Paleo diet A-Z ------- பேலியோ டயட் A-Z
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- பேலியோ டயட் பற்றி ஆரோக்கியம் & நல்வாழ்வு குழுவின் அட்மின் சங்கர்ஜி அவர்களின் முழுமையான நேர்காணல்.
மேலும் விபரங்களுக்கு ஆரோக்கியம் & நல்வாழ்வு பேஸ்புக் குழுமம் லிங்க்
/ tamilhealth
சங்கர்ஜி அவர்களின் பேஸ்புக் ஐடி
/ paleoguru
இன்று தான் நான் உங்களுடைய பதிவை கேட்டேன் அற்புதமான காணோளி... சிறப்பாக உள்ளது நாளை முதல் நான் கடப்பிடிக்க போகிறேன்
_15ந்து நாட்களுக்கு முன் எனது சுகர் லெவல் 560.பேலியோக்கு பின் இன்று எடுத்த ரிஸல்ட் Fbs 80, Pp 103 நன்றி.
Semmma
Entha mathiri unavu vagaigal edukanum
560 தா மயக்கம் வந்துருக்குமே...
முழுமையாக அறிந்து கொள்ள உதவியாய் இருக்கிறது உங்கள் 59 நிமிட பதிவு. மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள். நன்றி.
O o
Aadhan tamil super... Very good interview, all questions are very well planned and also shankarji great replies...
சுத்தமான, செந்தமிழ்.பேசுகிரீர்கள். தேவையானபோதுதான் ஆங்கிலம் பயன்படுத்துகிரீர்கள். நன்றி.
அருமையான, அனைவரும் புரிந்து கொள்ளக்கூடிய வாழ்வியல் விளக்கம்.
Shankar Ji ! Sir ,you have narrated the very concept of paleo diet & the procedure in a cogent but simple style of expression....
அதிக பயனுள்ள தகவல் சொன்னதற்கு நன்றி ஐயா.இந்த குழுவில் இணைவதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்
அரை கட்டு கீரை.
புதினா கைபிடி.
மல்லி கைபிடி.
இஞ்சி 1".
கறி வேப்பிலை கைபிடி.
பூண்டு 2 பல்
தக்காளி 1.
வெள்ளரி1.
எழுமிச்சை1.
The
You
மிகவும் நன்றி சார் நல்ல ஆழமான தெளிவான பதில்கள்
I am allergic to chicken mutton and fish... so I have to follow only vegetarian paleo with egg....
Thank you sir.Good explanation sir.but my Dr had advised to stop the diet.
Beautifully explained ji thank u so much.. Make lot of videos like regularly asked Q &A..
Sir, without any hesitation your speach goes like Clear crystal river. Hats off to you
Excellent sir most of the doubts got cleared. I will soon join the group. I am obese for more than a decade. an advocate by profession for past 25 years aged 47 having family history of diabetic and in the initial stage of diabetic. My weigh is 130 + Kilos. i am determined to follow the Paleo diet and hope that i would become an example for others. thanks a lot.
👍👌 very informative. sir Organic India Stevia use pannalaama. I'm diabetic, under control.
Sir Millet's, quinoa oats are allowed?
Thank you sir.niraya patience sir ungalukku. Thank you sir once again.
Very comprehensive sir. Deep bow as this comes as a service. Have a quick query. What happens if protein consumed more than required.
Super Explanation Sankar Ki Sir! No words are adequate to praise Your Groups Service for the mankind!! Long live your colleagues. Best wishes!
Good perfect explanation for beginners ❤
paleo diet evalo nal continue pananum sir
Very clear explanation. Complete concise information about Paleo!
So informative speech sir, I have uric acid problem,can I follow paleo diet
I am diabetic having thyroid and Bp.please suggest for the test..
Brackzmak with mother apple cider vinegar
Good info about paleo ji. But, Just want to know. Why Almond not recommended for Thryroid people?
Best question , best answer, super
Why drumstick leaves not recommended sir ??
Super sir. Very detailed explanation
Excellent.. covers all possible questions!!!!,,👌
Sir, if we take butter or cheese in veg paleo weather LDL cholesterol will increase or not
Chennai la paleo doctor irukangala?
எனக்கும் அந்தக் கேள்விதான் நானும் சென்னை எந்த மருத்துவரை அணுகுவது என்று தெரியவில்லை
Very good video. Nice explanation. Lots of information in a single video.
Keerai smoothie at41:44
மிகவும் சிறந்த தகவல்
Sir, it will be great if you can narrate the same in local tamil... not the news version of tamil... it was very difficult for me to understand, as i am new to tamil and can understand and speak the tamil that they speak in the movies...
Excellent information about paleo diet. Covers all the points required for initial starters. Thanks to your great and kind social service sir.
Any Diet plan either keto or paleo , there are no still no scientific evidence yet, which one is good or bad, the idea is to limit the carbs, and run your body with fat/protien with no carbs, there are people dont understand ,both these diets correctly, green vegetables is a must in both which fixes your essential nutrients,I personally feel limit your carbs add more fiber with equal proteins and fat which is a balanced diet and avoid processed foods, this should help
Sir ellam ok tan but poor and middle class family ku epdi possible very costly
Sir,
Kindly give me the contact details of a paleo knowledgeable doctor in Chennai.
Dr naan Paleo diet start panni 24 days aguthu 6 kgs less achi but ippo function le cheeting panniten 1 weeka yedai koraiyele appadiye stop agiduchi ippo yenne panrathu please sollunge please
அருமையாக விளக்கம் கொடுக்கிரீங்க சார்
Sir, ancient people took paleo diet but they did not check the blood for paleo diet then how they managed
குழுவில் சேர்வது எப்படி?
நல்வாழ்வு
Good explanation sir thank u sir
நல்ல ஒரு விபரமான பதிவு
Thank you sir.. useful information
உங்க வீடியோவை நான் பார்த்தேன் உங்க பேஸ்புக் குழுவில் எப்படி இணைவது சார்
What are the test I have to take???
First u should consult the paleo consulting doctor.
Excelent
Sir paleo diet clinic cuddalore LA available a
An ancient days there is no doctor and no advisor people are safe. In modern days so many doctor. More confusion. One doctor saying in egg yellow don't eat. Because of cholesterol. One doctor saying daily take 4 egg with yellow. I don't understand.
டயட்டுக்கு எப்போதும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களை நாடுங்கள். மருத்துவரை அல்ல.
பேலியோ டயட்டுக்கு இவரைப்போன்றோரை நாடுங்கள்.
Sapdurathukandi uyir valvathai vittu, Uyir vazhvatharkandi sapda solringa 😌
Sir sugar and pressure iruntha itha follow pannalam ah
Super sir, romba theliva sonnenga low sugar irukaravanga Paleo diet irukalama
நன்றி ஃஐயா🙏🙏🙏
Sir..What all test to be made to follow this diet
Sister first u should consult the paleo consultant doctor
can you please suggest a doctor who support this diet in bangalore please
Very good information 👍 Thanks sir
Saikatric tablet yedukkum bodhu paleo yedukkalaama sir.
Paleo dietil aalividai saapidalaamaa?
Oru chart la banana sapidalam ndu poddu iriki innoru chart banana koodathu ndu poddu irukku
Sir nice discuss at your diet plan
நன்றி ஐயா 🙏🏻🔥❤️
sir already yennakku thyroid irukku na Paleo diet yadukkallamma????? Pls reply
எடுக்கலாம்
Sir namba normal wight vantha piraku ithe diet follow pannanumnu apadi illama paleoku munnadi sapta sapada sapudalam apadi sapta marupadium weight poduma pls reply pannunga
Obesity ya irukumbothey start panalam
Very very very thank you sir
சூப்பர்
Need full message sir,we r in trichy, to join the paleo diet please give the responsible advicer to contact. Thank you sir.
Drprakash Surgeon Thanjavur
அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்
சர்க்கரை நோய் நிபுணர்,
பேலியோ ஆலோசகர்.
Watsapp 9791788273
very nice explanations
Paleo food chart please
Sir vanakam chennaila paleo test eainga eadupathu enru kuruingal
வாழ்த்துக்கள் ஷங்கர் சார்
Thyroid irukavaga paleo follow pannala ah
Sir carbs pola fat deposit aguma sir...protein agathu fat carbs pola aguma sir
Sle treatment edukuravangha itha diet follow pannalAma
Sir ennoda ponnukku sugar and Thyroid problem erukku sir. Ava 13years 96kgs erukka. Avallukku paleo diet panna sollierukkanga adukkalama, apatha. Please reply pannunga sir🙏🙏🙏
Hi Sir. My friends want to join your facebook group for the Paleo diet but they don't know to read Tamil. How can they use your page.
Shankar Ji ! This paleo awareness speech & FAQ are very brief but more effective one.... Please keep it up . We all need be healthy.
Can I do paleo diet I have a 10 month old baby
Hi sir am new mother for two month baby and also giving mother milk, should I start paleo Diet, and my delivery is not normal cesarean.
Am also same situation
Enakku arthritis irukku. Naan paleo diet irukkum pothu ayurvedic medicine edukkalama
Vanakkam sir
Ennaku arthiritis nana armbikalama
Diet chart pl
Super sir thank you
Fits irukuravanga intha diet follow pannalama
Deit epadi follow pannaum sir plz reply pannuga
Excellent Shankar ji..
Very Useul for Newcomers.
in paleo is tamarin allowed
Sir Yenna test yellom edukkanum Pl list kodunga.
Sir nan ungaledam pesavendum
Sir myself tyriodectomy done can I take almond
Thanks for sharing 😊
Very nice clear speech I must try through your advice sir, how can I join sir.
m.facebook.com/groups/tamilhealth/
Sir enaku rheumatoid arthritis eruku naa paleo diet follow pannalama
Sir yenakku hashimoto thyroid problem erukku sir naan paleo diet yedukkalama sir
hello sir lam a diabetic and throid patient and lam having piles my age is 37 and my cholesterol level was high can l take this paleo diet ?
very good details
Mng butter coffee ku yethana Ml milk kudikalam & evalo butter podanum
Ur hungry poruthu milk edunga..... 250 ml ku 50g butter
Enku keetny kal iruku sir na inthe deit pannitruke 3days a pannalama sir
நன்றி ஐயா
Please send me which test