注意!十大養成癌細胞壞習慣 「久坐」患癌機率超高 網驚呆|健康|癌症|壞習慣|科普|風險
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- 立刻從椅子上站起來的me(皺眉)
【注意!十大養成癌細胞壞習慣 「久坐」患癌機率超高 網驚呆】
影片授權/@mydoctor96
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10. 高溫飲品
9. 保麗龍碗泡麵
8. 吃烤焦食物
7. 開燈睡覺
6. 常做電腦斷層/複雜影像學檢查
5. 不喜歡刷牙漱口
4. 經常裝潢住家/買新家具 - 甲醛要15年才能徹底揮發
3. 喜歡吃加工紅肉 - 培根 香腸 火腿 熱狗
2. 久坐
1. 高糖/高鹽
謝謝你的整理與分享
謝謝医師
好人一生平安
好人一生平安
內容整理的簡單易明瞭,又內容詳細完整。確實重要又容易去做到。有很大的幫助喔❤❤
長壽跟每個人的基因與生活習慣有關,有的人從年輕到老,生活都是慢條斯理也不運動,結果很長壽 ; 也有人從年開始生活步調很快,也喜歡運動,後來生活步調和習慣一改變,不久就病故了 ; 人不會因為吸一口髒空氣就罹肺癌,也不會吃一口高致癌食物就腸癌,更不會因1~2天的鬱卒就生病 ; 只要不偏食/不長期暴露在空污環境/要紓壓/睡眠充足/好心情,就不容易生病了。
還有不要把零食/茶水放在伸手可得的地方(如電腦桌前),便可減少久坐。
詳細說明!謝謝你
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癌症是可以預防的💪除了5-10%癌症來自基因或遺傳,其他都是生活習慣病導致!
例如
久坐即是不運動,不會長壽,說會得癌是誇張
熬夜,吃宵夜也會吧!
那躺著好了😂
好恐怖,做人好辛苦