범슐렉이 알려주는 맨몸 승모강화운동💪 바벨 쉬러그 하기전에 몸에 익히시고 하시면 더욱더 좋습니다~

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  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 13

  • @도가니탕-x6c
    @도가니탕-x6c 9 месяцев назад +2

    범슐렉 아쪼씨 오늘 이 영상보고 승무강화운동 했는데 확실히 자극이 들어오더라구요!!!! 그리고 요즘 등에 대해서 관심이 많은데 렛풀다운 운동이 너무 어려워서 렛풀다운에 대해서 다루는 영상 만들어주세욤!!!

  • @김선준-z7h
    @김선준-z7h 9 месяцев назад

    감사합니다~곧 여름이니 삼두운동 영상도 부탁드려요~

  • @김짱구-s7m
    @김짱구-s7m 9 месяцев назад

    감사해요 형😊

  • @쟌쟌발이
    @쟌쟌발이 9 месяцев назад

    일할때틈틈히할게요😮😊

  • @쌉고수-s4u
    @쌉고수-s4u 9 месяцев назад

    인체의신비.. 어떻게 저마이 근육이 다 낑겨채워벌어질까

  • @박서영-u8g
    @박서영-u8g 9 месяцев назад

    범슐렉님! 자막 달아주시면 더 좋을것 같아요😊

  • @minsugod7735
    @minsugod7735 9 месяцев назад

    1일 2영상 부탁드립니다

  • @이리나-p8l
    @이리나-p8l 9 месяцев назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 머리많이 자라셨네요

  • @난빅스톤
    @난빅스톤 7 месяцев назад

    형 사랑해

  • @iMJJANGnya
    @iMJJANGnya 7 месяцев назад

    목소리 미춰

  • @playjobless
    @playjobless 9 месяцев назад

    너무 많이 유명해지면 싫다 나만알고싶은데 ㅜㅜ

  • @루피랑이슬
    @루피랑이슬 9 месяцев назад

    믓쟁이

  • @캬야
    @캬야 9 месяцев назад

    봼슐렉🎉🎉🎉