Secuencia de ejercicios para abrir los vasos linfáticos

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  • Опубликовано: 5 сен 2024
  • Secuencia de ejercicios para abrir los vasos linfáticos: brazos, manos, tronco y pecho

Комментарии • 186

  • @anisasalas2664
    @anisasalas2664 3 года назад +108

    Me encanta la modelo, por fin ponen a una Sra normal , no una sílfides de 90/60/90 ! Ups....... gracias

    • @ruthwilman3565
      @ruthwilman3565 3 года назад +4

      Exacto!!!

    • @susysalcedo3674
      @susysalcedo3674 3 года назад +1

      @Arisa Salas 🤭🤭🤭🤭😁😁😁

    • @Naturel1622
      @Naturel1622 3 года назад +1

      😂😂cuidado te encuentres con una mujer bella, que te va dar un infarto de tanto estereotipo diabólico 🤣🤣🤣

    • @lauraluduena6901
      @lauraluduena6901 3 года назад +4

      Y normal debería ser la delgadez, xq la gordura es enfermedad, nadie nace obeso, con diabetes, colesterol o hígado graso...me parece q la q discrimina sos vos y encima haces apología de la obesidad

    • @eloisatrevizo5103
      @eloisatrevizo5103 3 года назад +7

      @@lauraluduena6901 Yo entendí, sin rebuscarle mucho, que no quiere decir que sea lo óptimo sino lo apegado a la realidad.

  • @lauragilquesada2356
    @lauragilquesada2356 3 года назад +4

    Muchas gracias por ayudarnos con nuestros linfedemas del cáncer de mama que Dios se lo pague siempre gracias

  • @addaespinoza4914
    @addaespinoza4914 3 года назад +19

    Si son excelentes, los hago desde hace 3 años y me siento con más energía, son buenos para toda edad, los hago en la mañana antes de la ducha, diario x 20 minutos.

    • @lauriess45
      @lauriess45 2 года назад +1

      Excelente Adda Espinoza, eso me motiva a hacer lo mismo, saludos.

  • @heliasaez4648
    @heliasaez4648 3 года назад +8

    Excelente sus videos..y la Modelo muy bien..Bendiciones

  • @paolagodoy1495
    @paolagodoy1495 3 года назад +3

    Qué guapa y aplicada la señora. Soy kinesióloga y esta secuencia es perdecta para compartirla con mis pacientes. Muchas gracias!!!!¡

  • @ramonanunez4523
    @ramonanunez4523 3 года назад +11

    Gracias por enseñarnos tan útil ejercicios bendiciones desde R D.

  • @inesmorales5145
    @inesmorales5145 3 года назад +11

    Exelentes ejercicios, muchas gracias, Dios los bendiga, saludos

  • @22081928
    @22081928 3 года назад +4

    Muchas gracias por esta información, viendo el vídeo los fui haciendo y no son nada agotadores y sí nos benefician. Tengo linfedema en brazo a causa de una mastectomía, seguiré estos consejos.

  • @alexisdias7997
    @alexisdias7997 5 лет назад +24

    Los felicito por este programa y muchas gracias por este vídeo, hay personas mayores que se sentirán motivados, y entenderán que si pueden hacerlo, saludos desde Venezuela

  • @rocioleon2557
    @rocioleon2557 3 года назад +9

    Excelentes ejercicios, gracias y bendiciones 👌👍

  • @alvhavegham3380
    @alvhavegham3380 3 года назад +8

    Muchas gracias esos ejercicios son espectaculares para nuestro bienestar.

  • @ANAGONZALEZ-xr2qe
    @ANAGONZALEZ-xr2qe 3 года назад +2

    Muy buenos ejercicios. Muy amables por publicarlos.
    Bendiciones

  • @susanaaguirre8571
    @susanaaguirre8571 3 года назад +3

    Muchas gracias los estoy practicando y estoy viendo mejorias saludos desde Argentina

  • @jmunoz0891
    @jmunoz0891 3 года назад +2

    Ùn millòn de Gracias!! Desde Pittsburgh Pennsylvania

  • @Elartesoyyo
    @Elartesoyyo Год назад +1

    Excelente video, la modela me encsnyo, una persona respetable, nada de modelos "atractivas"... muchas gracias.

  • @alexapausini3648
    @alexapausini3648 3 года назад +14

    Exeĺente modelo.

  • @monicaeyzaguirreantelo2690
    @monicaeyzaguirreantelo2690 4 года назад +14

    Muchas gracias por sus videos, quisiera saber si hay algún tipo de ejercicio que ayude con el lipedema en brazos por favor si puede hacer un video de este tema, muchas gracias y bendiciones

  • @anamendezcastillo3118
    @anamendezcastillo3118 3 года назад +3

    Muy buenos ejercicios, gracias por compartir , bendiciones desde Sucre Bolivia.

  • @ma.ysabelbautistalopez9882
    @ma.ysabelbautistalopez9882 3 года назад +15

    Estos ejercicios si son para las personas adultas o del tercera edad GRACIAS

  • @sorayasequerac4731
    @sorayasequerac4731 3 года назад +11

    Gracias, me senti genial.

  • @libiaperoza5106
    @libiaperoza5106 2 года назад +2

    Gracias por ayudarnos a mejorar con estos excelentes ejercicios. Dios la bendiga

  • @lilliamcastanedamontoya4268
    @lilliamcastanedamontoya4268 3 года назад +2

    Muchas gracias. Dios la bendiga

  • @cristinaespinozadevia9719
    @cristinaespinozadevia9719 6 месяцев назад

    Un excelente ejercicio. Se nota inmediatamente el efecto que produce en el organismo. Muchas gracias por apoyarnos en este caminar

  • @sylviagarza3023
    @sylviagarza3023 3 года назад +4

    Siiii muchísimas gracias!!! Sensacionales!!!

  • @silviasanchezordonez6638
    @silviasanchezordonez6638 Год назад +1

    Muchas gracias me gustan mucho estos ejercicios me están ayudando 👍

  • @cristoreydereyes8359
    @cristoreydereyes8359 3 года назад +1

    Método ejercicio me están ayudando muchísimo

  • @margaritacaballero9577
    @margaritacaballero9577 2 года назад +3

    Hola yo tengo cirugía de mama desde hace 7 años, estos son específicos, voy a hacer estos ejercicios, me parecen muy buenos, gracias

    • @olgaencina266
      @olgaencina266 Год назад

      ñk lnikñkninknñknk ñ k k knñknñ nnknknknkn n nn k ñññññ nñknñknknknñk 😊ñññniñ n k k k k i oñ kknk knññon ninknk nñ k ññ k😊Nikon Nikon n kn k nno knñ niño ñinn

  • @ninarios8837
    @ninarios8837 2 года назад

    Muchas gracias por estos ejercicios ayudan mucho a nosotros los adultos mayores Dios los bendiga

  • @claritaarcilam.1851
    @claritaarcilam.1851 8 дней назад

    Una preguntita soy operada de mama toda la vida tengo que seguir haciendo yo lo realizo todos los días viendo su video video y me ha ayudado mu chico gracias por difundir estos hermosos videos dios me los bendiga bendiga gracias

  • @noerami3441
    @noerami3441 2 года назад +1

    Tengo una amiga que llora todo el dia porque le duele mucho el ganglio de su cuello derecho solo le dan ibuprofeno... que puedo hacer para ayudarla dice que le duele tanto que se le entumece el cuello los brazos y las manos . Yo le revisé y el ganglio es tan pequeño como una lenteja.. REALMENTE quiero ayudarla como se disuelve ESO

  • @user-de2pp2ok2j
    @user-de2pp2ok2j Месяц назад +1

    Gracias gracias

  • @luciasaldierna1115
    @luciasaldierna1115 7 месяцев назад

    Me sirve mucho este video!!! Muchas gracias! Todas las noches hago la terapia

  • @mireyabermudez6168
    @mireyabermudez6168 3 года назад +2

    Buenísimo! GRACIAS.

  • @daysigavilanez3120
    @daysigavilanez3120 3 года назад +3

    Super ejersicios me ayudaron bastante ahora ya puedo aliviar el domor de mi brazo 🌹🤗🙏

    • @RosaGarcia-hv8ey
      @RosaGarcia-hv8ey 3 года назад

      A mas del ejercicio haga compresas de agua tibia con jengibre eso le neutraliza el dolor le activa la circulacion de la sangre y mejorara

  • @vilmaacord1175
    @vilmaacord1175 3 года назад +4

    Estos ejercicios son fantasticos! Como no los habia visto antes!
    Gracias🥳

    • @bertaduque662
      @bertaduque662 3 года назад

      Yo me hago masajes en circulo en las axilas y me a servido mucho ...excelente drenaje !!

    • @mariaernestina1975
      @mariaernestina1975 2 года назад

      Solo es calentamiento.

  • @mercedesgalvan4350
    @mercedesgalvan4350 3 года назад +2

    Excelentes los ejercicios bendiciones

  • @domitilavalte3930
    @domitilavalte3930 3 года назад +2

    Buenos días muchas gracias por estos ejercicios , yo los hago casi todos los días, según como me siento.
    Que Dios les bendiga mucho en todas las áreas de su vida.
    Desde El Salvador, C.A.

  • @pakisvelarizzo7197
    @pakisvelarizzo7197 4 года назад +7

    Gracias ❤️me has alludando mucho los ejercicios son excelentes.

  • @silviaperez7856
    @silviaperez7856 3 года назад +1

    Am me encanta la senora yo tengo canser invasivo me operaron en marso m dieron primero radiasion y de un lado a otro m traian al ultimo para la quimkterapia. Q ya se avia pasado de tienpo y nomas m dieron una medisina x 5 anos no se q pueda pasarme austedes les apasado esto

  • @marleneseguif1848
    @marleneseguif1848 4 года назад +3

    Gracias, me gustaron mucho estos ejercicios, porque además la tensión del cuello se redujo bastante. Enhorabuena.

  • @shirleyjuarez7250
    @shirleyjuarez7250 4 года назад +7

    Extraordinario!!! Gracias Mil.💐

  • @kathyacarolinamartinezcarr6069
    @kathyacarolinamartinezcarr6069 10 месяцев назад

    maravilloso, muchas gracias

  • @elenahuatucocarhuancho6973
    @elenahuatucocarhuancho6973 2 года назад

    Mil gracias por enseñar estos ejercicios lo nesevitaba .
    Dios lo bendiga 🙏🌺

  • @cristoreydereyes8359
    @cristoreydereyes8359 3 года назад +1

    Dios le bendiga yo estoy haciendo ejercicio y me siento bien estoy mejorando

  • @lilianberardo8095
    @lilianberardo8095 3 года назад +3

    Muchisimas gracias, sonbueisimos.

  • @puchypadron2936
    @puchypadron2936 11 месяцев назад

    Muchísimas gracias

  • @maira3050
    @maira3050 3 года назад +4

    Muy útil e interrsante! Ctas veces por día hacerlos? Todas las edades pueden jacerlos?

  • @normapardo2410
    @normapardo2410 3 года назад +2

    Gracias magníficos ejercios sirve para la artritis dios les ayude

    • @mariareyna9335
      @mariareyna9335 3 года назад

      Excelente estoy en silla medio dia excelentes ejercicios

    • @RosaGarcia-hv8ey
      @RosaGarcia-hv8ey 3 года назад +1

      @@mariareyna9335 prepare agua con repollo grande y cascara de papa bien lavadas y agregue jengibre en el agua q empiece a hervir el agua y apague el fuego y el repollo y las cascaras debe machacarlos bien y agregar a esa agua una cuchara de sal de epsom y bañarse con esa agua mejora un 50por ciento
      Bendicionesp

  • @luciasaldierna3362
    @luciasaldierna3362 11 месяцев назад

    Gracias...bonito el video..me sirve mucho

  • @patriciamery2434
    @patriciamery2434 2 года назад

    Recomiendo por favor algun video de Neuritis periferca.de manos y pies , causados por la Quimio.Gracias.

  • @gracielapazgalleguillos8803
    @gracielapazgalleguillos8803 3 года назад +2

    Muchas gracias por este video ❤🙏

  • @mireyimendoza2685
    @mireyimendoza2685 2 года назад

    Excelente este programa, gracias.🙏

  • @angelesrueda3422
    @angelesrueda3422 3 года назад +1

    Gracias 😊🇲🇽

  • @petronafernandez4462
    @petronafernandez4462 3 года назад +1

    Excelente explicación miil gracias .bendiciones

  • @estrellagasconcanamero6538
    @estrellagasconcanamero6538 3 года назад +1

    Muchas gracias, me sirve mucho para mi linfedema de cuello tras ser operada de linfanedectomia

  • @mariallara7128
    @mariallara7128 2 года назад

    Gracias 🙏 por pasar por su canal y saber de estos ejercicios para mi brazo 💪🏼 con linfedema.

  • @carmenrodriguez-mt2ij
    @carmenrodriguez-mt2ij Год назад

    Espero me hagan bien Gracias

  • @aidecuetoramos1619
    @aidecuetoramos1619 3 года назад +2

    Muchas gracias excelentes ejercicios.

  • @ondinaabreu4878
    @ondinaabreu4878 3 года назад +1

    Soy de RD nueva y me gustan estos ejercicios gracias

  • @vickyureta551
    @vickyureta551 3 года назад +3

    Mmuy bueno gracias por que es de gran ayuda

  • @mireyimendoza2685
    @mireyimendoza2685 2 года назад

    La modelo excelente,gracias.

  • @lauriess45
    @lauriess45 2 года назад

    Muchísimas gracias , comenzaré a realizarlos.

  • @ceciliadavila7940
    @ceciliadavila7940 Год назад

    exelente gracias

  • @maryy9649
    @maryy9649 4 года назад +2

    Bella gracias por ser ejemplo para todos !

  • @noraatehortua7777
    @noraatehortua7777 3 года назад +1

    Muchas gracias

  • @cristoreydereyes8359
    @cristoreydereyes8359 3 года назад +3

    Hace 3 años yo me operé y ahora me siento mucho mejor con lo de ejercicios

  • @ninfaalfonso2710
    @ninfaalfonso2710 3 года назад +1

    gracias muy buenos y necesarios

  • @elizabethperez6249
    @elizabethperez6249 3 года назад +4

    Gracias, lo que buscaba

  • @rosagomezcao4683
    @rosagomezcao4683 3 года назад +1

    Excelente, gracias

  • @lizbetrodriguez5129
    @lizbetrodriguez5129 3 года назад +1

    Gracias me gustaron muchooo

  • @SARA-dz7iw
    @SARA-dz7iw 3 года назад

    Muy buenos ejercicios. Gracias

  • @mariaemilsesuarez8354
    @mariaemilsesuarez8354 3 года назад

    Me han servido mucho Gracias

  • @rutvigo5915
    @rutvigo5915 Год назад

    Si tengo limfadema en las 2 piernas ,son utiles estos ejercicios para mi?

  • @fabiolatorres7238
    @fabiolatorres7238 3 года назад

    Muy bien la modelo.
    Gracias por la información

  • @eugenialopez2951
    @eugenialopez2951 3 года назад +2

    Excelente, lo que estaba buscando, gracias

  • @elenajoataf
    @elenajoataf 3 года назад

    Muy bueno muchas gracias!!!!!

  • @josefinafigaro1020
    @josefinafigaro1020 2 года назад

    Muy bien gracias a dios yo,estoy operada,necesito un ejercicio diarios

  • @carmelalok
    @carmelalok 3 года назад +2

    Hola! Estos ejercicios sirven en caso de linfoma folicular?? Gracias!

  • @cristinafresia7876
    @cristinafresia7876 4 года назад +4

    me encanto el video graciass

  • @nancystark751
    @nancystark751 3 года назад

    gracias muchas gracias

  • @raquelbenitez541
    @raquelbenitez541 4 года назад +1

    Felicitaciones gracias x el vídeo

  • @cristinamoreirafeijoo1219
    @cristinamoreirafeijoo1219 3 года назад

    Gracias excelente ejercicios

  • @patriciamery2434
    @patriciamery2434 2 года назад

    Excelente video.

  • @yesicasantiago8663
    @yesicasantiago8663 2 года назад

    Cuantas veses al dia se tienen que hacer?

  • @selvarodriguez3521
    @selvarodriguez3521 4 года назад +3

    Sufro de linfo edema, hace 15 años de mi operación.Hago empujé de Erisipela, cada empujé se me hincha ,que puedo hacer para aflojarlo.gracias

  • @belsycastillo974
    @belsycastillo974 2 года назад

    Muy buenos felicidades

  • @liliasaud6414
    @liliasaud6414 3 года назад

    Hola gracias por compArtir rs interesante siempre se aprende cosas buenas quien lo puede hacer q edad.

  • @judithrojas3943
    @judithrojas3943 3 года назад +1

    Veo comentarios que dicen que son para gente grande , si los hacen su cuerpo cada ves va a poder hacer ejercicios mas fuertes , no se limiten

  • @deliatiaattack1814
    @deliatiaattack1814 5 лет назад +3

    Muy bueno para los que no nos podemos mover mucho. Gracias.

  • @mariacristinamora7008
    @mariacristinamora7008 3 года назад

    Agradezco, Aprendiendo!!!

  • @mariaernestina1975
    @mariaernestina1975 2 года назад

    Podria poner unos ejercicios para las alas de murcielago y para las contracturas?

  • @leticiadiaz4555
    @leticiadiaz4555 4 года назад +1

    Muy buenos gracias

  • @benitatupia9490
    @benitatupia9490 4 года назад

    Muy agradecida ,son una gran ayuda

    • @adela2440
      @adela2440 4 года назад

      Excelente rutina de ejercicios , me operaron hace dos meses y estos ejercicios me están ayudando mucho a recuperar la movilidad de mi brazo derecho. Mil gracias.

  • @lilianaalvarez1438
    @lilianaalvarez1438 5 лет назад +3

    Excelente! Felicitaciones. Bendiciones. Argentina 💖

  • @carmenalanis3630
    @carmenalanis3630 3 года назад

    Gracias....

  • @nellybarreto8087
    @nellybarreto8087 3 года назад

    Tengo ocho meses de operada y novi el brazo durante quince días por miedo tenía dos puntos reventados y sufrí para que sanará entonces me quedo el brazo un poco pegado y le hago ejercicio pero descanso y vuelve a pegarse será que se me va a quedar así les avradesco

  • @SaraMartinez-nz9bv
    @SaraMartinez-nz9bv 4 года назад +3

    gracias, muy buen video

  • @mariaisabelmartinez4394
    @mariaisabelmartinez4394 3 года назад

    Gracias .

  • @aurorabuitrago9825
    @aurorabuitrago9825 5 лет назад

    Muy interesante me gusta lo practicaré de seguro es provechoso Gracias gracias

  • @manueljaramillo6113
    @manueljaramillo6113 4 года назад

    Muchísimas gracias por este vídeo tan importante, muy agradecida por esta información, Dios les bendiga, Aurora, from
    Texas

    • @elsacarmelacamposdesilva3500
      @elsacarmelacamposdesilva3500 3 года назад

      De qué país son para poder ubicar el canal que recomienda para ejercicios y poder abrir los vasos linfáticos.