50세 이후 강력추천 식품! 매일 먹을수록 좋은..(고르기~ 보관까지 포함)

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 10

  • @책읽는나날
    @책읽는나날 2 года назад +1

    요즘 브로콜리가 싱싱한 제철이죠.
    색감도 모양도 예뻐서 많이 애용하는 식재료인데 자외선 차단 효과는 미처 몰랐었네요.
    세척과 조리법까지 꼼꼼히 알려주시고.
    알찬 브로콜리 지식, 잊지 않고 잘 익혀 두겠습니다.^^

    • @TV-qx8yr
      @TV-qx8yr  2 года назад +1

      작은 도움이 되는것 같아 힘이 나고, 어려운데도 정성가득한 댓글 안겨주어 더 힘을 내보렵니다. 오늘도 누군가에게 위로되고 힐링되는 책읽는 날 만들어 주시길 바라며, 감사 인사올립니다^^

  • @찐형-k8b
    @찐형-k8b 3 года назад +2

    몸에좋은 브로콜리 추천해 주시고 조리과정 까지 알려주셔서 넘 감사합니다 박사님에 건강관리상식 항상 응원하고 실천으로 보답하겠습니다.😄

    • @TV-qx8yr
      @TV-qx8yr  3 года назад +2

      작은 도움이라도 되는것 같아 힘이납니다. 더 좋은 틈새 잡기로 보답하겠습니다. 감사합니다 ♡♡

  • @김승일-g2k
    @김승일-g2k 3 года назад +1

    건강 지킴이 김남진박사님의 강의처럼 조그만 신경쓰면 몸에 좋다는 브로콜리, 더욱 득이 되게하는 지식을 주시니 참 좋네요. 감사합니다

    • @TV-qx8yr
      @TV-qx8yr  3 года назад

      작은 것에 고마워 할줄 아시는 님의 댓글에 더 고맙고 힘이납니다. 감사합니다 ♡♡

  • @김희주-o9c
    @김희주-o9c 3 года назад

    브로콜리가 그리 좋은 식품인지 미처 몰랐네요^^

    • @TV-qx8yr
      @TV-qx8yr  3 года назад

      여러모로 인체에 유익함을 대표하는 식품 중의 하나입니다. 관심과 댓글에 감사드립니다..

  • @yongminhan8784
    @yongminhan8784 3 года назад +1

    감사합니다 박사님 🥦브로콜리 초장에 찍어먹곤했는데 이렇게 먹어도 되는지 궁금합니다

    • @TV-qx8yr
      @TV-qx8yr  3 года назад +1

      아주 👍
      대신 10초 정도 길면~2,30초만 데치고 먹는 것이 브로콜리가 가지고 있는 가장 큰 성분을 흡수 할 수 있어요~!