HİPOGLİSEMİYE İYİ GELEN 5 YİYECEK
HTML-код
- Опубликовано: 28 мар 2020
- Bu videomuz hipoglisemi hastası olanlara yani kan şekeri düşmesi yaşayanlara... Uzman doktor Ayça Kaya sizin için önerilerini sıralıyor ve diyor ki; mücadele için önce yaşam tarzınızı değiştirin. Ayrıca hastalığa iyi gelen 5 yiyeceği sıralıyor.
Bilgilendirmeleriniz harika.Teşekkürler
Çok teşekkürler Ayça hanım mükemmelsiniz🙏👍👍
Iyiki varsınız yüreği güzel insan...
Çok teşekkür ederim hocam sorularımızı hemen cevap verip bizlere böylesine önem gösterdiğiniz için
Çok teşekkür ediyorum değerli bilgileriniz için
Çok. Güzel. Anlatıyorsunuz. Tebrikler
Çok teşekkür ederim Ayça hocam çok güzel bir anlatım yüreğinize sağlık
Benim eşim hipoglisemi hastası Doktor hanımın video da hastalığa uygun yaşam biçimini çok çok güzel herkesin anlayabileceği literatür kullanarak anlatmış çok verimli olmuş çok beğendim emeğinize yüreğinize sağlık
Çİçekleriniz çok hoş Hocam, ağzınıza sağlık faydalı bilgiliriniz için.
Allah razı olsun ne güzel net anlatıyirsunuz
Almanyadan sevgiler
Ağzınıza sağlık 👍 Allah razı olsun 💕
Ayça Hanım, çok teşekkürler verdiğiniz yararlı bilgiler için🙏🏻💕💐
Sağolhocam bizleribilgilendirdiğiniçin Allah razıolsunsenden
👍👍👍🙏🙏🙏🙏💐çok teşekkürler tüm emeklerinize
Çok teşekkürler ayça hocam 15 senedir hipoglisemi hastasıyım dengeli beslendiğini zannediyordum beyaz un hayatımın her yerinde kendime çok kötülük yapmışım
Allah razı olsun sizden çok tane tane ve net konuşarak anlatmışınız sevecen halinizde ayrı bir tatlısınız💕💕💕
Allah'ım razı olsun canım Ayça hocam seni çok seviyorum evet egzersiz yapmak çok güzel bilgiler verdiniz teşekkürler başarılar canımsın ♥️ 😍 😍 🌺 🌺 🌺
Tskler.Ağzınıza saglik
Ayça hn ban 60 yaşındayım. 95 kg. Aşırı iştahlı birisi değilim. 1996 yılından beri şeker yemem.çikolata yemem. Şekerli ürün yok denecek kadar az. Sadece yemek yerine ekmek arası yerdim.15 gündür. Ekmeği yemiyorum. Yemek yedikten 1 veya 2 saat sonra acıkıyorum. Hafif bir şey yiyorum. Hemen doyuyorum. Yine 1 saat sonra aynı. Şimdi 30 dark.yürüyorum.30 dak. Spor yapıyorum. Bu video iyi oldu. Teşekkürler.
Allah razi olsun Ayca hocam bilgileriniz icin . Kuru kaysi hurma ile ceviz ve el yapimi meyveli yoghurt seker dusmesine iyi geliyor. Ben cok faydasini gordum elhamdulilah. Bu sekil fazla kilo kaybi oldu. Ve seker dusmesi olmuyor. Bide davet sofralari, veya cok ac olarak sofraya oturmuyorum. Yemekten once bir meyve yiyorum . Sofrada yemeklerle beraber ekmek yemek biz seker hastalarina zarar. Sizinde anlattiniz gibi hareketli olmak gun icerisinde yuruyus veya evde spor onemli. Diabetes/seker hastaligi olan herkese sifa diliyorum. 🌷
Emeğinize sağlık teşekkürler
Ne kadar güzelsiniz ayca hanım video bildirimi gelmesini iple çekiyorum harikasınız çok seviyorum sizi❤👏💐
Harikasin ayca hocam tesekkurler
Tesekkur ederiz ❤️
Teşekkür ederiz...
Günaydın gül yüzlü güler yüzlü doktorumuz bizim ☺️😍verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler 🙏💖💞
Merhaba Ayca hanim.Sizi cok seviyorum 3 arkadasimla sizin vidyolariniz sayesinde kilo verdik.Cok guzel enerjiniz var.Tesekkur ederiz.
Yogurt
Fındık,ceviz
Kuru baklagiller
Limon
Armud,kivi,brokoli,kabak
Teşekkür ediyorum harikasın
ALLAH Razı olsun Hocam Sizden
Teşekkür ederim
Hocam çok güzel anlatmışsınız teşekkür ederim. Ben de tam olarak hipoglisemi yok fakat doktor ileride olabilir diyetle düzeltilebilir ilaç vermeme gerek yok dedi. Ben şimdi 7 hurma 1 kase yoğurt diyeti yapmak istiyorum siz bu diyet hakkında ne düşünüyorsunuz ben yapabilir miyim?
Yoğurt
Limon (yemeklerine salatana sıkabilirsin)
Kurubaklagil
Tam tahıldan yapılan ürünler
Lifli meyve ve sebzeler yenilmesi gerekenler.
Beyaz un, şeker, tuz uzak dur
- kuru baklagilleri salata üstüne haşlayarak 2 kaşık kadar koymak daha sağlıklı olurmuş
Bitter cikolatada olurmu sizce
Teşekkürler hocam
Merhabalar •Verdiğiniz öneriler için teşekkürler, Ben bir diyabet hastasıyım.merak ettiğim şey et,tavuk vebalığı nasıl pişirmeliyiz ? Saygılarımla E K.
Teşekkürler Ayça hanım
Azına. Salık. Hocam. Bir. Hazinesiniz. Tebrıkler
Ayça hnm Canan Karatay hocanın tavsiyeleri ne kdr uygulanabilir ekmek yerine ceviz konulabilir mi gunlk hytta mesela veya 0 meyve??
Hocam sizi çok seviyorum hep böyle kalın öpüyorum sizi Almanya’dan sevgiler ❤💐🧿🧿
Tatlı diliniz yokmu.....çok teşekkürler yavrum değerli bilgileriniz için
Teşekkürler
Merhaba ay yüzlü doktorum seni çok seviyorum Allah sizden razı olsun benim kansekerim çok düşüyor oruç tutarken komaya giriyorum neyapmaliyim
Hoş geldiniz iyiki varsınız hocam
Hocam iyi günler diliyorum öncelikle. Reaktighipoglisemi çıktı bende 1 aydır dahiliye doktorumun verdiği glucobay adlı bi ilaç kullanıyorum. İyi geldi. Sorum şu size Reaktighipoglisemi hipoglisemi var. Haftada bi alkol alabilirmiyim. Aldıgım zaman. İlaç. Almayayım veya hiçmi alkol almamalıdır. Acaba saygılar.
Keçi sütü, kefir tavsiye ediyorum:)
Hocam merhabalar size bisey sorucam. Ben ekmeği çok seviyorum bırakamıyorum maalesef ekmek de hipoglisemi yapıyormuş.. peki ben ekmeği yoğurtla beraber tuketirsem yine aynı mi olur yine hipoglisemiye girer miyim? Cevap verirseniz çok mutlu olurum. Sevgilerimle hocam.. Takipcinizim..
Iyiki varsiniz❤
Harikasinizz sizzz ❤️❤️❤️
Hocam ben yaklaşık 10 yıldır durmaksızın kilo alıyorum geçen yılda safra kesesi ameliyatı oldum karacığerimde yağlanma,kolestrol,pangastrit,intestinal metaplazi:+hücre değişimi ve reaktifhipoglisemi tanısı konuldu bilgilendirirseniz sevinirim.Şu bir gerçek ki Sizi görmek bile bana güven veriyor
Yogurt süt yersem midem çok şişiyor laktoz var doktor söyledi yoğurt yerine başka ne önerirsiniz ben her öğün nasıl yoğurt yiyebileyimki limonda tansiyonumu düşürüyor migrenimi azdiriyor
Değerli hocam son bir kaç yıldır doyma hissim yok olmuş gibi hissediyorum kilom normal. Ne yapmam gerekiyor?
Selamlar benim sorum yürüyüşü yemekten öncemi sonramı yapıcam, şimdiden teşekkür ederim.
Kanalınıza yeni abone oldum Anlatımınız çok güzeldi teşekkürler Benim hem şekerim hem çıkıyor hem iniyor bugün ölçüm ve 80 çıktı bazen 200 180 170 bazende 95 82 77 oluyor anlamadım
Hocam 4 yaşındaki oğlum un kam şekeri 50 ye düşmüş dedi henüz çocuk Dr gitmedik ama ben çok üzüldüm ne tavsiye edersiniz edersiniz
Ayca hanım depresyonun hipogilisemi ile ilgisi varmı
Hocam mrba iyi günler spor esnasında kafa dönüyor bayılacak gibi oluyorum elim ayam titriyor kalp çarpıntısına var bundan dolayımı oluyo Ama bu herzmn olmuyor cvplarsanoz çok sevinirim
Çok teşekkürler hocam.Hemserim olarak sizinle gurur duyuyorum. Hipoglisemi hastaları spor yaparken açmi yoksa tokmu olmalı.Sevgi ve selamlar🧿
Tok olmaları daha sağlıklı olur
Hocam mükemmel bir video olmuş bende hipoglisemi hastasıyım çok teşekkür ediyorum birde hipoglisemi hastaları oruç tutabilrmi çok merak ediyorum bilgilendirirseniz çok sevinirim sizi çoooook seviyorum can hocam 😚
Ümüş Göçer bu noktada kendinizi gözlemlemeniz ve takibinde olduğunuz doktorunuza danışmanız önemli. Kimi kişiyi olumsuz etkilerken kimsini etkilemeyebilir...
@@Dr.AycaKaya çok teşekkür ederim hocam
Hocam ben 64 yaşındayım dört gündür akşam yemekten iki saat sonra asiribuz gibi terleme ve mide bulantısı kusma oluyor tokluk şekerim o anda 77 idi ben sabah akşam yarım glukofen kullanıyorum bulantı neden oluyor ne yapmalıyım şimdiden teşekkürler
Doktor hanım ben diyabet hastası olma korkusundan 78 kilodan 65 beşe düşdüm ve bir aydır evde olmama ramen kilo almadım ama öykünde bi dilim kepekli ekmek yiyorum ve borsiyonum küçük iki öykün besleniyorum günde kaysıcayı ve yeşil çay içiyorum ama buna rağmen hergün birkere büyük abdeste çıkamıyorum bu normali ne yabmamgerek
ayca hanım cortızon kulanıyorum nakilyim sekerm yıldanyılayukseliyo ne yapmalım
Merhaba ayça hanım ben sizi ilk gördüğüm günden bu güne kadar hep pozitif enerji aldım Hep dedimki benim doktorum işte böyle birisi olmalı ama Ankarada yaşıyorum Bu hep bana engel oldu buradan size ulaşa bilmek çok güzel. Bunun için size teşekkür ederim. Bu zor günlerde diyet yapmaya çalışıyorum bazen zorlanıyorum ama kararlıyım asla pes etmiycem 40 yaşımdan sonra çok zorlandığım halde yüzmeyi öğrendim ama havuzlar kapandı Hep önüme engeller çıkıyor buda beni çok zorluyor Ayaklarımda agrı var bu yüzden yürüyüş gibi siporlar yapamıyorum 10 yıldır fibromiyalji hastasıyım ellerim veayaklarımda şimdi de sırtımda beni sürekli olarak oturup hareketimi engelliyor budurumlarda hem pisıkolejimi hem de beni hayattan soğutuyor Az yediğim halde hızlıca kilo alıyorum 98 99 kilodan 96düştüm ama en büyük korkum yine çabalayıp kiloları verip tekrar geri almak Biraz saçmaladım galiba destan gibi yazdım kusura bakmayın halimden anlayan biri ile konuşmak istedim galiba Benim metebolik 52 bunu nasıl hızlandırabilirim Ben çok teşekkür ederim bazı şeyleri buraya yazmak bile iyi geldi gülen yüzünüz hiç solmasın 🙋🏻♀️🙋🏻♀️
Zeri A Öncelikle şunu söyleyeyim, Ankara’da olmanız engel değil. Uzaktan takip hizmetimiz de mevcut 🥰 Ayrıca buradan da ulaşabiliyorsunuz tabii ki 🙏🏼 Hiçbir zaman pes etmemeliyiz, her zaman yapabileceğimiz iyi bir alternatif vardır. Size tavsiyem sayarak zayıfla 5333 ve kalıcı zayıfla kitaplarımı okumanız. Çok fayda sağlayacaksınız eminim ki. Çok sevgilerimle 🌸
Endokrinoloji profesorlere muayene olduk hocam reaktif hipoglisemi dediler glucobay kullaniyorum 100ml diete tam uyuyorum zayifimda cok degisen bir ilerleme yok hipoglisemimde yine 2 saatte bir dusuyorum, hocam asil sorum goz doktorlarininda verdigi damlalar da işe yaramayan uyuyunca uyandigimda aşiri kanlasan gözlerim var 120 gundur hic degismedi ne yapmam lazim
Hocam tamamda yemeyince şekerim çok düşüyor sinirlilik halsizlik el titremesi terleme geliyor. Bu geldiği xaman ne yapmam gerekir.
Kaç öğün beslenmek gerekiyor
Ben çok uzun süre 2 öğün gidiyordum şimdi ara ogunlerle 6 ya çıktı.. doğrumudur
cox yaşa hoçam hipoqilisimi şikayetom var özu də nasıl
çok kısa sürede çok hızlı kilo alımı oldu ve kilo alırken halsizlik başladı şekeri dilime sürünce anlamıyorum tadını size sebebi hipoglisemi mi?
Merhaba Ayça hanım insulin kullanan şeker hastaları nasıl zayıflaya bilir diye bir video çekermisiniz?
Gunel Hesenova 👍🏼😊
Bu yiyecekler, şekeri yüksek olanlara da uygun mu?
Ayça hanım merhaba.lutfen aydınlatıcı cevap verirseniz cok mutlu olurum..Kitaplarınızda aksam yemegi atlamak veya aksam yemeginden sonra birsey tuketmemekten bahsetmişsiniz reaktif hpoglisemim var bunu bende uygulasam sorun olurmu?birde reaktif hpoglisemi gun icerisinde surekli bas donmesi yapar mı?♥️@draycakaya
Gamze Taşkın evet siz uygulamayın 🌸
Hocam ben hiç şeker almadım uydum programa ama ağzıma şeker sürdüğüm anda hala aynı belirtiler var geçmiyor yag oranimı % 10 a kadar düşürdüm yag kalmadı vücutta o derece ama yediğim anda şekerli bişey bütün gün enerjimi alıyor
Hipogirisemi rahatsizligim var matofin kullaniyorum yaklasik 1 aydir. Ilaca baslamadan once de sonra da defalarca denedim ama karabugday yedikten sonra ki haslama bile yesem kan sekerim dusuyor ve inanilmaz direncim dusuyor. Ayni sey bagzi balillarda da oluyor nadiren neden bu sorunu yasiyorum sizce
Benım oğlum 150kıloyfu ve bır yıl ıcınde 50kg verdı HIIcsorun yoktu 4aydır bu sorunla karşılaştık resktıf hıgılosemı dedıler dıyetr uyarak acaba bu hastalık geçerim yoksa kalıcımı
Merhabalar ben yemekten 3-4 saat sonra acıkıyorum ve acıkınca da elim ayağım titriyor böyle bayılacak gibi oluyorum her yerim uyuşuyor bende hipoglisemi var mı doktora gitmeli miyim ne yapmalıyım lütfen söyler misiniz 🙏
Ayça hocam 25 gün oldu reaktör hipoglisemi çıktı.hayatim zehir oldu.ve 40 yıllık beslenme alışkanlığım var ve birden bire böyle birsey çıkınca.ne yiyecem ne yaoacam bilemedim
İyi günler dilerim ben diyabet hastalığından hiperglisemi hastası oldum bu benim için iyi mı anlamıyorum.
Merak ediyorum bu hastalık kesin bir şeklide düzeliyor mu acaba.Hakkatten çok kötü bir rahatsızlık
Hocam ben emziriyorum ve uzun süre aç kalamıyorum hipoglisemimiym kilo kaybım var çok bi öğün yemeksem titriyorum başımda tuhaf ağrı ve halsizlik oluyor
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Sodali ayran ictim. Nane deme tazesini sevmem. Kurusuna bayılırım.
Hocam rengli günümde daha çok düşüyor sabahları çok kötü oluyorum
Tavsiyelerinize uymaya çalışıcam
Hocam ven açlık hissetmiyorum ama enerjim düşüyor halsisleşiyorum hücrelerim titriyor adeta bu hipoglisemimidir bilmiyorum😔
Diyabet diyeti videosu varmidir
160 boyudayım 75 kiloyum
Mən sizi çoooox istəyirəm Ayça abla Sizə çoooox təşəkkür edirəm benim hayatım dəyişdi çox sevinirəm özümü çooox yüngül hisss edirəm uraaaaa😀🥰
❤️👍🏻
💯❤
Kristal Kaya tuzu kullanabilir miyiz zararı var mıdır
Enes Yıldız zararı yok ama iyot eklenmediği için ileride tiroit hastalığı gelişebilir😊
💕💕💕💕💕
42 yaşındayım
Doktorum hipoglisemi olduğumu söyledi ve çok zayıfım kilo alamıyorum. Kilolu diyip duruyosunuz alakam yok sürekli aşırı kilodan bahsediyosunuz sanki sadece kilo yüzünden hipoglisemi oluyo gibi... Söyledikleriniz tek yönlü baktığınızı gösteriyo sizi bi daha izlemeyi düşünmüyorum 👎🏻👎🏻👎🏻
Ben de onu düşündüm. Sadece kilolularda mi oluyor diye
❤❤❤❤❤❤❤
Harikasınız hocam sağolun hocam cok güzel bilgiler sizi cok beyeniyorum ve takip ediyorum
Ayça hanım birtürlü diyete başlayamıyorum Londra’da yaşıyorum nasıl konsantre olabilirim lütfen bana yardımcı olabilirmisiniz teşekkürler
Alparslan Atılla Diyet olarak düşünmeyin ve elinizden gelenin en iyisini yapın. Her an, her gün yeni bir başlangıç yapabiliriz. Bu konuda “Sayarak Zayıfla 5333” ve “Kalıcı Zayıfla” kitaplarımdan yarar sağlayabilirsiniz 🙏🏼
Hocam hipoglisemi teşhisi koydu Dr diyetisyen günde 7 dilim tam buğday verdi 2 sabah 3 öğlen 2 de akşam bu çok degilmi kafam karıştı bir haftada 1 kilo fazladan geldi😢 cevap verirseniz sevinirim
Değerli Hocam
Benim çok ihtiyacım olan bilgilerdi. Çok teşekkür ederim. Söylediklerimizi yapacağım. Minnettarım.
Sevgi ve saygılarımla.
🙏🙏🙏♥️♥️♥️💐💐💐☀️☀️☀️🍀🍀🍀💐💐💐🧿🧿🧿😘😘😘👏👏👏🙏🙏🙏
MERHABA HAVUÇ TÜKETİLEBİLİR Mİ
Birde bel fıtığı var
merhaba benim insùlin direncim ve tiroitim az calışıyo 3 beyaz tùketirsem vùcudum hızla kilo alıp ődem oluyo napmam lazım
MÜRÜVET GÜLER üç beyazı tüketmemek en doğrusu 🌸
Ìnsulin kaç olmali