Nhạc tabata 16 min. VN. Tôn Thảo. :)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 53

  • @trihominh9397
    @trihominh9397 2 года назад +9

    Nhạc hay quá

  • @BIueSunny
    @BIueSunny Год назад +5

    Tập thế này mệt luôn😅Nhưng bài hay 👍🏻 Mình tập mỗi ngày là khoẻ ra luôn!Mà hơi mệt😅❤

  • @ThuyNguyenThi-pd1rj
    @ThuyNguyenThi-pd1rj 3 года назад +12

    Mình đã tập theo bài đc mấy ngày rồi.ngày đầu k hết đc bài nhưng đến hnay đã tập đến lượt t2 rồi

  • @Nammocpopithorua1235
    @Nammocpopithorua1235 6 месяцев назад +1

    I hate music ,but I love my music Tabata🎉 it my good...However, I love it😂❤

  • @ThiThePhan-xi3nt
    @ThiThePhan-xi3nt Год назад

    Tập thể dục mệt quá😅😅😅

  • @pubgmobie2166
    @pubgmobie2166 2 года назад +3

    Nhạc đỉnh

  • @baokhuyennguyenphan662
    @baokhuyennguyenphan662 Год назад

    Nghe nhạc này là không đứng yên được ạ, thật là🔥🔥🔥 cuốn ạ.

  • @hocchoi7448
    @hocchoi7448 2 года назад +3

    Được

  • @ChristineHa-o2l
    @ChristineHa-o2l Месяц назад

    Hay vãi

  • @vantuananhvavantuanuc612
    @vantuananhvavantuanuc612 3 года назад +9

    Bài này hay tập mỗi động tác 30s nghỉ 10s sau đó tập động tác tiếp theo và cứ như thế

  • @TueMy-xs3or
    @TueMy-xs3or 2 года назад +3

    nhạc nghe hơi ảo nhá , đề nghị chi thêm remix , sẽ hay hơn nhiều !

    • @quanemang5523
      @quanemang5523  2 года назад +1

      Nhạc thường tập còn hk nổi.. Thêm remix chắc khỏi tập quá.

  • @aysachan7252
    @aysachan7252 Год назад +1

    Ad làm thêm bản remix đi , em tập thể dục cho cháy ạ :)

  • @thingoctramtruong8226
    @thingoctramtruong8226 Год назад

  • @yogihuongsen4553
    @yogihuongsen4553 2 года назад

    Đầy năng lượng

  • @HuongHuong-rf4yv
    @HuongHuong-rf4yv 3 года назад +6

    xin lich nhac với ad

  • @ThoiHoang-ct3jm
    @ThoiHoang-ct3jm Год назад

    Lần đầu tập mà dk hết bài luôn. Mà tập xong nó mệt.

  • @yogihuongsen4553
    @yogihuongsen4553 2 года назад

    Mê nhạc này cơ

  • @yenvynguyen6097
    @yenvynguyen6097 2 года назад

    Nhạc này hay ghê

  • @luuhue7205
    @luuhue7205 3 года назад +4

    thicb

  • @chinhthanhch1679
    @chinhthanhch1679 2 года назад

    đối với em tập thể lực muay thái tuần nào cũng làm nên quen

  • @phamdiu7091
    @phamdiu7091 3 года назад +4

    Tập đc 1 tuần thì m đã tập được hết lượt thứ 2

    • @danhle5510
      @danhle5510 3 года назад

      Mình tập 2 bài nhạc này lận cả nghĩ ngơi hơn 1 tiếng

    • @phamdiu7091
      @phamdiu7091 3 года назад

      Lâu thế cơ ah,m thì tầm 45 phút

    • @phamdiu7091
      @phamdiu7091 3 года назад

      Tập liền k nghỉ,hết 1bài nghỉ 2Phút

  • @Nammocpopithorua1235
    @Nammocpopithorua1235 7 месяцев назад

    ☪️

  • @maitunglam7254
    @maitunglam7254 3 года назад +5

    Ad cho mình hỏi mỗi lần đổi nhạc là đổi động tác phải k ạ

    • @quanemang5523
      @quanemang5523  3 года назад

      Đúng rồi đó bạn.. Nhạc tập 40 giây.. Nhạc nghỉ 20 giây rồi mình đổi động tác khác...

    • @maitunglam7254
      @maitunglam7254 3 года назад

      @@quanemang5523 cảm ơn ạ

    • @LinhNguyen-yc3hw
      @LinhNguyen-yc3hw 3 года назад

      Nhạc 30 giây nghỉ 10 giây, tổng cộng 8 động tác, 4 hiệp đó bạn

  • @trihominh9397
    @trihominh9397 2 года назад +2

    Lollipop

  • @tranduongthangc11ck
    @tranduongthangc11ck 3 года назад +4

    Tập dc nửa bài thở không ra hơi

    • @quanemang5523
      @quanemang5523  3 года назад +1

      Đúng rồi bác. Bài đốt mở tốt nhưng tập khá là đuối..

    • @thuytruongthi3562
      @thuytruongthi3562 3 года назад

      Hhhhh

    • @bichngaphamthi8033
      @bichngaphamthi8033 11 месяцев назад

      Mình tập bài erobic 40 phút rồi quay qua tập squat với nhạc này tầm 10 phút thôi.tập vài động tác đơn giản và tập 3 lượt mỗi động tác là kết thúc.tập squat này mệt lắm ,mỏi cả bánh chè rung cả chân 😅

  • @AnhNguyen-gh3dr
    @AnhNguyen-gh3dr 3 года назад +6

    Ưett

  • @vyvuthuy3989
    @vyvuthuy3989 3 года назад +5

    này có 20s nghỉ 10 s à

  • @hungnguyen-hx2rr
    @hungnguyen-hx2rr 3 года назад +7

    Mình chia 2 chứ ko tập nổi

  • @phuongcatspa5254
    @phuongcatspa5254 3 года назад +4

    Làm sao để tải bài này về máy vậy adm . Chie giúp mình với ah. Thanks

  • @NguyenVu-s8z
    @NguyenVu-s8z 9 месяцев назад

    1

  • @TrangMinh-ke8yk
    @TrangMinh-ke8yk Год назад

    Muốn tải nhạc về tập kiểu j mọi người ơi

    • @ThoiHoang-ct3jm
      @ThoiHoang-ct3jm Год назад

      Sao chép liên kết rồi lên google tải về

  • @thegioitreem6496
    @thegioitreem6496 2 года назад

    X

  • @NguyenVu-s8z
    @NguyenVu-s8z 9 месяцев назад

    1