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남자가 좋아하는 통통한 여자의 기준ㅋㅋㅋ
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- Опубликовано: 2 сен 2022
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/ 1577925045
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생방송은 화/토 제외 늦은 밤(10~12시 랜덤 알림설정 부탁)에 시작합니다.
* 생방송 : / chy0715
* 인스타 : / joodoong_e
* 팬카페 : cafe.naver.com...
광고 및 협찬 문의 : yygkdud@naver.com
#공감 #다이어트 #연애
제니가 통통은 좀 선넘었네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ 제니가 통통이면 저는 우주뚱뚱돼진데
@@-ha-yeon1361 ㅋㅋ저는 그럼 우주최강 핵 고도비만 인가봐여...흐잉
제니는 몸이 마르고 볼살이 귀엽게 있는거잖아....
여자가 찐따남 말할때 우리의 기분임 ㅋㅋㅋ
제니 얼굴에 아직도 젖살 안 빠져서 얼굴만 통통해보이는거지. 몸 봐라. 뼈대 엄청 가늘고 뼈만 있다.
남자가 통통한 여자 좋아한다는 거
여자가 잔근육 있는 남자 좋아한다는 거랑 비슷한 느낌인거임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그게 ‘잔’근육일리가 없는 ,,
맞네 이거네
어디 유튜브영상에서 헬스8년차인데 여자들이 8개월정도 한것같다라는말 듣고 꽤나 충격먹음ㅋㅋ...잔근육도 최소8개월은 노력해야 나오는거
보통은 잔근육잇다는거는
운동은 개나주고 걍 평범한 피지컬에(물론 키는 커야함)
걍 잘생기면 듣는 소리 아닌가
@@user-cc2dp6fi7g 그럼 뱃살 있음 운동 안 하면 잔근육 그런 거 없음
@@user-lx8tr3gl3g 그거야 옷핏 맞는거 입고 감추면 되지.
내 경험상 여자한테 잔근육많다는 소리들으려면 비중은 거의 무조건
얼굴+키+비율 >>>>>>>> 운동한 정도 임
대한민국 평균 남자 몸매 뱃살정도면 핏으로 감추기 ㅆ가능
애초에 모든 남자들의 기준에 들고싶어하는건 의미도 없을뿐더러 불행해지는 지름길인거같고 자기가 사랑하는 남자에게 매력있게 보이도록 노력하는게 중요하다고 생각함
중량치는게 답이다.
ㄹㅇ...
그리고 여자얘들이 모르는 사실중에 하나가
쟤는 왜 55~60인데 말라보이고 나느 왜 55~60인대 살쪄보이지?
이러는데
근육이랑 지방이랑 부피가 다릅니다...
운동 하기 싫고 귀찮고 힘들면 먹지를 말던가...
난 귀찮아서 하루 한끼 가끔 두끼 먹으니까 안 찌더라
하루 한끼도 푸짐하게 2~3인분 씩 말고
나 처럼 라면 하나 정도만 먹으면 빠짐
아 라면 말고 먹는건 커피랑 물 정도?
진짜 들이 붓는 정도로 마심
@@Sharpy526 그렇게 먹으면 탈모 안생김??
@@user-tg7ir9vj5c 군대 가기전 + 전역 후 대부분의 식단을 이렇게 먹고 있기는 한데
영양 결핍은 생겼을 수도 있지만 탈모는 안 생겼네요.
솔직히 잘 챙겨먹어도 생기는게 탈모이고
기본적으로 탈모는 남성 호로몬으로 인해서 생기는거라...
물론 유전인 경우가 대부분입니다.
그리고 이렇게 먹으면 식비를 엄청나게 아낄수 있어서 좋아요!
@@Sharpy526 굿굿
아시아 쪽 미의 기준이 영양실조 핏임...
건강미와 거리가 멈,, 미의 기준을 연예인으로 하는게 문제가 아닐까 싶음,
운동하는 사람들이 선 질문외에 나서서 이렇다 저렇다 평가하질 않음 자기관리가 얼마나 힘든지 잘 아는데
깡 마르거나 찐 남녀들이 문제임.. (서로 겉 모습 디스..)
표준 체중 보다 - 5~10kg을 정상으로 생각하는게 문제..
어느 순간부터 식당가면 1인분 양이 줄어들고 옷은 죄다 슬림핏에 라인 넣고..
레귤러 핏은 잘 안보임
운동을 해.. 운동을해서 라인을 만들어.. 진짜 상품에도 영향주는 멸치들땜에 고등어는 힘들다.
취미로 운동하지만 진짜 스포츠 브랜드를 벗어나기 어려움,,,,,,,,
진짜 옷사러 가면 남자옷은 오버핏이 대부분인데 여자옷은 보면 무슨 건조기 3일은 돌린것 처럼 쪼그라들은거 같아서 볼때마다 놀람ㅋㅋㅋㅋㅋ
해외 모델들도 다 그럼ㅋㅋㅋㅋ미국 비만율이 높아서 그렇지 돈 들여서 자기 관리하는 애들은 어딜가도 같은 맥락임
@모러낸 그건 트레이닝 복이나 평상복 얘기지 막상 놀러갈 때 꾸미고 갈 때 입는 옷은 미국도 한국이랑 마찬가지고 걔네도 할 꺼 다함ㅋㅋㅋㅋ현실에서 미의 기준을 연예인으로 설명하는 사람이 있는지 모르겠다ㅋㅋㅋㅋ그냥 본인 소신대로 살다가 본인 살고 싶은대로 살다가 서로 끌리면 만나는거지
여기서 미의 기준을 탁상공론 해봤자 뭐 달라짐? 그냥 자기 합리화하려고 아둥바둥 대는거지
@@oehtne 운동하라 한 거에 빡쳐서 댓글 달고 다니는거임?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 댓 다는 거만 봐도 육수 줄줄 흐르네
@@하스좋망겜 무슨 여자옷은 다 바짝 줄여놓은것마냥 얘기하시네 박스티 후드티 입는 여자 못봤냐? 요즘 유행하는 크롭티 어쩌고 입고싶으면 살을빼 원래 그렇게 붙으라고 만든옷이야
살뺄때 제일 안쓰러운애들이 살빼는 약이라고 수십만원 때려박고운동은 뱃살빼는운동이라는것만 주구장창하면서 유산소 쳐다도 안보는애들... 대체 왜그러는걸까
힘들고 재미도 없으니 쳐다도 안 보는 거..
솔직히 살 뺄려고 하면 칼로리 보면서 먹고 유산소운동 하루에 40~1시간? 이정도면 안 빼고 싶어도 빠짐
그러다 나중에 본인수준에 맞는 돼지국밥육수충하고 사귀는거임.
주둥이방송 여청자들 연령대가 어린것같던데 본인이 가장 아름다울나이일때 합리화하는거보면 좀 안타까움...
보통 여자들이 굶거나 좀 더하면 약먹는거 아니면 헬스장가서 런닝머신만 주구장창 돌리지않음?
헬스가도 헬창들 득실거리고 그 사이에 기구쓰는건 가르쳐줘도 이렇게 하는게 맞는지 모르겠고, 몇번하다 장난같은 무게라 딴사람 눈치보다 런닝머신으로 ㄱㄱ
여자들이 제일 많이하는 운동이 유산소임. 그게 산책같은 강도일지언정....
@@kellylee5028 근데 여자들은 유산소하는게 맞음 딴거 해봤자 근육안커 절대
@@chang5315 핑덤만 주구장창 들어서그런거임 첨부터 3키로 들면서 10개 넘는다? 점점 1키로씩 늘려가면서 8개까지 "쯔이야아아아아아앗"하면서 할 수 있는거 하면서 근육에 부하를 줘야 근육이 생기는거임
아냐...몸무게? 진짜 뚱뚱한거 아닌이상 안중요해요
골격이나 뼈 굵기나 신체 비율이 얼마나 이상적이냐나 신진대사 같은게 말라 보이는데에 백배는 중요합니다..(이게 해결되지 않으면 다이어트만으로 말라보이는데에 한계가 있어요..)
그리고 괜히 웬만해선 단기간에 빼기 힘든 몸무게에 스트레스 받는거 보다...
메이크업 테크닉을 익히고 ..얼굴 부기관리 잘하고.. 섬세하게 바느질된 옷으로 가녀린 곳을 강조시켜주는 스타일링을 하는게 길게봤을때 더 오래오래 건강하게 말라보일수 있어요
본인이 정말 뚱뚱하다...하면 차라리 다이어트 때려치우고 패션으로 찍어눌러서 매력적인 뚱뚱이로 보이는거 괜찮아요 요즘 빅사이즈 쇼핑몰에도 예쁜옷 겁나많고... h엔m이나 자라같은 외국계 쇼핑몰에는 사이즈 폭이 매우 다양해서 살이 많거나 체격이 커도 예쁘게 입을수 있는 옷이 정말 많이 나옵니다
진짜 그러고 화장에 헤어 세팅까지 각잡고 하고다니면 그냥 옷잘입는 패피로 보지 더이상 아무도 뚱뚱하다는 거에 집중하지 않습니다.
ㄹㅇㄹㅇ 나 160에 40kg일 때 사람들이 평범하게 봄, 뼈대가 두꺼워서
나처럼 덩치크고 문신하면 인진녀들 나한태 온다
뼈굵기가 뭐가 중요해 ㅋㅋㅋ
남자나 여자나 뱃살있는건 토나옴
@@user-cc2dp6fi7g 근데 생각보다 되게 중요함 티 겁나 많이 남
진심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내가 늘 생각하던걸 방송으로 들으니까 더 공감되네 ㅋㅋㅋ 근육빵빵 근육몬 되려면 일단 술부터 끊고,, 식단이며 운동이며 다 바뀌어야 할텐데 뭘 ㅋㅋㅋㅋ 사실 PT는 돈이.. 무서움
ㄹㅇㅋㅋㅋ pt넘무비쌈
근데 살 진짜 잘 찌는 체질분들(남자들이 말하는 통통들) 운동 맨몸운동이랑 군것질만 끊어도 근육몬 됨....그게나야....여잔데 식스팩이 희미하게 보이기 시작했어...
@@user-tt3hq5js3t 저 그렇게 했는데 안 되던데요..ㅜㅜ
저도 그렇게 생각했는데, 저런 말 하는 사람중에 가끔 아주 가끔 장군dna를 타고난 분들이 있긴함. 정말 맨날 앉아있고 같이 여행다녀도 돌아다니는 것보다 어디 들어가있는 거 좋아하는 애였는데 인바디에서 근육과다 뜸.. 만지면 몸이 차돌같은데 운동 안 함. 너무 신기했는데 가족분들 보고 납득. 아 유전의 힘이구나.
@@dandelion.d 맞아요! 사람마다 체질은 다 다르니까 모두가 그렇게 말하더라 이게 아니라 이런 사람들도 있더라 이런 뜻이었어요. 근육dna 부럽긴 한데 스트레스 받는 분들도 있겠죠..
신기한게 여자는 키몸빼 해서 나온 수치가 같아도
체형은 다 다르기 때문에
파악하기 어려움
그건 남자도 마찬가지..
남자도 그렇고 원래 몸무게보다 체지방이랑 근육량이 훨씬 중요함
ㄹㅇ
근데 체지방률까지 비슷해도 허벅지라인 허리라인 가슴사이즈 뭐 이런거에따라 체형이 진짜 천차만별임...
남자보다 수치로 더 판별 힘든 게 맞음. 당연한 게.. 가슴 크면 지방량 높게 나오니깐.
운동해서 복근있는애랑 통통한애들이 몸무게가 비슷한데 몸무게로따지는게 어불성설이지 ㅋㅋ 근육이 훨씬무거운데
남자고여자고 다들 씻을때 거울보고 옷입은뒤에 자기몸 보면 남들이 나를 어떻게 보는지 거의 대부분은 알고있음
애써부정하는자들과 강박증으로 과하게 마른몸을 추구하는자들 빼고는
이게 맞지
근육이랑 지방 몸무게가 다르긴 하지
두 조직 밀도차이가 인터넷에 떠도는 사진만큼 크진 않아요 미미한 차이입니다
근육이랑 지방이랑 큰 차이 안나는데;;ㅋㅋ
@@Skewo193va6i 밀도차이가 나서 그런게 아니라 근육이 살이랑 피부를 당겨줘서 그래요!! 그래서 축늘어진 살에 근육이 좀 있으면 괜찮아보이는거에요!! 밀도차까지 알면 알건 다 알것같은데 일부분의 사실만 가져다가 선동하지마세요!!
일단 몸이 마른 애들은 대체적으로 얼굴도 마르기 때문에 이뻐보여서 인기가 많은게 대부분같음
남자들이 그 마른 몸 자체를 좋아하는 경우는 생각보다 많지 않음
마른 몸 좋아하는 남자들도 가끔 있긴 한 데 일단 난 아님ㅋㅋㅋㅋ
마른 몸을 보는게 아니라 얼굴이 예뻐서 마른 몸까지 사랑하겠지 몸은 장원영인데 얼굴이 흔녀면 과연 인기가 있을까
@@FixitFelixxxx 오 ㄹㅇ
@@user-xq7gk6wd4c ㄹㅇ 일단 나도 아님ㅋㅋ 내 주위에서 마른 몸을 좋아하는 애들은 거의 못 본 듯
@@FixitFelixxxx 몸 말랐는데 얼굴이 흔녀면 그래도 쟨 말랐으니까 이소리 듣던데.. 오히려 통통에 흔녀 얼굴이 별로 아닌감
여자 몸무게... 숫자도 인바디도 소용 없다.. 물론 완전 소용 없는 건 아님 그러나 맹신할 것도 아님... 근육이냐 지방이냐에 따라 다르고..특히 여자는 지방이 어디 붙어있느냐에 따라 또 다르고...체지방률 많이 나와도 그게 그..예.. 부분에 붙어있으면 또 다르고.. 건강한 식단으로 배부르게 먹고 운동하세요 건강...건강이 최고다 건강한 쪽으로 가다보면 외양도 따라온다... 연예인이나 발레 같은 특정 직군 가질 거 아니면 너무 깡마르려고 하지 마러.. 여러분이 적정 혹은 그 이상의 근육 가진 적정 몸무게인데 누가 님보고 통통 뚱뚱 어쩌고하면 마음 속으로 그 사람 머리를 후라이팬으로 땡 하고 쳐버리고 무시해...
굿
그리고...설령 여러분이 적정 몸무게 아닌데도 깡마름 통통 뚱뚱 어쩌구저쩌구 하는 사람들도... 예의 어디다 놓고 왔니 국 끓여 먹었니 내 몸에 보태준 거 없으면서 입이나 털지 말아 하고 생각하고 마음 속 후라이팬으로 머리를 땡 하고 쳐버려.. 궁극적으론 건강한 생활과 몸으로 가야하는 거 맞지만 설령 그 상태가 아니더라도 남이 님 몸 가지고 왈가왈부할 자격은 없어..
이게 맞음...ㅠㅠㅠ 너무 마르니까 몸이 아플 때 견디질 못해ㅠ
아 따땃하고 속 시원하다
여사친 80kg 점프 스쿼트하는 괴물인데 다리 라인 엄청 이뻐요. 얘는 주말에 헬스장 2시간씩 아침 저녁으로 다니는데도 괴랄한 근육 안붙는 거 보면 여자는 죽을만치 운동해도 라인 이쁘게 빠짐. 그리고 종아리 근육은 남자가 얻고 싶어서 종아리 근육만 타겟해서 운동해도 진짜 안크는 부위임. 장딴지 걱정말고 스쿼트 당장 시작하세요! 중량 필수입니다
와..대단하신 분이시네요..!
운동해서 80이면 진짜 대단하네
@@user-kk1yl6yl3u 운동하는 거 보면 살벌하게함.. 혼자 쾅쾅 거리면서.. 근데 등근육 말고는 그냥 이쁜 몸 가진 여자같아요. 등근육은 진짜 지림
@@user-fl4ef8gd1q 80kg 중량 점프 스쿼트!! 몸무게 50 후반일걸요
종아리ㅠㅜ자전거 많이 탔다가 애매하게 늘어서 바지 핏은 안나오고 그렇다고 이쁜 근육도 아님… 진짜 제일 어려운 부위ㅠㅠ
남자들이 말하는 통통 = 글래머...
허리 들어가고 라인은 살아있지만 가슴이랑 허벅지에 살집 있는 그런 몸매를 통통이라고 하더라고요
...?
아기가 글래머였나ㅎㅎ
@@hjc5721 아기 미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나 가슴없는데 통통하다고 하던데
@@user-mb2rn9pe5q 그건 그냥 차마 뚱뚱하다고는 못하니까 통통이라 해주는거
전효성 같이 살짝 통통하고 글래머한 몸매는 남자들이 선호하는 몸매고 여자들은 대부분 여리여리한데 적당히 볼륨감 있고 뱃살 없고 팔다리 여리여리한 그 '여리여리'한 포인트를 선호함 그래서 다이어트에 집착하는 것 같기도 하고
몸무게에 신경쓰는것보다 중요한건 눈바디인듯 ..
근육량에 따라 같은 몸무게여도 다르게 보이니까
너무 몸무게에 집착하지마요
굶고 무리해서 살빼면 세상이 다를것 같겠지만 돌아오는건 식이장애와 강박증뿐임..
딱히 굶은건 아니지만 좀 무리해서 1년동안 17키로 정도를 감량했는데 식이장애로 진짜 고생하고 있는중임ㅠㅠㅠ 기간 넉넉히 두고 목표는 적당히해서 강압받지 않고 오직 본인 건강, 행복만을 위해 빼셨음 좋겠어요
서서히 하는게 베스트는 맞지만 도저히 적성에 안맞으면 기간을 두고 빡세게 하고 다시 적정 식사량 유지하는것도 도움 돼요. 저는 몇달동안 정체기 와서 3일 굶고 3kg 빠지니까 앞자리 바뀌면서 정체기 해소되고 더 빠짐. 중요한건 단식 이후에 건강한 생활을 유지해야 한다는거. 보상심리로 먹고싶은대로 먹기 시작하는 순간 다이어트 실패.
이쁠 사람은 뚱뚱해도 이뻐
반대로 못생긴 사람은 말라도...
ㅇㄱㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋ
맞음 나 160 60시절에도 남자 잘만 만났음 ㅋㅋ 지금은 48인데 예나 지금이나 얼굴은 안쪄보여서 ㅋㅋ
진짜 몸무게는 숫자에 불과해 가슴컵 사이즈마냥
사람체형이나 근육량마다 통통이 될 수도 있고 헬창이 될 수도 있고..
글구 애초에 남자랑 여자 기준이 너무 다름
내 남친이 여자가 60 70 넘으면 씹돼지 인줄 알고 있길래 키크고 근육량 많고 뼈가 굵거나 가슴, 엉덩이가 커서 많이 나가는 사람도 있다고 설명을 해준 적이 있는데 결국 남자 기준 육덕은 허리는 날씬한데 가슴하고 엉덩이만 나온 사람이라는거..ㅋㅋ
다른거 볼 필요 없고 돼지냐 사람이냐는 뱃살 보면 됩니다. 뱃살 푸짐하면 마른비만이든 근육질이든 키가 크든 돼지고, 어깨넓고 얼굴커도 뱃살 없으면 그사람에게는 최선에 가까운 몸매인거..
옛날에 방송계에서 우스갯소리로 33 24 33라면서 여자 몸 나노단위로 수치화해서 얘기하고, 165에 45라는 걸 아예 무슨 지표처럼 만들어놨어서 그럼 여자몸무게에 대해 체감 못하는 남자들 엄청 많음 여자를 한번도 안 사귀어봤거나 사귀고 여친한테 물어봤어도 그 여친이 남자가 자길 안좋게 볼까봐 솔직하게 안 말했을 확률 99
뜬금 조선시대로 추억팔이하노ㅋ 일단 이쁘면 몸무게가 어떻든 남자가 실망안한다
몸무게 아무 신경 안쓸텐데.. 방송에 속으신듯 ㅠㅠ
정상 남자들은 몸무게 신경도 안 씀. 자기 눈에 예쁘면 그만
또 어디가 불편한거야?
165가 아니라 160에 45라 했음 옛날에
162에 57인데 딱 보기 좋고 더 뺄 거 없다는 얘기 들어요. 같은 여자들 말고 남자들한테요. 8개월째 주3회 이상 웨이트+유산소+저녁 식단 관리하는데 운동해서 뺀 거랑 아닌거랑 진짜 같은 몸무게여도 달라요~ 그리고 타고나길 하체에 비해 허리쪽이랑 흉통이 작아서 허리 강조하고 딱 허벅지 중간 길이 오는 치마 입으면 다들 엄청 날씬한 줄 알더라고요~
나도 딱 그체격, 그 라인에
운동중독인데...(우리 착각하지 맙시당^^) 남자마다, 나이대 별로 다 자기 취향있어요.
좋아하는 사람만 좋다하는 것이고, 말안하고 극혐하는 사람도 있어요.
그냥 혼자 당당히... 살아요.
176에 62입니다 물론 남자 .
저녁만 안먹어도 다이어트 효과 큽니다.
보통 먹는게 7, 운동이 3 이라고 보시면 됩니다.
운동 식단 휴식 3박자가 중요합니다. 프로램 짜셔 요일별로 분할을 하든 , 일괄적으로 하든
본인 의사이지만..디테일하게 가려면은 분할을 추천하구요.
말씀하신대로 사람에 따라서 상체 하체의 발달의 정도가 다르고.
유연성과 가동범위 근력등이 다 다릅니다. 님이 하신대로 부족한부분을 알고 운동 순서와 강도를
배치하면 좋겠네요. 피티하다보면은 남자든 여자든 천차 만별의 몸상태와 유연성 가동범위 근력 지구력이
다릅니다. 그래서 다양성 이겠죠. 8개월이면 어느정도 몸이 적응이 되고 같은 운동만 반복하는거 보다.
운동방식과...기구 사용을 다양하게 해주면 몸의 반응이 다릅니다.
가령 남자의 경우 이두 운동을 해도...기구로 하는 머신웨어와, 몸위주로 하는 프레웨어의 차이가 있고
무게 중심, 방향에 따라서 디테일하게 근육을 발전시키고 깍울 수 있죠.
마찬가지로 여성분들도 한 부위의 근육에 여러가지 방향, 여러가지 운동법로 효과를 극대화 시키고
적응된 몸에 자극을 더 줄 수 있습니다.
당연한 소리지만 다이어트 목적으로 운동을 하는게 아니여도 운동하는 사람이랑 안하는 사람이랑 차이 정말크당..
62에 57이요?
전 54에 60인데
마르신거잖아요....ㅠㅜ
고중량으로 웨이트 1시간하고 유산소 30분 일주일에 6일 운동하는데 171 67kg인데도 52kg까지 뺐을때보다s~m 사이즈 원피스 이쁘게 맞아요 . 기초대사량에서 +200~300씩 먹고 운동하세요 .. 적게 먹을때보다 피부 탄력도도 야물찬(?)느낌이 들어요 !여성은 남성호르몬 버프가 없어 이정도 운동한다고 해서 절대 우락부락 해지지않습니다. 헬스하시면 정말 이쁜 몸 될수있습니다. 무엇보다 활기가 생겨요 꼭 헬스하세요 ㅎㅎ
ㄹㅇ 운동한다고 갑자기 종아리 팔뚝 올록볼록 절대안됨... 살집 약간 빠지고 속에 탄탄한 느낌 잡히는 게 라인 개이쁨
맞음맞음!!!!! 운동하면 처음엔 알 생기고 딱딱한데 이 상태는 근질이 좋은 상태가 아님. 근질이 좋아지면 오히려 살처럼 몰랑몰랑한데 탄력이 생겨서 살이 흘러내리지않고 딱 잡혀있음. 근데 고중량하면 얼굴 찡그릴때 많아서 주름 생길 수 있으니 억지로라도 얼굴 피면서..ㅋ
헬스 바이럴이네
@@GoNGsaNDaNGG근육 1kg와 지방 1kg 크기 사진 구글링해보세요 ㅋㅋ 빈 깡통이 요란하네요
@@GoNGsaNDaNGG예쁠수 있어요..아는 언니키 163에 58킬로인데 46킬로로 보여요 볼때마다 몸무게 얘기할때마다 놀라요. 가슴과 힙만 나오고 나머지는 다 탄탄한 잔근육이라 가능합니다. 동료중에 한명 이 저랑 똑같이 키158에 같은 체중 56킬로인데 동료는 허리가 34인치고요..저는 26인치에요. 저는 55-66입고( 디자인에 따라 달라요... 근력운동해서 모래시계체형에 허리얇고 힙 허벅지 근육 있어요)제 동료는 77 사이즈 옷입어요. 지방과 근육은 부피차이가 엄청 납니다. 그리고 골격자체가 골밀도가 높은 사람은 뼈자체 무게가 훨씬 많이 나가서 보기보다 몸무게 많이 나가요. 100퍼가능합니다.
살빼는거 너무 힘들어요 ㅠ 살빼려고 적게 먹고 체중계 올라가서 0.1kg만 쪄도 스트레스 받아요 적게 먹으려고 하니까 다이어트 잘하다가 중간에 요요도 와서 한번씩 폭식하게 되서 다시 살찌게 되고 그럼 다시 빼야하고 이걸 매일매일 해야한다는거에 스트레스에
체중 강박증까지 생겨요 그러면서 잘 못챙겨먹고 다니니까 탈모도 조금씩 오는거 같아요 머리카락이 더 빠지고.. 더 먹으면서 운동하려고하면 체중유지만 되고 체중이 안내려가요.. 계속 이러니까 또 슬퍼하고 다이어트 하나에 절망하고 그래요
더 먹으면서 운동했을때는 빨리 빠지는걸 기대하면 안돼요 천천히 빠집니다 고도비만이 아닌 이상, 하지만 눈바디의 변화가 굉장히 큽니다 체중계 확인보다 눈바디가 더 정확해요 굶으면서 빼면 와! 다 뺐다! 하고 맘 놓자마자 다시 찝니다. 오히려 더 잘쪄요 근육은 다 없어지구요. 더 먹고 운동하면서 빼세요!! 그래도 조금 빨리 빼고 싶으시면 운동 강도를 높히시거나 기초대사량+100정도만 먹고 초반에 좀 빼고 어느정도 되었다 싶으면 권장칼로리대로 먹으면서 운동하시면 요요 잘 안 와요
그냥 평소먹는음식을 절반만 먹으면 되는거아닌아
그게 식이장애 초기예요 다이어트 잠깐 쉬셔요
저도 그랬어요..맨날 울고 강박증 갖고..며칠 먹고 싶은 거 다이어트 생각 안하고 조금씩 먹고 운동도 더 하고 체중 안 재니까 좀 나아지더라고요😢다이어트 하다가 그러면 쉬는게 답..ㅠ
일단 체중계를 갖다버리세요
다이어트나 운동해보면 알 수 있는게 몸무게 숫자가 중요한게 아니라 눈바디가 진짜 중요함
같은 몸무게여도 눈바디 차이 심한 경우 진짜 많음... 물론 몸무게가 낮을수록 말라보이겠다만 지금 감량 10키로 정도 했는데도 원하는 종아리 라인 변화는 크지 않는거 보면 진짜 몸무게는 숫자에 불과하단걸 느낌 ㅜㅜ
ㄹㅇ… 160에 46인데 숫자만 봐선 마른편 같긴 한데 진짜 근육량 적고 체지방만 많아서 절대 마른 느낌 잘 안남
키 165.5에 몸무게 57에서 60 왔다갔다
하는데 애들이 진짜 의외라고 50키로인줄
알았다고 합니다
60대도 뚱뚱한거 아닙니다(:
ㄹㅇ 같은 몸무게여도 체지방량 근육량 따라 천차만별이니... 수치도 중요하지만 더 중요한 건 눈으로 보는 내 몸임
저 158에 60인데 친구가 50키로대로 보인데요, 걔가 어무 착한거죠...?
운동안하는 여자 60키로면 기본적으로 근육이 적어서 살많아보임
@@alrxkdnrkekq 저는 운동을 하는데 왜 근육이 안생길까요..ㅠ
그거 그냥 해주는 말임 너무 믿지 마셈
내가 애들한테 맨날 그럼
근데 너무 말랐다고 뭐라하지 마요..진짜 마른 사람 중에 일부러 다이어트 하는게 아니라 오히려 찌려고 용을 쓰고 기를 써도 저처럼 안찌는 여자들도 의외로 많아요ㅠㅠ
좀 가져가실래요?
그리고 좀 통통하다고 뭐라하지도 말아줘요ㅠㅠ 제가 그렇다는건 아니지만 주위에 체질상 조금만 먹어도 쉽게 살 찌고 운동해도 잘 안빠지는 애들도 꽤 있어요...자기 관리 못하는게 아니에요ㅠ 결국 몸매는 체질인가 싶네요...하
@@tpqmsxls0526 그럼 운동하면 됩니다
운동안하고 식단만 관리하니까 그러죠
@@tpqmsxls0526 이말이 맞음 근데 요새는 이렇게 말하면 자기합리화한다고 무조건 욕하는 사람들이 많음 진짜 삼시세끼 똑같이 먹어도 덜 찌는 사람, 더 찌는 사람, 오히려 빠지는 사람 다양하다는게 팩트
@@tpqmsxls0526 니 몸은 흡수율이 300%쯤 되나 봐?? 그냥 니가 먹는거에 비해 소비 칼로리가 낮을 뿐이야. 그게 기초대사량의 문제든 활동대사의 문제든
진짜 짜증나요.... 아니 연예인들 중에는 통통한 사람도 없고 퉁퉁한 사람도 없고 거의 날씬하거나 마르거나 아니면 진짜 적정해요. 근데 남자들은 연예인을 기준으로 말을 하니 짜증나요.ㅠㅜ
ㄹㅇ 아이돌은 싹다 말랐는데 옛날에 유이보고 통통이니 뭐니;;
심지어 화면으로 보는 연애인은 실제보다 넓어보이는 것(!!)
남자들이 연예인 기준으로 말하는거 맞음? 남자들은 무조건 예쁘면 좋아함 유이보고 통통하다는것도 예쁘다는 칭찬이고 말벅지니 뭐니하면서 까댄거는 여자들아님?
아님 님이 이상한 일베하는 남자들이랑 친하게 지냈거나 둘중 하나인듯
엥 그런적 없는데
일단 전 남자임.
전 살면서 진지하게 일반인 볼 때 연예인을 기준으로 말하는 사람을 한번도 본 적 없음.
장난치는 것을 과하게 받아들이셨거나, 그 사람이 특수한 케이스일 거라고 생각해요.
그리고 남자는 남자마다 취향이 다 달라서 모든 남자가 좋아하는 여자는 있을 수 없다고 생각합니다.
실제로 친구들과 여자 연예인에 관한 얘기를 할 때도 합의(?)가 안되는 경우가 많았어요.
그리고 대체적으로 남자는 마른 여자 안좋아해요.
좋아하는 사람도 있긴 한데 가뭄에 콩나듯이 본 것 같고, 대부분 어느 정도 통통한 사람을 좋아하는 듯.(근데 통통과 뚱뚱은 다름.)
주둥이님 말이 ㄹㅇ 맞는게ㅋㅋㅋㅋ 정상적인(?) 애들은 남 눈에 보이는거 막 과도하게 신경 안 쓰고 자기 취향대로 자기 관리 알아서들 잘하더라
2:57 이 부분 너무 좋다... 대부분의 사람들이 기준을 정해버리니까 어느새 그 기준에 맞춰야 할 것 같고 스트레스 받았었는데 이 부분 보고 생각 고침 ㅠㅠ
그냥 몇 키로 같냐? 하면 걍 아무 생각하지 말고 40?이라 하면 됨. 성인 한참 지난 사람이 저 몇살 같아 보여요? 할 때 20? 이라고 하는 거랑 비슷함.
ㄱㄱ그러면 더 화내는 사람들도 있던ㄷ
@@user-jf4ys6vm3u 그건 그 사람 인성이 조진겁니다. 혹은 누가 봐도 고도비만인데 그러면 40키로 이야기한 사람이 돌려깐다 생각했겠죠ㅋ
@@lolteruk키가 170인데 40이라 하면 당연히 기분 나쁘지 않을까요..? 인성이 문제인게 아니라...ㅋㅋ.... 내가 영양실조 같나? 생각할거같은데...
몸무게가 50,60 나가도 통통한게 어울리거나
핏이잘맞거나, 또 키가크거나, 그냥 어울리거나
하는 사람들이 많으니깐 걱정은 안해도 되지
남자가 말하는 통통은 여자가 말하는 찐따미랑 비슷함
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이게 정답인거 같네요
이거다 이거ㅋㅋ완전
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 바로 이해되네
제니 보고 통통이면 미친거지
살빼는거 부분씩 안빠지는거 진짜 너무 팩트인데 모르는 사람이 많아서 안타깝.....
3:56 띠발 개웃겨서 계속 돌려보는중임ㅜ
난 종아리에 알이 있고 허벅지나 팔에 근육이 대따 많음.. 그래서 반바지 입으면 너무 스트레스 받아서 매일 긴바지 입고 다님.. 근데 모 검사해보니까
근육이 몸무게의 몇프로.. 암튼 높았음 그래서 혼자 그렇게 관리중인데 마른 애들 보면 부러운 건 사실임.. 난 오히려 근육 많아서 그렇게 좋아하진 않음
진짜 딴데 안바라니까 종아리 근육은 좀 빠졌으면 진짜 너무 두꺼워졌다고
앜ㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋ 마자마자 남자가 여자몸무게 잘 모르고 크게 관심없듯이 나도 남자가 몇키로 같냐고 물어보면 진짜 모르겠어서 찍기도 어려움ㅋㅋㅋ
남자랑 여자 키가 같고 둘다 평범한 몸매더라도 몸무게가 달라서ㅋㅋ
솔직히 너무 마르면 아파 보여서 조금 그럼.. 키에 105 에서 110 뺀 게 제일 적당함
3:45 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂ 발작 일으키는 거 개웃기네 양쪽 팔 드는 게 왜케 웃기냐 ㅠㅠㅠ
한 10년전에 초코파이 하나 먹으면 지구 한바퀴 돌아도 안빠진다고 한 거 지금 보면 진짜 어디서 부터 반박해야될지 가늠이 안될 정도로 개소리인데(두 시간 선선하게 산책해도 빠지는 칼로리인데 ㅋㅋ), 불특정다수한테 자주 들었던 거 보면 주변에 무식한 사람이 많았던 건가ㅋㅋㅋ 갑자기 생각나네
남자얘들이 키작고 마른얘들한테 몇키로냐 물어서 앞자리 4라고 듣고나서 나한테도 물어보길래 55하니까 엥 그럼 뚱뚱한거라는데 억울.. 170에 55가 뚱뚱이면 얼마나 더 빼야해ㅜ
아직 애기들인가ㅋㅋㅋㅋㅋ 좀 크면 알거임 170 55면 걍 마른거지
나도 남잔데 171에 59인데 살찐 느낌 없잖아 있음
존나 마른거지 웃기누 ㅋㅋ
남자얘 여자얘들이 아니라 '애'들 ....
- 영향학적으로 키-100=플러스 마이너스 10 정도면 적정체중임
- 남자들이 생각하는 통통이 허리사이즈와 관계없이 미드와 힙이 큰거라고 들었는데 사실임?
플마10은 너무 널널하고 (키-100)90% 플마10 해야지. 그리고 애초에 여자몸은 너무 달라서 키랑 몸무게로 적정찾는건 무리가 있음. 체제방률이 문제지..
그리고 통통은 전혀아님. 커뮤니티에 이상하게 퍼지고있는것같은데 그냥 통통하면 통통이라 함 니들이랑 똑같애 한국인들이 가슴이 있으면 얼마나 있다고
여자지만 예쁜 통통 생각하면 가슴, 허벅지가 살이 좀 있고 팔뚝도 살이 조금 있는정도?
이 사람이 말한 플마 10은 아마도 근육이 무게를 거의 차지 했을 때인듯
근육 많으면 키 170에 68이라도 날씬해보이니까
난 볼살 빵빵하면 통통이라고 하는데 원래 볼살있는 여자를 좋아해서.. 예전에 사겼던 여자친구가 볼살이 빵빵했는데 살 엄청 쪄도 이쁘던데 얼굴이 똥그래 오히려 좋아
와.. ㅈㄴ 정확해요 제가 볼살때문에 살 빼는데 볼살은 안 빠지고 몸만 날씬한편에 속함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 그래도 남자애들한텐 통통하단 소리 듣는 ㅋㅋㅋㅋ
@@오네로아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 인모드로 볼살 뺌 전남친들이 다 날씬하다함
@@user-lf5yk6uv7c ㅋㅋㅋㅋㅋ
완전 복받은거임 몸은 늘씬한데 얼굴은 볼살덕에 동안인거. 인기많으실듯
@@FixitFelixxxx 인기.. 많지도 없지도 않고 적당한거 같아요😆 좋은 말 감사합니다 ㅎㅎㅎ 단점으로 생각했지만 장점으로 생각할게요 ㅎㅎ
저는 주 3회 운동하고 출퇴근도 걸어서 하는데 워낙에 근육이 안붙는 체질이라 체중은 정상인데 근육량이 부족하게 나와요… 여자분들은 공감 하실거에요 마른비만이라고. 겉으로 보기엔 날씬해보이는데 근육량이 적어서 더 살찌기 쉬운 몸매가 되는거에요. 그래도 꾸준히 운동하면서 근육이 좀 붙고 하니까 라인도 살고 운동하는 재미도 있어요. 그냥 마른몸이면 통짜 허리에 가슴 엉덩이도 납작해서 보기 싫거든요. 체력도 엄청 떨어지고요.
남자 여자는 기준이 다름... 남자는 근육 기본량이 높으니 70은 우습게 넘고 여자도 운동하는 사람은 60 넘음 ㅇㅅㅇ 말라빠진 것보다 적당히 살집도 있으면서 근육이 어느정도 있어 살이 흘러내리지 않는, 이게 남녀 모두에게 이상적인 몸임 ㅇㅅㅇ
당연히 남자가 키도 골격근도 더 무거우니 여자보다 대체적으로 훨씬 많이 나가죠 ㅋㅋ 70은 뭐... 키작은거 아니면 날씬한 몸무겐데 키에따라 너무 달라서 수치로 말하긴 좀 그런듯용
솔직히 통통은 긍정 뚱뚱은 부정이지
그 차이가 뭐냐??
통통: ㄱㅅ, 허벅지에 살이 가고 배는 들어가있음. 턱살없음
뚱뚱: 온몸에 살이 전체적으로 있음.
뱃살, 턱살이 있음
이거임. 몸무게 50인 후자보다 몸무게 60인 전자를 훨씬 선호함.
여기서 확실한건 남자들은 깡마른걸 싫어함
막 허벅지얇고 뼈 라인 보이고 이런거 남자들 너무 싫어함
ㄹㅇ 허리랑 종아리는 얇으면 좋은데 허벅지 골반 빈약하면 여자로 안 보임
@noname 슬랜더가 특이취향..? 까진 아니지 않나
근데 슬랜더가 특이취향까진 아니더라도 남자중에 슬랜더취향이 희귀한건맞음
@noname ㅇㅈ...슬랜더라하면 골반없는 일자몸매 일자골반 얘기하는건데 그걸 좋아하는 남자가 많진않지
건담 로봇이냐 할 때 개웃겼네 미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ
남성분들..님이 생각하는 여성의 몸무게에서 +5kg이상은 하셔야 합니다..
님들이 생각하는 것보다는 여성들이 의외로 몸무게 많이 나가요.
이게 ㄹㅇ 인게 본인은 살쪘다고 생각하는데 보면 괜찮아 보이는 사람들이 보통 쪄도 볼살에 많이 가거나 좀 통통한 사람들이 쌍커풀지면 또 특유의 느낌이 있어서 그 매력으로 체형같은게 커버가 됨
아이돌은 춤을 하도 많이 춰서 장단지 탄탄한 경우 많음. 음방은 그 라인도 안 나올 정도의 조명으로 사방에서 덮는거 뿐임
몸무게보단 눈바디가 중요한듯
같은 무게라도 지방과 근육 함량에 따라 보이는게 달라서 몸무게에 집착 안 해도 됨….
개인적으로 본인은 하비에 근육형인데다 통뼈라 몸무게는 ㄹㅇ 돼지수준인데 막상 물어보면 그렇게 안 나가 보인다는 말 자주 들음 오히려 쪘다고 들은건 얼굴살이 쪘을 때 ㄹㅇㅋㅋ
특히 잠이 많아서 아침잠이 있는데 얼굴살이 잘 안 빠짐ㅇㅇ…..
여튼 가끔 sns지나다니다 보면 먹토하면서까지 빼는 사람들 보이는데 그러지 마셔요…..
지방빼고 싶으면 유산소 운동 필수로 하시구 라인 이쁘게 빼고 싶으면 근력 운동이랑 병행하셔요….. 어차피 근수저가 아닌 이상 그 좀 운동한다고 우락부락 안 됨ㅋㅋ
나도 여자지만 무조건 마르기만하면 이쁜 줄 아는 애들 이해안됨ㅋㅋ말라도 뭐가 있어야 이쁘지ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 말랐는데 뭐가 있을수있나요 ㅠㅠ
그니까 말라도 적당히 말라야 이쁘다는거ㅋㅋㅋ
@@user-qs2fr3et4b ㄹㅇ 이게 핵심임ㅋㅋ 마르기만 할거면 난 지금 몸 선택할거임
아무리 살을빼고 빠싹말려도 주변에 남자가 없는건 뭐겠니 거울을봐라..ㅋ
마른건좋은데 중요한건 마르면서 가슴이커야한단거임
그게 남자들이선호하는마름임
남자들의 통통해서 좋다=볼살과 뱃살이 귀엽게 쪼끔 있고 가슴 엉덩이 허벅지에 살집이 있어서 좋다ㅋ
1:44 와 주둥이님 여자세요?? 진짜 정확함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
50kg인데 마른사람이있고
50kg인데 살이 있어서 통통해 보이는 사람이 있어요..똑같은 몸무게여도 체질에 따라 다릅니다.
실벅지와 살벅지도 느낌이라고 생각해요
본인의 있는 그대로를 매력으로 봐주는 사람과 사랑하세요
아니 쉬벌 남사친이 장원영 통통이라고 했을때 박보영 통통이라고 했을때 그냥 don’t go에 대추,파,밥,인삼 넣고 삼계탕 만들고 싶었음
ㄱㅇㄱㄴ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
삼계탕 미쳣나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
장원영 통통은 장원영이 누군지도 모르는 수준 아닌가ㅋㅋㅋㅋㅋ 걔는 아이돌 중에서도 깡말랐던데
장원영 통통....걍 그 분이 누군지 잘모르는듯 그거는 말이안됨
장원영이...통통?
장원영이 통통이면 나 돼지우리 들어가서 살아야함
말라도 가슴 크면 통통
평균 몸무게라도 밋밋하면 마른줄 안다
남자들 기준 통통은 걍 육덕 아닌가 ㅋㅋㅋㅋ
사람들이 착각하는게 있는데 살은 부분적으로 안 빠짐 한 부위만 운동한다고 그 부위만 살이 빠지지 않음 시각적으로는 살이 없는 부위가 더 빨리 빠지는 듯 한 느낌이 들긴 함
제니가 통통이면 나는 고도비만임ㅋㅋㅋ
여동생 하나 있는데 얘 몸무게를 알고 체형을 아니까 비슷한 체형이면 내 동생 키 비례해서 비슷하게 예상하고 마르면 여기서 더 낮게 찍으면 얼추 맞던뎅ㅋㅋㅋ
근육량 체지방률,량 등 자세히 봐야 확실하지만 대충 키빼몸 110정도가 적당하고 핏좋은듯
오쉣..
150은 40키로여야하는건가
47키로인 지금도 말랐다는 말 듣는데,,
110이 깡말라 아닌 딱 좋은 날씬한 몸무게 같음
@@user-dh5pg8gc3m 개인적인 생각이긴하지만 패션에 종사하는 사람들이 자주 말하는거긴함. 150 을 예로 들었는데 40초반이 이상적일듯. 150이면 키가 많이 작으니까
@@user-ov8bn6jr8l ㅇㅈ 남여불문 110정도가 베스트 자세히는 107~112정도
@@user-dh5pg8gc3m 아마 이 댓 다신분은 한 160대 중반정도이신분들 얘기 하시는 듯 해용
진짜 얼굴 동그랗고 볼살 좀 있으면 스트레스 오짐..160/45 인데 남자애들이랑 어쩌다 몸무게 얘기하게 됐는데 55~60kg 초반때로 봐서 충격먹었음...45kg이라고 해도 안 믿고..그렇다고 쳐줄게 그러고 반에 좀 통통한 애랑 몸무게 비슷할것같다고 믿는데..진짜..아오...살 빼야지 생각밖에 안듬..
그때 잼민이 그 시절... 전효성은 통통이 아니라구...그치만 모든 남자애들은 통통이라 했지... 후..,
온 세상 어린이 만나려다가 모든 생물체의 어린것들을 다 만나겠네 아주 그중에 나만 어린이가 아니겠지..
근데 인바디보다 눈바디가 훨씬 중요함.. 나 170/55라서 절대 비만이 아닌데 옷 입을 때 신경 안쓰면 비만같아보임; 거울 깨고싶음
예전 전남친이 나보고 자기는 마른여자 안좋아한다면서 윈터보고 통통이랬음 ㅅ발새끼 ㅋㅋㅋㅋ
뱃살있어도 귀여우면 끝 ㅋㅋㅋㅋㅋ 남자는 그래요 ㅋㅋ 그래서 그냥 맘에 들면 외형이 크게 중요하진 않습니다. 물론 ㄱ... 마음에도 살이 있으면 더 좋은 거겠지요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여자 어깨 44인 사람인데 키도 커서 ㄹㅇ 살에 대한 집착 내자신이 봐도 너무 심한편임 살 그렇게 많이 찐편은 아닌데 좀만 붙어도 덩치 개큰 거인되고 머리긴 남자가 화장하고 다닌 것처럼 돼서 스트레스 개받음…
운동 좀 오래 한 편이라 몸무게는 나가도 그렇게 막 쪄보이진 않는다는데 좋아하는 사람 생기거나 하면 위축부터 됨
오히려 키작은 입장에선 키큰거 개부러움.. 키작다보니 조금이라도 찌면 진짜 답이없음..
@@user-fn8uw7ll8x 서로서로 부러워할 순 있지만 키작은데 찌면 너무 귀엽다 생각해요! 여자인데도 친구들보면 안고싶고 막 물론 키큰거만이면 부러워할 수 있지만 키큰거+큰 뼈대라,,이건 감당안되더라구요
@@user-xr4zv9ze1v 전 키큰분들 보면 뭘 입어도 태가 나고 모델같아서 부럽더라구요,, 키작다보니 맞는옷 찾기도 힘들고 ㅜ
@@user-fn8uw7ll8x 뭘 입어도 라는 전제조건이 붙기전에 입고싶은 옷들이 너무 작아서 못입는경우도 많아요..
엎드리는 플랭크 그리고 스쿼트 닥치는대로 1분 3세트씩 하니까 지금 4주고 한 3키로 빠졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
플랭크 아닌가요..? 엎드리는 스쿼트가 뭐지
@@user-lh4kg8ji1p 아 정신이 나갔나 보네요 수정수정))
커뮤니티나 라이브방송 댓글들 보면 여자 몸매 볼줄 모르는 남자들 많다는 생각 많이드는건 맞음. 마른걸 보고 통통이라고 하거나 적당한걸 보고 뚱뚱 혹은 살쪘다고 뭐라하거나.
근데 여기 댓글들 보면 여자들은 여자들 몸매 객관적으로 보는것처럼 하는데 실제 주변 여자들 보면 대부분 기준이 이상함.
삐쩍마른 다리인데 자기 하체비만이라고 하거나 살빼야되 하는 경우가 그냥 조오오오오온나 많음
근데 왜 온라인에서만 보이는거지 저런 댓글들이
볼 보는거 개공감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제 취향인지 아닌지 모르겠지만 머른 사람보다 백배천배 통통한 사람이 좋더라고요 너무 말라서 다리나 그런 곳에 뼈가 진짜 아주 살짝 드러나는 거만 봐도 저도 모르게 소름돋으면서 거부감이...
취향 차이보단 대부분의 남자들은 싫어하죠.. 저도 거부감 들어요
TV에서 통통해보이는 연예인들 실제로 보면 삐쩍 마른거 보고 이상형에서 멀어짐..
2:08 이거 나임...ㅠㅠㅠ 몸은 말랐는데 얼굴에 살 많이가서 다들 통통한줄알아서 살빼도 몸만빠짐 ㄹㅇ 스트레스받음
대개 귀엽겠당 ㅎㅎ
마른 사람이 10kg 풀스쿼트 15개 할 수 있으면 아이돌 몸매의 슬림탄탄 되고
통통한 사람이 10kg 풀스쿼트 15개 하면 글래머 몸매가 되는 겁니다
남자가 원하는 건 결국 적당히 운동한 몸매죠
남자도 마찬가지구요
집에서 스쿼트, 플랭크, 푸시업 정도만 6개월 이상 꾸준히 해도 주변에서 와 소리 충분히 듣습니다
@민초붕이 단단해지지
@@user-ho5ze5fq6l 작은 단단 가슴..
10kg 풀스쿼트는 초등학교 1학년도 하겠다
아무리 여자라도
10kg 은 너무 약한거 같음
4:47 온세상 어린이 다 만나려고 출발하고나면 내가 어린이가 아닌 상태로 도착함
진짜맞는말이심ㅠㅠㅠㅠ진짜 이거 문제다 몸무게수치로 내세우고..그게 중요한게 아닌데 근육도 살도 없이 삐쩍말라서 그게 뭐가좋다고 그래 그 몸무게숫자가 중요한게아니라 니 몸에 맞는 상태를 가지는게 중요하다구요
같은 몸무게여도 지방이 어디에 집중해있냐가 중요함..
같은 50이어도 가슴에 집중되어있는 경우가 있고 허벅지나 엉덩이에 집중되어있는경우가 있음 난 후자임 젠장
저가 165에 50~52 왔다갔다하는데 사람들은 말랐다고 하더라고요.제가 제 몸을 눈으로 봤을때는 적당한거아닌가 이 생각을 했거든요.아무튼 제일 좋은건 운동 꾸준히하면서 몸무게를 유지하는게 중요한거같네요.
난 벌크 좋아해서 5킬로 아령 드는데 삼두근 나오긴 함.. 기지개 펴면 얼굴크기랑 비슷... 근데 그렇다고 해도 평소에 사람들이 팔뚝 오진다는 느낌은 없고 그냥 조금 튼튼하다 정도예요
운동한다고 큰근육 무조건 안 붙어요 오히려 운동하면 잔근육이 발달되어 근육이 살 처짐을 막아줘서 핏이 오히려 좋아져요
남자한테는 어꺠 넓고 가슴 근육에 복근 있는 운동한 체형은 통통이라는 표현을 안 쓰는데 운동한 여자 말고 글래머러스한 여성들은 지방이 구성 요소라서 남자들 뱃살 조금 있는 거처럼 통통이라는 표현을 쓰는 듯합니다. 아이돌처럼 극한으로 몸매 관리하면 그런 체형도 마를 수 있는데 일반적으로는 살이 붙는 게 정상인 체형이거든요.
얘들아 남자들이 너무 마른 걸 싫어하지만 장원영님을 좋아하는 이유는 얼굴이 예쁘고 춤도 잘추고 매력이 넘쳐서 그래...
이게 맞음 얼굴이 예쁘니까 마른 몸이나 키는 나중에 보이는거지 느그들이 거식증 걸려가면서 빠싹말린다고 장원영 되는거 아니란다~
남잔 마른거 좋아하죠
대신 가슴이커야죠
그런여잔 드물겠지만..
@@user-hz8bc7hl2v 가슴 이러고 자빠졌네ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@FixitFelixxxx 근데 진짜 개못생겼으면 말랐으나 안말랐으나 거기서 거기처럼 보이겠지만 웬만하면 마른게 더 이쁘지않나..? 그렇게 최고로 이뻤던 아이즈원 장원영도 아이브 데뷔하면서 살빼니까 더이뻐졌잖아.. 난 사람이 거기서 더 이뻐질수가 있는지 몰랐음
@@dannyu_0 맞는데 왜 ㅋㅋ
어렵네요 그냥 평생 홀로 행복하게 살게요
ㄹㅇ 글래머한 분을 통통이라고 하는 것들 보면 미치고 팔짝뛰겠음
일주일의 운동 3~4번 가면서 1시간 이상 소모하는 것도 아니고 30분정도만 하고 그것 마저도 10분은 핸드폰 붙잡고, 운동도 빡세게 하는 것도 아니면서 근육타령하면서 운동 하기 싫다고 핑계대는건 ㄹㅇ 어이없긴함
그리고 애초에 여자 호르몬 자체가 남자랑 달라서 근육을 크게 신경 쓸 필요가 없음 여자들 중에서 근육이 우락부락하다? 그건 딱 봐도 주사 넣은거지 목소리만 들어도 걸걸 할 텐데 물론 근육 모양세만 외적인 면에서 잘보이는거지 힘차이는 얼마나 노력하는가의 따라서 달라지겠지만
주둥 진짜 여자였던거아냐? 어떻게 저렇게 잘알지
가만히만 있어도 좋아죽겠다는 애랑 사귀든 결혼하든 해라. 그게 제일 행복한 길이지.
1:07 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제 남자친구도 똑같은 얘기하던데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
마른애랑 살집잇는애 둘중 굳이고르라면 대부분 마른애들일걸.,
연예인부터도일단 일반인수준인데도 살빼라고 잣대질하는거보면ㅠ
남자들이 마른애싫어합니다->거식증마냥 마른 뼈다구들을 싫어한다는거지
마른애들이싫은게아님
3:50 나도 pt는 아니지만 다른 운동 했을 때 유난히 어깨와 허벅지를 많이 써서 장단지 굵어지고 어깨가 넓어졌는데 그렇게 되는데 2년 됨. 그것도 매일 꾸준히 운동에 나가서 피 터져가면서 열심히 하면. 어렸을 적부터 태권도를 해서 다른 학생들보다 근육이 많은 상태에도 저정도인데.. 근육 쉽게 안 만들어져.
대부분의 남자들은 여자 몸무게 모름.
볼살이랑 가슴때문에 몸 말라도 통통하다고 생각하지만, 여자가 웬만큼 뚱뚱하지않는한 몸무게 지랑 비슷하거나 더 나가는데 그럴거란 생각 못 하더라.ㅋㅋㅋ
남자가 좋아하는 통통하다는건 글래머를 좋아한다는 소리임 통통한걸 절대 좋아하는게 아님 ㅋㅋ40키로대는 별로 안좋아함
158에 57인데 근육량이 있는 몸이라 뚱뚱하다고 들어본적은 없음 통통하다고는 들어봤음
일단 남자들이 원하는 통통은 가슴이 큰거 같은데 가슴이 크면 기본적으로 살이 있을수 밖에 없음..
B85인데 내 주변 마른애들?
A 진짜 마른애들은 그것도 안됨 진짜 성인인데도 그런애들 많은데 만약 크다?
그거 인조일 가능성 매우 높음..
기본적으로 가슴이 큰 여자들은 어느정도 살이 있어야지 가능한거
근데 만약 근육이 없는 몸이다? 그럼 어떤 사람이 보기엔 뚱뚱한 몸일수도 있음
말라도 얼굴에 살 있으면 통통해보이는 애들이 있음ㅜㅜㅜ얼굴에 살 없으면 걍 펌퍼짐하게 입어도 말라보임....
161에 55키로 나가고 치킨처묵하니깐 이렇게 잘먹는데 말랐다는 남자들 많았음. 통뼈라 소ㅐ골, 팔꿈치 손목 이런데 뼈가 도드라지는 편이라 그랬나;
근육량이랑 눈바디가 중요한듯ㅠ
근육량이 높으신가봅니다
근데 진짜 사람 겉모습 체형만 보고 판단하는거 되게 상처다... ㅠ
태어나서 다이어트라곤 해본 적도 없는 중3인데 163 43 정도거든요 근데 또 뼈대가 되게 얇아서 더 말라보이는데 아무리 먹어도 자고 일어나면 살이 빠져요.. 남자분들 마른 여자 싫어하시나요
원래 41이였는데 남친 만나고 45까지 불었음.. 근데 주위에서 다 지금이 딱 좋다 좀 더 쪄라 하는데 그거에 상관없이 그냥 다시 40~41 이때까지 빼고싶은 욕심이 생김