【チェロ講座】弓の持ち方、弓の体操

どんな感じで弓を持っているかお見せしてます。
※あくまで一例です！　
弓を自由に扱えるようになる、弓の体操もご紹介してます。
0:32 弓の持ち方
1:52 親指が反る場合
2:41 お助けアイテムの紹介
3:45 弓の体操（イントロ
4:10 弓の体操（実践
　　上下運動
5:14 左右に動かす
5:51 お猿の木登り
7:16 弓文字
8:36 招き猫とオバケ
10:29 弓相撲
12:21 綱引き
14:34 弓しゅばっち
つきつき包帯
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つい頑張りすぎて、弓を落としたり、吹っ飛ばしたり、かわいいペットに思い切りぶつけたりしないように気をつけながら、やってみてください（しつこいですが、自己責任で…！）
特に小さいお子さんは、弓相撲で熱が入りすぎる傾向がありますので、要注意です！
“How to hold the cello bow”
There aren no correct answers, but it will show how I hold the bow.
Please know that this is a one of the example.
From2:41~ introducing an item called “TsukiTsuki-Houtai”, its a sticky bandage that you use for injury. It doesn’t have glue on it, but somehow it will stick eachother. It will protect the bow from scraping by thumb, also it will stop your thumb from slipping.
From 3:45~I will show some exercise to let you hold the bow freely.
Be careful not to damage/break your precious bow!!

[@tantan075]

チェロ初心者です。素人で社会人なので圧倒的に扱う時間が少ないのでせめて弓と触れ合う時間を増やすために参考にします😊

[@wataruwakimura590]

ピーティ先生、解説動画ありがとうございます！！
大変勉強になりました！

[@mauriciowaku]

Thank you for the exercises. You explained very well.

[@webkazz]

弓の体操でアップダウンの時の手首の動きがどうしてあーなるのか、理解できたような気がしてます。ありがとうございます。
それから、弓の形が変わってしまうくらい櫻先生がチェロを弾いているんだなって、、いいと思いました。

[@user-ws7ei2xf3v]

くっつく包帯（つきつきホータイ）
の紹介とてもありがとうございました。
親指の先が痛くて、何かイイ方法が
ないものかと色々試行錯誤して
きましたが、これ最高です。
感謝です。 ＼(^o^)／

[@ippatugyakutenn01]

弓のエクササイズをご紹介いただき、ありがとうございます！
前よりも、かなり弓を持つことに慣れました❗
質問なのですが、弓を張る強さは、緩めでも良いのでしょうか？
その方が、弾いていて柔軟に動かせる感じがしましたので。。。

[@peateysakura3437]

ご質問ありがとうございます！
弓の張の強さも、人それぞれだと思うのですが、強すぎるより、気持ち緩めの方が、弓のキューティクルが弦を捉えやすい…と誰か偉い人が言っていました。
その人の弓は、私的にはブニブニで弾きづらいくらいでした笑
なのでももちゃんさんの「柔軟に動かせる」という感覚はとっても良いものだと思います！
ぜひちょっと緩めでやってみてください♫私も今トライしています。