I see this was a compilation of the week , good luck for the future, even though I don’t speak Korean could not stop watching you, very charming soul you are , may your god be good to you on your path of life. Don’t forget the whiskey.
참 잘하셨어요~ 짝짝짝!!! 막판에 나도 울었징 ㅠㅠ 나도 어려운 시기에 1981.01.01 아침에 나선 자도도 네비도 없던시절 변변치 않은 자전거로 추운날이 고생이 내가살아 오면서 큰힘이 되었습니다 씽씽이도 앞으로의 삶이 뭐든지 끝까지 잘 하실거라 생각합니다. 씽씽이를 끝까지 응원합니다. 화이팅~~^^
고생하셨습니다. 1시간에 한번씩은 꼭 물드식ᆢ..쉬어주세요 10분이상 쉬시면 퍼질수도있어요 점심은 가장 더운 12ㅡ1시반까지는 타시면 그늘도없고 속도도안나요 그때 푹쉬어주세요.. 그리고 오늘 편의점에서 근육이완제와 진통제드시고 주무세요 내일 도움이 되실꺼예요! 물 보급 잘챙기셔서 마지막까지 화이팅하세요.
종주때 비맞는게 정석인듯 합니다 넘어지는것도 경험인거 같아요 무조건 흙길은 걸러야합니다 특히 우천기간은 정말 조심해야하고 오르막길보다 내리막길을 조심해야하는건 몇번의 자빠짐과 상처로 경험이 쌓이는거죠^^ 꼭 그랜드슬램 달성하세요~ 저도 얼마전 끝내고 2030준비중에 있습니다
2015 년 5월 간암수술 후 개복부 완치가안되어서. 우울하던차 35만에 티티카카 미니벨로로 잠실집에서 그냥 시작.동네마실복장에 카드하나들고 시작한 4대강 종주 인천 부산구간시작 당시에 추억이새롭네요. 제주도만완주하면 그랜드슬램이네요. 시간되면. 베트남 호치민에서 하노이종주가 목표인데 ㅎㅎ 영상잘보았어요.
완주하셨나요? 기종은 가볍고 직진성 좋은 로드나 그래블. 클린처냐 튜브리스 어느 쪽이든 장단점이 있어서 선택. 방식은 크레딧 투어가 최고입니다. 옷차림은 빕숏 + 져지 + 바람막이 + 반사 조끼. 팬티 양말 없어도 됩니다. 숙소 가서 환복할 때 대비해서 아래는 가벼운 반바지 하나 티 하나. 주파하면서 기회가 있을 때마다 사드시고. 텀이 길어질 때를 대비해서 부피 적은 고열량 식품 2개. 저는 칼로리발란스 2개 포도당 캔디 비상용으로 챙겼어요. 더울 때 가는 거면 식사 하실 때 마다 반드시 물이 목구멍까지 채워질 정도로 마시기 + 물 1병. 펑크 이상의 정비 문제가 발생하면 어차피 샵 가야 하니 타이어 주걱 2개. 튜브 2개. 고압을 넣을 수 있는 휴대용 경량 펌프 1개. 본 영상처럼 낙차하면 핸들이 돌아가는 경우가 있어서. 교정해줄 자전거용 작은 멸티 렌치 하나. 초고속 충전기. 충전형 전조등 + 충전형 후미등. 추가로 소염진통제. 근육이완제. 알약으로 된 BCAA. 종합비타민 일수만큼 챙기시고. 이거 있고 없고 따라서 누적 피로도가 많이 다를 겁니다. 근육이완제는 자기 전에만 먹을 것. 낙차시 즉시 소독 할 수 있게 알코올 스왑 몇개. 진물이 계속 나기 때문에 흡수해줄 방수형 밴드 몇 개. 혼자 가게 되면 반드시 틈 날 때마다 보조배터리 충전 미리미리 해놓고 휴대폰이 꺼지는 일이 절대 없을 것. 보조 배터리는 본체 충전속도가 빠른 입력 전압 놓은 걸로 구비. 다음 숙소 위치와 연락처는 숙소에서 미리 검색해서 정해두세요. 근데 가기 전에 주말 날 잡고 100키로 주파 한 번 해보셔야 합니다. 그래야 본인 체력에 맞게 일정을 어떻게 잡을 지 뭐가 더 필요한지 느껴요. 일정 길어지면 체인오일도 1개 챙기시고. 그리고 장거리 뛰다 보면 어깨 천근만근입니다. 왠만하면 가방은 매지 마시고 자전거에 붙일 수 있는 가방 쓰세요. 그리고 주파하면서 내 위치가 어디인지 내 상태가 어떤지를 수시로 전달하고 외부에서 조력 해줄 지인 또는 동행자가 있으면 더 좋고요.
@@myss2 시간속에 몸을 맡기고 (한일가왕전) 있어도 맑음과 흐림 속에 있는법 그러기에 그런 속에서도 마음의 흔들림을 없도록 하는게 부처님 말씀 기독교 신앙 은 그런것은 연단을 시키고자 주님이 주시는것 결코 불행에 빠트리 고자 하는 마음이 아님 자식 에게 나쁜것을 주시겠냐고 말함 암튼 고생하는것 보니 안타까운데 끝났다고 좋다고 하는것 보니 비를 좀더 맞았어야 두번다시 이런말 나올텐데 원래 P10 씽씽이 자전거 아니잖아 고생했어요
대한민국 국토종주 인증센터 2개인곳
1. 동해안 국토종주
고성인증센터 출입신고서 [주차장] / 통일전망대 계단앞
2. 금강 국토종주
금강하굿둑 인증센터 / 길건너 반대편 철새도래지 인증센터
이 두곳중 하나만 찍어도 인증됩니다. 기념으로 두곳다 들르면 좋겠죠.^^
영상 잘보고 갑니다. 매력있는 씽씽이~~~
감사합니다 금강찍으러가야하는데..참고할께요^^
넘어져서 우는데 내가 더 서럽..ㅜㅜ 긍정적인 마인드가 바사삭 무너지는게 보이는데도 그걸 수습하네요. 대단합니다. 오늘도 즐라~^^🎉
우와.. 완전 처음부터 시청해주신거네요 감사합니당
24년 3월에 나홀로 국토종주 예정입니다
그래서 2시간넘는 유투브지만 처음부터 끝까지 봤어요
많은 도움이 될거 같아요
그리고 너무 수고 많이 했어요
앞으로도 씽씽이 응원하겠습니다
감사합니다. 저도 덕분에 다시 영상보면서 그때 감정을 다시 느낄수있었습니다. 국토종주도전 응원하겠습니다. 궁금하신거 있으시면 댓글주세요^^
저도 언젠가 도전하고푼 마음이 생기네요
기분좋게 보았습니다
수고하셨습니다
감사합니다 화이팅입니다
다음달 종주를 앞두고 또 다시 찿아와 봤습니다...또 감동이네요!!! 홧팅~~~
감사합니다 화이팅입니다 완주하시고 또 찾아와주세요^^!!!
고생하셨습니다 길을 많이 잃으셔서 더 힘드셨을것 같은데 끝까지완주하시니 감동이네요 랜도너스도 하신다시니 영상 찾아볼게요 항상 안라하세요
좋은말씀감사합니다 😁
2시간 넘는 영상 정주행 다 본거 첨이고 보는동안 답답해서 울화통 터질뻔도(길치, 덤벙거림.. 등)했지만 😅 대단 하세요 구독 박고 갑니다.
앗..감사합니다 제가 성격이 좀..답답하죠ㅡ.ㅡ 지금 음주차량과 교통사고나서 입원중인데 얼렁 재활해서 다른영상으로 만나요^^
늦게 봤지만. 정말 고생하셨습니다 ~
다치신거 쾌유하셨길 ~~
대단하십니다~~
요즘은차에치여서 발이부러졌어요 ㅜ 라이브자주하니 놀러오세요😁
아 정말 멋져요. 너무 재미있게 감동스럽게 잘 봤습니다. 웬지 한번 더 성장하신 느낌이 들어요. 이 즐거운 추억을 사는
동안 항상 간직하시고 계속 도전하시는 삶을 사시기를 바래요 ~
고마워요!
감사합니다 찍을때 힘들었는데 시간이 지나고 보니 정말 좋은추억이네요 ㅎㅎㅎ
낙차 후 씩씩해 보이시는 분이 눈물을 보이셔서 맘이 안좋았어요. "할 수 있을 때 하고 싶다!"는 말씀이 강한 울림을 주네요~ 잘 봤습니다.("깐데 또 까" 죄송하지만 넘 웃겼습니다 ㅎㅎㅎ)
좋은 말씀 감사합니다! 7번까였어요 완주하고 두번더자빠짐ㅋ
와~~~종주 다녀오고 쉬고있는데 ~9일까지 휴무라 씽씽이님 다른영상 보고있었는데 종주한방에 몰아보기 올라와서 너무좋아요~~2시간13분 잘 보겠습니다.딱 영화한편 시간이내요~
항상 시청해주셔서 감사합니다!! 종주다녀오셨군요😁
짠 하네요.. 낙차 하는모습.. 장거리라이딩에서 낙차는 피할수 없는 숙명인거 같아요.. 고생 많으셨어요
구독 좋아요 눌렀습니다~~
감사드려요! 다리 나아서 열씨미할께요
편집하는 친구분도 정말 수고했어요, 영상보고 잘보았습니다, 저도 10월이 가기전에
저도 남은 구간 도전합니다,
수고하셨어요! 멤버쉽가입도 감사드립니당😄😄😄😄 남은구간도 화이팅 입니다!
영상 잘 봤습니다.
인간 극장 보는것 같아요
오늘 박진고개에 적어놓은 씽씽이 낙서 보고 사진 찍어 왔는데 사진을 올리지 못하겠어요.
항상 응원 합니다.
인증감사드립니다! 덕분에 영상다시봤어요!
동영상 시간이 길어서 초반만 보려고 했는데 보다 보니 끝까지 봤어요 ㅎ
국토종주 가 이렇게 힘들거라곤 생각못했는데.... 우여곡절끝에 완주하셔서 감동이네요
긴영상 끝까지봐주셔서 감사해요..
저도 이영상찍으면서 많은것을 느끼고 성장했습니다..
와 진짜 너무 재밋게 봤습니다.. 평속은 얼마로 달리셨나요? 저도 미니벨로인데 국토종주 해보고 싶습니다.
시간가는줄 모르고 대리힐링 했습니다 😅😅
너무좋은말씀감사합니다😁
1년 전 영상을 보면서 가슴이 뭉클했습니다.
안타까움에 제 눈에도 눈물이 고이네요.
씽씽이님 항상 응원합니다.
다시간다면 잘할수있을까요.. ㅎㅎ
넘어지는 거 보고 마음이 많이 아팠습니다.
치료 잘 하세요
시간이 많이 지나서 이제는 괜찮아요
알고리즘떠서 그냥 봤는데 끝까지 보게 되네요 감동입니다 저도 씽씽이님처럼 할수 있을때 해봐야 겠네요 ^^ 화이팅!!
응원 감사합니다 😊 도전응원합니다^^
감동입니다.
감동적인 한편의 영화를 본 것 같습니다.
퇴직 후 자전거 라이딩을 알게 되었고, 그저 막연하게 시작하여 4개 구간을 마쳤고 국토종주 그랜드슬램까지 해야 되겠다는 용기와 희망을 주셔서 감사드립니다.
항상 안전하게 즐거운 라이딩을 하시기를 기원드리겠습니다.
저도 몇구간만 찍으면 그랜드슬램인데! 국종 준비 잘하셔서 조심히 잘다녀오세요^^! 시청해주셔서 감사합니다.
I see this was a compilation of the week , good luck for the future, even though I don’t speak Korean could not stop watching you, very charming soul you are , may your god be good to you on your path of life. Don’t forget the whiskey.
Every time I see whiskey, I think of O'Brien.
@@myss2 Every time I hear this song I see you = Isn’t she lovely = Stevie Wonder.
이번 연휴때 제주도랑 국종 혼자 하다보니 영상보면서 공감이 많이 됬네요. 고생 많으셨습니다.
좋은 말씀 감사합니다!😀😀
나중에 보면 알바 거리가 종주 거리보다 더 긴 거 아니에요? ^^
저는 633 59시간 기록 있어요
그때 생각하면 정말 힘들었던 기억이...
또 달리고 싶어지네요
이제 또 갈 수 있으려나....;;
잼나게 잘 봤습니다^^
저는 시간도 생각안나고.. 길을 하두 해매서 700키로 조금넘게탔어요. 1년이 다되가는 지금.. 추억되네요! 감사합니다
대단하시네요.😂
잠시보려다 끝까지 봤습니다.구독합니다.
🙏🏽끝까지 시청감사드립니다. 혼자서 우당탕사건사고 많은 ..종주였어요
아이구...넘어지시고 렌즈도 깨지고 안좋은일이 많았지만 이겨내고 국토종주하시는 것 정말대단해요! 수고하셨어요! 다음영상도 기대할게요~
응원 감사합니다.
재밌으면서도 감동적 입니다
화이팅 하세요
재밌게 봐주셔서 감사합니다 자주 놀러와주세요^^
생방 잘보고왓어요... 이번 영상 감사히 잘볼게요..씽씽 화이팅 ㅎㅎ
감사합니다 자주놀러오세요😄😄
참 잘하셨어요~
짝짝짝!!!
막판에 나도 울었징 ㅠㅠ
나도 어려운 시기에 1981.01.01 아침에 나선 자도도 네비도 없던시절 변변치 않은 자전거로 추운날이 고생이 내가살아 오면서 큰힘이 되었습니다
씽씽이도 앞으로의 삶이 뭐든지 끝까지 잘 하실거라 생각합니다.
씽씽이를 끝까지 응원합니다.
화이팅~~^^
우와..그때는 진짜 길도 안좋았을텐데..대단하세요! 존경합니다 힘든일 있을때마다 국종 영상 보면 힘이나요! ㅎ.ㅎ
이번에는 저도 추석때 미벨타고 국종 도전 좋은 영상 감사요
화이팅 입니당~~
저도 울컥했네요 저도 부산 마지막 에 뭔가 가슴에 비장함이 느껴지더라구요
응원해주신분들이랑 라이브하는데..눈물이..ㅜㅠ
감동적입니다.
너무 너무 멋지시고요!
감사합니다 😀
축하드립니다~~
저도 더 늦기전에 한번도전을 해야하는데 생각만 앞서고있네요ㅠㅠ
영상보셔서 아시겠지만.. 저, 많이 부족한 사람이예요ㅜㅜ 화이팅하실 수 있습니다
멋지십니다
항상 응원합니다
언제나 화이팅!
항상 응원해 주셔서 감사합니다!
대단하십니다 축하드리고요~ 🎉🎉🎉
국통종주는
12단 29인치 MTB와 미니벨로 둘중에 어떤게 나은지요?
아무래도큰바퀴가수월합니다😁
잘보았 습니다..저도 국토종주 도전 해봐야 겐네요..구독 합니다..ㅋㅋ
구독감사합니다
감사합니다.
응원 감사합니당~~🥹🥹🥹🥹
2:10: '몰입' 좋아하는 단어입니다.
🎉완주.축하해요🎉
댓글덕분에 다시한번 저도 영상보면서 추억할 수 있었어요. 감사드려요
씽씽이님 믿고 미니벨로로 국토종주중인데 첫날 10시간동안 80km 뛰었습니다... 다리 엉덩이 터지기직전이라 뻗었어요...
내일이 걱정이네요.
평균시속이...20키로도 안된듯요.. 중간에 너무 쉬기도했고..ㅠㅠ
고생하셨습니다. 1시간에 한번씩은 꼭 물드식ᆢ..쉬어주세요 10분이상 쉬시면 퍼질수도있어요 점심은 가장 더운 12ㅡ1시반까지는 타시면 그늘도없고 속도도안나요 그때 푹쉬어주세요.. 그리고 오늘 편의점에서 근육이완제와 진통제드시고 주무세요 내일 도움이 되실꺼예요! 물 보급 잘챙기셔서 마지막까지 화이팅하세요.
영상은?
누가 찍어주시는 거에요?
위ㆍ아래ㆍ앞ㆍ뒤 로 영상이 리얼하게 찍혀서 넘 보기좋앗습니다
비법좀 알려주시면 감사하겠습니다
즐겁게 봐주셔서 감사합니다. 혼자찍었어요 인스타360가지고가서.. 인스타360으로 다양한 앵글을 찍을수있어요
얼마나...
아팟을까...
엄마...
나...넘어져서 너무아프고
눈물나고 속상하지만..
그래도 완주 하였으니..
.축하드려요...
끝까지 시청해주셔서 감사합니다
아자....
힘내세요..
비오고 사람앖고 외롭지만...
부산 목적지를 향하여...
화이팅...
70십 넘은 할머니가 응원 합니다.
나의고향 부산으로...
지금은 울산에서 살지만...
가자~~~~~~
부산으로....
힘내자고.....
종주때 비맞는게 정석인듯 합니다
넘어지는것도 경험인거 같아요
무조건 흙길은 걸러야합니다
특히 우천기간은 정말 조심해야하고
오르막길보다 내리막길을 조심해야하는건
몇번의 자빠짐과 상처로 경험이 쌓이는거죠^^
꼭 그랜드슬램 달성하세요~
저도 얼마전 끝내고 2030준비중에 있습니다
2030 ...ㅎㄷㄷ 안라완주 하시길 응원합니다! 우라는 ..장거리라이딩에 필수인거 같아요
비오는데 미니벨로 100km 와~~ 수고하셨습니다 ㅠㅠ
진심...힘들었어요🙄🙄🙄
@@myss2 힘들어 보여요 ㅠㅠ
Morning from England ssing ssing, hope you don’t have a headache from the lager.
I was fine!
넘어진대 대충 어딘지 알겠네요...ㅠ
거기 항상 음지여서 젖어 있더라고요
조심히 완주 하시길 바랍니다..
이제 얼마 안 남았어요...;;
열심히 찍어오셨네 고생고생이네요😂😂
더 열심히 하겠습니다
씽씽님 대단하십니다
초보인 저도 도전해보고 싶어요
응원합니다 화이팅하세요~~^^ 보셔서 아시겠지만 극..길치도 혼자완주했어요
.마야좀 닮으신거 같기도하고ㅋㅋ 영상 잘봤어요 항상 안전하게 라이딩하시길 바랍니다 .아픈데는 갠찬으신지 .화이팅 입니다..^^
응원 감사합니다 😊
아니 씽씽좌.. 소인이 자동차 트렁크에 자전거 넣기 힘들고 외부캐리어도 싫어서 미니벨로 하나 살까 하고 검색중인데 우리 씽씽좌가 짠 하고 나왔구려 허허허허
씽씽이가 엠버서더로 활동하는 바이크스 se어떠세요?ㅋㅋ 링크를 통해 구입하시고 상담톡에 씽씽이 구독인증하시믄 3만원할인 쿠폰드립니다..~~
잘봤습니다..
위아더씽..팟캐스트에 함 모시고 싶네요,.^^
불러주시면 갑니다ㅋㅋ 메일주세요 ㅋㅋ
몰아보기 잘 볼깨요😅
감사합니다🤭
꺄 편안 영상잘볼개요^ㅇ^
항상 감사합니다😊
마지막에 나도 눈물이 났네요…화이팅…
정주행.,감사합니다! 마지막에 많은 감정들이 복 받쳤어요..
저랑 같은날 하셨나보네요ㅎ1:04:07낙단보처마밑에서혼자 펑크떼우고 있는사람 접니다 ㅋㅋ멋지심~남자혼자서도 힘들었는데..
저도 비오는날해서 비쫄딱맞고 펑크도나고 야간 라이딩에..ㅋ 개고생 했음
아..방갑습니다!! 제영상보시면 추억생각나시겠어요... 저도 고생은 무지 했지만 평생 못 잊겠어요 ㅠ.ㅠ
2015 년 5월 간암수술 후 개복부 완치가안되어서. 우울하던차 35만에 티티카카 미니벨로로 잠실집에서 그냥 시작.동네마실복장에 카드하나들고 시작한 4대강 종주 인천 부산구간시작 당시에 추억이새롭네요. 제주도만완주하면 그랜드슬램이네요.
시간되면. 베트남 호치민에서 하노이종주가 목표인데 ㅎㅎ 영상잘보았어요.
저도 그랜드슬램 목표인데 금강이랑 안동땜 충주댐을 아직 못찍었어요😁
1:56:00 까진데 또 까진거 보고 구독 했습니다😊
감사해요! 깐데 또깐거.. 느낌 아시죠ㅋㅋ
고생 많이 하셨여요. 이젠 다친곳도 수리하시고, 기운도 보충하고 동해안 계획도 수립하시나요? ^^
생각해보겠습니다🤣🤣🤣🤣자꾸 동해가래~~~
@@myss2 어제 라이브에서 대세가 동해라서 ^^ 참 이번엔 mtb 추천합니다.
뭐든 잘 먹는 먹성이 좋은 씽씽이…ㅎㅎㅎ
없어서..못먹고..🤣🤣🤣
시청전 좋아요 누르고 나중에 볼께요~😊
네 감사합니다 😊
눈물없이는 볼수가 없네😢 수고했어.
그래서...다음은 어디가?
다음...음😳😳😳
카메라 어떤거 쓰시나요? 고프로인가요?
인스타360x2와 겔러시 울트라 노트로 찍었어요
즐김을 넘어 고생~ 눈물 참지말고 막우세요 소리내서
인생고생..인생라이딩했어요
@@myss2 인생 고생 아니죠
사서 고생 입니다 ㅎㅎ
저는 바이크패킹 완주하고 무릎 너덜거려서 한동안 고생했는데 ㅠ 국종 하는 외국인들은 진짜 철인들인듯
고생하셨습니다
이언니 매력 터지네...
😁😁😁
여성분이 4박5일 국토종주 라고 하셔서...봤더니... 이 분은 선수급이신데...3박4일도 가실 수 있는 분이 촬영하시면서 가느라 4박 5일로 가신 듯...
선수라뇨..😂😂😂
맞음요. 살살타심…
제가 볼때는 하루면 충분히 가실듯
원래 고수님 이 저렇게 만 타도
포스 아우라가 ^^
영상 잘보고갑니다
얼굴 가리개 어떤 제품인가요?
나루마스크n2모델입니다 구입하실때 쿠폰코드에 wonjung_rider 입력하시면20%할인됩니다
끊김없이 봤습니다..끝무렵 몰입이라 하실때..울컥했네요...쭉 보신분들이라면 같은 마음일듯합니다.. 힘내시고 화이팅...
감사합니다.전편보시기 힘들었을텐데.. 진심힘들었는데 영상볼때마다 저도..훌쩍여요 그때 생각이나서ㅇ.ㅇ
짝 짝 짝 박수ㆍ
아뵤~~
대단하시네요
감사합니당
👍
정말 대단하세요. 미니에 여성으로 힘든 경험이셨을 것 같아요
비를 넘 많이 맞아서 힘들었지만 응원해주시는 구독자분들 덕분에 잘다녀왔어요😄😄
내친구 씽씽이의 한편의 인간극장😢😢😢
🤣😆😆😆
대단해요
😄
멋있어요
감사합니다
멋져요...중간에 낙차하고 포기할거 같아서..조마조마....
씽씽이는 포기를 몰라요 ^^ 열심히 하겠씁니다~~
로드? 브롬이? 어떤게 조금이나마 더편할까요?한번도 안해봄요. 개저질체력입니다..혼자가야…
로드가 훨쒼편하고 빠르죠! 바퀴가 커야.. 🤣
완주하셨나요? 기종은 가볍고 직진성 좋은 로드나 그래블. 클린처냐 튜브리스 어느 쪽이든 장단점이 있어서 선택. 방식은 크레딧 투어가 최고입니다. 옷차림은 빕숏 + 져지 + 바람막이 + 반사 조끼. 팬티 양말 없어도 됩니다. 숙소 가서 환복할 때 대비해서 아래는 가벼운 반바지 하나 티 하나. 주파하면서 기회가 있을 때마다 사드시고. 텀이 길어질 때를 대비해서 부피 적은 고열량 식품 2개. 저는 칼로리발란스 2개 포도당 캔디 비상용으로 챙겼어요. 더울 때 가는 거면 식사 하실 때 마다 반드시 물이 목구멍까지 채워질 정도로 마시기 + 물 1병. 펑크 이상의 정비 문제가 발생하면 어차피 샵 가야 하니 타이어 주걱 2개. 튜브 2개. 고압을 넣을 수 있는 휴대용 경량 펌프 1개. 본 영상처럼 낙차하면 핸들이 돌아가는 경우가 있어서. 교정해줄 자전거용 작은 멸티 렌치 하나. 초고속 충전기. 충전형 전조등 + 충전형 후미등. 추가로 소염진통제. 근육이완제. 알약으로 된 BCAA. 종합비타민 일수만큼 챙기시고. 이거 있고 없고 따라서 누적 피로도가 많이 다를 겁니다. 근육이완제는 자기 전에만 먹을 것. 낙차시 즉시 소독 할 수 있게 알코올 스왑 몇개. 진물이 계속 나기 때문에 흡수해줄 방수형 밴드 몇 개. 혼자 가게 되면 반드시 틈 날 때마다 보조배터리 충전 미리미리 해놓고 휴대폰이 꺼지는 일이 절대 없을 것. 보조 배터리는 본체 충전속도가 빠른 입력 전압 놓은 걸로 구비. 다음 숙소 위치와 연락처는 숙소에서 미리 검색해서 정해두세요. 근데 가기 전에 주말 날 잡고 100키로 주파 한 번 해보셔야 합니다. 그래야 본인 체력에 맞게 일정을 어떻게 잡을 지 뭐가 더 필요한지 느껴요. 일정 길어지면 체인오일도 1개 챙기시고. 그리고 장거리 뛰다 보면 어깨 천근만근입니다. 왠만하면 가방은 매지 마시고 자전거에 붙일 수 있는 가방 쓰세요. 그리고 주파하면서 내 위치가 어디인지 내 상태가 어떤지를 수시로 전달하고 외부에서 조력 해줄 지인 또는 동행자가 있으면 더 좋고요.
아이구...
그래도 조심하세요...
침착하게 달려요..
감사합니당
❤❤❤
👍👍👍👍👍👍
😄😄😄
마스크 어디제품인지 알수 있을까요
나루마스크요
엥? 얼마 전에 할리로 옮겨 가신 거 아니었나요!?
다른 분인가??
옮겨가다뇨! 같이타는거죠!ㅋㅋ할리는 다리다쳐서 못타고있어요😂
@@myss2 아~~~ 그러셨군요?!
항상 안라 하시길 빌어요!! 😊 😄
Certainly rains a lot there, what the hell was that mask you was wearing in the room, beauty mask , definitely working then.
beauty mask! ㅋㅋ
@@myss2 One thing you don’t need is a beauty mask a whiskey everyone needs that,
자전거 국토종주가 뭔가요?
인천에서 부산까지 가는 것이 국토종주라고....???
그러면 인천에서 서해안을 따라 목포로 가는 것은 뭔가요??? 국토반주 입니까?
참 궁금합니다. 국토종주???
국토종주자전거길중인천에서부산을 간겁니다 국토종주수첩 참고해보시면됩니다
자전거 도로 보면 자전거 그림자 있습니다 그리고 자전거 표지판 있습니다 참고 하세요 아가씨
준비물이 몰까요?
출발하려는 마음이요^^! 가볍게 가시는게 최고예요
미벨 기종이 궁금합니다
턴버지p11입니다 제 국토종주 준비영상보시면 나와요
본래...
나...
혼자아...
그러니....
힘내자고.....
🚴♀️🚴♀️🚴♀️🎉
🎉🎉🎉✨️✨️✨️🎉끝
중간에 만나신 동호회분 ㅋ 마음에 있어서 만난다음에 바로 부산 같이 갈라하했는데 몇마디 없고 웃다가 컷 ㅋㅋ 뒷모습이 안타까움 ㅋㅋ??
ㅡ.ㅡ?
❤😂❤😂❤😂
길치나 칼치나~~ 치는치
😃😃
1:56:같이 울었어요 홧팅
😅제가 울보예요
저은 2 개 찍어 습니다
뚝섬랑 그리고 자전거 공원 찍어 습니다
그렇게 힘든데 뭐하러함 즐거움도 과하면 슬픈것을 ~
인생은 희노애락이니까요
@@myss2 시간속에 몸을 맡기고 (한일가왕전) 있어도 맑음과 흐림 속에 있는법
그러기에 그런 속에서도 마음의 흔들림을
없도록 하는게 부처님 말씀
기독교 신앙 은 그런것은 연단을 시키고자
주님이 주시는것 결코 불행에 빠트리 고자 하는 마음이 아님 자식 에게 나쁜것을 주시겠냐고 말함
암튼 고생하는것 보니 안타까운데
끝났다고 좋다고 하는것 보니
비를 좀더 맞았어야
두번다시 이런말 나올텐데
원래 P10 씽씽이 자전거 아니잖아
고생했어요
자빠링하는 원인중 90%가 앞바퀴의 슬립때문입니다 포크를 에어샥포크로 기변하시면 1년중 한번정도도 자빠링이 없으실겁니다 제가 그랬으니까요...다시는 그런포크달린 어떠한 자전거도 타질않습니다
😂😂😂👍👍👍
감사합니다! 도전😄
내친구 씽씽이의 한편의 인간극장😢😢😢
👍
😊😊😊
👍