저도 칸디다 질염 걸려가지고 엄청 고생했었어요 ㅜㅜ 칸디다는 재발도 잘되가지구 진짜 몇 년을 고생했는지 몰라요.. 진짜 그래서 큰 맘먹고 관리시작했더니 최근 1년 동안은 재발안하네요 ㅎㅎㅎ 질유산균 꼬박꼬박 챙겨먹고, 생활습관 바꾸고 질관리청결제로만 관리해주니 지금은 살 것 같아요!!
임신했을때 질염 달고 살다가 출산하면 없어질줄 알았는데 애낳고 면역력이 떨어졌는지 계속 재발하더라구요 좋다는건 왠만한거 다해봐도 계속 재발해서 완전 절망했다가 올해 초부터 딱 면역력 올리는데만 집중했는데 왠걸 진짜 유산균이니 뭐니 다필요없었네요 저는 기존에 하던거에 식단, 운동, 좌욕 이렇게 3가지 추가해서 딱 2달 꾸준해 해봤거든요 식단은 저당분, 글루텐프로로 한끼는 샐러드, 한끼는 퀴노아밥 반공기 정도 먹구요 운동은 유산소랑 하체 운동이 좋다고 해서 하루에 1시간씩 주 최소 4일은 헬스장에서 운동했어요 그리고 샤워후에는 아래 잘 건조시키고 속옷 입어야 합니당 드라이기는 건조증 올수도 있다고 해서 저는 질염전용건조기로 건조도 하고 그걸로 좌욕까지 세트로 하고 있어요 치질만 좋은줄 알았는데 질염에도 좌욕이 좋다고 하더라구요~~ 만성이여서 뭘 해도 효과없다 하시는 분들은 꼭 제 루틴대로 2달만 해보세요 제 몸이 확신합니다~~
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저도 칸디다 질염 걸려가지고 엄청 고생했었어요 ㅜㅜ
칸디다는 재발도 잘되가지구 진짜 몇 년을 고생했는지 몰라요..
진짜 그래서 큰 맘먹고 관리시작했더니 최근 1년 동안은
재발안하네요 ㅎㅎㅎ 질유산균 꼬박꼬박 챙겨먹고,
생활습관 바꾸고 질관리청결제로만 관리해주니 지금은
살 것 같아요!!
좋은 정보 감사합니다!
임신했을때 질염 달고 살다가 출산하면 없어질줄 알았는데 애낳고 면역력이 떨어졌는지 계속 재발하더라구요
좋다는건 왠만한거 다해봐도 계속 재발해서 완전 절망했다가
올해 초부터 딱 면역력 올리는데만 집중했는데 왠걸 진짜 유산균이니 뭐니 다필요없었네요
저는 기존에 하던거에 식단, 운동, 좌욕 이렇게 3가지 추가해서 딱 2달 꾸준해 해봤거든요
식단은 저당분, 글루텐프로로 한끼는 샐러드, 한끼는 퀴노아밥 반공기 정도 먹구요
운동은 유산소랑 하체 운동이 좋다고 해서 하루에 1시간씩 주 최소 4일은 헬스장에서 운동했어요
그리고 샤워후에는 아래 잘 건조시키고 속옷 입어야 합니당 드라이기는 건조증 올수도 있다고 해서
저는 질염전용건조기로 건조도 하고 그걸로 좌욕까지 세트로 하고 있어요
치질만 좋은줄 알았는데 질염에도 좌욕이 좋다고 하더라구요~~
만성이여서 뭘 해도 효과없다 하시는 분들은 꼭 제 루틴대로 2달만 해보세요 제 몸이 확신합니다~~
질온관리기로 면역력관리해주면서 지긋지긋한 질염 나았어요
비데가 아니면 살수없는 몸이 되어버렸는뎅
비데보다는
물티슈(화장실용 물티슈 or 향균 물티슈 )
쓰세요 ~ 집에서 시간여유있을땐 샤워기 사용하시구요.. 아무 생각없는 사람은 비데가 깔끔한걸로 생각하겠지만 비데를 쓰는건 성기주변과 엉덩이에 대장균같은 세균을 퍼트리는 행동 ~
샤워기로 하면 어떨까요
비데가 그렇게 된다고요 헐 아무런 문제 없이 회사에서 쓰는데요