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대학교 다니면서 매일 공부한다고 앉아있고 먹기만하고 움직이지를 않게되더라구요.. 매일 규칙적이지 못한 날들을 보내게 되면서 체력도 많이 부족해지고 살도 쪘어요ㅠㅠ😅 게다가 엄마는 평소 운동도 열심히 했었는데 곧 귀 수술을 하게 될거같아 과격한 움직임이 어려워졌어요.. 저거라두 할수있으면 좋을거같아요!!! 언니가 하는건 뭐든 따라하고픈 깜지랍니다ㅠㅠㅠ😊 엄마랑 건강하게 방학동안 운동 해보려구요!! 졍언니가 쓰는건 믿을수있으니까 기대만땅❤ 2025년도에도 언니만 바라볼거에요 화이팅❤️🩷🧡💛💚💙🩵💜🤎🖤🩶🤍
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지영씨 지금처럼 건강하게만 있어주고 눈치보지 말고 하고싶은말 다 하고 살아요❤
운동을 이렇게 재밌게 배울수 있다니...백지영씨가 유쾌하시니 분위기 업업!!!
노래, 먹방, 운동 3박자 골고루 갖추신 울언니❤❤ 저보다 몸 좋으신거 보고 2025년에는 언니처럼 건강하게 운동할게요! 앞으로도 건강하고 행복하세요😊
트레이너닝♡너무 멋있어요❤
진짜 열심히 운동 하시네요 예쁜지영님 채널 넘넘 재밋어요 그런데 배 고프시겠다
우와ㅠㅠ이제 갓20살이됬는데ㅜ폭식증 극복하고 열심히 다이어트하고있어서 다이어트 영상 찾아보다가 백지영언니영상이 뜨길래 들어왔더니 폴리오 보여주셔서 넘 반갑네요😊😊 저희 엄마가 평생 저와 동생만 돌보시다가 오십견이 어깨에 너무 심하게 오셔서 뭘 해드리면 좋을까 했는데 열심히 알바해서 등허리마사지기 사드려야겠어요❤ 좋은제품소개해주셔서 감사드려요! 저는 요즘 다이어트때문에 유산소만 기본두시간씩하고 있어서 종아리랑 허벅지가 엄청 아파요😢😢
폴리오 마사지 진짜 시원해 보이네여 어깨부터 등 허리까지 맨날 아파서 마사지 받고 싶은데 시간도 돈도 없구 ㅜㅜ 근력이 너무 없어서 더 아프다던데 운동도 안하고 있네요 😂
잘 체하기도 하고 몸이 말이 아닌데 워킹맘 너무 힘들어서 곧 퇴사 앞두고 있어요 .. 쉬면서 운동 좀 해볼게요 !!
요즘 유튜브에서 지영님 채널이 제일 재미있더라구요ㄲ
마른 체형보단 오히려 적당히 살이 붙어야 멋있고 예쁘다고 생각하니 지금의 모습이 그 누구보다 아름다우세요.
백지영씨 키 큰걸로 아는데 저정도면 엄청 마른건데. 영상에 저 정도 나오려면 뼈말라야 보통처럼 나옴.
연예인들 실물보면 후 불면 날아갈것 같은데 진짜 ㅎㅎ
트레이너분이 너무 잘생기셨다❤
저번에 올리신 언니 영상 보고 등산 가고 싶다는 마음이 들었는데 오늘 영상 보니까 미뤄둔 운동을 진짜 해야겠다는 생각이 들어요! 아침 운동하고 출근길에 풀리오 폴더백 마사지 매트로 마사지 받으면 온열 기능까지 있어서 근육 풀고 개운하게 하루를 시작할 수 있을 것 같아요🥰
지영님 영상보며 웃습니다. ^^ 타국에서 고생하는 남편에게 마사지매트 선물해야겠어요. 하루의 피로와 스트레스를 날리고 내일을 준비할 수 있게 도와주겠죠?ㅎㅎㅎ
새해에는 일단 헬스장 "등록"만 하는게 국룰!
풀리오 폴더백 마사지 매트 정말 기대되네요 가격과 성능 너무 좋네요 👍
매번 잘 보고 있습니다 응원합니다 파이팅
운동할땐 확실하게, 드실땐 맛있게 지영언니 건강한 멘탈이 좋아보여요😊!! 안그래도 지금도 종아리 부어서 아파서 요가링 끼고 있는데 다른 때랑 다르게 들어갈때 잘 안들어가서 심란했는데.. 풀리오 마사지기 있으면 끼워서 매일매일 종아리 마사지 해주면 삶의 질 향상에 효과적이겠어요.. 👍종아리가 아프면 걸을때도 앉아있을때도 불편하단말이죠!!❣️
다이어트도 잘하시고 운동도 잘하고 음식도 잘 드시고 모든일에 ...
열심히 하시는 모습이 보기 좋네요 ^^
오늘도 응원하면서 요즈음 독감이 유행입니다 !!
건강 감기 유의하세요 ^^ 😊😊😊
백지영님 키에 58키로도 마른 거임~
풀리오 폴더백 마사지 매트 좋은 제품이네요 ㅎㅎ
관리를 가성비있게 할수있다는게 기대됩니다
풀리오 마사지기는 알아주는제품이라 종아리압박밴드도 그만큼 효과가클꺼같아요♡언니가쓰는건 다써보고싶은1인입니다❤
풀리오 종아리 압박밴드
퇴근하고 딱 집에서하면 이건 못참지
피로 싹 풀리고 내일을 위해 힘차게 피로 풀릴듯!!
언니랑 나랑 딱 체질이 맞나봐요..😢
올해 38살. 군것질보단 식사 좋아하고 인바디는 항상 근력부족. 지금 58kg..
그리고 저는 절대 못굶어요..😊♥️
오늘 언니 영상 보고 건강하게 식단하고, 건강하게 운동하고, 풀리오로 근육 잘 풀어줘서 무리가지않게 다이어트 해보고 싶어요: )💪🏻
최근에 생일 선물로 풀리오 원하는 친구들이 많아서 선물 많이해줬는데 다들 대만족하더라구요?!!
나이먹을수록 혈액순환 진짜..왜이렇게 잘붓는거죠..🤦🏻♀️
야식먹고자도 안붓던 나였는데..ㅜㅜ
매일 다리 띵띵.. 저희 남편이 현장직을 해서 매일 다리아파하는데 남편에게도 너무 필요한 아이템!🙏🏻
매일밤 풀리오하고 누워있으면 하루의 고단함이 다씻겨질것만 같아요: )♥️
추운 겨울 감기 조심하세요!!!!!!!!!
언니 저보다 키 큰데 몸무게는 똑같아요 ㅋㅋ 저도 5키로만 빼려고 하는데 같이 화이팅해봐요!!ㅎㅎㅎ 언니 영상보고 힘나요~^^
감사합니다 🎉
꾸준히 관리하시는 언니보며 오늘도 배워갑니다~~저두 운동좀 해야겠어요ㅠㅠ😂 풀리오제품 후기가 좋던데 저는 하루종일 서서 일하는 저희엄마 드리고싶어용~~~ 오늘도 언니 영상 잘보고갑니당❤
언니 콘텐츠는 무조건 최소 2회 정주행
역시 백지영은 강했다 🥰
멋져요
대학교 다니면서 매일 공부한다고 앉아있고 먹기만하고 움직이지를 않게되더라구요..
매일 규칙적이지 못한 날들을 보내게 되면서
체력도 많이 부족해지고 살도 쪘어요ㅠㅠ😅
게다가 엄마는 평소 운동도 열심히 했었는데 곧 귀 수술을 하게 될거같아 과격한 움직임이 어려워졌어요.. 저거라두 할수있으면 좋을거같아요!!! 언니가 하는건 뭐든 따라하고픈 깜지랍니다ㅠㅠㅠ😊
엄마랑 건강하게 방학동안 운동 해보려구요!!
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2025년도에도 언니만 바라볼거에요 화이팅❤️🩷🧡💛💚💙🩵💜🤎🖤🩶🤍
장시간 서서 근무하다보니 등 다리 허리 근육통이 쌓여 한의원을 내집처럼 드나들고 있습니다.한의원 마사지 침대에 누워있을때마다 우리집이었으면 참 좋겠다라고 생각했는데 이루어질것 같습니다^^
👉풀리오 종아리 압박밴드👈 풀리오 하면 종아리 마사지기가 너무너무 유명한건 당연히 알고 있었지만 압박밴드라니!!! 가격대가 부담스러웠거나 휴대용으로 간편하게 가방에 들고다니고 싶은 사람들에게는 🩵종아리 붓기&알 소멸!! 종아리 압박밴드🩵가 딱일 것 같아요!! ❗️몸매 관리 끝판왕❗️ 언니의 추천템이면 마사지 매트, 압박밴드 다 써보고 싶습니다🙌🙌
이분야 전문가는 핏블리입니다
상의 어니꺼예요?
갠적인 생각이지만
볼때마다 느끼는건데.... 스텝들이 ...테클?이라고해야되나
..........음 별로야 남자PD.. 저번에도 저러더니 또 그러시네요 (진심개인적인생각)
58이여? 그렇게안보여요 와 부럽다
이분 할머니아님???