Процентов на 90 плаваю брассом, остальные 10% кролем. Чувствую себя лузером, потому что все посетители бассейна пытаются плавать именно кролем. Но почему-то я их обгоняю на дистанции брассом. Вот такая загадка. Но мне просто нравится этот стиль плавания, нравится скользить под водой, ловить движение. Я считаю, что этот стиль не менее техничный, чем кроль, пусть и не столь популярный
локти слишком далеко уходят, и на выходе эффективнее делать сначало удар ногами, а потом через секунду-две делать грибок руками, и руки надо прежимать плотно к ногам, чтобы уменьшить сопротивление.
Некоторые на выходе делают удар ногами и гребок руками одновременно, по олдскульному (особенно на полтиннике). Вы же пишите, как это делают сейчас. Возможно, это эффективнее, но я, к примеру, делаю по старинке (привык с дюшки;))
@@b4wb0le1l0 Я тоже от многих слышал, что так эффективнее, да и большинство пловцов делают, именно, как Вы и говорите. Пробовал и так, и так. На полтиннике и на сотке изменения КПД не заметил. Ну, это только у меня, за других не говорю;)
А что тут говорить - выдох в воду при опускании головы и на протяжении всего скольжения и во время подьема из воды,потом вдох в верхней точке и по новой.
![YoungBoy Never Broke Again - Missing Everything [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/dTYeMZGzOzw/mqdefault.jpg)
Здорово снято, под всеми углами , то что мне нужно, спасибо
Да, и подача материала тоже хорошая.
Оператору съёмок +++ Здорово ! Молодцы.
Спасибо! Очень понятно, точно, снято перфектно! Желаю Вам всех благ!
Процентов на 90 плаваю брассом, остальные 10% кролем. Чувствую себя лузером, потому что все посетители бассейна пытаются плавать именно кролем. Но почему-то я их обгоняю на дистанции брассом. Вот такая загадка. Но мне просто нравится этот стиль плавания, нравится скользить под водой, ловить движение. Я считаю, что этот стиль не менее техничный, чем кроль, пусть и не столь популярный
Брасс сложней чем кроль.
Мега Крутая сьемка ! Оператор - мастер своего дела! Хотелось бы побольше подводных сьемок 😊🇰🇬
Пересматриваю несколько раз на скорости 0.25.
Спасибо большое. Нигде так понятно и пошагово не объясняют.
👍👍👍👍👍
Спасибо за текстовую часть под видео. Зафиксировала все себе по пунктам и буду ставить перед глазами на бортике бассейна
Спасибо. Доходчиво, и наглядно.
Замечательное видео отличное обьяснение спасибо
Отличное объяснение. Как теперь все это повторить. Особенно ноги
Отличное видео. Хотим такое же про кроль, дельфин и спинку🏊♀️
Спасибо за поэму о брассе!)
офигенная фигура. кто это
Отличное пояснение!!!
Красиво.
Спасибо!
А вы тут чего делаете?!))
Классное обьяснение спасиба
По моему это лучший стиль плавания для «силового» кардио (увеличения обьёма середца)
это андрусенко плывёт?
локти слишком далеко уходят, и на выходе эффективнее делать сначало удар ногами, а потом через секунду-две делать грибок руками, и руки надо прежимать плотно к ногам, чтобы уменьшить сопротивление.
Некоторые на выходе делают удар ногами и гребок руками одновременно, по олдскульному (особенно на полтиннике). Вы же пишите, как это делают сейчас. Возможно, это эффективнее, но я, к примеру, делаю по старинке (привык с дюшки;))
@@АлексейДубровский-л9и раньше да, сейчас же даже спринтеры делают ноги потом руки, как я уже и сказал это эффективнее
@@b4wb0le1l0 Я тоже от многих слышал, что так эффективнее, да и большинство пловцов делают, именно, как Вы и говорите. Пробовал и так, и так. На полтиннике и на сотке изменения КПД не заметил. Ну, это только у меня, за других не говорю;)
Только спринтерский брасс немного другой
Никак не могу освоить этот стиль...😭
почему никто не говорит КОГДА ВЫДЫХАТЬ И КАК??
А что тут говорить - выдох в воду при опускании головы и на протяжении всего скольжения и во время подьема из воды,потом вдох в верхней точке и по новой.
Не всем дано так плыть.
Недогребаешь