Evita Lesiones en Judo: Riesgos y Prevención en las Técnicas O Soto Gari y O Soto Otoshi

¡Bienvenidos a nuestro canal de judo y artes marciales! En este video, abordaremos un tema crucial para cualquier practicante de judo: los riesgos al ejecutar y recibir las técnicas de O Soto Gari y O Soto Otoshi. Estas técnicas de derribo son poderosas y efectivas, pero si no se realizan correctamente, pueden implicar riesgos tanto para quien las aplica como para quien las recibe.
Explicaremos en detalle los posibles peligros de estas técnicas, desde lesiones en la espalda y hombros hasta el riesgo de caídas peligrosas. Además, te daremos recomendaciones prácticas sobre cómo minimizar estos riesgos. Aprenderás técnicas para mejorar el control y la postura al aplicar O Soto Gari y O Soto Otoshi, así como consejos clave para caer de manera segura y evitar lesiones al recibir estas técnicas.
Este video es ideal para judokas de todos los niveles que buscan perfeccionar su técnica sin comprometer su seguridad o la de su compañero. La prevención de lesiones es esencial para seguir progresando en el judo de manera segura y responsable.
Si quieres mejorar tu técnica y protegerte a ti y a tus compañeros en el tatami, ¡no te pierdas este video! Suscríbete para más contenido sobre técnicas, consejos de seguridad y desarrollo en el mundo del judo.
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[@ruthgarciamartin859]

❤❤❤❤ que bien vídeo

[@randori85PRO]

Yo nunca busco las tecnicas,entre la distancia de tanteo,lucha de agarres y clinch espero el momento y entran solas.
Muchas lesiones como la q cuentas pasa por buscar tecnicas que estan fuera del momento correcto.

[@JoshuaArencibia]

Coincido 🙇‍♂️😊

[@alepinero1251]

El cámara va borracho 😂

[@JoshuaArencibia]

Pero es muy buena persona y se le quiere 🤩