Ultima zi a provocării noastre. O masă pe zi - 30/30
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- Apăsă 👍 neapărat!
Vezi aici 👉 • Turul casei - 2024
În acest episod INCREDIBIL, Doru și Delia au reușit să ducă la capăt un experiment de 30 de zile în care au mâncat o singură masă pe zi - un stil de viață care pare imposibil pentru mulți, dar ei au demonstrat că este realizabil! Doru și Delia v-au pregătit și o rețetă secretă de sarmale keto, fără orez, perfectă pentru cei care vor să rămână în ketoză, dar și să se bucure de un gust fabulos. Cum a fost această călătorie? Cum și-au menținut disciplina? Cum au renunțat la zahăr și carbohidrați? Ce au învățat despre electroliți și probiotice? Dă PLAY dacă ești curios cum a funcționat Programul lor de Îmbunătățire Personală!
![KSI - Thick Of It (feat. Trippie Redd) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/At8v_Yc044Y/mqdefault.jpg)
FELICITĂRI, DRAGILOR!!!!
Bravo felicitări.
Și eu iubesc bostanul.
Eu nu mâncam sărmăluțe smântână dar soțul meu fiind bănățean m am dat după el.Si tot de la el am învățat sa gătesc spanacul cu lapte.
Poftă bună!Sunteți minunați ❤😊
Buna dragilor!🤗Felicitari!❤
Vai,ce bine că mai continuați incă 30 zile,aș vrea daily tot anul😘
Felicitări!!!❤
Buna dragilor, cu smantana intodeauna!Salutari din Maramures!😊❤
🤗
Hello,
Team smântână aici clar :)
Bună ideea cu oala de lut. Mama bagă printre sarmale și pork belly și iasă deliciose 🤤
În Ardeal sunt zone în care se fac fără bulion și fără smântână Salutari din Făgăraș
Abia astept cantarul :) Cu carnea ramasa puteti face ardei umpluti/dovlecei umpluti/rosii umplute, ce va place :)
Vai, ce pofta mi-ati făcut de sarmale ! ❤
Păi numai noi din partea Moldovei mâncăm sarmale cu smântână ,dar poți încerca cu iaurt grecesc ,cum mănâncă grecii …🤗
Fără smântână Eu și este foarte bun și mărarul în compoziție ✅💕💕💕
Bine v-am găsit familie frumoasă !
Sarmale keto....poate mergeau si niste ciuperci :)))) Yummmiiiiiii....Felicitari pentru reusita. Au fost zile faine alaturi de voi. Va imbratisez cu mare drag.
Nu cred că am pus vreodată. O idee bună 🤗
Bună dragilor,da,smântână,nici un gust fără smântână.
Și eu la fel ca Delia,prefer smântână cu sarmale. La fel și cu iaurtul(nu lapte prins) 😅 Deci team Delia 🤘 🫶
Delia PREȘEDINTE 😅
Sarmalele cu multa smântână!! Am zis! 😊😊
Cu smântână, daaa ❤
Daa, frutti fresh-ul cu zmeură și mentă... îmi aduc aminte. La voi l-am încercat prima dată și e foarte bun ❤
👍👍👍
Team smantana! Acuma stiu ca am tot vorbit de sport in fiecare comentariu, dar mai am o singura chestie de mentionat. Totul e o chestiune de obicei/obisnuinta, absolut totul. Inceputul e cel mai greu, pana devine o obisnuinta si pe urma devine ceva ce lipseste daca nu o faceti. Mancarea este importanta si putem deveni mai sanatosi/slabi avand grija de asta, dar nu devenim mai puternici.
100% -> Totul e o chestiune de obicei/obisnuinta, absolut totul.
Prefer smântână la sărmăluțe de varză și sos de roșii la ardeiuți umpluți ! Cu puțin cimbru și dafin pentru aromă, etc. Spor cu dieta !
Super ideia cu cimbru nu am pus
Urmează pe duminica sarmale, am pus o varza la murat la soare şi le pun şi eu de data asta în oala de pământ la cuptor 😊
Da,da cu muuulta smantana 😅
Taie varza marunt si fa varza a la Cluj cu carnea ramasa...❤Iar dovleacul e bun cu tahini,(sos de susan)😉
Felicitări pentru ambiție!
Și eu pun ouă
👏
Delia fa research despre Thermomix , o sa iti schimbe viața , e genial
Ne-am uitat sumar. Interesant.
Oscilam intre ciorba de perisoare si sarmale. Inclinam mai mult spre ciorba de perisoare doar pentru ca stiam cat de mult ii place lui Doru 🤭
🤭🤭
Va admir mult ca ati rezistat cu brio provocării de 30 de zile! Foarte faine rețetele, inspirationale, mai ales pt cei care vor sa dea jos kg.
Imi place bostanul, dar și sarmalele tale, Delia!
Ești mereu vesela, amuzanta, o scumpa!
Voiam sa te întreb, ce capacitate are tava ta de teracota? Sau câți litri? Nu știu cum se măsoară acolo. Probabil în quarts...
Vreau sa îmi iau si eu una de pe net, ca în Ro nu cred ca ajung inca.
Dacă vreți sa puneți va rog linkul pt Amazon, cratita de lut, ar fi superb! Mersi!
Iată, Ramona: amzn.to/3BDa6Ck
Mulțumesc mult, Delia si Doru! 🤗💙
Sarmale cu smantana,intotdeauna,se poate si fara...dar mai bine este cu...Dar sarmale fara orez,nu am auzit
De ce nu mai puneți muzica de la începutul vlogulețului? Mie îmi plăcea foarte mult.
A fost un proiect separat, va reveni.
Delia, trebuie sa consumi si tu Kefir, ce face sotul tau. Eu am avut probleme cu stomacul si m-a diagnosticat in UK si am luat ani de zile pe prescriptie Omeprazole, m-am chinuit!
Am citit de prebiotice si am inceput sa consum aproape zilnic Kefir, kimchi, pickles facute in sare nu in otet, si conditia me s-a imbunatatit si acum nu mai iau pastile decat foarte foarte rar. Kefirul/laptele acru facut din lapte proaspat NU este acelasi cu iaurtul sau Danone ce cumperi tu din comert.
Eu beam in Ro tot timpul lapte acru facut de parintii mei din lapte proaspat adus de femei de la Tara pt ca tatal meu era bolnav si consuma tot timpul acest lapte cu pastile sa nu ii distruga pastilele stomacul.
Can m-am mutat in Anglia, nu am mai baut kefir/lapte acru ani de zile si m-am imbolnavit cu stomacul. Faceam crize aproape saptamanal de stomac. Era naspa de tot si doctorii aici mi-au zis ca trebuie sa iau Omeprazole tot restul vietii.
Si ce ma mai ajutat pe mine pe langa kefir a fost sa beau smoothy dimineata din spinach, salata celery, carot. Dar nu am facut smooty des. Kefir si muraturi in sare consum zi de zi.
✅✅🎀🎀
Fără smîntînă nu mănînc😊
💋💋❤️❤️
Buna! Îmi puteți spune va rog cum se numesc acele benzi pe care le folosiți voi?
Iată: amzn.to/3Brk4qt
@@DeliaSiDoru mulțumesc frumos!
Fara smantana
Salutari! Dupa indelungi cautari, am cumparat aparat de cafea Jura model J8 twin. Am testat in magazin, espresso scurt, ne-a convins, e ce trebuie si se curata singur 😅❤
Unde venim să testăm? 🤣
@@DeliaSiDoru peste balta! Cu drag va invit! De la voi am aflat de Cortado, si alte specialitati, ca nu stiam si nu eram bautoare de cafea, doar uneori si aia la ibric. 😄 Uite asa ne-ati inspirat si am invatat ca viata e prea scurta sa bei o cafea rea 🤣🤣🤣Ne-am parvenit, ce sa mai zic?! Hai ca glumesc. Dar invitatia ramane valabila, fara gluma. 🤗
Hold that thought! Vom fi onorat.
Felicitări pentru tot ceea ce ne arătați🤩 mult 🥰 succes in continuare.
Ce benzi folosiți?
Iată: amzn.to/3Brk4qt
Hahaaa,nu ma asteptam....culmea culmilor e...exact ieri cand intru in casa...mama mea facea exact acelasi lucru...chiar m-am mirat ca nu zisese nimic anterior....doar mi -a raspuns...."mi se facuse o pofta de sarmaleeee!"😅😅Asa ca acum,chiar ma bucur ca dc as fi poftit la sarmalele voastreee......pot fugi la frigider😊😊😊
🤣
Sarmalele sau ardei umpluți fără smântână sunt precum ceapa fără ulei 😂
🤣 👍👍👍
Bună seara . De ce nu gătiți cu unt ?
Gătim cu unt.
Se pare ca sunt singura careia nu-i place smantana la sarmale sau la ardei umpluti 🫢Mi se pare ca stric gustul la mancare!😂Unii mananca smantana si la pilaf!!! Nuuuu… nu-mi place! 🫣😩
Nu ești singura, nu nu!
Sarmale,NUMAI CU SMINTINA!
Corect! 😀