इस तरह सांस लोगे तो उम्र थम सी जाएगी / Ancient Way of Breathing in Yoga Science

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  • Опубликовано: 5 апр 2023
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Комментарии • 872

  • @sanatanhathayoga
    @sanatanhathayoga  Год назад +133

    पद्मासन का अभ्यास करने में असुविधा हो तो यह मार्गदर्शन देखें ...
    ruclips.net/video/a6QcizK_tiw/видео.html

    • @Yog_Mudra
      @Yog_Mudra Год назад +8

      Dhanyavad Guru ji me class 11 tk ghr k pas me yog sikhata tha abi me b-pharm 3rd yr me hu pharmacy complete hone k bad me yoga se MA kerna chahta hu aur yog me gahen addhyan kerna chahta hu aur esme carrier banana chahta hu Dhanyavad kripya margdarshan den.😊

    • @shivubanna9483
      @shivubanna9483 Год назад +3

      आसान कर सके शरीर उतना flexible नहीं तो उसपर भी वीडियो बनाए जिससे आसान आसानी से कर सके @sanatanHathaYoga

    • @amarjitarjak3561
      @amarjitarjak3561 Год назад

      Background music bhi dale

    • @jaiprakashdeshwal9568
      @jaiprakashdeshwal9568 Год назад +2

      Swami vivekanand brahmacharya the akhand brahmacharya 39ki age m marge ve

    • @brahmdutt9372
      @brahmdutt9372 Год назад +1

      ​@@Yog_Mudra 😊😅n😊

  • @sureshshukla5803
    @sureshshukla5803 Год назад +77

    कई वर्षों से योगियों से यह पूछता रहा कि कुंभक करने से दिमाग को ऑक्सीजन कम मिलेगी इससे नुकसान होगा। उनका जवाब होता था कि आपको ऐसा लगता है तो कुंभक मत किया करो। परंतु आपने यह स्पष्ट करके‌ यह बहुत अच्छा किया कि इस तरह प्राण वायु की कमी से मस्तिष्क को कोई नुकसान नहीं पहुंचता। धन्यवाद

    • @koustubhmuktibodh4901
      @koustubhmuktibodh4901 3 месяца назад +2

      Also read book 'Autobiography of a Yogi'.

    • @Singhsapna90058
      @Singhsapna90058 Месяц назад

      Guruwar mera sir piche chala jata chehara asman ke TRF utha jata estrh glt hai

  • @mrvipulraval553
    @mrvipulraval553 Год назад +33

    एक सद्गृहस्थ ने कहा था कि ये जो खेल पूरा वो प्राण वायु का है।
    उस समय समझ नहीं पाया मगर जब मैने योगिक ब्रैथिंग से सास लेना चालू किया तब उसकी बात समझ में आ गई।
    मैं उस सद्गृहस्थ और आपका बहुत आभारी हूं।
    🙏🙏🙏

    • @mrvipulraval553
      @mrvipulraval553 Год назад +1

      कभी कभी सांस लेता हु तो वो सांस मेरुदंड से गुजरते हुऐ मेरुदंड के नीचे के भाग तक महेसुस होती हैं

  • @arunjain7223
    @arunjain7223 Год назад +12

    बहुत सुंदर, आपका आभार इस जगत हित प्रस्तुति के लिए❤

  • @fortniteaccount2520
    @fortniteaccount2520 Год назад +11

    प्राणों के बारे में इसी तरह की प्राणरक्षक सूचनाएं /एवम ज्ञान और अधिक मात्रा में दे कर समाज को अनुग्रहित करें।
    आपकी तरह का वैज्ञानिक ,तथ्यगत और संक्षिप्त लेकिन सारगर्भित वीडियो बहुत कम लोग बनाते हैं।

  • @sibahota9299
    @sibahota9299 Год назад +3

    Dear Sir, Namo Shivaya.
    Your explanation and demonstration is superb. Thank you

  • @RavishKumar-bc7dw
    @RavishKumar-bc7dw Год назад +13

    तन मन से स्वस्थ रहने के लिए बेहद उपयोगी जानकारी सटीक प्रदर्शन के साथ देने के लिए बेहद धन्यवाद🙏💕 बेहद की परम महा शांति है🙏💕

  • @preetituli9772
    @preetituli9772 Год назад +7

    Thanks a million sir for this wonderful video. U explained very well.

  • @divyasingh965
    @divyasingh965 Год назад

    Aisi videos or bnaeiga Swami Ji. 🙏🌺 Boht hi achi information di h aapne. Dhanyawad 🙏 God bless you 🤗

  • @shubegsingh8394
    @shubegsingh8394 Год назад +2

    ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ

  • @atmabodhwelfarefoundation
    @atmabodhwelfarefoundation Год назад

    अत्यंत आवश्यक और सटीक जानकारी दी है , मैंने इसी प्रक्रिया से मेरा जीवन सरल बनाया है।

  • @rajendrachothmal1830
    @rajendrachothmal1830 Год назад

    ऊॅ नमः शिवाय, सही मार्गदर्शन के लिये

  • @satyapriyaghosh7200
    @satyapriyaghosh7200 Год назад +18

    Guruji the way you explain the things are very different than others and motivating too. Please let know that can suraya namaskar be done during menstrual cycle?

  • @pawankumarthawait
    @pawankumarthawait Год назад +2

    आपके द्वारा दी गई जानकारी अति लाभदायक है गुरुदेव
    आपकी जय हो

  • @kaushikbrotherstherapy
    @kaushikbrotherstherapy Год назад +3

    बहुत गहराई से और अच्छा समझाया👌अच्छा अनुभव है,आपका 👌

  • @shrirangnath8038
    @shrirangnath8038 Год назад +1

    आप की जानकारी और समझाने का ढंग अति प्रिय लगा जी
    धन्यवाद

  • @prathishkumarbakshi8047
    @prathishkumarbakshi8047 Год назад

    तन मन को स्वस्थ रखने एवम विचारों को संयमित करने एवम अच्छी नींद के जो जानकारी दी ।ये तरीका आसान एवम प्रशंसनीय है ।आज के समय में तनाव के कारण नीद न आना बहुत बड़ी समयस्या है ।जिसकी वजह से बहुत सी बीमारियों से इंसान को जूझना पड़ता है। आपने आसान और अच्छा तरीके से सांस लेने का तरीका बताया गुरूजी ।बारंबार प्रणाम ।

  • @AnuragSharma-qy1uy
    @AnuragSharma-qy1uy Год назад +3

    Bhut hi sunder vishleshn gurudev ❤️❤️.

  • @theseventhsensetimes5503
    @theseventhsensetimes5503 Год назад

    BAHUT HI JAROORI GYAN DIYA HAI APNE .. MANGAL KAMNA APKE LIYE .. 🙂

  • @rajshriawasthi3621
    @rajshriawasthi3621 Год назад +1

    Thank you so much lovely bro 🙏 for your very good information 👍👌God bless always🙌 you are a dynamic person I have no word's to appreciate bhai 🙏👍👏

  • @anandtrivedi6217
    @anandtrivedi6217 Год назад +7

    a league different from all others , this is very valuable guys , i have been practising this and have helped many to cure thier desease .

  • @shubegsingh8394
    @shubegsingh8394 Год назад

    ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਧੰਨਵਾਦ

  • @swamimitradev736
    @swamimitradev736 Год назад +9

    भगवान ने सांस गिनती से दिया यह पंक्ति प्रामाणिक पंक्ति नहीं है, हां आप ने आयु बड़ाने की जो बात कहीं, स्वस्थ होने की बात कही यह सब सत्य है

  • @bhuvaneshwarir1040
    @bhuvaneshwarir1040 Год назад +3

    Excellent👏👏👏 video, thank you🌹🌹🌹 very much Sir.

  • @motivational_storiesforyou
    @motivational_storiesforyou Год назад +1

    Bahut badhiya jankari dete hai aap guru ji 🙏 aap hame hamaari Vaidik sanatani sanskriti se jodne ka karya kar rahe hai, apka hriday se aabhar 🙏🙏

  • @rcyoga7839
    @rcyoga7839 Год назад +1

    बहुत अच्छी जानकारी आपको श्रीमान बहुत-बहुत साधुवाद बहुत-बहुत साधुवाद

  • @vilasracharla8441
    @vilasracharla8441 Год назад +1

    बहुत अच्छा. आभारी है 👌🙏🙏🙏

  • @jssuranas5402
    @jssuranas5402 Год назад +6

    thank you so much for the excellant presentation , explained so well .really motivational ,aapka bahut aabhaar🙏🙏🙏

  • @rekhaalat3114
    @rekhaalat3114 Год назад +1

    छान माहिती सांगितली आवडली धन्यवाद

  • @vishweshwarprasad8483
    @vishweshwarprasad8483 Год назад

    apke e swar bahut hi sumadhur aur prernadayak hai. thank's.

  • @anilsharma6503
    @anilsharma6503 Год назад +1

    Good communication for all of us. Thank you so much dear.

  • @marshalhemram4117
    @marshalhemram4117 Год назад

    Thanks for your valuable informations statements and comments enlighten us on the issue.

  • @brajbhusanpandey6661
    @brajbhusanpandey6661 Год назад +4

    जय श्री राम ,,
    बहुत ही उपयोगी और लाभकारी लगता है यह program ।

  • @pardeeppardeepambalwar1516
    @pardeeppardeepambalwar1516 Год назад

    Om Namah Shivay Gurudeoji Aapka samzane ka tarika ati Uttam Koti koti Dhanyavad

  • @gyanentertainment7945
    @gyanentertainment7945 8 месяцев назад

    ‍आसन अभ्यास सांसों के प्रयोग विधि जो
    आपने बताया बहुत हीं बेहतरीन है। इसके लिए आपको कोटि कोटि धन्यवाद।

  • @digamberuniyal810
    @digamberuniyal810 10 месяцев назад

    बहुत बहुत धन्यवाद आचार्य जी !
    प्रणाम !

  • @swatinwankhade1114
    @swatinwankhade1114 Год назад

    Pranaam Gurudev 🙏🙏Bahut hi Sundar video 🙏

  • @pushpaprabhudessai5300
    @pushpaprabhudessai5300 10 месяцев назад

    Thank u sir. Your video is excellent, really life giving. God bless u.

  • @durgaprasadkumawat9530
    @durgaprasadkumawat9530 Год назад

    बहुत ही सुन्दर प्रस्तुति ह जी धन्यवाद जी धन्यवाद

  • @harjotnoor7289
    @harjotnoor7289 Месяц назад

    Thanks air. bahut achhi jaankari dene ke leye ..

  • @gyanibastola6729
    @gyanibastola6729 Год назад

    beautiful presentation... thanks for sharing your thoughts.

  • @ramraghu6482
    @ramraghu6482 2 месяца назад

    Bahut hi Sundar yogasan bataya aapane iske liye dhanyvad

  • @vishwanathazad6376
    @vishwanathazad6376 Год назад +1

    बहुत उपयोगी साबित होगा यह अभ्यास

  • @Rajeshjha-hg1lr
    @Rajeshjha-hg1lr Год назад +1

    Bahut acbchhhi tarah samjhaya guruji pranaam

  • @ajaybondge9459
    @ajaybondge9459 Год назад

    Sir bahut hi adhbut mai asj se shuru karunga guru ji om nanah shivay

  • @sanatan_knowledge_2222
    @sanatan_knowledge_2222 Год назад

    मार्गदर्शन के लिये धन्यवाद🙏

  • @prakashraje1474
    @prakashraje1474 Год назад

    बहुत bdhiya जानकरी दिई है गुरुजी आपने,बहुत बहुत धन्यवाद!
    लंबी गहिरी निंद के लिये नेक्स्ट व्हिडिओ कृपया बनाइये ।

  • @hirendrakrsharmah5523
    @hirendrakrsharmah5523 Год назад

    आपके प्रति आभार व्यक्त करता हूं। बहुत ही सुन्दर ढंग से आप समझाते है।
    कृपया त्वचा संबंधी रोगों से छुटकारा पाने की व्यवस्थाओं के संदर्भ भी विदिओ प्रस्तुत करें।
    काफी परेशान हूं गुरुजी।

  • @mehulmakavn7383
    @mehulmakavn7383 Год назад +1

    Bahot achi jankare he .thanks bhai

  • @sathishbhat6060
    @sathishbhat6060 Год назад +1

    Very helpful & useful information. Thanq.

  • @honeymuker6676
    @honeymuker6676 Год назад

    Bahut bahut aabhaar Guruji....🙏🏻🙏🏻

  • @swadheentapankajkotipranam5103
    @swadheentapankajkotipranam5103 Год назад +4

    Adarniya sadgurudev ji,great,behad clear hindi,vani madhoor pavitra,surat bhi nanha, masoom bacche jaisa hai,aap bahut pyaare hai prabhu ji,hum sabh aabhaari hai, aapka,sadhuvad,jai shri krishna✌🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🙏

  • @arunchavan3085
    @arunchavan3085 Год назад

    Awesome, dhanyavad.

  • @studywala149
    @studywala149 Год назад +5

    Ji gurudev aur AAP aise hi video ke madhyam se hum youvan ka marg dharsan karte rahe . Jai Shree Ram

  • @anthonybrijesh
    @anthonybrijesh Год назад +1

    Bahut dhanyawad gurudev 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😊😊

  • @RavishKumar-bc7dw
    @RavishKumar-bc7dw Год назад +6

    आपने सांसों को सुचारू स्वरूप से भरपूर ग्रहण करने और निष्कासन विधि और योग मुद्रासन पर सुन्दर विधि व रीति से समझाया ताकि मनुष्य जीवन को सुरक्षित और आनंदमय बना सके इसके लिए हार्दिक धन्यवाद🙏💕 बेहद की परम महा शांति है। परमशान्ति ० ओ आरजी। वेबसाइट। सादर नमन।

  • @devilalpaliwal3199
    @devilalpaliwal3199 Год назад

    शरीर के स्वास्थ्य लिए बहुत ही उपयोगी है

  • @gopalmistry6806
    @gopalmistry6806 5 месяцев назад

    Brilliant 😊 sahib,
    Your explanation is very good. And informative Your suggestions has given me enough incentive to practise I will start as from today for sure. Dhanyawad Jai Hind

  • @rameshwardubey8643
    @rameshwardubey8643 Год назад

    ओम नमः शिवाय जी आपका योगा मुझे बहुत अच्छा लगा समय पर इसका हम

  • @kuldeepkvideos3047
    @kuldeepkvideos3047 Год назад +1

    I love sir आपने बहुत सही चीज बता दी

  • @ninasanghavi
    @ninasanghavi Год назад +2

    Wish I understood this principle s earlier,thanx for-detailed explaination.

  • @bhagwantigupta3822
    @bhagwantigupta3822 Год назад

    बहुत अच्छे से समझाया। धन्यवाद

  • @rameshdhariwal15
    @rameshdhariwal15 Год назад +14

    आप ने स्वास लेने के तरीके को बहुत ही सुन्दर ढंग से बताया है, मैं भी सुबह प्राणायाम व योगाभ्यास हर रोज करता हूं, श्वास 80 सेकिंड तक रोक लेता हूं वह पदमाशन में एक घंटा बैठ सकता हूं

    • @khansir-bk2gj
      @khansir-bk2gj Год назад

      Padmashan me badmashan ho jayega jaldi se science journey channel ko dekh aur padmashan padmashan bhadmasham chhon

    • @rahulbosun
      @rahulbosun Год назад +2

      Paranam Mai 100-110secnd rok leta hu

    • @rameshdhariwal15
      @rameshdhariwal15 Год назад

      @@rahulbosun बहुत अच्छे

    • @themotivation1141
      @themotivation1141 4 месяца назад

      ​@@khansir-bk2gjनिकल बे झंडू जिहादी यहाँ से, तू नमाज़ पढ़ 😂😂

    • @girishpandya2058
      @girishpandya2058 Месяц назад

      Bhar rok k try kro

  • @Palak23207
    @Palak23207 Год назад +2

    बिना समय गंवाते आप बहुत अच्छी तरह से समझाते है!

  • @sfgjkjjh
    @sfgjkjjh Год назад +2

    Sir i follow your videos and i love all of them

  • @shivkumardewda4618
    @shivkumardewda4618 Год назад

    bahumuly apitu amuly jaankari.dhanywad.

  • @parthainspiration
    @parthainspiration Год назад

    प्रणाम। सुन्दर ज्ञान 🌹🙏

  • @sachinkumarjain2246
    @sachinkumarjain2246 Год назад

    Bahut hi gyan vardhak upyogi 🙏👍

  • @parthsarthidubey5705
    @parthsarthidubey5705 Год назад

    बहुत ही सुन्दर सादर आभार जय श्री सीता राम जी

  • @Mkwtv-pj3tc
    @Mkwtv-pj3tc Год назад +1

    Guru ji apki video mushe bhut Achi lagati h

  • @dharmanandpokhriyal2913
    @dharmanandpokhriyal2913 Год назад

    बहुत सुंदर धन्यवाद

  • @bhagwatmaurya5055
    @bhagwatmaurya5055 Год назад +1

    Very very good Dada Jai jai shri Raam

  • @ravigangurde8874
    @ravigangurde8874 Год назад

    बहुत सुन्दर आपका आभार

  • @jamilakhtar9161
    @jamilakhtar9161 Год назад +1

    Bahut Dhanyawad Guruji ❤❤❤

  • @gopalcharanswain8752
    @gopalcharanswain8752 Год назад

    Many many thanks for the video. Jai Hind Jai Bharat. With regards

  • @pradipdani5483
    @pradipdani5483 Год назад

    Khub khub Dhanyawad guruji
    🙏

  • @tribhovanprakashdubey8726
    @tribhovanprakashdubey8726 Год назад

    Bahut sundar margsarshan hai 🙏🙏

  • @rajeshsose6592
    @rajeshsose6592 8 месяцев назад

    बहूत अच्छा गुरुदेव.

  • @harekrishna1441
    @harekrishna1441 Год назад +3

    Thankyou prabhuji

  • @pushpaksahu48
    @pushpaksahu48 Год назад

    बहुत ही उपयोगी जानकारी

  • @user-vf1ku2nv8m
    @user-vf1ku2nv8m Год назад

    AAP bahut achcha samjhate hain.Vani bahut hi madhur hai

  • @mr.dsbundela3349
    @mr.dsbundela3349 Год назад +1

    प्रणाम योगाचार्य जी बहुत अच्छा वीडियो

  • @tajendrasachdev13
    @tajendrasachdev13 Год назад

    Beautiful
    Deep Breathing
    Thanks

  • @sinnypaul5502
    @sinnypaul5502 Год назад

    Thank you for all the good information

  • @dipakkumarsoalnki6799
    @dipakkumarsoalnki6799 Год назад

    Really appreciate your presentation

  • @pralhadpawar6418
    @pralhadpawar6418 11 месяцев назад

    बहोत ही महत्त्व पूर्ण ज्ञान

  • @kulwanthallan3133
    @kulwanthallan3133 Год назад

    Bahut khoob bahut bahut shukaria jioji

  • @Mr18081964
    @Mr18081964 Год назад

    Thank you Guruji. Nice explanation

  • @vijaymishra3467
    @vijaymishra3467 6 месяцев назад

    Sir aap bahut accha sikhate hae thathaa samajhate hai aapko pranam

  • @harshvardhanpatil9081
    @harshvardhanpatil9081 11 месяцев назад

    Very valid and valuable information 🙏❤️

  • @akashkesharwani324
    @akashkesharwani324 Год назад +4

    Thanks a lot guru ji 🙏

  • @user-bo9of6bi1s
    @user-bo9of6bi1s Год назад +1

    👌👌👌 अच्छा लगा,कोशिश करती हूॅं.

    • @sanjaysinghsanjay8643
      @sanjaysinghsanjay8643 Год назад

      Sanjay Singh and good night good morning sir good day Sanjay Singh rajput 🕉️🕉️🙏🙏🗽🇨🇮🇨🇮🇨🇮🌟💯💫💫💫❤️💪👁️👁️👁️ Sanjay Singh rajput 🕉️🕉️💟💪🐒🦧🕉️🙏 🙏🗽🇨🇮🚦 h Singh rajput 🕉️ o Singh rajput Sanjay Kumar Singh 🕉️🙏🗽🇨🇮🌟💯🌞🌝🌏🌍🦄🥭🧭⚓🚗🚗🚗🛺🚌🚁🏨🏨 and good night good night good day Sanjay Singh Sanjay Singh and good morning Sanjay Singh rajput 🕉️🙏 and good luck to you in the other day and I will get back to you and

  • @meenakshichouhan8555
    @meenakshichouhan8555 Год назад

    Ati uttam jankari yogi ji

  • @ashokbaviskar6551
    @ashokbaviskar6551 Год назад

    सुंदर विडीओ पंडितजी 🙏

  • @torajeshjoseph
    @torajeshjoseph Год назад +1

    Thanks I was searching for this correct method... dusre yog ka samay ya count kitna hona chaiye guru ji..?

  • @mayanknaik6868
    @mayanknaik6868 Год назад

    BAHOT BAHOT DHANYAWAD 🙏🙏🙏

  • @UmeshSharma-ok5vu
    @UmeshSharma-ok5vu Год назад

    Very good information. Thanks for sharing.

  • @mehulmacwana
    @mehulmacwana Год назад +56

    When I realised & understood the magic of pranayam & deep breathing, I started doing it regularly. I experienced energetic, cheerfulness, peacefulness & happiness. This is the one & only solution of all our problems mental & physical. 🙏

  • @sudeshdalal6530
    @sudeshdalal6530 Год назад

    बहुत बढिया जी ।
    सही जानकारी ।

  • @meditativelife7294
    @meditativelife7294 6 месяцев назад

    Bahut hi badhiya guruji ❤