Como desenvolver disciplina

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  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 272

  • @Ton-yn7ut
    @Ton-yn7ut Год назад +542

    00:03:50 - Nossa cultura não ajuda a ter uma vida disciplinada.
    00:09:50 - Disciplina e constância.
    00:11:00 - Ambição como motivação.
    00:17:25 - Tenha uma agenda.
    00:22:00 - Horário para dormir e hábitos alimentares.
    00:32:25 - Tenha horas produtivas no trabalho.
    00:39:55 - Trabalhe para melhorar suas habilidades!
    00:42:32 - Na dúvida, faça sempre antes!
    00:55:00 - A leitura não é uma opção!
    00:58:00 - É impossível ter uma vida infeliz com uma vida regrada!
    01:04:45 - Perguntas

  • @EstudioVoitheia
    @EstudioVoitheia Год назад +421

    McCullough coletou todos (centenas) de estudos sobre o assunto e mostrou quantitativamente que a pratica da religiao (os estudos falam principalmente sobre o cristiansimo) em si aumenta o autocontrole e a diciplina. Disponibilizei essas referencias no youtube.

    • @beIIa_
      @beIIa_ Год назад +9

      Obrigada! vou assistir

    • @suettamm
      @suettamm Год назад +1

      A prática da religião envolve o que?

    • @m039
      @m039 Год назад +16

      @@suettamm Pelo visto ir a Missa, orar (o terço ajuda muito a treinar a memória e a concentração) e ler a Bíblia (tem estudos que mostram o impacto da leitura diária na mente)

    • @suettamm
      @suettamm Год назад +8

      @@m039 estou pensando em começar a ir para a missa de domingo, na questão do terço, eu sei rezar o Pai Nosso e a Ave Maria, teria outra reza diária?

    • @m039
      @m039 Год назад +11

      @@suettamm Olha, no terço tu reza o "Creio", "Glória" e "Salve Rainha", fora os repetidos Pai Nosso e Ave Maria, outras orações boas é agradecer nas manhãs por acordar, agradecer por almoçar e antes de dormir + orações particulares

  • @danilomiguel389
    @danilomiguel389 Год назад +11

    Disciplina é mais sobre fazer sempre, do que sobre fazer muito.

  • @marcos83
    @marcos83 Год назад +44

    Se você passar um sábado inteiro trabalhando, fazendo algo produtivo, as pessoas vão achar exagero, mas se passar um sábado no netflix, maratonando, ninguém acha nada demais

  • @analuciafaria945
    @analuciafaria945 Год назад +160

    Segue a rotina
    Acordo 5:45 e rezo depois preparo café pra Familia, mando as filhas pra escola, vou pra academia, passo no supermercado, preparo o almoço, tomo banho trabalho no meu escritório em casa , busco uma das filhas na faculdade, rezo o terço e vou ler. Durmo por volta das 21:30 e claro almoço faço lanche e janto entre essas coisinhas.

  • @EvandroVettorazzi
    @EvandroVettorazzi Год назад +11

    Na infância meus pais me criaram no karatê e na natação. Depois de um acidente de carro, saí das competições, como estudei ensino médio em federal a ilusão da militância, primeiro estágio em estatal levou a uma falta de performance destruiram os ideais de disciplina, audácia e resiliência que eu jamais deveria ter deixado. Agora bem mais velho, colhi diversos fracassos pela falta de disciplina. O edonismo é um ácido que corrói seu receptáculo e com disciplina pode ser neutralizado. Obrigado, seu conteúdo me ajudou a retornar as raízes eu que jamais deveria ter abandonado.

  • @RafinhaTeclados
    @RafinhaTeclados 11 месяцев назад +10

    Esta live mudou minha vida em 2023.

  • @lucaspradella772
    @lucaspradella772 Год назад +3

    A rotina perfeita pra mim foi. Acordo 5h20 sem despertador, 6h10 as crianças estão na perua da escola, eu já tomei meu desjejum (carbo), me troco e 7h05 estou no escritório, tomo um café e até que as pessoa cheguem 9h ou 9h30 eu já zerei meu dia de trabalho e as 10h tomo um café da manhã, vou até 12h30 pra almoçar, até as 15hrs já fiz outras coisas do trabalho e vou embora porque já fiz o dobro de qualquer pessoa do trabalho que só conversou o dia todo, saio às 15h e vou treinar, 18g as crianças chegam, comer se trocar, brincar até 19h30, 30mi de tela as vezes é dormir entre 20h e 21h. Depois disso fico 1h fazendo coisas da empresa e vou dormir

  • @erwin3394
    @erwin3394 Год назад +76

    minha rotina é ir pra faculdade, rezar o rosário, ler a bíblia, no ônibus leio algum clássico, em casa leio algo mais profundo, estudo programação e faço academia(2 anos). Eu fiz kung fu por 2 anos mas sai, pois era longe da minha casa 1h30 em média só de ida. E de sábado e domingo vou à missa e catequese.

    • @-skystars-6586
      @-skystars-6586 Год назад +3

      👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @Vinneo3041
      @Vinneo3041 Год назад +2

      based demais slk

    • @Catefh
      @Catefh Год назад +1

      é parecida com a minha👏

    • @MatheusSantos-xj9qg
      @MatheusSantos-xj9qg 11 месяцев назад

      Vou começar a fazer isso, osso é que minha facul é integral e, como me converti recente, só tenho biblia protestante. Tem alguma dica?

    • @burifiwodcorlan2177
      @burifiwodcorlan2177 8 месяцев назад

      Cara virou católico mano não Ooooooooo​@@MatheusSantos-xj9qg

  • @MathSy
    @MathSy Год назад +73

    Há um tempo atrás, eu realmente estudava muito, ao ponto de não ter uma vida social. Eu sentia que estava tendo resultados, logo, que estava no caminho certo... Isso foi me desgastando muito, eu fui mudando. Não conseguia ter uma boa interação, eu era um robô, um nada.
    Depois, eu fui lendo algumas obras, fui entendendo o "valor do ser-humano" e eu diminuí o meu horário de estudo, que realmente estava exagerado. Hoje me sinto aliviado, tenho resultados, e tenho amigos. "Nunca tente fazer tudo sozinho, caso contrário, irá falhar".

    • @diogorodrigues9898
      @diogorodrigues9898 Год назад +3

      Obrigado pela mensagem. Acho que cabe inteiramente aqui dentro...❤

  • @rafaeladeol
    @rafaeladeol Год назад +2

    Pra mim, o grande pulo do gato pra disciplina é associar prazer ao que se faz. Tentar achar prazer em tudo! Gostar do que tem que ser feito.

    • @damacena2005
      @damacena2005 11 месяцев назад

      O problema é que tem coisas que serão um porre de fazer, e que não vão ter qualquer prazer agregado. A disciplina se encontra aí: em fazer as coisas chatas mesmo quando não queremos. E esse é um problemão pra mim kkkkkkk, sou inconstante que só.

  • @uther236
    @uther236 Год назад +57

    Estou há 3 dias dormindo em um horario definido e já estou vendo melhora na produtividade e na minha energia durante o dia.

    • @matheusmunhozmtt
      @matheusmunhozmtt Год назад +3

      Isso é ótimo, preciso aplicar isso na minha vida

  • @bagre798
    @bagre798 Год назад +20

    "Há um tempo para tudo e um tempo para cada atividade debaixo do céu: há tempo de nascer e tempo de morrer, tempo de plantar e tempo de arrancar, tempo de matar e tempo de curar, tempo de tempo de derrubar e tempo de construir, tempo de chorar e tempo de rir, tempo de prantear e tempo de dançar, tempo de espalhar pedras e tempo de ajuntá-las, tempo de abraçar e tempo de se conter tempo de abraçar, tempo de buscar e tempo de desistir, tempo de guardar e tempo de jogar fora, tempo de rasgar e tempo de consertar, tempo de calar e tempo de falar, tempo de amar e tempo para odiar, tempo para a guerra e tempo para a paz."

    • @vitoreduardo6598
      @vitoreduardo6598 Год назад +2

      Eclesiastes

    • @ailton19k
      @ailton19k Год назад +1

      Esse trecho de Eclesiastes na voz do magister Clistenes fica sensacional.

    • @vitoreduardo6598
      @vitoreduardo6598 Год назад +1

      @@ailton19k vou conferir, obrigado.

  • @luuuuuuuuuuuiz
    @luuuuuuuuuuuiz Год назад +29

    Em um livro de auto-ajuda chamado o poder do habito tem um tópico onde fala que um das melhores tecnicas para desenvolver disciplina é a fé!!

  • @D.T.C.TVfiles
    @D.T.C.TVfiles 3 месяца назад

    10:41 conceito de disciplina

  • @fernandadasilva2785
    @fernandadasilva2785 Год назад +42

    Estou no sétimo livro esse ano.
    Só comprei dois os outros todos emprestados. Estou disciplinada na leitura. E comecei a ler assim, seguindo os seus conselhos. Obrigada Guilherme!

    • @amandaAmandaAmandaAmanda
      @amandaAmandaAmandaAmanda Год назад +1

      Quais livros você já leu? Abraço.

    • @fernandadasilva2785
      @fernandadasilva2785 Год назад +3

      @@amandaAmandaAmandaAmanda olá,
      Os Reis Malditos, volume 5,6 e 7
      (Maurice Druon)
      Passaporte 2030 (Guilherme Fiuza)
      1984 (George Orwell)
      Cartas de um diabo a seu aprendiz (C.S.Lewis)
      Puro ( Andrew Miller)
      Abraço

    • @amandaAmandaAmandaAmanda
      @amandaAmandaAmandaAmanda Год назад +2

      @@fernandadasilva2785 obrigada

  • @maristelarochamartinsventu551
    @maristelarochamartinsventu551 Год назад +8

    Assisto a você pelo RUclips e sou mulher. Aproveito para Parabenizá-lo pelo canal e conteúdos. Esse vídeo em especial, sei que foi a Virgem Maria quem me fez assistí-lo hoje.

  • @D.T.C.TVfiles
    @D.T.C.TVfiles 3 месяца назад

    29:25 Como cumprir metas

  • @TheArturrutra
    @TheArturrutra Год назад +21

    Sobre o que comer de manhã, realmente carbo é ruim e proteína é bom, mas gordura ainda melhor, aprendi isso com o Jordan Peterson e hoje sempre busco começar o dia com ovos fritos na manteiga.
    O que o Jordan falou no livro:
    "A segunda coisa que pergunto é sobre o café da manhã. Aconselho meus
    clientes a consumirem uma boa quantidade de gordura e proteína o mais
    rápido possível após acordarem (sem carboidratos simples e açúcar, uma vez
    que são digeridos muito rapidamente e produzem um pico de açúcar no
    sangue que cai logo)."
    A explicação:
    "A razão disso é que as pessoas ansiosas e deprimidas já
    estão estressadas, especialmente se suas vidas não estiveram sob controle por
    um bom tempo. Seus corpos estão, dessa forma, preparados para
    hipersecretar insulina se elas se envolverem em qualquer atividade complexa
    ou exigente. Se fizerem isso, após uma noite inteira de jejum e antes de
    comer, o excesso de insulina em sua corrente sanguínea vai sugar todo o
    açúcar do sangue. Assim, ficam hipoglicêmicas e psicologicamente instáveis.
    [22] Durante o dia todo. Seu sistema não pode ser reinicializado até que
    durmam novamente. Já tive muitos clientes cuja ansiedade foi reduzida a
    níveis subclínicos meramente porque começaram a dormir seguindo uma
    rotina e comer no café da manhã.
    "

  • @pcikebio1008
    @pcikebio1008 Год назад +11

    DEUS Abençoe todos vocês

  • @D.T.C.TVfiles
    @D.T.C.TVfiles 3 месяца назад

    48:58 Instrumentos Musicais

  • @gustavoalexandre1053
    @gustavoalexandre1053 Год назад +101

    Um tema que está no hype por causa do Coach Campari é a cultura Mgtow / Red Pill. Você poderia fazer uma live sobre o assunto pois os influencers que tratam sobre esse tema são totalmente seculares e o método desses caras é basicamente ensinar os virgens a pegar muié na balada.
    Acho que essa comunidade precisa de um direcionamento maior para a religião e desenvolvimento pessoal sem ter o sexo como objetivo final.

    • @davi2592
      @davi2592 Год назад

      Abra o canal do guilherme e procure por "redpill" "masculinidade" e "homem", somente com esses termos vc ja vai ver muito conteúdo dele falando sobre isso. Principalmente a live "conselhos para homens jovens" e "namoro e casamento".

    • @trabalhaenaorecebe
      @trabalhaenaorecebe Год назад

      a redpill, tem o objetivo do cara ver as coisas de uma forma mais distante do que elas aparentam ser, mas de tanto imundo e gado que entraram virou oq virou, agora os bons produtores ficam pra trás e os perdedores como o brayer/breyer e o do campari tem a maioria senão toda imagem do redpill pra si, redpill nunca foi sobre mulher.

    • @trabalhaenaorecebe
      @trabalhaenaorecebe Год назад +15

      tu tem razão no final do seu texto! e realmente tem muito maluco comprando curso pra pegar muie kkkkkkkk esses ai nem sabem oq tão fazendo são só massa de manobra pra vendedor de cursinho

    • @hugocorreapaes
      @hugocorreapaes Год назад +14

      Eu não tenho nada a ver com esse pessoal, mas, pelo que eu sei, é justamente o oposto: eles (a maioria deles) ficam expondo riscos de se relacionar com mulher e coisas do tipo. Mas tem uma minoria que tem esse conteúdo de ajudar a pegar mulher.

    • @gabc7858
      @gabc7858 Год назад +4

      Tem a live: conselho para homens jovens.
      Esses caras sequestraram a red pill, tem nada a ver cómo eles utilizam.

  • @adrielifogaca8873
    @adrielifogaca8873 Год назад +3

    Sou da Z, no entanto de descendência humildade - acredito que ajudou bastante! Fui acessar a internet pela 1ª vez já tinha 15/16 anos....

  • @mariaterezinhamartins6614
    @mariaterezinhamartins6614 Год назад +2

    Fico feliz por fazer parte do seu público, tenho 68 anos.

  • @flakilm9958
    @flakilm9958 8 месяцев назад

    Para encaixar o terço na rotina diaria, decidi acordar mais cedo, 5h10.
    Foi uma excelente decisão pessoal, realmente o dia flui melhor, graças a a Deus 🙏

  • @milenemoreira9068
    @milenemoreira9068 Год назад +2

    Live sensacional como sempre. Só um ponto em relação a mulher sempre saber onde estão as coisas dentro de casa é pq é ela quem guarda. sai pela casa catando o que os outros deixam jogado e poe no lugar. é simplesmente isso!

  • @D.T.C.TVfiles
    @D.T.C.TVfiles 3 месяца назад

    1:12:09 Emprendedorismo

  • @frankaraujo22
    @frankaraujo22 Год назад +1

    Conteúdo sensacional Guilherme, parabéns!!

  • @romasliv
    @romasliv Год назад +2

    Tem um livro muito bom em inglês "how to have discipline" muito bom ajuda muito na maneira de pensar para ter disciplina, mas principalmente acreditar que você pode ter sucesso, pessimismo mata o sucesso.

  • @PlanoBLifeTV
    @PlanoBLifeTV Год назад +6

    De 2016 a 2020 antes da pandemia eu vivia criando conteúdo, criei um curso e várias outras coisas mais. Além de me desacreditarem, tive parentes que me incentivavam a maratonar séries na Netflix, relaxar e procurar emprego. A partir da pandemia, ficou claro quem estava no caminho certo e quem ão estava. rs

  • @marley2santos
    @marley2santos Год назад +11

    2:00 - Start - Qual hábito que traz disciplina vocês gostariam de ver por aqui hoje nesta live?
    3:50 - Primeira Barreira: Nossa cultura não favorece a disciplina

  • @Senhor_Bolacha
    @Senhor_Bolacha Год назад +4

    Existe uma arte marcial em Portugal chamada 'Jogo do Pau', onde dois adversários ou máis, brigam com bastões. Eu recomendo todos praticarem esses wrestlings e artes de espadas para conservar a tradição

  • @leonardodias526
    @leonardodias526 5 месяцев назад

    excelente live

  • @XisTTers
    @XisTTers Год назад +1

    Sobre o min 46:00, me identifiquei muito, casei recente e minha esposa, hoje sabe tudo de lar, cozinha até melhor que minha mãe!

  • @mariojorge9529
    @mariojorge9529 Год назад +8

    Muito grato, Prof. Freire, por mais uma ótima aula gratuita! Que Nosso Senhor o abençoe, sempre!

  • @janetemeassi6703
    @janetemeassi6703 5 месяцев назад

    Uma amiga me passou esse vídeo pra mim ver! Que iria me fazer muito bem! Pois é! Ótimo pra mim mesmo!

  • @brunonvzy
    @brunonvzy Год назад +1

    Comecei a acompanhar o Guilherme há poucos meses, e essa é minha primeira live que assisto dele, escolhi de forma aleatória, mesmo... mas quando o Gui falou: "então beleza, minha meta é aprender inglês, aprender programação..." caraca, me arrepiei na hora!! É exatamente o que quero pra vida e é algo que estou procrastinando demais....parece até que ele estava falando comigo. Que loucura.

  • @widsonferreiradossantos6199
    @widsonferreiradossantos6199 Год назад

    31:23 se analisarmos a vida dos doutores da Igreja, veremos uma disciplina que são exemplos de resignação e disciplina em prol da obra de Jesus, em consequências, enriqueceram de virtudes as suas almas.

  • @lukass6166
    @lukass6166 Год назад +7

    Comecei a ter disciplina, quando disse para meus amigos eles duvidaram e começaram a rir, não sei se era inveja ou que o fato de ironizar o que eu fiz faria eles se sentirem melhores por não ter disciplina.

    • @lppa24
      @lppa24 Год назад +1

      Não conte. Mostre apenas os frutos da disciplina

  • @lukass6166
    @lukass6166 Год назад +2

    Almoço todo dia com minha família, sempre 12:20, triste que não da tempo de ver ao vivo a live.

  • @hilmag945
    @hilmag945 Год назад +9

    Prof., obrigada por estar aqui diariamente trazendo assuntos interessantes.

  • @BrunaScopel-i4r
    @BrunaScopel-i4r Год назад +2

    “Não sei como comentar, na internet, o beach tênis” foi demais kkkkkkkk dá pra imaginar o que ele comenta no privado

  •  5 месяцев назад

    Disciplina é o fruto de: "
    Instrução, exemplo, supervisão e correção".

  • @Chesslucasbrasil
    @Chesslucasbrasil Год назад +4

    Que live maravilhosa

  • @alexterra8974
    @alexterra8974 Год назад +8

    Obrigado por essas aulas! Você agrega muito valor em nossas vidas

  • @D.T.C.TVfiles
    @D.T.C.TVfiles 3 месяца назад

    15:34 obstaculos

  • @patriciacampos7156
    @patriciacampos7156 10 месяцев назад

    Super quero a live sobre empreendedorismo, gostei da ideia.

  •  Год назад +1

    Esse video um belo de um sacode em mim..

  • @roberta2249
    @roberta2249 Год назад +6

    Professor a sua vida e necessária! Que live fenomenal, 🙏🏻

  • @rm.rodrigomonteiro
    @rm.rodrigomonteiro Год назад +1

    Muito bom professor...já conhecia seu trabalho, mas só recentemente comecei a assistir no RUclips. Marotonando os temas.

  • @nicmhz
    @nicmhz Год назад +1

    meu deus essa live é tão boa que to ouvindo e já pensando que preciso rever

  • @carolinesoaress
    @carolinesoaress Год назад +2

    Finalmente alguém definiu meu desafio diário de mãe sanguínea 💪🏻

    • @miriamhpp
      @miriamhpp Год назад

      Somos 2 e agora sou avó sanguínea

  • @Nathygorg
    @Nathygorg Год назад +1

    Verdade! Jejum de manhã funciona super bem pra mim, evitar o brain fog.

  • @caiopiresmacedo840
    @caiopiresmacedo840 Год назад +5

    Ele falando sobre tirar mais de 10 pontos na prova. Eu literalmente tirei 12 pontos numa prova de matemática, pq o professor queria dar uma chance para metade da sala.
    Questionei ele sobre minha média no boletim, aí ele me fala "vc não precisa desses 2 pontos".

  • @thiagohenrique1375
    @thiagohenrique1375 Год назад +2

    Assisti esse filme ( "The Last Samurai") hoje, de fato, um excelente filme.

  • @ruteoliveira3257
    @ruteoliveira3257 8 месяцев назад

    Como sempre, conteúdo excelente!!

  • @thedifferenttraveller5684
    @thedifferenttraveller5684 Год назад +2

    A pedra angular desta live é incontestavelmente o que ele diz em 31:07

  • @9messias
    @9messias Год назад +1

    Chegando trabalho já arrumando as coisas pra deixar. Hj tô vendo esse vídeo que me pegou rsrs.
    Mas é chegar e descansar. Estudando e me exercitando antes do trabalho. Tá perfeito. Melhor rotina da minha vida. A que mais deu certo até hj. É o verdadeiro ciclo da natureza e da alma

  • @Camila_Gonzalez941
    @Camila_Gonzalez941 Год назад +1

    O homem não tem essa habilidade de multitask DENTRO DE CASA porque se acomoda.

  • @FranceSousa-km4cg
    @FranceSousa-km4cg 11 месяцев назад

    Me ensina tudo sobre mais de como desenvolver cada virtude por favor gratidão

  • @JoseRodrigues-xd7xs
    @JoseRodrigues-xd7xs Год назад +1

    Eu trabalho como operador numa montadora de carros. Lá não tem como enrolar: ou você corre ou o negócio para.

  • @lendocomabeth
    @lendocomabeth Год назад +3

    A disciplina da rotina organizada produz bons frutos, nos mantém equilibrados.

  • @pedrokomatsubara692
    @pedrokomatsubara692 Год назад

    Muitas coisas do que foi falado nesse video eu lembro de ter visto no livro do Peterson "12 Regras para a vida". Muito bom o conteúdo desse vídeo.

  • @OFabianoSilva
    @OFabianoSilva Год назад +2

    Encontrei seu canal esses dias. Estou acompanhando o conteúdo; é muito bacana.

  • @alanadadalto
    @alanadadalto Год назад +1

    Também leio no ônibus, é ótimo mesmo com o barulho!

  • @tatiane61984
    @tatiane61984 Год назад

    Guilherme amando suas aulas , ainda nao consigo acompanhar ao vivo. Parabéns ❤

  • @elzayuki3434
    @elzayuki3434 Год назад

    PROFESSOR: aula magnífica para vida , aplicada ao dia a dia muito obrigada bjão.

  • @M.R.A.11811
    @M.R.A.11811 Год назад +1

    Excelente live. Faço várias coisas sugeridas nela.
    Só queria deixar um contraditório: “O Silêncio” é um filme bem feito e com qualidades. Mas a mensagem geral, o roteiro, jamais seria o que um verdadeiro católico faria.

  • @rafaela2534
    @rafaela2534 Год назад +1

    Professor, os temas das suas lives são cirúrgicos para os momentos em que mais preciso. Obrigada! (obs: sou geração Z)

  • @CarolPaiva-mo9tx
    @CarolPaiva-mo9tx 9 месяцев назад

    Sensacional!

  • @marccellovieira
    @marccellovieira Год назад +8

    Quando eu vou para o treino de jiujitsu, eu coloco a aliança na chave do carro, pois assim não tem perigo de perder.

  • @elfismorb
    @elfismorb Год назад

    Tenho a 2 anos uma migração de carreira onde tento manter uma disciplina isso é muito mais muito difícil, esse vídeo é muito bom para compreender meus próprios erros e esclarecer coisas que aos olhos de outras pessoas parece idiota ou sem sentido. Boa Guilherme.

  • @AntonioSilva-jz8mf
    @AntonioSilva-jz8mf Год назад

    chegando e se inscrevendo

  • @victorgonzaga2034
    @victorgonzaga2034 Год назад

    Respect from Brazil
    Amazing song 🇮🇳🤝🇧🇷

  • @fabbiotargino9571
    @fabbiotargino9571 Год назад

    Obrigado, Guilherme.

  • @treinado3967
    @treinado3967 Год назад

    Cai de paraquedas no seu vídeo

  • @D.T.C.TVfiles
    @D.T.C.TVfiles 3 месяца назад

    21:05 Horário!!

  • @felipe.novaes
    @felipe.novaes 3 месяца назад

    sou jogador de futebol e infelizmente concordo com tudo que disse sobre o esporte😂

  • @PedroHenrique-pz8zn
    @PedroHenrique-pz8zn Год назад

    você ta mudando minha vida.

  • @9messias
    @9messias Год назад

    Valeu Guilherme. Muito importante e gostoso o bate papo . Valeu demais. Seguindo...

  • @omaisbala3479
    @omaisbala3479 Год назад +4

    Eu durmo bem, por volta de umas 21h à 21h30 e acordando as 6h. Porém uma coisa que venho notando é que por volta das 16h30 à 17h da tarde eu tenho me sentido estranho, meio que tendo umas pequenas alucinações não sei, fico meio letárgico e isso me da ansiedade como se eu fosse desmaiar do nada. Acho que vou começar a tirar um cochilo pela parte da tarde.

  • @wagneralves631
    @wagneralves631 Год назад

    Você é fantástico.

  • @gabrieldelconti6388
    @gabrieldelconti6388 Год назад +1

    Eu tenho interesse nos temas relacionados a empreendedorismo

  • @TheNagyuri
    @TheNagyuri Год назад +5

    Sou PM e trabalho de noite (12x36). Como conciliar os hábitos, já que têm dias que durmo de dia e outros que durmo a noite.

    • @amandinha9061
      @amandinha9061 Год назад +8

      N seria bom ter 2 rotinas pros horarios diferentes? Assim vc faz o msm habitos so muda o horario.

  • @cliquibeiti2099
    @cliquibeiti2099 Год назад +1

    Fiquei surpreso ao ver o Jason na live

  • @omaisbala3479
    @omaisbala3479 Год назад +3

    Fala Guilherme, ótimo video. Poderia abordar no canal a hustle culture?

  • @rudyreinoldobarbiannetobar7783
    @rudyreinoldobarbiannetobar7783 Год назад +1

    Esse negócio do carboidratos cedo não é impressão! Procurem o timing de carboidratos, dieta do nutricionista renan caminhoto.
    Em resumo na manhã come-se mais proteína e os carbos ficam para noite. Reduz e o estresse e ajuda a dormir

  • @igorvenancio5899
    @igorvenancio5899 Год назад

    Que live excelente!

  • @nidiadossantosmelo
    @nidiadossantosmelo Год назад

    Eu já trabalhei por contatos ,mas por pura extrategia pra adquirir experiência na minha área, como por o voluntariado feito em hospital, mais sérvio pra aprender na prática o que eu já sabia teoricamente, e sabemos que a prática é totalmente diferente da teórica! 😂😂

  • @mathezappi2827
    @mathezappi2827 Год назад +1

    OBA, estou além da média. Sou mulher e detesto Instagram.

  • @jonamachado
    @jonamachado Год назад +2

    Assistindo essa live na academia barulhenta haha

  • @JoseRodrigues-xd7xs
    @JoseRodrigues-xd7xs Год назад +1

    Jason projeto giga sempre na área, caramba...

  • @eloisaclaudiavieiragouveag1585

    Parabéns

  • @leonardopires6457
    @leonardopires6457 Год назад

    Eu sou igual. eu preciso dormir 7 horas e eu preciso dormir ate no máximo as 23 horas tambem. depois veja o grp do whats pq n tem mais vagas. obg. at.te,

  • @catianavarro9380
    @catianavarro9380 10 месяцев назад

    👏🏼💪🏼

  • @carlosalbertoperes9178
    @carlosalbertoperes9178 Год назад +2

    Tenho 70 anos Luto MMA Muai Tay, faço fisioculturismo e estudo filosofia, e passo 3 a 4 horas na minha imobiliária, mas se apertar um pouco mais do que o normal eu espano...rs

  • @gabc7858
    @gabc7858 Год назад +3

    Lol
    Parece que o pr. Guilherme é o tipo de homem que o padre Paulo Ricardo falou no dia da mulher, que se não fosse civilizado seria um caos.
    Eu pensava que era anormal que eu não sou fã de competir, mas agora vejo que é da natureza mesmo...... o que só complica meu trajeto profissional orz

  • @sanctifica_me
    @sanctifica_me Год назад

    Tenho um pequeno canal no RUclips com orações católicas em latim, português e inglês, ajuda muito no desenvolvimento da meditação 🌸grata pelas dicas

  • @Fernando-DBCO
    @Fernando-DBCO Год назад

    voce falou outro dia sobre meta no trabalho, em que possamos estudar em equipe, a fim de sairmos daquela situação de fazer alem do que sou pago para fazer. Temos um equipe eclética, em que o desafio de fazer além do que espera-se é pouco difundida, digamos que sempre o colaborador está com crédito na empresa, que a empresa paga pouco e assim por diante...fala mais sobre o tema, faz muita falta esse conteudo. Normalmente o sistema quer colocar o empresário como escravizador, como alguém que explora incansávelmente o funcionário.

  • @anaclrah
    @anaclrah Год назад

    sou geração Z, criada na internet e pra construir disciplina tenho que lutar contra muita coisa