過敏性鼻炎不用吃藥

#上呼吸道保養法#洗鼻#過敏性鼻炎#鼻塞#全能家庭醫學科診所#烏日區診所
#陳鴻文醫師
建議大家洗鼻的溫鹽水之鹹度大概調成像喝湯的湯水那般鹹度即可，若洗起來不順可讓溫鹽水稍微熱一點以及鹹一點，這樣會比較好洗。
這是主動洗鼻法，用力吸水可讓鼻子內水流強度較強，相較一般洗鼻器洗鼻只是讓水流過而已，這樣的主動洗鼻法清潔效果會更強喔 :)

[@tammytao4896]

這是正確的。我是位鼻敏感非常嚴重的人。我用這方式己卅五年了。是一位澳洲鼻咽喉專科醫生教用。

[@林三塊兩毛五]

現在將近凌晨兩點
陳醫師，你救了我一次，非常感謝。

[@bunnyerlin2621]

感謝您🎉我用完洗鼻器沒感覺，霧化器都是痰出來，鼻涕幾乎沒有用。用完這個方法，出來非常多很黏稠的鼻涕。溫的鹽水是用買洗鼻器時順便買的洗鼻鹽去依照比例泡製。洗完後還會一直流出鼻水，但是還算蠻清澈的，效果跟大哭一場流出來的鼻涕量很接近，頭會脹脹的，本來後腦抽痛的神經也不痛了。😅

[@全能家庭醫學科診所]

很開心可以幫助到您，可以幫小編分享給更多人知道喔

[@jameswang8142]

我試了真的有效，鼻子鼻塞了一週，用這個方法出來一些濃稠的黏液、還有血，感謝分享!!

[@ethanwang2800]

這要有勇氣，不容易特別是鼻塞的時候。

[@hongpan5245]

我一直也在用这种方法，很有效果

[@ckarcher4504]

很多视频都说要洗鼻子，我从小也听要洗鼻子，但只有这个视频教了详细的洗法，谢谢！🙏

[@yiguangyu8467]

简单又实用！谢谢陈医师！

[@zzgg9323]

謝謝您們了，阿彌陀佛，感恩了，

[@MANDY-Chen1]

哇~好不可思議的方法哦！
學起來！

[@全能家庭醫學科診所]

可以試看看，上呼吸道清潔完會讓您思慮通透、精神百倍喔 :)

[@Eric-pj4mu]

謝謝 我用完馬上見效

[@陳燚]

我用生理食鹽水加溫開水治好了鼻涕倒流的問題

[@lifeenjoy3171]

我試了一天，我本來要每隔兩三小時要噴通鼻劑，昨晚整天只噴了一次。期待今晚不用噴
好像有效果

[@rialearning]

鼻塞好多年了,最近更塞用洗鼻器也沒用,剛用這方法洗第一次雖然很害怕但出來好多鼻涕，希望有救！感恩！

[@alexandriathera1153]

有用吗？

[@rialearning]

@@alexandriathera1153 用這方法洗好幾個月了還不錯 當日常保養

[@peterlin4944]

我覺得有用,可以一試

[@Leon89200]

可能鼻涕被息肉擋住，洗鼻子能從缺口洗出來，但還會一直塞，太嚴重要考慮手術去除息肉

[@greatsheng]

谢谢，我试。

[@zhijunzhu1168]

有过敏性鼻炎的一定要试试!我使用家庭食用盐清洗鼻孔效果很明显。

[@lifeenjoy3171]

我也是

[@笨笨007]

就是我们家里吃的盐也可以？

[@zhijunzhu1168]

@@笨笨007 是的就是家里吃的盐但必须使用开水溶解晾凉后冲洗

[@笨笨007]

@@zhijunzhu1168 有比例要求吗？

[@wlyjoe1713]

鼻子保养，请问是天天洗吗？

[@Hakuhhhhh]

盐和水的比例是多少？每天洗吗？

[@maggiefeng1568]

1小茶匙（5g),兑500ml的溫開水（不高於攝氏40）。很接近生理食鹽水的濃度！

[@海鮮-w1t]

我沒用鹽有差嗎？，我用清水試試了真的有黑色東西出來😮😮

[@Sir-Star]

盐水洗鼻法是可行的，但是包括這個視頻里的方法都不是正确的洗法。正确的洗法左鼻孔進，右鼻孔出来。反之亦然。這在瑜伽術中早就有。

[@hjliu9666]

用洗鼻器不香？

[@xiaoching722]

已訂閱😆😆

[@全能家庭醫學科診所]

感謝訂閱😍

[@迷天]

剛才試了第一次真的會酸，而且不小心把水吞進去怎麼辦，結束後狂打噴嚏

[@鄭誠-r1g]

請問這有辦法 減緩 過敏性黑眼圈嗎？

[@masonchernm1060]

😅

[@mariya_zhumabek]

谢谢您的分享!非常有效!按照您说的方法今天一天操作了两次就好了很多，鼻子流水和瘙痒还有打喷嚏都停止了，明天开始继续坚持，如果鼻炎好了就不用这样做了吗？还是天天都要用盐水洗呼吸道?拜托看到回复我好吗？

[@mariya_zhumabek]

我的过敏性鼻炎已经长达十五年了，发作时一般的喷雾根本就帮不了我，用的都是很贵的药，如今学了这个方法我就不用买那么贵的药了，谢谢你!

[@alinalo5723]

我也是嚴重過敏鼻炎患者將近10年😅暫時也找不到好方法，感覺我要投胎才可能得救了

[@楊富妹-c8d]

請問溫熱水，可以直接用水龍頭的溫熱水，還是一定要煮過的溫熱水呢？

[@mariya_zhumabek]

@@楊富妹-c8d 我是直接用水龙头的水

[@IamatpeaceIam]

@@楊富妹-c8d 請用煮沸過的水，美國有直接用水龍頭水洗鼻腦部感染阿米巴變形蟲，洗鼻是真的有用

[@劉瑞芬-y8e]

請問一般煮菜用的鹽不也是海鹽嗎? 另外請問這種方式適用於下鼻甲肥厚的鼻塞患者嗎?

[@斯瑜於]

我都用無碘鹽洗鼻，我也下鼻甲肥厚，用鹽洗只能保持現狀。

[@familygreengardening2159]

我试用过，但会引起血压升高，对于血压高的人有危险。

[@jasmineliu7364]

为什么

[@gokong-md4of]

😀😀😀

[@Dinii0]

⋯我做不到 好可怕

[@迷天]

吸慢一點 可以成功

[@蔡菜兄]

請問溫熱水是煮過的水還是用一般洗澡的溫熱水就行

[@斯瑜於]

把水煮沸消毒較佳。

[@gdloveaa]

过敏性鼻炎，正要发作时期

[@李玥樺-t5g]

請問鹽巴和水的比例多少？

[@全能家庭醫學科診所]

建議洗鼻的溫鹽水之鹹度大概調成像喝湯的湯水那般鹹度即可，若洗起來不順可讓溫鹽水稍微熱一點以及鹹一點，這樣會比較好洗喔 :)

[@peterlin4944]

溫水250g+無碘鹽2g+小蘇打0.3g

[@寶麒黃]

一天可二次

[@斯瑜於]

@@peterlin4944 小蘇打要食用級的呦。

[@lugan2829]

得了吧，早就知道这个方法，洗了三年了，屁用没有

[@ygyv9vfyvyh]

那你可能不是過敏性鼻炎，可能是鼻竇炎是之類的

[@funlo8627]

我也沒有用😂

[@yumeihou4469]

危险

[@bekin1111]

音樂比講話大聲，你要不要改為音樂節目，不要講話！

[@麵疙瘩-o7x]

那髒東西都在嘴巴?

[@lwkking595]

音乐吵死人

[@你爹-y3f]

奇葩

[@高原-f1n]

胡扯小心感染

[@chineselocalize]

简单又实用！谢谢陈医师！