Как не утонуть на подводной охоте и не попасть в порядок!
HTML-код
- Опубликовано: 5 мар 2018
- Ответы на вопросы участников семинара по подводной охоте Максима Лубягина. Как увеличить задержку дыхания? Если это видео было Вам полезно вы можете отблагодарить автора перейдя по ссылке: www.donationalerts.ru/r/maxlub... научится глубоко нырять? Практические советы от Максима Лубягина.
Подписывайтесь на мой канал и оставляйте комментарии!
Наш интернет-магазин: shopdiversant.com/
Ссылки на соц сети:
Наша группа: club13312811
ВКонтакте: id58239799
Однокласники: ok.ru/profile/558378856701
Facebook:https: // profile.php?id=100001851033767
Сообщество: / inblue.rf
Партнерка как у меня: youpartnerwsp.com/join?96125
JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM: youpartnerwsp.com/ru/join?96125
"Music from Epidemic Sound (www.epidemicsound.com)"
Если это видео было Вам полезно вы можете отблагодарить автора перейдя по ссылке: www.donationalerts.ru/r/maxlub...
Максим- если продолжить мысль по коротким штанам, то они для холодного времени тоже должны быть-рекомендуете короткими делать, даже при толщине неопрена свыше 7мм? А как быть с согревом, дабы незамёрзнуть в таком случае?
Здравствуй Макс...это Андрей ..Адмирал-страховая...рад видеть и слышать...9 лет не слышались
За шо благодарить? Лекцию за бабки провел что все чуть ли не позасыпали, еще и тут решил заработать бабулетоффф. Я водолаз бывший. Ходил на 45 метраффф Севастоп. Стрелец.бухта . Я все помню с 1989 года. БУГА-ГА Я значит ваенай вадалаза !!!
@@user-bh2xw7wp8e кукккккккккккккукккккккккккууууккккк
Я начинающий охотник, начал тренировать задержку, за пять дней небольших тренировок смог задержать дыхание на четыре минуты в статике. А если пол минуты отдыха, две с половиной минуты задержки, пол минуты отдыха, две с половиной минуты задержки… в таком ритме легко и пол часа могу дышать и час. Почувствовал себя супер дайвером профессионалом, думал, ну все вся рыба моя. Реальность меня опустила, просто унизила. Пол минуты максимум под водой, после трех минут отдыха а иной раз и полминуты нет. В общем не все так просто как это кажется на берегу. Надо тренероваться конечно в динамике, лежа на кровати ни чего не натренеруешь.
Зачем ?
Я так же после 2.минут в статике и 1в динамике понял что под водой это не работает. 7 лет ныряю только летом. Собераюсь начать в конце марта.интересных Охот Вам.
Максим, огромный респект и СПАСИБО!!! подписка и палец в верх!
Полезное видео👍 спасибо
Спасибо Максим
Очень хороший ролик , много полезной информации, лайк сто процентов
Спасибо.
Макс спасибо за совет обучению глубин продувки с берега идти* по дну!!! Хотя и лодка есть но заякориться и по веревке напряжней, проще по дну )
Макс,надо пару уроков взять по рисованию )))
Сергей Завьялов это хорошо, что понятно! Очень круто рисует аквамастер) сомятник я его зову)
Отгрузка очень важна, один раз пробовал на два кило перегрузить, плавать и нырять комфортно, а выныривать чуть не нахлебался, пришлось ластами дорабатывать выплёвывать трубку и дышать открытым ртом. Для начинающих не перегружайтесь и не ныряйте в мутняке можно напороться на что нибудь при погружении. Остальное все хуйня.
Все нормально?все нормально!ну ато ты тогда паникуеш. Иногда когда приходит Панические Атака Ты начинаешь опускать руки Но все равно Остановится не возможно.Спасибо за совет я буду вспоминать их под водой.🤝
Здравствуйте! Подскажите как можно попасть к вам на обучение по подводной охоте
Максим в статике 4мин терплю, но начинаю по дому ровным шагом идти и всё, 1 мин 15 сек максималка, а если повторять несколько раз то падает до 1мин и 55сек. Понял что тренироваться надо приближенно максимально к реальной работе! Если ты ПО а не фридайв
Можно делать квадратное на велосипеде ? И еще один вопрос, Максим, есть упражнение поэтапные вдохи/выдохи (на раз вдох, на два задержка и тд ) как думаете полезно ли оно ? Мне лично очень нравится, но версия с выдохами сложна, при выполнении на ходу.
Все должно быть в программе. Просто так это пустая трата времени. Везде должен быть порядок и последовательность. Без анализа не будет ясности с чего начинать и куда двигаться?
про лямки на штанах оказалось полезно - выбираю первый костюм, теперь понимаю, почему ребята срезают лямки если штаны с ними
Спасибо за видео класс объясните пожалуйста как нужно разныриваться перед охотой , сколько по времени надо, как надо, и нужно вообще разныриваться.
Перед охотой можно разкачаться на суше. Квадратное дыхание, короткие задержки в динамике. Так же можно сделать на берегу упражнения по растяжению грудной клетки и диафрагмы. Это все поможет быстрее разныряться.
Ещё такой момент --- тем, кто ныряет ночью в спокойных крупных реках с ровным течением может иметь смысл брать с собой компас, чтобы принять перед нырком правильное по отношению к течению положение. Ну, и если небо ясное, по звёздам можно :)
Макс привет , как к тебе попасть надо пару урок по нырянию на глубину , я щяс ныряю на 9 м рабочих , но проблема у меня с продувкой не получается
Вопрос от начинающего охотника, я когда увеличиваю глубину начинается боль в районе лба.Как с этим бороться?
Если продуваешся и не помогает то никак.
С пазухами проблемы. Где-то забиты
Кстати, действительно очень грамотно так нырять --- под 45 градусов против течения. При этом, за счёт сложения скоростей, ещё получится смотреть в сторону фактического движения, вытянувшись и держа голову прямо (не запрокидывая её кверху), что обычно позволяют себе только фридайверы в прозрачном море.
блин - сказки для фридайверов или для морских глубин, речные подвохи работают по разным местам коряги, валуны , тех. обьекты, - эта техника для открытой воды.
Максим вопрос, никто толком не ответил пока)) почему вовремя тренировки(квадратное дыхание или О2 по таблице) начинается постоянная переодичная зевота!??? Причём если задерживают на максимум и в этот момент проходит зевота, то +20-30 сек добавляется как бы к максимому, и на некоторое время облегчает терпение задержки дыхания!) что за зевота и как она влияет!?
Vi Va Я подробно тоже не изучал, но по моим предположениям во время понижения в крови О2 и повышению СО2 происходит угасание нервной системы. Как в горах например при нехватке кислорода. И мы начинаем засыпать. Дополнительно думаю наш организм таким образом адаптируется к повышенным нагрузкам и замедляет все процессы в организме. Мы же этого добиваемся? А то что после зевоты становится легче. Это может быть способствует более плавному сокращению диафрагмы и второе после зевоты мы дополнительно расслабляется потому что нам комфортно. Но это очень тревожное чувство с ним нужно быть аккуратнее. Можно уснуть и в воде!
Максим Лубягин ого спасибо! И плюс и внимательным к этому быть если затяжной нырок) спасибо!
Ну да это в школе вроде как на биологии даже рассказывали что зевота признак нехватки кислорода...Также происходит когда неправильно дышишь во время пения песни)))
Такая же ситуация могу после нырялки до суток зевать, тоже из школы помню что зевать это мало кислорода, думаю это сбой в нервной системе после нехватки кислорода
читаю ваши комментарии про зевоту и тоже начинаю зевать.
Картина "Сеятель" , автор О.Бендер очень похожа,плагиатом попахивает.
Максим, почему при подготовке к нырку не нужно выдыхать полностью воздух из легких, а нужно оставлять 30% от прошлого вдоха? Чем это обусловлено?
Это обусловлено излишним напряжением, сильным понижением парциального давления и кратковременной гипоксией, что в свою очередь как минимум не приводит к увеличению задержки в данный момент.
Ок
А еще полный выдох заставляет сильнее работать ластами и напрягать спину, так как при полном выдохе, и правильной огрузке, начинает притапливать😉
Здравствуйте Максим а что вы имели ввиду, можете ушатать сердце?
Максим, поясните как и на что влияет квадратичное дыхание? Ведь это всего лишь задержка на вдохе и выдохе всего 4-8 сек.
Самое большое заблуждение всех подводных охотников это то что нужно тренировать задержку дыхания в длинных задержках. Самое большое развитие вы получаете в коротких, но частых сессиях. Но квадратное дыхание это только одно из упражнений в комплексе тренировки задержки дыхания. Делая только его супер задержка не появится :).
Максим Лубягин спасибо. Про то что это не панацея я посмотрел. А вот я был уверен, что необходимо тренировать именно длительную задержку. Век живи-век учись.
Ситуация!Лежу на 1,8м на проходную рыбу,на свале 13,5м.Совершил десяток подныриваний,рыбы нет.Стало скучно!Выплыл над пропастью и совершил погружение на дно.Красиво но тоже пусто.С охотничей жадностью начинаю подьем с глубины с задратой к поверхности головой(медленно),надеясь увидеть над собой проходящую стаю.На глубине(примерно)5-6метров ощущаю шум(кипение) в голове и потеря зрения(частичная).Инстинктивно останавливаю всплытие,опускаю голову вниз и начинаю погружать себя руками глубже.За несколько секунд пришел в норму и продолжил всплытие. ПОЖАЛУЙСТА ОБЬЯСНИТЕ?!P.S.C садика в воде,техника погружений первобытная,37 лет.СПАСИБО!!!!
Фига сее ситуация... И все молчат, что самое главное... Неужели что то типа Кессонового эффекта?! Но у подвохов это исключено (как утверждают все)
Симптомы самбы. Ступень до блэк аута. Обычно вот так на всплытии или уже на поверхности вся бяка и происходит. Опасно одному превышать средний порог. Когда мало отдыхаешь угл. газ копится, а бывает на всплытии обратный осмосис от расширения легких...
Спасибо. Очень похоже. Я как то не сразу въехал, что от частых заныров СО2 просто копится внутри. Да и, как он сам признал - высоко задранной головой. Тоже пережимаются сосуды.
Похоже то похоже, но оно бы не прошло так будь это самба. Симптомы похожи, согласен. А что было хз. Может и правда какой-то эффект от пережатых сосудов или индивидуальные какие-то особенности организма. Со мной такого не было. На поверхности только слегка выключение когда частишь и все.
Спасибо за ответ. Я охочусь пока только в Ютубе, а поэтому каждая новость для меня - КЛАД!
Что бы ноги не валились за голову, для контроля надо немного поджимать колени. Примерно схоже обучению стойке на голове или руках, так легче контролировать свое положение. Новичкам так проще будет.
Ноги (одну ногу, если ныряет в стиле "испанская наваха") необходимо выпрямлять. Они заталкивают в глубину своим весом и вам проще нырнуть. Если согнуть ноги в коленях, то как раз и за кинет ласты назад. Нырять с одной вытянутой ногой вообще просто! Согнулся пополам, в это время одна ластах на поверхности лежит и стабилизирует положение ныряльщика, а другая поднимается вертикально вверх. Как только ласты полностью оказались под водой - начинаешь грести. Сначала заходишь чисто по инерции. Одна нога, поднятая в воздух нормально заталкивает в глубину. Попробуйте, не пожалеете. И шума меньше, чем от резкого выбрасывается двух ног в воздух.
НЫРЯЛИ НА АХТУБЕ ВОТ ИМЕННО НОЖ И ПОМОГ БРАТ НЫРНУЛ ПОД КАРЯЖНЕК А ТАМ СТАРЫЙ ПОРЯДОК ВОТ И НАМОТАЛ ЕГО .НО НОЖ СПАС.
максим, а как же нырять против течения? Ты же не видешь куда тебе несет течение
Работать немного быстрее ногами)
Как вообще распознать, что на дне есть порядок? Мы его не видим с поверхности и нам не известно, где он.
Вообще ни как, но единственное если чувствуете сильное течение готовьтесь увидеть порядок.
@@MaximLubyagin что такое порядок?
@@vasssab Спмоловная снасть похожая на перемет, но гораздо опаснее☝️
Не курок... А спусковой крючок
Зачем нырять против, легче по течению.
Roman Fatkin рыба заметит
В завал можно воткнуться на глубине или в порядок на дне. Течение не даст из него выбраться. Просто прижмет к завалу и все. В завал и под все другие подводные объекты заходят ВСЕГДА против течения!!!
ЧТО ТАКОЕ "ПОРЯДОК"???????????????????
Браконьерская снасть из верёвки и крупных крючков.
Зачем нырять против, легче по течению.
Легче-то легче, но больше шансов не вынырнуть. Видео смотрели?
Roman Fatkin, по течению трудно контролировать положение тела в горизонтальном и вертикальном направлении. Ласты поднимает вверх и нужно ими подрабатывать, еще более ускоряясь. Работа против течения позволяет контролировать положение тела и плавно подходить к рыбе.
Не безопасно по течению! Именно нырять ,плыть можно при нормальной видимости