SÉRIE TDAH: Como PARAR o ciclo da PROCRASTINAÇÃO

Para mim, um dos piores sintomas do TDAH é a procrastinação. Sabe aquela coisa de sempre deixar as coisas pra última hora? Pois é! A gente se esforça em acordar mais cedo, nos programamos e, no fim, chegamos atrasados.
Aqui eu te ajudo com algumas dicas que eu aprendi lendo e assistindo profissionais da área. Alguns livros que falam sobre esse assunto e que eu li nos últimos dias foram:
(1) TDAH E PRODUTIVIDADE: Técnicas para maximizar todo seu potencial. Editora Mente Aberta. (Disponível no Kindle Unlimited)
(2) Como ser organizado mesmo tendo TDAH. Ethan S. Souza. (Disponível no Kindle Unlimited)
(3) 100 dicas para desatentos. Livro Quatro. Da procrastinação à produtividade. Lucas Fortaleza. (Disponível no Kindle Unlimited)
O aplicativo que menciono no vídeo é o TODOIST. Você pode baixá-lo em sua loja de aplicativos.
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[@julyannesouza4047]

Muito bom👏👏👏

[@caioarchanjo5117]

Brigaduuuuuuuuuuuuuu!

[@jhonathantomczyk]

Muitooo top!! A dica de listar tudo ajuda muito!!

[@caioarchanjo5117]

Nem fale!

[@michellelima1318]

Caio vc é TOP!

[@caioarchanjo5117]

Uhuuuuuuuuu! Vocês que são! =)

[@VALDINEIAKUK]

Muito bom. Excelente.

[@caioarchanjo5117]

Uhuuuuuuu

[@karolinemorettebertoncello8783]

Muito didático! Obrigada por reunir essas dicas práticas e compartilhar conosco! 👏🏻

[@caioarchanjo5117]

Brigaduuuuu

[@caroliniboeno]

Faz muito sentido tudo! Muito boa suas dicas.

[@caioarchanjo5117]

Uhuuu! Brigadão!

[@vanessacosta440]

Se eu ficar dois dias comendo só carboidrato, no terceiro dia meu cérebro trava. Preciso de alimentação saudável como se fosse remédio.

[@caioarchanjo5117]

😂😂😂😂😂 Nem me fale!