Jak być dla siebie życzliwym? - Zofia Szynal (audio)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 янв 2025

Комментарии • 109

  • @andrzejzazgornik5143
    @andrzejzazgornik5143 3 года назад +6

    Genialny film. Pomógł mi inaczej spojrzeć na siebie samego. Dziękuję!♥️

  • @maciejpiatek9425
    @maciejpiatek9425 2 года назад +1

    Świetny wykład - merytoryczny a przy tym narracja prowadzącej bardzo "ciepła" w odbiorze - czego według mnie bardzo brakuje dzisiaj.
    A tu przykład gdzie wiedza może być przekazana w przyjazny i po prostu miły w odbiorze sposób :)
    Bardzo dziękuję za ten wykład :)

  • @thasbl
    @thasbl 7 лет назад +36

    Rewelacyjny wykład :)
    Pomógł mi w bardzo nieprzyjemnym momencie. Chcemy więcej pani Zosi na kanale !

  • @aleksandra_614
    @aleksandra_614 4 года назад +1

    Wspaniały wykład, do którego wielokrotnie wracam. Wiedza podana w tak praktyczny i ciekawy sposób, że aż chce się robić prywatne notatki. Więcej pani Zofii na kanale!

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  4 года назад +1

      Bardzo się cieszymy, że wykład aż tak Ci się podoba i dziękujemy za miłe słowa - z przyjemnością przekażemy prowadzącej! 🥰

  • @ewawasowska1197
    @ewawasowska1197 3 года назад +1

    Dziękuję za wiedzę, by nie stracić energii do życia i mieć więcej szacunku i miłości dla siebie.

  • @aniaszmida6006
    @aniaszmida6006 7 лет назад +12

    Wartościowy i przydatny wykład. Dzięki!
    Drogi SWPS, czytając komentarze, widać że jest ogromne zapotrzebowanie na wykłady związane z szeroko pojętymi tematami równościowymi. Komentującym urodę prelegentek i unikającym wysiłku umysłowego, polecam kanały związane z hmm.. wyborami miss (?). Tam chyba nie mówi się zbyt dużo, więc łatwiej skupić się na mertium, czyli wyglądzie.

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  7 лет назад

      +aniA szmidA cieszymy się, że wykład się spodobał :)

    • @zuzannatomaszewicz6420
      @zuzannatomaszewicz6420 5 лет назад +2

      Podpisuję się pod tym komentarzem wszystkimi kończynami, cieszy mnie że ktoś to dostrzega.. bo poziom komentarzy niektórych mężczyzn jest na prawdę niski.. Trochę szacunku dla kobiet ! Nie ma czegoś takiego pod wykładami panów profesorów.., a kobiety są tak samo profesjonalistkami.

    • @mrcd59
      @mrcd59 5 лет назад

      Ale przecież właśnie to jest wyraz szacunku do kobiet! @@zuzannatomaszewicz6420

    • @zuzannatomaszewicz6420
      @zuzannatomaszewicz6420 5 лет назад

      @@mrcd59 Nie jest. To jest traktowanie przedmiotowe i nie na poważnie, znieważanie wartości tego co pani prelegentka mówiła.

  • @yt203040
    @yt203040 2 года назад +1

    Bardzo wartościowy wykład ! 👍😄

  • @zuzannatomaszewicz6420
    @zuzannatomaszewicz6420 5 лет назад +6

    Mam nadzieję , że do Pani, która poprowadziła wykład nie dotarły te wszystkie "przemiłe" seksistowskie komentarze. Należy się szacunek i docenienie wiedzy, którą przekazała.

  • @neon4587
    @neon4587 3 месяца назад

    💖💖💖 Dziękuję 💖💖💖

  • @megandaisy710
    @megandaisy710 3 года назад +1

    Bardzo ciekawy wykład aczkolwiek ten ozdobnik "mmm..." , który słyszy się u każdego opowiadającego o psychologii staje się odrobinkę irytujący 🙂

  • @grzegorza.7367
    @grzegorza.7367 5 лет назад +4

    Bardzo dobry temat bardzo ładnie opowiedziany. Słucham drugiej części piąty raz i zaczyna do mnie docierać. No i "mhm ?" Jest słodkie 😊

  • @paulinabubilek3944
    @paulinabubilek3944 Год назад

    Super wykład ❤️

  • @pawepochylski7294
    @pawepochylski7294 6 лет назад +1

    Absolutna petarda! Treść z głosem wchodzą w tak niesamowitą reakcję, że samo słuchanie generuje chęć zmiany podejścia do samego siebie :) Gratuluję wykładu!

  • @Crixuus1
    @Crixuus1 7 лет назад +3

    Jeden z niewielu wykładów którego nie trzeba przyśpieszać. Lubię szybko mówiące kobiety;)

  • @hubertlewandowski8218
    @hubertlewandowski8218 7 лет назад +4

    Świetne! Dziękuje za każdy wykład.

  • @SofieMZF
    @SofieMZF 7 лет назад +11

    Dziekuje za filmik. Bardzo lubie wyklady Waszego uniwersytetu, ktore mi pomagaja.

  • @annadziekiewicz8600
    @annadziekiewicz8600 5 лет назад +1

    Jest Pani bardzo mądra i ma wiedzę praktyczną.

  • @eolkiewicz
    @eolkiewicz 3 года назад

    Super wykład. Miło Panią słuchać

  • @zuzannatomaszewicz6420
    @zuzannatomaszewicz6420 5 лет назад +3

    Super wykład, uświadomił mi wiele rzeczy. Dziękuję 💜

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  5 лет назад

      Cieszymy się, że wykład okazał się pomocny :) Zapraszamy na nasz kanał, gdzie znajdziesz więcej wartościowych materiałów :)

  • @convergence.
    @convergence. 7 лет назад +10

    Świetnie się słuchało. Tylko do jednej rzeczy chciałem się przyczepić. Gdzieś w środku wykładu padło stwierdzenie "negatywne emocje". Pamiętajmy, że nie ma czegoś takiego :) Emocje mogą być nieprzyjemne, ale nie oznacza to, że są negatywne ponieważ jakie by nie były, są najlepszym źródłem informacji o nas samych :) Pozdrawiam

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  7 лет назад +6

      wydaje nam się, że "negatywne" zostało tu użyte raczej w odniesieniu do potocznego rozumienia zwrotu, niż faktycznej definicji - pamiętajmy, że wykłady, które zamieszczamy dla Was m.in. tu na RUclips, są skierowane także do osób nie zajmujących się psychologią na codzień oraz młodzieży szkolnej, stąd nasi wykładowcy starają się nie używać technicznych terminów i mówić jak najbardziej zrozumiale :) Jest to jednak jak najbardziej trafna uwaga, dziękujemy! :)

  • @robertbudda9109
    @robertbudda9109 7 лет назад +33

    Ale ta dziewczyna ma przyjemny, kojący głos! :) Mógłbym jej masować stopy, a ona w zamian przemawiałaby do mnie tym pięknym głosem; mogłaby mówić do mnie nawet o samoocenie - od razu by mi się podniosła!
    PS: Wykład bardzo mi się podobał! :)

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  7 лет назад +1

      :D Cieszymy się, że wykład się spodobał :)
      PS Przekażemy komplement dalej ;)

    • @generaljooo
      @generaljooo 7 лет назад +2

      Piękna, mądra..wrr pójdę do niej na terapię :)

    • @Dominikx
      @Dominikx 6 лет назад

      gm.member.rb76, hahahaha 😁

    • @papamobile
      @papamobile 5 лет назад +3

      Samoocena to chyba nie jedyne, co by Ci się podniosło.

  • @mariuszignacy3200
    @mariuszignacy3200 5 лет назад +3

    przepiękny wykład dziękuję ;)

  • @zielonazabka5382
    @zielonazabka5382 5 лет назад +3

    Bardzo dobry wykład, podoba mi się 👍😀

  • @annadziekiewicz8600
    @annadziekiewicz8600 5 лет назад

    Mimo smutku znam swoją wartość. Trzeba odsunąć pewne relacje, wtedy wraca zdrowe myślenie i uśmiech na twarzy.

  • @SwiadomoscSiebieLepszyJa
    @SwiadomoscSiebieLepszyJa Год назад

    super!

  • @korneliasapinska5684
    @korneliasapinska5684 6 лет назад +4

    Bardzo wciągający wykład.

  • @yesjagoda3614
    @yesjagoda3614 7 лет назад +4

    Wykład godny polecenia 😊

  • @AniaCzesak
    @AniaCzesak 5 лет назад +1

    Dziękuję

  • @ewawasowska1197
    @ewawasowska1197 3 года назад

    Pozdrawiam serdecznie

  • @tomaszkowski
    @tomaszkowski 3 года назад

    Dziękuję za wykład, dobry wykład!. Chciałbym to ująć w celny sposób: usłyszałem pełną teorie mojego praktycznego życia.
    Pracuje już kilkanaście lat nad tematem, i widzę że do celu jeszcze daleko, względnie mnóstwo kroków. Ale spróbuj postawić jeden większy skoro psychika zachowuje się jak wku..&@$#... teściowa na lodzie. Nie dosyć że nie myśli logicznie to nie zdaje sobie sprawy z kryminalnego stanu emocjonalnego. Więc walka nie jest skuteczna czy nawet równa.

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  3 года назад

      Dziękujemy za komentarz i zachęcamy do zapoznania się z innym materiałami na naszym kanale! 😊

  • @marcinzbrojnik9766
    @marcinzbrojnik9766 6 лет назад +1

    Najgorsze jednak w niskim poczuciu własnej wartości jest to osoby które ją mają próbują przenośić na inne osoby - często z użyciem siły psychicznej lub fizycznej ( lub groźbą jej użycia ) . Ja nazywam to "lęk przed odrzuceniem społecznym " bo rzeczywiście jest to podstawowy objaw niskiej samooceny a specjaliści - "fobia społeczna " . tak jest w mojej rodzinie . Super wykład . pozdrawiam

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  6 лет назад

      Pozdrawiamy również i zapraszamy ponownie! :)

    • @marcinzbrojnik9766
      @marcinzbrojnik9766 6 лет назад

      @@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS Oczywiście wrócę i chętnie obejrzę kolejne Wasze wykłady :) . Czy mam rację w tym co pisze w swoim komentarzu do tego odcinka ?

  • @zzuczek1
    @zzuczek1 7 лет назад +2

    Super wykład

  • @andrzejlis4313
    @andrzejlis4313 7 лет назад +12

    fajnie pani robi :myy y najbardziej to mnie urzeklo

  • @obrazkoterapia5661
    @obrazkoterapia5661 6 лет назад +5

    O! Jak mi miło 😊 dziękuję za wspomnienie obrazka na początku i mojej twórczości! Teraz jest też filmik o psychoterapii na YT 😃 Pozdrawiam

  • @mariuszdugozima2683
    @mariuszdugozima2683 3 года назад

    Dziękuję 💟

  • @lucynarojek1887
    @lucynarojek1887 7 лет назад +4

    Wiara w siebie w oparciu o organiczny proces wzrostu uważnego spojrzenia na swoje myśli. Tak! Dziękuję. Róbmy sobie prezenty. Nagradzajmy siebie. Nauczmy się także : "NIE!" - ten wewnętrzny głos, który Ciebie rani jest fałszywy. Nie wolno mnie krzywdzić. Nawet przez samego siebie. ☺

    • @lucynarojek1887
      @lucynarojek1887 7 лет назад

      stream hmmm ..?

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  7 лет назад

      Lucyno, cieszymy się, że wykład okazał się przydatny :) Idą święta - to dobry czas żeby zacząć pracować nad życzliwością dla nas samych ;)

  • @impresjaable
    @impresjaable 7 лет назад +11

    poproszę o napisy :) też chcę wiedzieć, niestety nie usłyszę :)

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  7 лет назад

      Niestety w tym przypadku nie dodawaliśmy napisów, ale staramy się to robić przy jak największej liczbie wykładów. Na naszym kanale mamy playlistę z tymi wykładami, które zostały opublikowane z napisami. Mamy nadzieję, że znajdziesz tam coś dla siebie, co zrekompensuje brak napisów w tym przypadku :)
      ruclips.net/video/-lLHs5DHRfI/видео.html

    • @impresjaable
      @impresjaable 7 лет назад

      Bardzo dziękuję za podanie linka z napisami. Liczę na to, że w niedalekiej przyszłości wdrożycie je do innych filmów :) Sądząc po ilości pozytywnych opinii chciałabym także "posłuchać" umilając sobie początek dnia pracy przy kawie ;)

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  7 лет назад

      Nie wykluczamy, że w przyszłości może się pojawić i ten wykład w wersji z napisami, ale jednocześnie nie chcielibyśmy niczego obiecywać :) Z pewnością będą się pojawiały inne opatrzone napisami na playliście, którą Ci podsyłaliśmy. Subskrypcja pozwoli Ci być na bieżąco z udostępnianymi przez nas materiałami, do czego szczerze zachęcamy! :)

    • @impresjaable
      @impresjaable 7 лет назад +1

      oczywiście :) Doceniam szczere chęci ;) Wesołych Świąt! ;)

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  7 лет назад

      Dziękujemy i wzajemnie, rzecz jasna! :)

  • @hejhohejsiup
    @hejhohejsiup 7 лет назад +3

    Podczas wykładu prelegentka zapowiedziała, ze poleci lekturę, dzięki której można zgłębić temat. Czy można prosić o jakieś wskazówki, ponieważ na nagraniu finalnie nie zostały wymienione żadne tytuły. Wykład swietny- skomplikowane mechanizmy przedstawione w sposób zrozumiały ;)

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  7 лет назад

      Jeżeli książka nie została podana, pozostaje próba bezpośredniego kontaktu z Zofią Szynal :)

    • @annamuszynska5268
      @annamuszynska5268 5 лет назад

      Myślę, że chodzi o Melanie Fennel, albo 'Boost your confidence', albo 'Overcoming low self-esteem'. Niestety chyba nie tłumaczone na polski. Szkoda :(

  • @Danek370
    @Danek370 7 лет назад +9

    Świetny wykład. Szkoda, że tylko "audio". Gdyby było jeszcze "video", byłoby jeszcze przyjemniej.

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  7 лет назад

      +Danek370 zachęcamy do śledzenia nas - na pewno pojawi się więcej podobnych treści :)

    • @markwatney7033
      @markwatney7033 6 лет назад

      Pomieszanie z poplątaniem i za szybkie wypowiadane. Brak zachowania podstawowych zasad prezentacji. I ciągle państwo państwa .... To chyba nie jest na temat w ogóle.

  • @botentest
    @botentest 3 года назад

    Wszystko fajnie przedstawione ale przerywnik "hm?" bardzo mi przeszkadza w dosluchaniu wykladu/przekazu do konca.. Skad to "hm? " ?

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  3 года назад

      Trudno nam się wypowiadać się za naszych prelegentów ale to pewnie po prostu przerywnik 😉

  • @gramityle9835
    @gramityle9835 10 месяцев назад

    1:34 Co? Poczucie własnej wartości to poczucie własnej wartości?! Niemożliwe!

  • @ula2789
    @ula2789 4 года назад

    Jak być dla siebie życzliwym? otaczać się takimi ludźmi. Ludzie mają na nas ogromny wpływ albo pozytywny albo negatywny

  • @mateuszkocioek4218
    @mateuszkocioek4218 7 лет назад +1

    zmieniłem się

  • @adam3419
    @adam3419 7 лет назад +12

    Ładna 😋😁👍

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  7 лет назад +6

      Benku, a jak Ci się podobała treść wykładu? :)

    • @adam3419
      @adam3419 7 лет назад +8

      Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS treść wykładu podobała mi się również, tak jak aparycja prelegentki 😋😉👍

  • @eettyy
    @eettyy 7 лет назад

    Szkoda że końcówka tak przycięta

    • @eajaniak
      @eajaniak 7 лет назад

      E.T. no właśnie dlaczego nie ma nagrania do końca?

  • @annadabrowa6766
    @annadabrowa6766 3 года назад

    Super wykład tylko ze pani jak dla mnie trochę za szybko mówi

  • @martynajaga5633
    @martynajaga5633 6 лет назад

    💙

  • @danutasiatka7137
    @danutasiatka7137 2 года назад

    👏👏👏👏👏👍🌹🌹🌹🌹🌹

  • @ewelinaleszkiewicz6604
    @ewelinaleszkiewicz6604 4 года назад

    Czy ktos zauważył, ze ta Pani bardzo często chcąc coś zaakcentować na końcu zdania wciska „mhn”, tak samo jak Pani Magdalena Sekowska w swoich wykładach. Czy te dwie Panie to rodzina? Trochę irytuje mnie ten mhn nadużywane...

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  4 года назад

      Polecamy jednak skupić swoją uwagę na merytorycznej wiedzy jaką przekazują obie Panie :)

    • @MAD-wd6ic
      @MAD-wd6ic 3 года назад

      A ja np. to lubię i osobiście mnie to uspokaja :D

    • @botentest
      @botentest 3 года назад

      mam ten sam problem, bardzo irytujace...wlasnie to powoduje ze trudno jest sie skupic na merytoryce...bd szkoda..

  • @Dominik-hx6nh
    @Dominik-hx6nh 6 лет назад

    SWPS - trochę przeraża mnie poradnikowość, doradztwo wpajane ludziom. Ale jak rozumiem - ma to po prostu przyciągać rzesze nowych studentów. I takie coś to ja rozumiem.

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  6 лет назад

      Chodzi o ten konkretnie wykład czy o wszystkie zamieszczane przez nas materiały? I co dokładnie rozumiesz przez "doradztwo wpajane ludziom"? Rozwiniesz myśl? :)

    • @Dominik-hx6nh
      @Dominik-hx6nh 6 лет назад +1

      Chodzi o nas, o ludzi. Że też i musimy się uczyć tego z jakichś wykładów. Jednak po dzisiejszym dniu pełnym braku życzliwości, jeśli taki wykład przybliża choć jedną osobę do zejścia ze złej drogi to warto prowadzić takie wykłady i rozszerzać dla jak największej liczby widowni

  • @hirkasojka4082
    @hirkasojka4082 3 года назад

    GŁUPI to raczej OBRAŹLIWE określenie. W jakim znaczeniu używa go Pani? Czy dla terapeuty to właściwy termin?!

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  3 года назад

      Jeżeli masz jakieś pytania dotyczące tematu, zachęcamy do kontaktu bezpośredniego z naszą prelegentką 😉

  • @raabanna2532
    @raabanna2532 5 лет назад +1

    Niestety, zadnych rad jak mowi tytul, tylko stwierdzanie faktow i definiowanie ludzi z niskim poczuciem wartosci. To juz wiemy !!! Ale jak sobie z tym poradzic ??? Pani czyta z ksiazek. Zenada.

    • @marfal20
      @marfal20 3 года назад

      Przecież o tym mówi.... może warto posłuchać jeszcze raz... uważniej.

  • @kbriv1
    @kbriv1 6 лет назад

    może i ładna z miłym głosem ale wykład słaby

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  6 лет назад

      Dlaczego tak uważasz? :) Co byś porawił/poprawiła? W jakim sposób można byłoby wykład "ulepszyć" ?