Oi laice comecei fazer os seus exercícios faz um mês hoje e já perdi quase 3 kilos alguns vam dizer que é pouco mas pra mim já é uma conquista amos seus treinos e sei que vou conseguir meus objetivos perde peso obrigada por compartilhar conosco seus treinos
Eu gosto muito dos seus treinos, não precisamos deitar, se ajoelhar ou de algum objeto igual muitas fazem kkkkkk Sei que tem modalidades que precisam, mais para quem tá iniciando como eu é muito satisfatório treinar assim 💞
Gente ela é perfeita cara, nao precisa de muita frescura, consegue fazer treinos perfeitos, leve no nosso tempo, e o melhor, a gente perde muita calorias através do suor
Seus treinos são perfeitos para mim, tenho artrose nos dois joelhos. Já emagreci 3 quilos, só gratidão, que você tenha muito sucesso em tudo que se proponha fazer, que Deus Deus continue te abençoando e iluminando sua vida 💖💖💖💖
Olá Laice! Com seus treinos nem preciso de academioa física. Amo sua maneira de conduzir as aulas. Gratidão por nos proporcionar essas abençoadas aulas. Sou sua fã de carteirinha. Sigo firme aqui no propósito. Bjos!
Estou com 3 dias que te encontrei, comecei a fazer no final Estou tão cansada pra morrer, quando chega a tarde o corpo só pede pra dormir,estou com 73 quilos sou baixa tenho uma barriga feia mais vou continuar,.fico tão suada co uma chaleira ,mais estou animada, uma abraço
se o seu objetivo e de sentir melhor ao vestir uma roupa dos sonhos, se sentir Feliz ao olhar no espelho de perfil de se sentir satisfeita nao desista, e os exercicios nao e tao dificil ou impossivel assim de fazer e algo que podemos fazer basta trr coragem para comecar 🥳😊👍😘😘
Oi bom dia, sou o Regis, conheci o canal, estou gostando muito, já tenho três dias de treino já, só estou com muitas dores pelo corpo devido os treinamentos, mais estou amando. Que Deus o abençoe vc e família, abraço
Oi Laice faz 4 meses que estou fazendo os seus exercícios perdi 6 kls pesava 77 estou com 71 obrigada vou continuar minha meta é ficar com 65 continuar minha meta é
Te amo ❤️ seus movimentos me ajuda muito tenho 70 anos 🙏🌹rezo todos os dias pra vc 🥰como Sr fosse minha neta 💕sou obediente estou fazendo todos os dias 🙌🏻🙌🏻
Seus treinos são muito eficazes e são perfeitamente adaptáveis para todos,faço três treinos seus seguidamente e tem me ajudado muito ,pois não posso fazer treino de impacto devido uma torção em um dos joelhos, grata🙏❤️
Boa Noite! Também Faço esses exercícios para emagrecer e estou conseguindo. Graças a Deus. Obrigada professora vc ensina muito bem, Faço todos os dias. ⚘
Seus exercícios são excelentes nunca soei tanto num exercício igual o seu obg laice Rodrigues.. Fora que nem parece que a gente tá treinando parece uma brincadeira me tirou do sedentarismo e melhorou minha ansiedade ❤
Laice estava procurando um treino assim, sem tanto impacto e que trabalhasse o abdômen e vc é dez. Estou fazendo dois treinos por dia e estou amando, porque vc faz junto e a sua alegria de ensinar é massa!
Bom dia laice passando aqui para agradecer pelos seus vídeos ❤️❤️ iniciei semana passada o projeto caminhada em casa e estou amando sem contar q já consego ver o meu corpo desinchando sei q com perseverança consigo perder o peso desejado👏🙌
Fiquei parada um tempo mas voltei pras suas aulas. Gosto muito delas e do jeito carinhoso que nos ensina. Respeitando o tempo e o limite de cada um. Que Deus te abençoe, Laice!
Oi Lace já está com mais de 1 ano que faço exercícios com você, estou amando! Pois estou emagrecendo! Não só por isso, mas é pela saúde, me sinto muito bem! Obrigada Lace❤
Laice RODRIGUES, eu sou Adriane, Psicóloga. Todos os dias eu faço seus exercícios de personal. Um dos que mais gosto eu que você faz ao ar livre , no parque com muito verde, amo. Principalmente aquele que é mais rápido.
Costumava seguir treinos diferentes, cada dia seguia um (personal diferente), resolvi focar apenas nos deste canal e me surpreendeu positivamente, estou conseguindo diminuir medidas, estando notável.
![KAYTRANADA - Witchy (feat. Childish Gambino) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/jGK3YVmGZ3Y/mqdefault.jpg)
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Oi laice comecei fazer os seus exercícios faz um mês hoje e já perdi quase 3 kilos alguns vam dizer que é pouco mas pra mim já é uma conquista amos seus treinos e sei que vou conseguir meus objetivos perde peso obrigada por compartilhar conosco seus treinos
Ótimo que Vitória
Quem está assistindo em 2024😊
Eu pela primeira vez e amei vou começar hoje mesmo 😃
Eu,amei os treinos dela queima calorias e são fáceis de fazer
Acabei de fazer esse treino,depois fiz treino com cabo da vassoura,bom pra perder peso 👏👏👏
Eu
Eu fiz hoje
Oi Laice estou fazendo seus treinos e estou amando... Bora mulherada sai desse sofá desse celular e vem também 😍💪💪
Muito bom seus treinos cardíacos se impacto, assim eu consigo fazer.
oi comecei ontem adorei
Mais um concluído ✔️💪
Eu gosto muito dos seus treinos, não precisamos deitar, se ajoelhar ou de algum objeto igual muitas fazem kkkkkk Sei que tem modalidades que precisam, mais para quem tá iniciando como eu é muito satisfatório treinar assim 💞
Vdd tô amando👏👏
😍😍
Eustou fazendo seus treinos MT bom 👏👏👏👏
Muito bom treinos em pé melhor do que no chão e sem equipamento os treinos mais que sejam em pé muito bom gosto
Tô amando esse treino, apaixonada
Gente ela é perfeita cara, nao precisa de muita frescura, consegue fazer treinos perfeitos, leve no nosso tempo, e o melhor, a gente perde muita calorias através do suor
Apesar de não comentar todos os dias, estamos juntos nós exercicios. Deus abençoe tu é toda tua casa. Amém.
É nós vamos pegar firme!
Seus treinos são perfeitos para mim, tenho artrose nos dois joelhos. Já emagreci 3 quilos, só gratidão, que você tenha muito sucesso em tudo que se proponha fazer, que Deus Deus continue te abençoando e iluminando sua vida 💖💖💖💖
VOCÊ perdeu 3 kilos em quanto tempo?
EU TAMBEM ESTOU AMANDO TEN 15 DIAS QUE ESTOU FAZENDO..ME SENTIA ENCHADA...MAS NELHOROU BEM!!!
Olá Laice! Com seus treinos nem preciso de academioa física. Amo sua maneira de conduzir as aulas. Gratidão por nos proporcionar essas abençoadas aulas. Sou sua fã de carteirinha. Sigo firme aqui no propósito. Bjos!
Eu com 7 dias ja vi resultado
Eu sou de João pessoa paraíba Lurdes Moura amém esse emzecis tô fazendo em casa
Depois que descobri você me sinto muito mais motivada pra treinar...me sentindo feliz 🥰 Obrigada
Meus dias são mais feliz com vc ?
Estou com 3 dias que te encontrei, comecei a fazer no final Estou tão cansada pra morrer, quando chega a tarde o corpo só pede pra dormir,estou com 73 quilos sou baixa tenho uma barriga feia mais vou continuar,.fico tão suada co uma chaleira ,mais estou animada, uma abraço
se o seu objetivo e de sentir melhor ao vestir uma roupa dos sonhos, se sentir Feliz ao olhar no espelho de perfil
de se sentir satisfeita nao desista, e os exercicios nao e tao dificil ou impossivel assim de fazer e algo que podemos fazer basta trr coragem para comecar
🥳😊👍😘😘
Show parabéns continue assim
Sensacional o único treino que a gente faz com ânimo e força de vontade, vc arrasa parabéns
Maravilha Laíce,sabe o que impressiona é o parque lindo arborizado,sem tumulto
Verdade 🤗
Oi bom dia, sou o Regis, conheci o canal, estou gostando muito, já tenho três dias de treino já, só estou com muitas dores pelo corpo devido os treinamentos, mais estou amando. Que Deus o abençoe vc e família, abraço
Tô começando agora e Já quero fazer todos os dias. Preciso perder gordura adnominal. Felicidades é umprazer fazer aulas com vc. Bjs
Oi Laice estou treinando todos os dias com você estou me sentindo muito bem. Agora quero que me passa receita de alimentação.
Olá estou acompanhar
Isso dói o corpo muito quando é primeira vez, não vou desistir
Nossa!!! Era tudo que eu precisava. . Maravilhoso seus treinos sem movimentos mirabolantes, porém me deixaram hiper cansada. Kkkkkk
Amei 😘
Eu estou fazendo seus exercícios desde a pandemia obrigada professora
Amo d+ os seus treinos🏋♀️🏋♀️🏋♀️sem pular e a maioria em pé 🥰
Bora lá mais treino concluído com está vista linda desse parque 😉
Quando não vem pelo Amor... Vem pela Dor... E pela Dor que Eu estou ...Deus Abençoe ! Laice Rodrigues obrigada Abençoada!
😍
Essa aula e ótima
Estava pesquisado alguns professores pra sair do sedentarismo hoje foi minha primeira aula amei
Estou amando seus treinos, sem pular ainda estou acima do peso p mim é ótimo, suei bastante e cansa mesmo muito obrigadooo
Gratidão Laice pelo treino de hoje ❤
eu só lamento quando termina o treino.È bom demais estar em sua companhia.Abraço e muita paz.
Oi Breno que felicidade em saber que gostou. Espero que o tempo ajude e eu possa gravar mais na rua. Obrigada por me acompanhar.
🥰🥰
Eu estou vendo e fazendo os exercícios
Tô começando agora e já estou muito empolgada. É ótimo treinar com Laica. Obrigada por proporcionar esses treinos em casa.
Fazendo o exercicio e cursando o jogo de vôlei do Brasil, minha conterrânea Duda!!
Uhuuulll vc é top demais Laice Rodrigues 👏👏👏😍
Oi Laice faz 4 meses que estou fazendo os seus exercícios perdi 6 kls pesava 77 estou com 71 obrigada vou continuar minha meta é ficar com 65 continuar minha meta é
Foi maravilhoso o treino de hj
Nossa muito bom mas ainda não consigo contrai o abdômen mas vou trena Jajá consigo
Laice Rodrigues vc é demais obrigado por esse canal maravilhoso, minha irmã me indicou, vou fazer um mês
Bom dia! Amo suas aulas.
Deus te abençoe grandemente.
Gratidão❤️❤️
Bom diaaa laice minha companheira das 6, horas da manhã todos os dias
Eu também faço as 06:00h 🏋♀️🏋♀️
Comecei a fazer teus treinos, estou amando😍👏
Obrigada vc é um anjo de luz, está me ajudando muito!!❤
Oi Laíse comecei hoje seguir tenho 59 anos de idade sou de Manaus-Am e gostei bastante suei muito.
Beijos
Bom dia ! Laice minha querida, que treino ! Gratidão!!!
Laice tou amado seus treno. todos. Os dias estou aqui ter acompanhado assim não preciso ir para cadêmia.
Tbm estou amando os seus exercícios,tá pra acompanhar tranquila, muito bom ❤️🌹💋
Você e10 gostei 💋💋💋❤️❤️❤️❤️
Eu e meu esposo somos vitoriosos muito boa as aulas
Bom dia!
Esse treino foi maravilhosoooo
Te amo ❤️ seus movimentos me ajuda muito tenho 70 anos 🙏🌹rezo todos os dias pra vc 🥰como Sr fosse minha neta 💕sou obediente estou fazendo todos os dias 🙌🏻🙌🏻
Oi estou treinando todos os dias
Bora Laice perder calorias
Glória a Deus mais um treino concluído 🙏🙏🙏
Cada vez mais a minha guia dos meus exercícios, saudamos o seu trabalho!
Oi comecei fazer seus treinos tô amando pq são leves .tenho 63 anos preciso perder bariga
Seus treinos são muito eficazes e são perfeitamente adaptáveis para todos,faço três treinos seus seguidamente e tem me ajudado muito ,pois não posso fazer treino de impacto devido uma torção em um dos joelhos, grata🙏❤️
Muito bem, parabéns pela dedicação.
Amém Graças a Deus mais um treino vencido🙏🙏🙏
Laisa estava fazendo a2 anos atrás e agora voltei à fazer são muito bons os treinos
Eu estou fazendo treino com você e estou mim sentindo muito bem comecei dia 31 parabéns
Cê tá doidooooo...Te conheci hoje, me inscrevi hoje e já comecei o treino hoje mesmo. TÔ DERRETENDOOOOO😰🤩🎉
Boa Noite! Também Faço esses exercícios para emagrecer e estou conseguindo. Graças a Deus. Obrigada professora vc ensina muito bem, Faço todos os dias. ⚘
Oi gatinha encontrei vc aqui e estou amando fazer exercícios de segunda a sexta feira, obg Deus te abençoe sempre 🙏🥰
Seus exercícios são excelentes nunca soei tanto num exercício igual o seu obg laice Rodrigues..
Fora que nem parece que a gente tá treinando parece uma brincadeira me tirou do sedentarismo e melhorou minha ansiedade ❤
Continue assim são exercícios maravilhosos para o nosso fisico
Treino maravilhoso.Estou amando.Continue postando seus treinos por favor.🤝😘😘😘🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Treino animado! Muito bom! E ao ar livre fica melhor ainda. Sempre que o tempo estiver favorável, grave em ambientes abertos, faz bem a todos! Gratos.
Laice estava procurando um treino assim, sem tanto impacto e que trabalhasse o abdômen e vc é dez. Estou fazendo dois treinos por dia e estou amando, porque vc faz junto e a sua alegria de ensinar é massa!
Que ótimo!
Oi, comecei seus treinos a uma semana. Estava doente e toda travada. Hoje já consigo te acompanhar. Errôneas vezes mas não desisto.
Olá que bom achei vc aí para nós ajudar gostei muito.
Aí que maravilha q glória mais um treino concluido😊
Bom demais parabéns professora🏃♀️😘😘
Estou amando estes exercicios e muito bom ja perdi 10 kilo com os exercicios
Vc é maravilhosa seus exercicios tem mi ajudada a aumentar minha auta estima
Tudo que preciso. Uma aula que não é tão rápida que eu não posso acompanhar, nem tão lenta também. Muito obrigada por compartilhar.
Conheci seu canal ontem e já estou amando seus treinos. Parabéns!!!!
Finalmente! Achei que nunca mais fosse achar um treino tão leve e fácil😅
Obrigada pelo treino tava precisando de um desses!❤
Sucesso!
Obrigada amei seu treino pois não posso pular porque meu pé é calcanhar doem. Jesus te abençoe abundantemente 🌹 🌹 🌹
Amei treinador muito bom tô fazendo aqui na minha casa em Vitória do Espírito Santo
Bom dia laice passando aqui para agradecer pelos seus vídeos ❤️❤️ iniciei semana passada o projeto caminhada em casa e estou amando sem contar q já consego ver o meu corpo desinchando sei q com perseverança consigo perder o peso desejado👏🙌
Gostei a partir de amanhã vou fazer com você para perder minha barriguinha eu sou meia cacunda amei gostei parabéns l
Tenho feitos os treinos são muito bons, fáceis de acompanhar em tempos de pandemia tem me ajudado muito. Muito obrigado 😘
Obrigado Laís estou com as coxas ardendo
Eu te sigo,tou agostar desses exercicios tou ai com sigo
Tou adorando o treino é cansativo mais é bom 👍😂
Fiquei parada um tempo mas voltei pras suas aulas. Gosto muito delas e do jeito carinhoso que nos ensina. Respeitando o tempo e o limite de cada um. Que Deus te abençoe, Laice!
Oi Lace já está com mais de 1 ano que faço exercícios com você, estou amando! Pois estou emagrecendo! Não só por isso, mas é pela saúde, me sinto muito bem! Obrigada Lace❤
Bom dia ❤️ ótimo quarta feira pra você
Oi Laice sou a Cleonice estou amando esses exercícios Sou inisiante mas estou adorando
Que ótimo!
Oi Laice estou gostando muito dos seus treinos ❤
Estou apaixonada porque estou aprendendo muito obgada professora q Deus continue te abençoando grandemente com muita saúde saúde
Laice RODRIGUES, eu sou Adriane, Psicóloga. Todos os dias eu faço seus exercícios de personal. Um dos que mais gosto eu que você faz ao ar livre , no parque com muito verde, amo. Principalmente aquele que é mais rápido.
Ai que saudades de gravar assim ao ar livre!
Oi Boa tarde me chamou Edna santos tenho 55anos e amo fazer seus treinos obrigada uma ótima tarde pra vc bjs
Muito obrigada pela trenó eu estou muito feliz já perdi 15 guilos só fazendo essecisio em casa obrigada
Laice seus trenos é muito bom , vc é maravilhosa , parabéns ❤
Comecei hj e vou continuar ate conseguir minha meta
Amei o treino de hoje
Bom.dia tô Amando está todas as Manhã com vc fazendo exercícios ❤ beijos
Bom dia ❤️ foi muito bom 😍😃
Estou amando tenho limitações monitorar e estou conseguindo fazer estes exercícios quero perder uns quilinhos
! Laice gostei muito,vc conseguiu mais um na lista !
Costumava seguir treinos diferentes, cada dia seguia um (personal diferente), resolvi focar apenas nos deste canal e me surpreendeu positivamente, estou conseguindo diminuir medidas, estando notável.
Ganhou mais uma seguidora estou amando dos treinos quero perder a barriga e emagrecer
Esse exercício consigo fazer todos de boa!!! Faço todos os dias!! Vc é top💞🙏
Que aula boa,super fácil de fazer adorei vou fazer todos os dias, parabéns tem mais uma escrita no canal 💋
Bom dia ,estou começando os exercícios sentada por problemas na coluna ,tenho quero emagrecer estou adorando muito obgd.
Oi Laice boa noite, tudo bem? amando seus exercícios muito bom, Deus abençoe grandemente 🌻🌻Sou de Maceió AL 😘😘🌹🌹
Estou amando esses exercicios meu dia 3 amo ecercicios em pe na verdade so gosto dos em pe
Muito bom, pingando com o calor do RJ.