Jak Trenować Indywidualnie? | Cały Trening Jakości Ruchu, Techniki, Obserwacji

Jakość ruchu, techniki, obserwacji to fundamenty Twojego ogólnego potencjału. Zobacz, jak możesz dbać o ich kompleksowość w treningu indywidualnym.
Jeżeli chcesz poznać więcej szczegółów na temat rozwoju mobilności, jakości ruchu (sprawności piłkarskiej), zapoznaj się z tym: www.subscribepage.com/darmowy...
Zadbaj o kompleksowość, swojego rozwoju indywidualnego wraz z moim powrotem do nagrywania, aby trenować z efektami w meczu pod presją. Moim celem jest przygotować Cię do wymagań rywalizacji, abyś był w niej bardziej nieprzewidywalny, pewny siebie = skuteczny.
Zaobserwuj mnie na:
🎵 TikTok / majer_1198
📸 Instagram / majer_1198
/ poznaj więcej szczegółów na temat mojego sposobu trenowania:
📲 majerfootball.com/

[@MajerFootball]

Jest to drugi format, który chciałbym wprowadzić na stałe, zaraz po - 3 cechy których możesz nauczyć się od TOP GRACZA. Śmiało podzielcie się opinią, co dodać, zmienić? Stale będziemy chcieli ulepszać te filmy ze swoimi wnioskami, ale nie ma bardziej wartościowej informacji zwrotnej niż ta od was 🤞

[@Matrix-iq6sv]

Mam pytanie dlaczego juz nie robisz vlogów?

[@Kantekbelligoll]

Czy mógłbyś nagrać jak powinien wyglądać trening przed meczowy lub po meczowy

[@wpkoko7677]

Napisz chociaż ile powtórzeń bo tak przynajmniej będziemy wiedzieć jak trenować.

[@kubajozwiak764]

No w końcu majer już się bałem że znowu długa przerwa a jednak jest ta regularność

[@driwtixyt4322]

Masz zamiar w przyszłości wrócić do nagrywania vlogów? Uwielbiałem je oglądać a poza tym kolejny wspaniały film który mi się przyda czekam na kolejny! ❤

[@Maria-jx8zz]

mega fajny, ale mam wrażenie, że dużo ćwiczeń, które wymyślasz są stricte pod pomocników środkowych, pokażesz następnym razem jakieś ćwiczenia dla skrzydłowych?

[@pizdekpro]

Każdy twój trening polega na tym samym?

[@PERFORMANCEFOOTBALL99]

Może w kolejnym odcinku vlog z twojego dnia

[@eryk6905]

Dobrze jakby w takich odcinkach przy ćwiczeniach była wyświetlana liczba serii/powtórzeń i dobrze jakbyś mówił, dużo to ułatwia bo najlepiej trenuje się razem z tobą podczas oglądania pozdro ❤️

[@szybki_sty9565]

Dzieki duzo mi dales jako pilkarz 💪💪💪

[@dawidgrabiec6625]

Cudowny film❤

[@bartekkopot1284]

Świetny odcinek 💪

[@Konto595_]

Super więcej takich odcinków

[@patrykjeraczyk]

Zajebiscie ze wróciłeś

[@xalisekx3811]

Świetny materiał i bardzo wartościowy 😊😊

[@IgnacyArolf]

Jak dobrze że wrociłeś

[@user-zp6cm8uw2o]

Jak zawsze giga wartościowy materiał 🎉❤

[@God-wl9co]

Szczerze mega dobry odcinek mega jakościowy , wartościowy

[@arekgoclon1425]

Mega fajny trening bardzo dobrze się po nim czuje i widzę nad czym muszę jeszcze pracować