TODO SOBRE CÓMO ENTRENAR EN DEFINICIÓN

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  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 5

  • @pbstudio8229
    @pbstudio8229  3 года назад

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  • @danieldudek5761
    @danieldudek5761 3 года назад +1

    Muy grandd Alberto, se nota que te gusta hacer este tipo de vídeos por que sonríes y eso agrada a los que te ven o a los viewers al menos bajo mi punto de vista... Sigue así y muy buenos consejos de cara a la defi💪🏻🦍

  • @masewear7805
    @masewear7805 3 года назад

    Yo pierdo rendimiento pasada la semana 8 también...y más bien en los empujes, pero más bien porque tu contorno pecho-espalda es más pequeño y el recorrido de la barra es mayor, en cambio las dominadas ganó fuerza jeje y las piernas se suelen mantener igual en rendimiento

  • @playgaming1662
    @playgaming1662 3 года назад

    Justo estoy en definición bro y me recomiendas tomar creatina en definición o no y se que voy a perder algo de fuerza

  • @Alberto-wr4wy
    @Alberto-wr4wy 3 года назад

    Que pasa si la definición es pequeña por ejemplo 0.5 - 1libra al mes?