[Jiu-Jitsu Guard Recovery Drill] 주짓수 가드에서 다리를 눌렸을 때 펜듈럼 롤링을 이용한 리커버리 드릴 by 서울 강서구 런주짓수 한진우 관장

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

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