DE UMA VEZ POR TODAS, ENTENDA A DIFERENÇA | CROSSFIT X FUNCIONAL

Chegou a hora de acabar com a dúvida: afinal, CrossFit e Treinamento Funcional são a mesma coisa? As duas modalidades tem semelhanças, sim. Mas são cheias de diferenças! Quer saber mais? É só dar um PLAY aí no vídeo!
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CLÍNICA PRISCILA FERRARI - @clinicapriscilaferrari
CAROL E GUSTAVO VESTEM @usenordico - www.usenordico.com.br

[@leonardoguerra5016]

Resumindo Os Dois São Praticamente a Mesma Coisa.

[@kellycristina2076]

Kkkk vdd

[@mmiranda.1]

Acho que no Cross o levantamento de peso é maior.

[@musculosa_mente_insana]

kkkkkkkkkk, é um chove não molha danado! é quase a mesma coisa!

[@whipshaw]

a base do crossfit é o exercício funcional, o que o crossfit adiciona são os exercícios de ginástica olímpica, tipo argola etc ao meu ver o funcional é um pouco mais equilibrado de acordo com sua disposição. o crossfit garante um resultado mais rápido, mais intensidade, então você tem que tomar cuidado pra não lesionar. então é como se o crossfit fosse um funcional tunado, tem gente que gosta mais, mas eu prefiro o funcional.

[@chrysclenched]

Achei a mesma coisa, não ficou bem explicado. Mas "parece" que o Crossfite tem mais peso.

[@wcgames7580]

Crossfit é um esporte de auto redimento, ganha mais massa define mais, vc vai até seu limite, mais risco de lesões e tem competição de Crossfit. Fucional é um exercício, visa mais saude e evitar lesões, te prepara para o dia a dia e ajuda emagrecer se conciliado com musculação.

[@martus_rpgfit]

Melhora essa qualidade de som.. o conteúdo é bom. Mais tem momento que não entendo o que os professores falaram...

[@raquelldris]

Somos 2

[@mmiranda.1]

Ops 3

[@Crisbuenopereira]

Ótima explicação Carol, fã desse casal👍

[@kaiqueDumont]

É de todo certo que a melhor combinação possível seria conciliar funcional com musculação 😉

[@elisangelaaparecida9241]

Muito barulho . Quase nao da para entender

[@chrysclenched]

Não ficou muito em explicado parece que é praticamente a mesma coisa.
Obs. Os áudios dos instrutores estão muito baixos

[@marcelomota7764]

Show de bola

[@GuilhermeAlves-pl9mn]

O coach Lucas diz que o crossfit visa o equilíbrio das capacidades físicas , mas a descrição ao lado diz que visa o emagrecimento e aumento de massa muscular... Oi ?!!!... acho que o editor não prestou atenção no que foi dito.

[@pablodajegalu7245]

Rapaz, esse vídeo parece que ficou bem explicado, difícil é entender o que as pessoas falam, muito barulho de fundo além da música

[@lindyanne2272]

Muito barulho não dá para entender direito o audio

[@giprof]

Vou de funcional! Não curto crossfit.

[@monyquelins7619]

Entrei para Cross porém percebi que gosto do que eu chamo de Cross funcional 😂 ,que é o aquecimento antes do treino de Cross agora essa história se fica pegando barra cheia de peso para mim não dá não curto 😅pior que da minha turma acho que sou a única na verdade tenho muito medo de me machucar carregando peso vou conversar com o professor essa semana sobre Porq acho que temos que fazer oq nos dá prazer

[@angelitasouza4158]

Comecei agora e tô com medo de ficar quadrada e não perder peso ... faço só o funcional cross,o que vc acha ? Vale a pena?

[@joselealjunior4406]

Áudio péssimo

[@edianals608]

Pessimo audio

[@mariconrado]

Criança pode fazer? 10 anos

[@PlayCross]

Oi, Mari! Pode sim! Tem que procurar um box de CrossFit Kids que criança pode fazer!

[@mariconrado]

@@PlayCross obrigada vou fazer isso. Ela é muito fraquinha, o sonho é ser ginasta mas na minha cidade nem no sonho tem. Obrigada.

[@secaodamulherrecantodasema2675]

Pessimo. Nao da pra ouvir nada.