@@iamkaran5585 सुबह शाम खाना खाने के तुरंत बाद 10 मिनट के लिए! शुरू शुरू में पैर दर्द करने लगता है तो आप 3-4 मिनट से करना शुरू करें फिर समय बढ़ जायेगा जब आसन पर पकड़ बन जाएगी 🙏🏻
मैं हर रोज सुबह खाना खाने के बाद 30मिनट और शाम को खाना खाने के बाद 30 मिनट यह आसन करता हूं, गजब के फायदे हैं। इसी शुभ कामना के साथ की आप हमेशा स्वस्थ रहे।
Instagrammy janta ko sab fatafat chahiye nahi to is video me ek bhi faltu ki bat nahi hai .Sab kuch basic se bataya hai jaisa ki ek guru batata hai jo koi bhi asani se samajh sakta hai ..Thank you sir 🙏 ❤
Bahut sunder dada Aapke batane ka madhyam bahut sunder tha or ye asan mere mama Shree bhi karte aaye hain or unka spritual level bahut high hain or swasthya hain
Yeh to main bachpan se krta hu No pain jabki aese jb bhi baitha hu tb full awareness rhti hai mind me (not everyone cup of tea) because i practice a lots of
5 साल से वज्रासन का अभ्यास कर रहा हूँ! कभी कोई पाचन की समस्या हुई ही नहीं! 🙏🏻🙏🏻
कितनी देर और किस समय करते हो। विस्तार से बताओ। धन्यवाद 🙏❤
@@iamkaran5585 सुबह शाम खाना खाने के तुरंत बाद 10 मिनट के लिए! शुरू शुरू में पैर दर्द करने लगता है तो आप 3-4 मिनट से करना शुरू करें फिर समय बढ़ जायेगा जब आसन पर पकड़ बन जाएगी 🙏🏻
Isse kya khane ke baad karna chahiye
@@rammohanpal8226h
Haa khana khaane ke baad
Vajraasan starts from... 5:20 min
😢 thanks
Thanks bhai
Thank you bro 👌👏💪👍 keep it up very useful
थैंक्यू दोस्त
Thanku 😂
बज्राशन की खूबियाँ जानकर खुशी हुई ।आपको पूरे मन से धन्यवाद ।
Brj aasan ka trika our laabh batane ke liye dhny bad
Thanks
सबसे शक्तिशाली अस्त्र त्रिशूल है मेरे भाई 🇮🇳❤️👍🏻
इस अमूल्य जानकारी के लिए लिए आपका हृदय से आभार 🙏
गजब का तरीका बतलाया भईया आपने क्यों की अलबो के दर्द के कारण लोग बर्जा आसन नहीं कर पाते
Jai shree ram🙏🕉️🔱🕉️🔱🕉️
Jai bajrangbali hanuman🔱🙏🔱🙏
Jai tulsi swami🙏🔱🕉️🕉️🕉️🕉️🔱
Bahut hi sundar video hai dil ko chu liya 👌👌👌🏾👌🏾👌🏾👌🏾👌🏾🌠🌠🌠
मैं हर रोज सुबह खाना खाने के बाद 30मिनट और शाम को खाना खाने के बाद 30 मिनट यह आसन करता हूं, गजब के फायदे हैं। इसी शुभ कामना के साथ की आप हमेशा स्वस्थ रहे।
इतना अच्छा वीडियो बनाने के लिए धन्यवाद!
हर एक बारीकी के साथ वीडियो कही नही मिला अभी तक. एकदम सटीक तरीके से बताया गया है|
Bilkul sahi bol rahe hai ....Mai gym mei workout karne ke baad per day 10 mins vajrasan karta plus core ko v tight karta hu usi darmayan
बहुत ही अच्छा, समझाया है आपने...
आपके लोकोपयोगी प्रयास के लिए आपका अभिनंदन...
अति अति उत्तम जानकारी दी आपने आप का दिल से धन्यवाद मान गए जी
Nation wants this knowledge. Thank you
Nation ❌ Generation wants this knowledge bro thankyou.
Thank you 🙏
राम राम जी 🙏🙏🙏, बहुत बढ़िया बहुत-बहुत धन्यवाद साधुवाद राम राम जी 🙏🙏🙏
sir m aaj tak nhi batha fir bhi 15 min tak aaram se bath paya
बहुत ही अच्छी तरह समझाया आपने वज्रासन के बारे में
Sir aapne boht ache tarah se bataya. Boht dhayawaad. Kripya ese hi banate rahein. Boht vistaar se ache se bataya.
I am doing Vajrasan for 10 minutes every day. It is very good.
I am Gaur too 🤝.🎉
Thanks for this video😊😊😊
Har Har mahadev Dev Prabhu Ji ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Radhe radhe shree radhe Krishna
Wonderful Content and Presentation !❤❤❤❤❤
जय श्रीराम
Great 👍❤❤❤ thanks sir
Bhut sundar
🚩🚩।। जय श्रीराम, बहुत अच्छा समझाया, धन्यवाद ।। 🚩🚩🙏🙏🌹🌹
Very good 👍👌
योग आयुर्वेद और नेचुरोपैथी अपनाओ स्वस्थ जीवन पाओ MahadevMahadevMahadevMahadevMahadevMahadevMahadevMahadev
Bahut Shakti shali hai vajrasana aapka bahut bahut dhanyawad❤
Bahut bahut dhanyvad❤❤❤❤❤
Instagrammy janta ko sab fatafat chahiye nahi to is video me ek bhi faltu ki bat nahi hai .Sab kuch basic se bataya hai jaisa ki ek guru batata hai jo koi bhi asani se samajh sakta hai ..Thank you sir 🙏 ❤
Dhanyvad Gurudev
Bahut sunder dada Aapke batane ka madhyam bahut sunder tha or ye asan mere mama Shree bhi karte aaye hain or unka spritual level bahut high hain or swasthya hain
😊
धन्यवाद
अच्छी जानकारी दी है आपने
सुंदर अभ्यास
Thanks guruji God bless you🙏🙏🙏🙏🙏
Thanks to 👍👍😊
Har har mahadev 🙏🙏🙏🙏
धन्यवाद🙏🙏👍👌🌼
Thank you
Hare Krishna
बहुत बहुत धन्यवाद.🎉
बहुत धन्यवाद... हरी ॐ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Very good sir ji for your guidance
Thanks. Bhayiji
Very nice bahaut achchhi video hae. Saari baaton ka dhyaan rakkha Gaya hae. 👏👏👏👏💐
Adhbhut jaankari all positive people avoid negative comments take positive information
bahut hi achha samjaya apne dhsnyavad
Prashant ji thanks for sharing this yogabhayas Very nice 👍 video
प्रणाम 🙏
Gurujii this is first time watching your hindi channel... Your voice imitate our pm voice.... ❤
प्रशांत जी, आप ज्ञान बाटते है दिल से, with urge of सर्वेत्र सुखींनो भवंतु
Very good way of explanation of the very good yogasan
साधुवाद
❤ thank you🙏🌹❤
Aadi Yogi yog ke janak
Mahadev ji ke paavan charno mein pranam.
Har har
Thanks sir
Jay ho aapki❤
Yaha aap nae bahut achaa bataya thanku jskna
Very good explanation, sir!
धन्यवाद भाई जी राम राम
Bahut badhiya sir.thank you very much sir.
Great explanation!!
Great details man 👍🏽 thanks a lot
Amazing information ☺
lots a thanks bro🎉
bahot aaramse aur bahot taareke se bataya aapne thankyou so much subscribed to ur channel
Thank you very much sir..
Very well explained with clarity keep it up sir❤❤❤❤
🙏🙏
Thanks for this information guruji 🌼🌹🌿🥀
Thank you so much very well explained 🙏
Wow...what a explanation, Sir Ji. I am highly impressed.
Very effective aasan
Congratulations ❤❤❤🎉🎉🎉
Thank you guru ji 😊
Guruji jay shree ram jay hanuman jay mata di jay indradevki
Right jaldi rejalt mila
Thank you
Wonderful explanation and demonstration , grateful to you for helping us ❤️ 🙏 🙌 ♥️
DHANYVAD__❤️🙏🏻⚜️
सियाराम❤सियाराम❤😊
Har har mahadev
Detailed & most simplified video on Vajra Asan I have ever seen. Nice video Prashant Bhai..and great knowledge tranfer to viewers.. keep it up 👍
Great Explained sir
Har har Mahadev Mata Rani Jai
🙏 धन्यवाद - नमस्कार 🙏
Radhe radhe
इसी आसन्न में बैठकर प्राणायाम करे
God bless you 🙏
Bahot hi sunder tarike se samjaye, jaldbaji karne kya problem aa sakta hai iska acche se bataye hai, Hari om
Ram Ram jee ,dhanywad
Yes it's really good for health thank you
Nice information
जानकारी के लिये बहुत बहुत धन्यवाद!जय जय रामकृष्णहरि.
प्रणाम ।धन्यवाद ।
The information you shared was very good, it will help a lot of people, thank you .....💪💪💪
सादर आभार 😊
Yeh to main bachpan se krta hu
No pain jabki aese jb bhi baitha hu tb full awareness rhti hai mind me (not everyone cup of tea) because i practice a lots of