Selbstverteidigung Senioren bei Kaminari Düsseldorf
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- Опубликовано: 27 авг 2024
- Selbstverteidigung für Senioren
Trainer Horst Dötsch (6. Dan Jiu Jitsu) macht seit über 50 Jahren Jiu Jitsu und zeigt den Senioren Düsseldorfs wie man sich wirkungsvoll verteidigen kann.
In Selbstverteidigung 50+ wird bewusst auf Fallübungen, Würfe und Tritte verzichtet. Im Training werden effektive Hebel, Griffe und Konterschläge gelehrt, um Sicherheit und Selbstvertrauen für den Ernstfall zu gewinnen. Das Ziel ist, auf den eigenen Körper zugeschnittene Techniken zu entwickeln um sich auch ohne viel Kraft verteidigen zu können.
Schön, dass es sowas gibt aber ihr geht mir viel zu locker an die Sache. Ich meine, Messer und Pistole werdet ihr so nicht abwehren.
die armen senioren, kein hebel ohne schocktechnik, pistolenabwehr funktioniert nicht wenn der aggressor druck macht.