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7:50 começa os exercícios
@@Mewingedit 🗿
Eu amo futebol 🙏🏽🙌🏽⚽️❤️
👊
Monstro🔥🔥⚽⚽
Renato tenho 2990 de yoyo e 39,5 de salto vertical com 13 anos
Maluco,eu fiz 13 recentemente e tenho 1660 de yoyo,passa seu treino ai,por favor.😅
Tem que equilibrar o seu salto, ele podia estar mais alto mano
Eu não fiz meu yoyo mas tenho 53,2 com energia elástica e 47,3 sem energia elastica, com 12 anos é bom? (Obs, seu yoyo é mt foda mn KKKKKKK slk)
@@AAAAAAA0I1 seu salto vertical esta ótimo mano, mas tem que ver seu yoyo, porque no futebol temos que ter resistência e potência ao mesmo tempo
@@guilhermeneto3073irmão treinos bom são cardio jogo e l2 estão tudo no canal do Renato
Quais dia da semana fazer esses treino?
Quantas séries e repetições?
Opa Renatão tenho uma dúvida se vc poder me responder,quanto tempo cada exercício deve durar?
Depende do exercício craque, mais dificilmente fico mais de 15-20s no mesmo exercício
Sabe muito!!
Valeu monstro, tmjjjj
Uma duvida pode fazer o treino de pivo com a parede ? @@RenatoFenasc
Quantas repetições????
Depende sempre do contexto geral de treinamento, mas aqui com meus alunos costumo fazer entre 4-8
Tenho 5000 yoyos e 8m com 1 ano
Tank kkkk
Manda salve, pareço o neymar na base kkkkk
É dois então
Salve menino ney da base
Tenho 3125 de yoyo e um salto de 1m com 8 anos kkkkmk
🤣🤣🤣🤣🤣
Isso desvaloriza seu trampo
O que mano?
A montagem na foto
@@luanvitorin053idai
A thumb do vídeo? O que não te agradou irmão?
![Renato Fenasc [OFICIAL]](http://yt3.ggpht.com/QT93p1iVhF3hqsUOkw0rhqJfAD2qwhMW46TDfBo63o2BwbACzJWDjR1SQ-4Yf5JBPGV1aom6=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
7:50 começa os exercícios
@@Mewingedit 🗿
Eu amo futebol 🙏🏽🙌🏽⚽️❤️
👊
Monstro🔥🔥⚽⚽
Renato tenho 2990 de yoyo e 39,5 de salto vertical com 13 anos
Maluco,eu fiz 13 recentemente e tenho 1660 de yoyo,passa seu treino ai,por favor.😅
Tem que equilibrar o seu salto, ele podia estar mais alto mano
Eu não fiz meu yoyo mas tenho 53,2 com energia elástica e 47,3 sem energia elastica, com 12 anos é bom? (Obs, seu yoyo é mt foda mn KKKKKKK slk)
@@AAAAAAA0I1 seu salto vertical esta ótimo mano, mas tem que ver seu yoyo, porque no futebol temos que ter resistência e potência ao mesmo tempo
@@guilhermeneto3073irmão treinos bom são cardio jogo e l2 estão tudo no canal do Renato
Quais dia da semana fazer esses treino?
Quantas séries e repetições?
Opa Renatão tenho uma dúvida se vc poder me responder,quanto tempo cada exercício deve durar?
Depende do exercício craque, mais dificilmente fico mais de 15-20s no mesmo exercício
Sabe muito!!
Valeu monstro, tmjjjj
Uma duvida pode fazer o treino de pivo com a parede ? @@RenatoFenasc
Quantas repetições????
Depende sempre do contexto geral de treinamento, mas aqui com meus alunos costumo fazer entre 4-8
Tenho 5000 yoyos e 8m com 1 ano
Tank kkkk
Manda salve, pareço o neymar na base kkkkk
É dois então
Salve menino ney da base
Tenho 3125 de yoyo e um salto de 1m com 8 anos kkkkmk
🤣🤣🤣🤣🤣
Isso desvaloriza seu trampo
O que mano?
A montagem na foto
@@luanvitorin053idai
A thumb do vídeo? O que não te agradou irmão?