Autocontrol: Cómo Tener Fuerza de Voluntad y Resistir las Tentaciones

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  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии •

  • @Caribe_sv
    @Caribe_sv 3 года назад +5

    Es curioso, este video lo puse en ver más tarde, y en realidad iba a ver otro, pero mi dedo toco este y casi lo quito porque lo veria después, y dije bueno, si por algo lo puse, quiza mi mente subconciente quiso que lo viera en estos momentos. Emilio, yo quiero estar bien y he decidido de una vez por todas estar bien, te agradezco tanto este video y tus 7 consejos y la guia de productividad que ya descargue. Estoy tan segura que realmente funcionan si se ponen en práctica. Yo se que puedo, y si otr@s lo lograron, yo también, y si yo puedo ustedes tambien. De verdad, gracias con todo mi ser ❤🏃🏻‍♀️🏆🔝

    •  3 года назад

      Me alegra que te sea útil, Lisbeth. Y te envío mucho ánimo en ese camino hacia tu bienestar, vas a lograrlo

  • @nicol_valenzuelalopez
    @nicol_valenzuelalopez 14 дней назад

    ¡Muchas gracias! 🤍
    Me han encantado sus vídeos. Claros, concisos, bien estructurados y con un excelente contenido 👏🏼✨

  • @juanharveybriceno1887
    @juanharveybriceno1887 2 года назад +33

    Inicia 5.50

  • @dastersalfa954
    @dastersalfa954 5 месяцев назад +4

    video recomendado para las personas que estan luchando para superar una adicción moderada o leve

  •  3 года назад +21

    Si vas por la vida con poco autocontrol y cediendo al impulso del momento, es muy difícil que tu salud, tus relaciones y tus resultados sean buenos. SUSCRÍBETE al canal para no perderte otros contenidos como estos, y descárgate ahora la GUÍA GRATUITA “Multiplica tu Productividad X3”, que va a ayudarte a transformar tus resultados y tu nivel de éxito: bit.ly/yt-multiplica-tu-productividad

    • @meracestrella132
      @meracestrella132 3 года назад

      Gracias Emilio !! Que cierto que vivimos mucho el cansancio del ego , sobretodo en estos momentos ✨

    • @SharonD88
      @SharonD88 3 года назад +1

      0:07 🖐😒

    • @SharonD88
      @SharonD88 3 года назад

      En my caso es Emilo el stress constante, muchas demandas de mis familiares, y peor aun perdi a mi madre el ano pasado. Gracias por compartir un abrazo.🌺

    • @osmarduarte7274
      @osmarduarte7274 2 года назад

      Muy importante su video!!! Gracias.

  • @nancylopez1856
    @nancylopez1856 2 года назад +6

    Es verdad el autocontrol es muy necesario, me gustaría auto controlarme más

  • @Domingospescasub
    @Domingospescasub Год назад +3

    👏👏👏Me gustó mucho cómo explicaste todo el mecanismo de la falta de autocontrol y cómo adquirirlo.

  • @lauraalvarez1935
    @lauraalvarez1935 3 года назад +7

    Siga dando estás pláticas que son muy interesantes, bendiciones.

  • @ColibriAgradecido
    @ColibriAgradecido 3 года назад +12

    Sin duda, organizar y planificar marca una diferencia en las jornadas. Excelente episodio ¡Gracias Emilio!

  • @asuncioncaceresgarcia8644
    @asuncioncaceresgarcia8644 Год назад +1

    Empieza en este mismo momento... Muchas gracias 🤗

  • @cracked7788
    @cracked7788 Год назад +2

    Me parece que este video me ha servido de mucho

  • @ariannyg2482
    @ariannyg2482 Год назад +1

    Que autocontrol para Explicar 😊maravilloso. 🎉

  • @vickyiturrizar1761
    @vickyiturrizar1761 3 года назад +6

    Qué buen video. Qué pena no haberlo visto hace muchos años porqye habría cambiado mucho mi vida.Muchas gracias Emilio

  • @viannaalvarez
    @viannaalvarez 2 месяца назад

    Me encantan tus videos!
    Siempre dejas enseñanzas en nuestras vidas!
    Tarea para hoy:
    Practicar el autocontrol!

  • @olgacabrejorojas7525
    @olgacabrejorojas7525 Год назад +1

    El midflundes recién lo acabo de escuchar es meditación lo aprenderé, gracias gracias!!!

  • @noraflores6009
    @noraflores6009 3 года назад +8

    Excelente información, empezaré a practicar los 10 minutos y el mindfulness. Gracias, muy clara tu información 😊

  • @lolitahernandez1625
    @lolitahernandez1625 3 года назад +2

    Dr, cuando fue dando los7 pasos ya me quedo claro creo para mi es la palabra clave, he visto muchos videos pero usted me lo acaba dejar claro,lo voy a tatuar en la cara.saludos

  • @claudiachiapponi3631
    @claudiachiapponi3631 Год назад +2

    Tu video me ha parecido muy práctico y útil!!! Muchas gracias

  • @mariacarmogomes8486
    @mariacarmogomes8486 2 года назад +1

    Muy Bueno Emílio me há ayudado mucho graciad

  • @josemiguelgallegocabrera8266
    @josemiguelgallegocabrera8266 Год назад +1

    Es usted increíble.
    Desde hace un par de meses que le conozco y cada vez estoy más. admirado por sus capacidades.
    Siempre admiré a Stephen Hawking por sus contradictorias capacidades pero usted, además, tiene un perfecto equilibrio emocional e intelectual.
    Reitero que es usted admirable para mí.

    •  Год назад +1

      Gracias, Jose Miguel. Un saludo

  • @amadabatista
    @amadabatista 2 года назад +1

    Wuaooooo guaoooo , me encantó , como para escucharlo una y otra vez ....excelente ....gracias . Gracias ...!

  • @cristinapisseauxpero3971
    @cristinapisseauxpero3971 2 месяца назад

    Gracias, gracias, gracias

  • @anac4106
    @anac4106 3 года назад +5

    Estupendo vídeo Emilio, como todo lo que he podido ver en tu canal hasta ahora. Gracias

    •  3 года назад +1

      Gracias a ti, Ana. Un saludo

  • @javierguzman2152
    @javierguzman2152 5 месяцев назад

    Excelente! Esa técnica de los
    10 min me gustó. Veo que contiene un poco de sicoloĝía inversa. Como quien engaña a un niño, para evitarle algo que lo perjudica, pero siguiéndole su propia corriente para ganar tiempo y distraerlo.

  • @KmiloCon
    @KmiloCon Год назад +1

    Muchas Gracias x Tus Consejos

  • @rosariorosariomolina4865
    @rosariorosariomolina4865 2 года назад +1

    El auto control me a ayudado mucho en mi vida

  • @katiuskaperez6621
    @katiuskaperez6621 3 года назад +12

    Hola Emilio. Como todos los video excelente en la exposición del tema, concreto, muy claro y necesario para vivir la vida lo mejor posible. Eres un gran amigo, desde que te encontré por serendipia mis profundas tribulaciones han emergido para sanar. Gracias, gracias, gracias.

    •  3 года назад +1

      ¡Me encanta oír eso, Katiuska! :)

  • @iriscortes7244
    @iriscortes7244 Год назад +2

    Qué manera tan clara de explicarlo

  • @JulianCelestinoperez
    @JulianCelestinoperez 2 месяца назад

    Muy bueno gracias

  • @ricardojosepernialecuna4798
    @ricardojosepernialecuna4798 9 месяцев назад +1

    Hola Emilio como siempre muy claro, sencillo y conciso ,la explicacion .No es facil.yo he mejorado mucho en eso ,con la.filosofía Estoica..Gracias por tu valioso aporte.

    •  8 месяцев назад +1

      Gracias por tus palabras, Ricardo

  • @ronaldquispesanchez3719
    @ronaldquispesanchez3719 Год назад +2

    Gracias por el aporte. En lo personal me ayuda bastante. Estimado Sr le deseó tenga éxito en su proyecto

  • @sumairu67
    @sumairu67 Год назад +1

    Muchas gracias siempre me encanta tu meditación guiada

  • @chelacarias8225
    @chelacarias8225 3 года назад +5

    Este Video me pareció estupendo con un gran contenido ya que es muy importante tener autocontrol en la vida y sobre todo en estos momentos.
    Gracias Emilio!!! Muy instructivos tus Videos.
    Felicitaciones y bendiciones
    🙏🙏🙏😘😘😘🤗🤗🤗🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪

    •  3 года назад +1

      Gracias por tus palabras, Chela. Un saludo

  • @marknvb
    @marknvb 2 года назад +1

    Muchas Gracias 🌹

  • @diosmarymustang5161
    @diosmarymustang5161 3 года назад +3

    👏🏽👏🏽👏🏽Excelente como siempre!!gracias por compartirnos sus conocimientos , Emilio.❤️

  • @tamaradzul6032
    @tamaradzul6032 3 года назад +2

    Gracias maestro..lo aplicare a mi vida.salud.felicidad.Dios lo bendiga.por tan valioso tema.🙏saludos desde mexico.merida Yucatán.

    •  3 года назад +2

      Gracias a ti, Tamara, me alegra que te sirva

  • @estelaacosta2488
    @estelaacosta2488 3 года назад +2

    Excelente! Gracias gracias gracias.

  • @everyamilroque8285
    @everyamilroque8285 2 года назад

    Recién descubro estos vídeos, muchas gracias por la información. Éxitos

  • @eduardoibarra8449
    @eduardoibarra8449 Год назад +1

    Voy a poner en práctica la técnica de los 10 min. Gracias.

    •  Год назад +1

      Estupendo, Eduardo. Saludos

  • @luisamartinez2307
    @luisamartinez2307 3 года назад +2

    Me encantó. Corto, concreto sencilla explicación para óptimo entendimiento. Gracias.

    •  3 года назад +1

      Gracias, Luisa. Un saludo

  • @winprocess3783
    @winprocess3783 2 года назад +1

    Gracias

  • @luissierra4723
    @luissierra4723 4 месяца назад

    excdelente video . Aprendí muchas cosas que no sabía.

  • @Carembomba
    @Carembomba Год назад

    Excelente charla y muy apropiado el ambiente ‼️

    •  Год назад

      Gracias, un saludo

  • @teresavaldovinos8608
    @teresavaldovinos8608 2 года назад +1

    Excelente explicación

  • @virginiaescobar9647
    @virginiaescobar9647 3 года назад +1

    Excelente Gracias por su tiempo

  • @Rosauragarcia-bx7rv
    @Rosauragarcia-bx7rv 5 месяцев назад

    Excelente , muchas gracias

  • @olgacabrejorojas7525
    @olgacabrejorojas7525 Год назад +1

    Excelente información doctor Emilio ☺️ lo admiro ☺️❤️💯👏👏👏👏

    •  Год назад

      Gracias, me alegra que te sirva.

  • @juancarloslopezcobo6751
    @juancarloslopezcobo6751 3 года назад +2

    Instructivo e inspirador. Es posible que sea la faceta que más tenga que trabajar. Voy a usar tus claves, como punto de partida me parece genial. Gracias desde Valencia, Emilio

    •  3 года назад +1

      Me alegra que te sea útil, Juan Carlos. Saludos!

  • @cristobalmurillo3718
    @cristobalmurillo3718 2 года назад +1

    Gracias. Muchas gracias. Hace poco tuve un mal momento con una persona, y este video me ayudó mucho.

    •  2 года назад +1

      Me alegra mucho oírlo

  • @juanharveybriceno1887
    @juanharveybriceno1887 2 года назад +2

    GENIAL

  • @dianireeiriarte9297
    @dianireeiriarte9297 11 месяцев назад +1

    Excelente gracias 👌

    •  10 месяцев назад +1

      Gracias a ti, me alegra que te parezca útil

  • @liliachavez7470
    @liliachavez7470 2 года назад

    Gracias por la información grandiosa

  • @carmenuzcategui4289
    @carmenuzcategui4289 2 года назад +1

    Maravilloso

  • @Gabriel4ck
    @Gabriel4ck 10 месяцев назад

    Muchas gracias por tus consejos Emilio, te mando un afectuoso abrazo desde Jalisco, Mexico tierra de tequila y mariachi.

  • @medium2978
    @medium2978 3 года назад

    Expectacular Informacion...
    Graciassss!!!

  • @kabirytube
    @kabirytube 2 года назад +9

    Creo que estoy muy mal en autocontrol, empezaré hoy mismo con lo más que pueda de aquí, de hecho ya estoy en la etapa en que me reprocho por todo, tomo malas decisiones o de plano no las tomo, tengo fe en que puedo. ✨🙏🏻✨

  • @nataliamoren7421
    @nataliamoren7421 3 года назад +1

    Excelente !!! Gracias 👏🙏💪

    •  3 года назад +1

      Gracias a ti

  • @hectorportilla6975
    @hectorportilla6975 3 года назад

    Muy bueno gracias por compartir sus conocimientos

  • @olgamartinez3222
    @olgamartinez3222 Год назад +1

    Excelente.

  • @mariad1953
    @mariad1953 Месяц назад

    Me gustó
    Me inscribo
    👍

  • @mamenripoll5513
    @mamenripoll5513 3 года назад

    Que bien me ha venido este video. Soy muy impulsiva y eso me da muchos problemas. Gracias Emilio.

    •  3 года назад +1

      Me alegro de que te sirva, Mamen

  • @AfirmateEnconfianza
    @AfirmateEnconfianza Год назад +1

    Muy importante

  • @leticiaviramontes4639
    @leticiaviramontes4639 Год назад +1

    Excelente

  • @pedroulloa7676
    @pedroulloa7676 Год назад +1

    Muy buen video

  • @LuisCeladita
    @LuisCeladita 2 года назад +1

    Bien explicado doc

  • @beatrizparada6909
    @beatrizparada6909 3 года назад +1

    Gracias!!! excelente recomendación !!!

    •  3 года назад +2

      Gracias, Beatriz! Un saludo

    • @beatrizparada6909
      @beatrizparada6909 3 года назад +1

      @ Muchas gracias! Continúa precioso trabajo

  • @juliarivadeneyra385
    @juliarivadeneyra385 2 года назад

    Agradecida contigo

    • @juliarivadeneyra385
      @juliarivadeneyra385 2 года назад +1

      Emilio

    •  Год назад

      Gracias a ti, me alegra que te haya servido.

  • @mmarkus03
    @mmarkus03 3 года назад +4

    Otro grandísimo vídeo. Muchas graciasssss🙂
    Emilio tú impartes cursos de Mindfulnes?

    •  3 года назад +1

      Hola Manuel, no específicamente, porque forma parte de un programa más amplio que abrimos pocas veces al año: emiliovalcarcel.com/transpar

  • @franklinmelendres6040
    @franklinmelendres6040 2 года назад +1

    puede ser uno de los aspectos importantes la energia pero pienso que seria mas crucial tan siquiera arrancar

  • @luzleidariveraortiz7300
    @luzleidariveraortiz7300 Год назад +1

    Excelente!0

  • @lolitahernandez1625
    @lolitahernandez1625 3 года назад +3

    Dr. Gracias, esto podria tener algun comparativo con la procrastinacion?. buen dia gracias

    •  3 года назад +2

      La procrastinación es una falta de autocontrol a la hora de gestionar nuestro tiempo y de priorizar correctamente nuestras tareas.

    • @lolitahernandez1625
      @lolitahernandez1625 3 года назад +1

      @ Dr. Le agradezco su tiempo de responder ando extraviada en algunos términos y como ve en la procrastinación, me gustó mucho su tema sobre los que andamos muy muy dispersos. Gracias

  • @yoenasanchezcastro2372
    @yoenasanchezcastro2372 Год назад +2

    Mi autocontrol está en cero ,mis emociones me dominan ,para empezar como cada vez que mi mente lo ordena .Será porque padezco de Ansiedad Generalizada,veré hasta donde puedo autocontrolarme ,gracias por el video🫂

    •  10 месяцев назад +2

      Gracias a ti, me alegra que te parezca útil

  • @GermanJulioMossoPiffaretti
    @GermanJulioMossoPiffaretti 6 месяцев назад

    Muchas gracias profesor Emilio. Manos a la obra

  • @luisacontreras6882
    @luisacontreras6882 2 года назад

    Que autores recomiendas para este tipo de temas?

  • @estebanocampo3988
    @estebanocampo3988 8 дней назад

    4:20 📌

  • @francopavon.
    @francopavon. 2 года назад +1

    Tiooo que guapo, excelente

  • @juancarlosperez6216
    @juancarlosperez6216 2 года назад +2

    Necesito autocontrol y tambien inteligencia emocional

    •  2 года назад +1

      La buena noticia es que ambos se pueden entrenar. Saludos

  • @cocoscott9608
    @cocoscott9608 3 года назад +2

  • @LIFE-xb4wj
    @LIFE-xb4wj 6 месяцев назад

    A mi me pasa que aunque haga las cosas que tengo que hacer siempre tengo flojera porque sera

  • @estebanocampo3988
    @estebanocampo3988 8 дней назад

    8:00 📌

  • @leonorinestorrescisterna9061
    @leonorinestorrescisterna9061 3 года назад +3

    Cómo puedo dejar de beber 😔

    •  3 года назад +1

      Busca ayuda, Leonor. Un fuerte abrazo

    • @natanield6170
      @natanield6170 2 года назад

      Que bien que quieras mejorar
      Ese es el primer paso, aceptar
      Espero que actualmente este mejor

  • @kelyrojas-km8rm
    @kelyrojas-km8rm 4 месяца назад

    :00:5:47

  • @estebanrodriguez4201
    @estebanrodriguez4201 3 года назад +2

    Me costo ver el video por falta de auto control, a quien más le pasó?

  • @MedUuUsin
    @MedUuUsin 7 месяцев назад

    Es psicologo?

  • @heladooscuro990
    @heladooscuro990 11 месяцев назад +1

    .

  • @LauraRodriguez-dx4wj
    @LauraRodriguez-dx4wj Год назад +1

    El autocontrol a mí me limita.. No avanzo nada

  • @jorgeandrestorres1690
    @jorgeandrestorres1690 2 года назад

    Se parece fisicamente a un presi de colombia

  • @Draksweet28
    @Draksweet28 Год назад

    🫶

  • @manhelinho5103
    @manhelinho5103 5 месяцев назад

    Gracias

  • @juancintura9863
    @juancintura9863 7 месяцев назад

    Excelente