The Most Important Books in My Life + Book Q&A
HTML-код
- Опубликовано: 2 июн 2024
- Делюсь с вами книгами, которые меняли мою жизнь 👩🎓🧘♀️
Каждый вторник я шлю письмо о каком-то интересном практичном инсайте из мира наук о мозге 🧠, подписаться можно тут (это бесплатно!) ➜ newsletter.anastaciakay.com
🎁 👨🏫👩🏫 Ребята, если вы изучаете французский, немецкий, испанский или английский, попробуйте Chatterbug Streams - бесплатное приложение для изучения иностранных языков с помощью видео-трансляций. Если вы хотите не только изучать языки, но и получать дополнительную мотивацию 🕺💃, скачайте приложение по ссылке ➜ streams.chatterbug.com/Nastja...
Прочитать больше о Chatterbug Streams на сайте ➜ streams.chatterbug.com/Learnf...
🎬 Плейлист со всеми видео про книги ➜ • 17 самых интересных и ...
⏱ ОГЛАВЛЕНИЕ
00:00 Начало
00:46 🤖 “Запомнить все”. Как запоминать быстро и надолго, экономя кучу времени
02:32 Книги, которые не останутся не прочитанными. Как понять, буду ли я читать эту книгу (моя стратегия)
03:03 🤯 Цена переключения с одного дела на другое или почему такой туман в голове и усталость
04:23 Как находить интересные книги
05:43 🤸♀️ Физическая нагрузка и работа нашего мозга. Вылазим 🏄♂️ из “черной дыры”
07:02 Об онлайн платформе Chutterbug Streams 🎁
08:09 🧿 Сон и наш иммунитет, учеба, психологическое состояние
09:32 Как быстро и сколько я читаю
10:41 👀 Кто крадет наше внимание
12:24 Новый менталитет в рабочих отношениях
13:56 📚 Электронные? Бумажные? Аудио?
15:02 🔎 Смотрим на свою работу через специальную линзу
16:24 🧘♂️ “Не верю! Но давайте попробуем потому, что я здесь схожу с ума!”
17:49 Давайте не отчаиваться и пробовать себя за рамками текущих возможностей!
18:30 Время меняться (вместо заключения)
📚 УПОМЯНУТЫЕ КНИГИ
00:46 🇷🇺 “Запомнить всё: Усвоение знаний без скуки и зубрежки”, Питер Браун, Генри Рёдигер, Марк Макдэниэл ➜ fas.st/ONtTqD 🇺🇸➜ amzn.to/3u2wcaT
03:03 🇷🇺 “Организованный ум. Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки”, Даниел Левитин ➜ fas.st/zkRxW 🇺🇸➜
05:43 🇷🇺 “Зажги себя! Жизнь - в движении”, Джон Рэйти, Эрик Хагерман ➜ fas.st/fLY-Vl 🇺🇸➜ amzn.to/3yjOJSp
08:09 🇷🇺 “Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях”, Мэттью Уолкер ➜ fas.st/7BIal 🇺🇸➜ amzn.to/3NnWIlY
10:41 🇺🇸 “Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention--and How to Think Deeply Again”, Johan Hari ➜ amzn.to/3NkN4jV
12:24 🇷🇺 “Никогда не ешьте в одиночку”, Кейт Феррацци, Тал Рэз ➜ fas.st/TMzdBo 🇺🇸➜ amzn.to/3xX2rJO
15:02 🇷🇺 “В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста”, Ньюпорт Кэл ➜ www.ozon.ru/product/v-rabotu-... 🇺🇸➜ amzn.to/3A4NmIE
16.24 🇷🇺 “Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!”, Дэн Харрис ➜ www.labirint.ru/books/497585/ 🇺🇸➜ amzn.to/39R3xi6
17:49 🇷🇺 “Гибкое сознание”, Кэрол Дуэк ➜ fas.st/y9TtQ 🇺🇸➜ amzn.to/3NhHajr
🔎 ДИСКЛЕЙМЕР: партнер этого видео - онлайн платформа Chatterbug Streams
Настя, ты просто Огонь!!! Формат - чудесный. Контент полезный, поданый в понятной и увлекательной форме. Обожаю периодически смотреть твой канал.
Спасибо, Настя за все предыдущие видео и за рекомендации книг! Я уже наверное лет 7 за тобой слежу и мне очень не доставало твоих видео, они всегда так мотивируют и заряжают энергией!
Настя , вы меня очень сильно вдохновляете ❤
Настя, спасибо за твои видео!
Такая ты классная ,позитивная 😇. Спасибо за полезную информацию,и хорошее настроение .
Огромное спасибо за интересную подборку книг. Большинство из них занесла в список к прочтению и определенно какие-то из них прочитаю.
Мега полезное видео, добавила книги в закладки) спасибо!
Спасибо за видео! Интересные книги, и спасибо за рассылки на почту!
Спасибо большое, в список к прочтению добавила всё! Не смотрела Вас несколько лет, захотелось что-то умненькое научпопное почитать - сразу вспомнила про Вас и Ваш замечательный канал. Формат детско-площадный "роад-муви" забавный, соответствует Вашей энергетике)) Но главное, конечно же, не форма, а содержание видео))
Спасибо большое! Очень интересно.
Спасибо за прекрасные рекоммендации.
Спасибо за видео! Хотелось бы, чтобы вы немного подольше держали в кадре неподвижно обложку книги, про которую расказываете. А то пришлось несколько раз перематывать и искать тот самый двухсекундный момент :)
Супер полезное видео. Спасибо
очень полезное видео, но меня чуть укачивало))) Как всегда спасибо огромное)
4 книги себе в список. Благодарю!
Привет! Спасибо за видео, очень вдохновляющее видео, приятный динамичный формат.. задумалась о том, а какие книги повлияли на меня, наверное, это все-таки художественная литература, но не могу перестать думать про atomic habits, перечитывала три раза, чтобы возвращать себя на землю, когда жизнь становилась суетливой и как будто вне моего контроля
Здравствуй, Настя! Скажи пожалуйста, что за книги, где цитируют буддистские тексты и разбирают их?
Была такая телепередача - " Умники и Умницы " в ней дети отвечают на умные вопросы что бы победить в викторине , Я так думаю - когда такие дети выростают то становятся похожими на эту Красоточкау 😊
А 4ая часть влога с Гарварда была? Не могу найти это видео
сразу лайк за таймкоды
Большинство из этой подборки заменят "Радость жизни" Уильям Ирвин, "Думай как римский император" Робертсон (обе про стоицизм) и "Обновление Вашего подсознания" Берлепш.
Ну какая же девочка милая! Жаль что только сейчас ее нашла здесь.. Как у Вас сейчас дела?
😍😍😍😍
Анастасия, здравствуйте спасибо вам прочитаю пару книг обязательно. Единственное очень сложно смотреть видео в такой динамике , когда камера так сильно качается . У вас было бы больше просмотров, а нам было бы приятнее смотреть. Удачи вам
Почему нет комментариев?
реально, оч странно
Потому что комментарии были отключены раньше, об этом она упомянула в видео