٤٠-٤) علاج الإكتئاب والقلق ونوبات الهلع والوسواس القهري خطوة بخطوة (الجلسة الرابعة).
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- ٤٠-٤) علاج الإكتئاب والقلق ونوبات الهلع والوسواس القهري خطوة بخطوة (الجلسة الرابعة).
روابط الجلسات السابقة:
الجلسة الأولي:
• ٤٠-١) علاج الإكتئاب وا...
الجلسة الثانية:
• ٤٠-٢) علاج الإكتئاب وا...
الجلسة الثالثة:
• ٤٠-٣) علاج الإكتئاب وا...
للتواصل مع فريق العمل:
نسعد بخدمتكم عبر طرق التواصل التالية:
فيسبوك:
/ drmostafasaber83
انستجرام:
/ dr.mostsab
تويتر:
/ drmostsab
تيك توك:
www.tiktok.com...
كما يمكن إرسال الإستفسارات الطارئة (فقط) إلى د. مصطفي صابر مباشرة عبر واتساب على الرقم: ٠٠٢٠١١٤١٧٣٤٧٧٦
ولمزيد من النصائح الطبية يمكنكم زيارة موقعنا الإلكتروني:
drmostafasaber.com
نتمنى لكم دوام الصحة والعافية.
بارك الله فيك يا دكتور ، هناك مشكلة في الصوت ، لو حبذا يا دكتور ان تكون الجلسات في مكان مغلق حتى تكون جودة الصوت احسن
فعلا ال quality في الفيديو ده مش افضل حاجة. بس ده الوقت اللي كان فاضي عندي لتصوير الجلسة لاني ماحبيت أتأخر على حضراتكم وللأسف الجو كان هوا ودرجة الحرارة كانت اقل من ٥ درجات. ولسه الاستوديو داخل البيت مش جاهز للتصوير. ان شاء الله ال quality تبقى أفضل في الجلسات القادمة. وممكن بعد ماننزل باقي الجلسات نرتب جلسة لايف نتناقش فيها في إستفسارات من حضراتكم. تحياتي يافندم.
هل استطيع التواصل معاك دكتور@@DrMostafaSaberSherif
❤❤❤ اول تعليق حفظك الله ورعاك
اذا قرأت التعليق ادعوا لي ❤️
ياااارب يااارب اشفيني نفسي استريح من الحزن شويه
والله يا دكتور شفت كتير دكاترة مانفع معي شي . لما سمعت فيديوهاتك اكتشفت مشكلتي و ارتحت نفسيا ربنا يرضى عليك و ينورك عن جد
دكتور لو تحصل نوبة الهلع وانا في الشارع بمفردي ماذا علي ان اتصرف كي اهدا
انا مثلك
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك وجعله صدقة جارية .في الحقيقة انا امر بحالة نفسية صعبة واتعالج ولكني احس عند سماعك أن هناك امل ان اتعالج واتخلص من هذا العذاب النفسي ان شاء الله
ان شاء يجيب ربنا الشفاء
ان شاء الله
جزاك الله خير دكتور مصطفى الانسان الطيب وصاحب القلب الكبير
لا ولم انسى فضلك عليا دوماً وابداً ماحييت بفضل الله اولاً وبفضلك تحسنت واصبحت انسانة ثانية بعد معاناة لسنوات
الله يعطيك الصحة والعافية
كم عدد سنوات المرض عندك بلوهواس القهري
يقولون اذا كانت سنوات المرض كثير يصعب العلاج هل هذا الكلام صحيح
جزاك الله خيرا
نريد حلقة عن مراحل الشفاء من نوبة الهلع و اعراض المراحل دي
انا احس اني وحيدة وانعزلت على كل الناس فقدت الثقة في كل الناس حتى الاقارب هاد الاحساس بالوحدة مرضني
الله يشافيك وهو المستعان من الجزائر
امشي على نصائح هذا الدكتور وراح تتعافي بأذن الله متأكده فقط في اول الامر راح يكون صعب شويه بس بعدين لا راح اصير حياتك طبيعيه
انتظر الحلقة القادمة بفارغ الصبر ان شاء الله يكون هذا العمل في ميزان حسناتك
اليوم ان شاءالله
جزاك الله خير عمل عظيم في ميزان حسناتك إن شاء الله 🌹🌹🌹🌹🎯
شكرا يا دكتور انا مريضة بوسواس قهري نوبة هلع بتناول أدوية ولكن بتجيني نوبة هلع وخوف كثير جسمي بحس اني تعبانة اوجسمي فيه حرارة كثير
ربنا يبارك فيك ويرضى عنك ويراضيك في الدنيا والآخرة.
اللهم اجعلها صدقة جارية في ميزان حسناتك
هادو رجال الدين خوفنا من ربنا لله يهديهم بيخوفو ناس من لله
ربنا يبارك لحضرتك ويجازيك خير❤
جزاك الله خيرا ❤️
اسال الله في هذا الفجر الساعه ٤:٤٥ دقيقه قبل اذان الفجر بربع ان يشرح صدرك وويسرر امرك ويفرح قلبك زي ماريحت صدرونا بعد الله سبحان ويحفظلك ذريتك يادكتور والله ان نفسيتي تغيرت الف درجه بعد مشفت فديوهاتك وراح اعيدها كثير الله يكتب اجرك يارب ويجعلك من اهل الفردوس الاعلى تحياتي لك من المملكه 🇸🇦
ربنا يسعدك ويحفظك ويبارك فيك 🌹🤍
كتور انته فعلا انسان راقي وذكي ....
الله يبارك فيك يارب يفتحها عليك ويرزقك من حيث لاتحتسب
المشكلة يادكتور فيه الوسواس القهري الديني لانو دعاة رهبونا من لله
لا الوسواس هو الي مخوفك جتى لو ما في حدى خوفك من الله واتذكر كل مواطن النار بالقرأن الكريم مذكورة للكفار مش للمسلمين واتذكر ان رحمة الله أوسع من عذابه وعذابه للكفار فقط مش للمؤمن والوسواس بيروح مع التجاهل يعني لا تهرب من الفكرة ولا تركز فيها تقبلها وبس
الله يجعل هذا العمل في ميزان حسناتك
الحمدلله
شفت الحلقة الأولى والثانية والثالثة والرابعة
السلام عليكم ، جزاك الله خيرا ، في مشكل في الصوت
فعلا ال quality في الفيديو ده مش افضل حاجة. بس ده الوقت اللي كان فاضي عندي لتصوير الجلسة لاني ماحبيت أتأخر على حضراتكم وللأسف الجو كان هوا ودرجة الحرارة كانت اقل من ٥ دجات. ولسه الاستوديو داخل البيت مش جاهز للتصوير. ان شاء الله ال quality تبقى أفضل في الجلسات القادمة. وممكن بعد ماننزل باقي الجلسات نرتب جلسة لايف نتناقش فيها في إستفسارات من حضراتكم. تحياتي يافندم.
@@DrMostafaSaberSherif
والله ارتحت كثير من هذه الجلسات ، والوسواس بدا ينقص و عرفت العلاقة بين العقل الواعي و العقل الباطن ، وميفية التعامل معاه حتى تنقص تنبيهاته المرهقة و المؤلمة ، جزاك الله خيرا ، وكيفما نفست علينا هذه الكربة ، نفس الله عليك كرب يوم القيامة ورزق علما نافعا وولدا صالحا و صدقة جارية إلى يوم الدين
جزاك الله خير الجزاء يا دكتور مصطفى ❤
جزاك الله خيرا يادكتور
بس عندي سؤال الاحلام مع الوسواس القهري نعمل فيها ايه وهل بتكون صح ولا من كثرة التفكير
15:34
جزاك الله خيرا ووفقك فيما فيه خير للعباد
بارك الله فيك
جزاك الله خيراً وبارك فيك
هل التوتر يسبب انقباض في الراس والفك وضيق في التنفس؟؟
للاسف
نعم والدوخة المستمرة وعدم الاتزان والخنقة
دكتور ممكن حلقه عن الاستيقاظ بدرى
السلام عليكم دكتور انا اذا حدث لي شي جديد جسمي يبدأ يرعش اعصابي ما اصيطر عليها وعندي وسواس قوي وشك واذا جلست مع اصحابي ما اعرف اندمج معاهم بالكلام وما اقدر اركز ما اقدر اركز باعينهم ومن اتكلم حاس ان كلهم ينتضر ون ان اغلط حتى يوبخوني وانا ما اعرف دكتور يعالج واطلب منك تساعدني وأسألكم الدعاء
كيف حالك
شكرا لك
مجرد شاهدت الفديوات رجعتلي الشهيه مع العلم من 3 ايام ما اكل شي
جزاك الله خيرا و جعلها في ميزان حسناتك
جزاك الله كل خير . لكن الصوت موش مضبوط
فعلا ال quality في الفيديو ده مش افضل حاجة. بس ده الوقت اللي كان فاضي عندي لتصوير الجلسة لاني ماحبيت أتأخر على حضراتكم وللأسف الجو كان هوا ودرجة الحرارة كانت اقل من ٥ درجات. ولسه الاستوديو داخل البيت مش جاهز للتصوير. ان شاء الله ال quality تبقى أفضل في الجلسات القادمة. وممكن بعد ماننزل باقي الجلسات نرتب جلسة لايف نتناقش فيها في إستفسارات من حضراتكم. تحياتي يافندم.
@@DrMostafaSaberSherif
شكرا 🌹 دكتور . بارك الله فيك
كلامك جد صحيح و منطقي شكرا
الله يبارك فيكم اخوكم من الجزائر
دكتور من فضلك الي،عندو خوف من الأمراض النفسية متلا الفصام او الدهان او... و خوف اصلا من الوسواس كيف طمنو
هوا شرحلك الخوف من المرض او من الجنون هيا دي اصلا فكره بسبب تغيير في كمياء المخ
الحل
اسال عقلك ال٤ الاسئله اللي ذكرهم الدكتور فوق
الاول : هل في احد من عيلتك صارلهم فصام او ذهان؟
الثاني : هل كل المكتئبين صرلهم فصام وذهان ؟
الثالث : قبل كدا صرلك فصام وذهان ؟ ولا بس هيا مجرد فكره بتقنعك
الرابع : هل عندك الاسباب اللي تخليك عندك فصام او ذهان
هيا مجرد فكره ماراح يسير فيك لا فصام ولاذهان حاول تعيش في اللحظه الحاليه اغلب افكارك في المستقبل والخوف من المستقبل
جزاك الله خيرا.
بآرك الله فيك يادكتور
عم نستن الحلقه الجايه ب فارق الصبر ❤
السبت ان شاءالله
دكتور كيف ممكن اتواصل معك لموضوع ضروري رجاءً.
متميز ربنا يحفظك
الله يرضى عليك
دكتور عسل ❤
شكرا دكتور ❤
جزاك الله خير دكتور مصطفى
والدتي توفت من شهرين ونص تقريبا وبدت الاعراض تظهرلي وجع من جهة القلب وغصة وحرقة قمت بالفحوصاات وتخطيط ولكن نافي اي مشكلة الحمدلله
المشكلة نفسية وانا كتيرر عم حاول حاليا النوبات الهلع عم تجي خفيفة شوي ولكن وجع من جهة القلب مع الايد السيطرة شوي ضعيفة ع الافكار يتمنى تساعدني تختفي هي الاعراض
متابعتك كانت جدا مهمة بالنسبة ايلي وخطوة
لمعالجتي
في مكمل غذائي من iherb اسمه5htp خده راح يساعدك
الصوت مو واضح للاسف
طيب يادكتور أحول اغير من أشياء مابقدر وقدنا أحول ابطل بقوه
السلام عليك يادكتور اني ماعرف اي شيء ماكمل تعليمي كيف اشتغل هو هذا قلقي
مبدع
هل الخوف. له علاقه في حاسة الشم
دكتور أنا أتناول دواء sulpidal 50mg بسبب القولون العصبي هل الدواء يسبب الإدمان ، عندما أقطعه أحس بعصبية و اكتئاب و وسواس قهري
انا استخدمه عادي.
@@7M.1 ما هو سبب على تناولك لهذا الدواء ؟؟؟
دكتور من فضلك هل دواء السبرالكس يساعدني عندي مخاوف و قلق و و سواس
صباحكم طيب وسعيد دكتور. قدرنا ان نعيش في بلد يقتل الاحلام في المهد. انا متقاعد ولدي اموال في الخارج، لكن القانون الجزائري يمنع منعا باتا استقبال الاموال من الخارج او إرسال الاموال الى الخارج. نحن في سجن كبير اسمه الجزائر الجديدة بنفس الوجوه القديمة.
أريد النصيحة هل معناه لما اكون في النوبة مثلا تأتيني دوخة هل اكمل ماكنت اقوم به مثلا اعمال البيت ام اتوقف واستريح الي ان تمر النوبة
طيب ليش يبطي مفعول العلاج
سؤال يادكتور الميرزاجين يسبب ادمان
لا خالص
لو سمحت يادكتور لو الموضوع خاص بالدراسه وانه لو شلت ماده في ثانويه عامه بعد ماكنت من المتفوقين وتحول الموضوع لقلق باستمرار انه هيتكرر وبالفعل يتكرر بسبب القلق الزائد وده بدأ يأثر انه ايدي بتترعش وبنسي واتلخبط عدم السيطره علي نفسي اثناء الامتحان وبعد مااخرج من اللجنه واحل يطلع الناتج عادي
الصوت في الفديو فيه تشويش غير واضح
فعلا ال quality في الفيديو ده مش افضل حاجة. بس ده الوقت اللي كان فاضي عندي لتصوير الجلسة لاني ماحبيت أتأخر على حضراتكم وللأسف الجو كان هوا ودرجة الحرارة كانت اقل من ٥ دجات. ولسه الاستوديو داخل البيت مش جاهز للتصوير. ان شاء الله ال quality تبقى أفضل في الجلسات القادمة. وممكن بعد ماننزل باقي الجلسات نرتب جلسة لايف نتناقش فيها في إستفسارات من حضراتكم. تحياتي يافندم.
شكرا دكتور، ياريت تركب ميكرو عشان الصوت
❤
انا عندي نوبات هلع
انا عندي هالافكار كلها تعبت انا صرلي٣سنين وهلق خفيت ع الادوية
انا مثلك شو بتعمل انت
كانت عندي واختفت لما طمنت نفسي وقولت لنفسي انا كويس بإستمرار
أفظل علاج متوفر فيي أي بيت بدون نقود إمسك القرأن الكريم وإقرأ سورة البقرة كل يوم لا تتعدى ساعة ونصف بعد أسبوع تلاحظ الفرق ذالك الأعراظ أدوية النفسية تسكنها فقط ذكر الله تعالى والأذكار في صباح والمساء الصلاة القرأن علاج وحيد عن تجربتي إلا بعض الحالات الحادة هي الذي تتحتاج دواء لتسكن بها الأفكار في دالك الفكرة
شكرآ الدكتور مصطفى
الله ايبارك فيك شكرا لك
دكتور شكرا الك ❤
شكرا جزيلا
❤❤❤❤
جزاك الله خيرا
ربنا يبارك فيك وفي علمك
جزاك الله خيرا
جزاكم الله خيرا
بارك الله فيك
جزاك الله خيرا
❤❤