mi mayor respeto hacia a ti Eugenio, espero algún día ser un gran corredor amateur y entrenador de gran calidad como tú, soy un corredor de capacidades distintas sub 40, quiero pedirte solo un gran consejo o que en un próximo vídeo de como afrontar un sub 40 o sub 3 horas, pero aterrizado a los trabajos anaeróbicos. Un gran abrazo Fernando Solis-Perez desde Chile.
Hola Pedro, a partir de septiembre son 12 semanas de específico que no esta mal, de todas maneras soy de la opinión que hacer 4 antes del especifico con un buen trabajo de capacidad aeróbica es fundamental. Un saludo.
Grande Eugenio....👏🏻🥇.Que niñas más lindas tienes...valen la pena el tiempo que les dedicas.
Gracias por compartir tus historias eugenio.
Muchas gracias Eugenio!
Guapísimo el vídeo
mi mayor respeto hacia a ti Eugenio, espero algún día ser un gran corredor amateur y entrenador de gran calidad como tú, soy un corredor de capacidades distintas sub 40, quiero pedirte solo un gran consejo o que en un próximo vídeo de como afrontar un sub 40 o sub 3 horas, pero aterrizado a los trabajos anaeróbicos. Un gran abrazo Fernando Solis-Perez desde Chile.
Agrego que soy diabético, hipertenso y otros problemas orgánicos como renales, hepáticos y gracias a correr baje de 130kg a 65 kilos aprox
Lo tengo en cuenta para un próximo video, un saludo y sigue con las mismas ganas que hasta ahora.
buen video
Suscrito 😜🏃
hola eugenio ¿cuando se prepara el maraton este año?porque este año es el 2 diciembre ¿se prepara a partir de semptiembre?
Hola Pedro, a partir de septiembre son 12 semanas de específico que no esta mal, de todas maneras soy de la opinión que hacer 4 antes del especifico con un buen trabajo de capacidad aeróbica es fundamental. Un saludo.
hola bro.. ojo con entrenar en casa que puedes terminar bastante fatigado por la falta de oxigeno