비시즌 첫 하체 근성장 2배 크리스마스 하체 폭파 데이

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  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 48

  • @natural_bin
    @natural_bin  27 дней назад

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  • @junnnn__vv
    @junnnn__vv 17 дней назад +1

    영상 너무 잘봤습니다 응원합니다!

    • @natural_bin
      @natural_bin  12 дней назад

      감사합니다 💪💪 파이팅입니다

  • @선우재덕-m2g
    @선우재덕-m2g 20 дней назад +2

    중량이 다가 아니네
    몸좋으시네 저도 중량딸칠게 아니고
    중량 낮추더라도 올바른 자세와 깊은 가동범위로 해봐야겠습니다
    스쿼트 깊이와 자세 아주 좋네요
    배울점이 많네요^^

    • @natural_bin
      @natural_bin  20 дней назад

      감사합니다🙏🏻 제 생각에는 중량은 당연히 무겁게 하는게 저는 좋다고생각합니다 컨트롤 가능한 선에서 어릴땐 저도 중량을 많이 다루긴햇는데 부상도 잦아지면서 많이내려가고 자세와 템포로 운동중입니다 ㅎㅎ더많은 영상으로 찾아뵙겟습니다❤️

  • @천태산-t3v
    @천태산-t3v 25 дней назад +1

    하체 멋지네요🎉

    • @natural_bin
      @natural_bin  25 дней назад

      감사합니다 더 노력하겠습니다🔥👊🏻👊🏻

  • @김정-k4d
    @김정-k4d 25 дней назад +2

    혈관 나오는게 넘 멋져요

    • @natural_bin
      @natural_bin  25 дней назад

      시합이 끝난지 얼마안되서 그래요 ㅎㅎ조만간 없어질 예정이니 인사미리…해야합니다

  • @MSxy-m6i
    @MSxy-m6i 27 дней назад +4

    스쿼트 중량이 어떻게 되시는지요?

    • @natural_bin
      @natural_bin  27 дней назад

      120kg입니다 아직소녀인데 1년동안 지켜봐주세요 ㅎㅎ

    • @촤날두
      @촤날두 26 дней назад +3

      남성호르몬 0점대인데? 스쾃120? 내추럴인데? ㅋㅋ

    • @MSxy-m6i
      @MSxy-m6i 26 дней назад +2

      @@natural_bin 솔직히 너무 중량이 낮은대 버거워 하는거 보고 질문드렸습니다. 체중은 어떻게 되시나요?

    • @natural_bin
      @natural_bin  25 дней назад

      @@MSxy-m6i83입니다 ㅎㅎ

  • @reddino7432
    @reddino7432 27 дней назад +1

    내일 하체인데 하루전 최고의 영상💪

  • @CJP-ic8un
    @CJP-ic8un 27 дней назад +1

    선수님 스쿼트할때 입고계신 바지 정보 알수있을까요???

    • @natural_bin
      @natural_bin  27 дней назад +1

      고정 댓글 남겨두었습니당 ㅎㅎ 스케일즈 제품입니다❤

  • @jeongless33
    @jeongless33 27 дней назад +4

    1:23 삼대오백 먹으면서 마프 협찬 요청하기 ㅋㅋㅋ

    • @natural_bin
      @natural_bin  27 дней назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋ물통 마프❤ 열일하겟습니다 마프 삼대오백

  • @rlasnf11
    @rlasnf11 27 дней назад +1

    믿고가는 김영빈... 크 영상에 안담긴다니까~~~!!

  • @chchgoooo
    @chchgoooo 25 дней назад +3

    내눈이 잘못된건줄알았는데 100kg 들고 피똥싸면서 스쿼트하고있는거 맞노? 영상제목 하체폭파데이 맞노?

    • @natural_bin
      @natural_bin  25 дней назад

      나에겐 지구같음❤

    • @chchgoooo
      @chchgoooo 25 дней назад +2

      @@natural_bin 빈아 인성합격이다 앞으로 빨아준다

    • @natural_bin
      @natural_bin  23 дня назад

      @@chchgoooo❤❤쭉 가즈아

  • @CJP-ic8un
    @CJP-ic8un 27 дней назад +2

    형님 허벅지 둘레가 어떻게 되십니까?? 간지입니다!!

    • @natural_bin
      @natural_bin  27 дней назад +1

      둘레는 안재보았습니당 ㅎㅎ다음에 체크해보겟습니당 오늘하루도 파이팅입니다❤

    • @CJP-ic8un
      @CJP-ic8un 26 дней назад +1

      @ 감사합니다! 좋은하루 되십시오!!

  • @리틀성1
    @리틀성1 27 дней назад +1

    이거보고 내일 하체 죽여🔥🔥

  • @chchgoooo
    @chchgoooo 25 дней назад +2

    뚱뚱한애는 하체 갈라지는곳 한군데 없이 순수 지방 수육국밥이노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @natural_bin
      @natural_bin  25 дней назад

      성일이 놀리지마❤

    • @chchgoooo
      @chchgoooo 25 дней назад +1

      @@natural_bin 수육국밥인건 맞자낭ㅎ

    • @natural_bin
      @natural_bin  23 дня назад

      @@chchgoooo 국밥 응원해줘❤

    • @rlasnf11
      @rlasnf11 20 дней назад

      아ㅋㅋㅋㅋ이거구나 별명생겨서 좋아하는 수육짱

  • @ouska9113
    @ouska9113 27 дней назад +1

    레그프레스를 삼두로 하는거아녀요!?ㅋㅋ

    • @natural_bin
      @natural_bin  26 дней назад

      ㅋㅋㅋ하체운동을 잘 못햇네요 삼두로해서 ㅠ

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 27 дней назад +1

    Great one 👍👏💪

    • @natural_bin
      @natural_bin  27 дней назад +1

      Thank you for watching!😊

  • @taityou-dz
    @taityou-dz 27 дней назад +1

    WOW!! I like this kind of video. 😎

    • @natural_bin
      @natural_bin  27 дней назад

      앞으로 자주 올릴게❤

  • @Dnmait-n2u
    @Dnmait-n2u 25 дней назад +1

    팔보니 네추럴은..맞긴하네요

    • @natural_bin
      @natural_bin  25 дней назад

      저도 그렇게 생각합니다 😊

  • @나는내가빛나
    @나는내가빛나 22 дня назад +2

    주인장 몸만좋구만 무게충들 몰려왔네ㅋㅋㅋ

    • @natural_bin
      @natural_bin  22 дня назад

      ㅎㅎ중량도 좀 늘려보겟습니당 저는무겁던데…

  • @최리-r1o
    @최리-r1o 27 дней назад +1

    보고싶었어요