Ejercicios de brazo con mancuernas! Tonifica brazos en 8 minutos
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Rutinas de ejercicios para hacer en casa! Brazos tonificados con ejercicios con pesas. Si no tienes pesas, utiliza dos botellas de agua pequeñas rellenas de arroz :)
Unete a nuestro canal para ir recibiendo todas nuestras novedades y rutinas! Acuerdate de hidratarte antes de empezar con el ejercicio. Dejanos tus comentarios y ayudanos a mejorar ;)
¡A por ello!
#yomecuido con gym-in.com
Gracias a talentgarden.org por apoyarnos!
La musica es de Centinel! tiene un blog sensacional: elcentinel.blog... y un montón de libros interesantísimos sobre nutrición.
Visítanos:
Facebook: / gimnasio.online
Instagram: / gym_in_
Web: www.gym-in.com (mas rutinas y planes de entrenamiento)
Me encantan tus rutinas cortas y que las podes hacer en cualquier momento del día te podes hacer un tiempo,sigue subiendo estas rutinas cortas por favor 🙏
Perfecto... me encantó!💪🏽💪🏽
Hoy volví a caminar nuevamente en el parque, cuando llegué a mi casa necesitaba hacer ejercicios de fuerza para los brazos y como ya te tengo en mi archivo te encontré nuevamente y aquí estoy, son ejercicios de tiempo corto y muy efectivos. Gracias
Acabo de encontrarte y me encantan esas rutinas cortas, eficacísimas y que puedes hacerlas en cualquier momento. Mil gracias
Bien sabéis, que me encanta, siempre qué puedo aprovecho la oportunidad, de practicar al maximo.hos felicito, gracías
Me ha gustado mucho!! Cuesta pero es asequible.
Me encanta tus rutinas de ejercicios
Me encanto, no pude practicar, no tengo mancuernas, pero las compraré, hi lo realizaré con tú fantástico vídeo.gracías
Me ha gustado muchísimo!!
Las comencé a realizar. Me encantaron ❤
Excelenteeee!!! Mil graciassss!!!
Me ha gustado mucho.
Me encantan tus rutinas y si funcionan!!!!
Muito bom exercícios de braços.
Sou a Maria moro em Curitiba.
Genial, como todos los ejercicios, que nos propones, me siento súper bién.geacias
👏👏👏👏👏👏👏👏
Adoro
Tengo mucha flacidez y mayor será que funciona? Gracias
Las botellas de 1/2 litro?
Con botellas de medio litro también se puede hacer!
@@gym-in xq no subes mas.videos🤔🤔
Muy pronto subiremos más! ❤️