Jak Trenować Indywidualnie? | Cały Trening Jakości Ruchu, Techniki, Obserwacji
HTML-код
- Опубликовано: 27 сен 2024
- Jakość ruchu, techniki, obserwacji to fundamenty Twojego ogólnego potencjału. Zobacz, jak możesz dbać o ich kompleksowość w treningu indywidualnym.
Jeżeli chcesz poznać więcej szczegółów na temat rozwoju mobilności, jakości ruchu (sprawności piłkarskiej), zapoznaj się z tym: www.subscribep...
Zadbaj o kompleksowość, swojego rozwoju indywidualnego wraz z moim powrotem do nagrywania, aby trenować z efektami w meczu pod presją. Moim celem jest przygotować Cię do wymagań rywalizacji, abyś był w niej bardziej nieprzewidywalny, pewny siebie = skuteczny.
Zaobserwuj mnie na:
🎵 TikTok / majer_1198
📸 Instagram / majer_1198
/ poznaj więcej szczegółów na temat mojego sposobu trenowania:
📲 majerfootball.com/
![Tee Grizzley - Blow for Blow (feat. J. Cole) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/wNLN5xsx5dc/mqdefault.jpg)
Jest to drugi format, który chciałbym wprowadzić na stałe, zaraz po - 3 cechy których możesz nauczyć się od TOP GRACZA. Śmiało podzielcie się opinią, co dodać, zmienić? Stale będziemy chcieli ulepszać te filmy ze swoimi wnioskami, ale nie ma bardziej wartościowej informacji zwrotnej niż ta od was 🤞
W której lidze tera grasz
Mam pytanie dlaczego juz nie robisz vlogów?
Z prostego powodu, teraz moim celem jest bycie najlepszym trenerem indywidualnym online. Skupiam się na przekazywaniu wartości, jak najlepszych ćwiczeń, planów treningowych. W piłkę gram już tylko i wyłącznie z miłości oraz tego aby cały czas być w tym procesie który jest na swój sposób piękny. Gdy chciałem już tylko zająć się trenerką, czułem pustkę, a więc odpowiadając na Twoje pytanie, nie mam teraz z czego robić vlogów. Vlogi pojawią się teraz tylko i wyłącznie z wyjazdów.
No w końcu majer już się bałem że znowu długa przerwa a jednak jest ta regularność
Czy mógłbyś nagrać jak powinien wyglądać trening przed meczowy lub po meczowy
Myślę, że mogę zaplanować taki odcinek 🫡
Dzieki duzo mi dales jako pilkarz 💪💪💪
Masz zamiar w przyszłości wrócić do nagrywania vlogów? Uwielbiałem je oglądać a poza tym kolejny wspaniały film który mi się przyda czekam na kolejny! ❤
Dziękuje za opinie. Vlogi na pewno planuje z wyjazdów robić i pierwszy będzie z pięknego kraju pełnego pasji do piłki - Brazylii 🇧🇷❤⚽
Zajebiscie ze wróciłeś
Świetny materiał i bardzo wartościowy 😊😊
Jak zawsze giga wartościowy materiał 🎉❤
Majer super film fajnie że jest regularność.Wartościowy film ⚽️🔥⚡️
Mega fajny trening bardzo dobrze się po nim czuje i widzę nad czym muszę jeszcze pracować
Super więcej takich odcinków
Super odcinek 🔥
Czekamy na vlogi!
Dziękuje! 🫡
Dobrze jakby w takich odcinkach przy ćwiczeniach była wyświetlana liczba serii/powtórzeń i dobrze jakbyś mówił, dużo to ułatwia bo najlepiej trenuje się razem z tobą podczas oglądania pozdro ❤️
Szczerze mega dobry odcinek mega jakościowy , wartościowy
Cudowny film❤
Jak dobrze że wrociłeś
Nagrywaj treningi indywidualne
Świetny materiał, przy najbliższej okazji wypróbuję na boisku ⚽
Świetnie! Podziel się odczuciami po treningu
Siema majer nagrałbyś odcinek o treningu dzień przed meczem
Prośba w miarę możliwości o program rozwoju indywidualnego dla dzieci U8-U11. Pozdrawiam
Siema mam pytanie na ile na ile dni starczają treningi z e-book i na czym to polega .
Majer moze jakies Q&A?
Zaplanuje na pewno 🫡
9:47 a co z koordynacją ?
Będzie powrót vlogów?
Każdy twój trening polega na tym samym?
Mam pytanie czy grasz jeszcze w jakimś klubie a jak tak to w jakim
O co chodzi z tym że podczas pracy kontroli nad piłka wymieniasz liczby? Jeśli chodzi o to żeby ćwiczyć koncentracje itp to jakiej aplikacji do tego używasz? 10:07
Na telefonie wyświetlają mu się liczby.Pozwala to na ćwiczenie obserwacji i wprowadzenie prawidłowych nawyków z obserwacją.Co do aplikacji to wystarczy że wpiszesz na yt -liczby do obserwacji piłka nożna i będzie
Koncentracja jest równie ważna, ale przede wszystkim nawyk izolowania wzroku od piłki.
@@invisible6058 super dziękuje 🤝
@@MajerFootball rozumiem, w każdym razie dobra robota. Miło ogląda się jak widać u Ciebie takie zaangażowanie w temat i życzę samych sukcesów. Czekam na kolejne treści, pozdro!
Czemu mi nie odpisałeś na instgramie chciałem zapytać o trening dla pomocnika😢
No i masz
Napisz chociaż ile powtórzeń bo tak przynajmniej będziemy wiedzieć jak trenować.
w jakiej lidze grasz?
4 liga
Chyba 4 liga
4 liga wielkopolska huragan
Może w kolejnym odcinku vlog z twojego dnia
💪
mega fajny, ale mam wrażenie, że dużo ćwiczeń, które wymyślasz są stricte pod pomocników środkowych, pokażesz następnym razem jakieś ćwiczenia dla skrzydłowych?
Świetny odcinek 💪
majer moze w kolejnym odcinku jakies Q&A?
klasa