4 Pilares de uma Excelente Autoestima | Café com Joia 14
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- Опубликовано: 2 окт 2024
- Neste episódio do Café com Joia, falei sobre os quatro pilares fundamentais para uma excelente autoestima.
Destaques do Episódio:
💎 A autoestima é essencial para a felicidade e o bem-estar pessoal.
💎 Autoconhecimento: conhecer-se profundamente é o primeiro passo para construir uma autoestima sólida.
💎 Autocuidado: cuidar de si mesmo, tanto física como emocionalmente, fortalece a autoestima.
💎 Autenticidade: ser verdadeiro consigo mesmo, sem se preocupar com a opinião dos outros, é fundamental para uma autoestima saudável.
💎 Autocompaixão: tratar-se com gentileza e compreensão, em vez de se criticar, é essencial para construir uma autoestima positiva.
💎 A autoestima pode ser desenvolvida e fortalecida ao longo do tempo, com dedicação e prática.
💎 Valorizar suas conquistas e reconhecer suas qualidades é importante para manter uma autoestima elevada.
Maior Treinamento em Inteligência Emocional do Brasil:
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Sobre a host @fabisawaya:
Fabi é casada com o Caio Carneiro há 17 anos, mãe da Bella de 8 anos, Theo de 7 anos e da Mia de 2 anos.
Formada em administração de empresas, empreendedora e empresária, Fabi atua em diversas frentes, sendo idealizadora da Esmerah, sua empresa de Alta Joalheria, e, junto com seu marido Caio, estão à frente da sua empresa de educação com foco em vendas e soft skills, o Vende-C.
Fabi é mentora através de 3 programas de educação: o Sobreamente para Inteligência Emocional na Prática, o Programa Lapidação, que é uma imersão presencial de 2 dias para desenvolvimento pessoal e profissional, e sua mentoria anual IMPUSHE, para quem busca desempenho profissional.
Faixa preta de Taekwondo ITF e praticante de diversos esportes, como boxe, tênis, e yoga, é adepta do estilo de vida saudável e compartilha seus aprendizados diários através do Instagram - @fabisawaya e através do podcast - Café com Joia.
Entendo essa ideia, porque a energia feminina é mais apaziguadora e a masculina é mais de força e proteção. Por isso, quando uma mulher "explode" estranha-se.
Fabi faz por favor episódios sobre os livros A Revolução da Glicose e o Efeito Sombra 🤩
sobre o autoconhecimento, deram o exemplo de pra voce amar uma pessoa voce precisa conhecer, o mesmo serve pra si amar, precisa se conhecer
Fabi, como você é necessária.. gratidão pela sua vida! ❤
Conteúdo de utilidade pública! Muito bom!
Oi, Fabi, excelente dia! Gratidão ❤❤❤ Amo seus vídeos ❤🎉❤🎉 BEIJOS 💋! Obrigada Obrigada Obrigada
Isso é MUITO verdade, e como a própria Fabi disse, nao é um vitimismo falar sobre isso, é apenas uma constatação.
A sociedade de maneira geral nao lida bem com uma mulher explosiva, grosseira, resolutiva, são características que esperamos mais que sejam próprias dos homens.
É por isso que nos ( tambem sou colérica) necessitamos moldar quem somos.
A mulheres devem controlar seu temperamento ainda mais que os homens!
Ouro em vídeo 😮👌
Amo aprender com você Fabi❤
Espero continuar retribuindo Ana!
Tenho aprendido tanto com esse podcast. Obrigada, Fabi! ❤
Fabi, será que você poderia gravar um conteúdo dando dicas de bons livros para se conquistar autoestima?
Que aula maravilhosa Fabi. Me identifico tanto com suas palavras. Estou em busca de autoconhecimento e é tanta casca que eu tenho! Aprendo muito com voce! Se puder, fale mais sobre autoconfiança.
Que video, que video! Parabens Fabi - De ouvir mil vezes!
real!! autoestima é o pilar pra uma vida boa!
Alguns vídeos podem te salvar
Fabi fale um pouco dos seus desafios com a maternidade e a busca de sonhos tb …. !
Amando te acompanhar por aqui ❤❤❤
Adoro esses nananaaaa😂😂
Amando aprender com você!!! ❤️
Vc me emocionou real😢 Preciso muito de autoconhecimento! Parabéns! Começando a te seguir! Gratidão 🙏
💖💖💖
Hoje começo esse livro ❤
Perfeito!!!❤🙏🏻🌟
✨✨