Allenamento Completo usando SOLO il Piede Debole

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  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 18

  • @Sonogigi
    @Sonogigi 7 месяцев назад +1

    ciao io purtroppo giocavo a calcio ora ho 12 per quello che mi dicevano ero il più bravo ma ora sono ingrassato per vari motivi e non vado più a scuola calcio e purtroppo non si potrà avverare il mio sogno

    • @overallfootballita
      @overallfootballita  7 месяцев назад +1

      Ciao, mi fa rabbia sentire una cosa così.. a 12 anni sei ancora molto giovane hai possibilità di fare tantissime cose ancora, un mio consiglio, disciplinati, crea una routine da fare ogni giorno, insegui la tua passione, se è il calcio continua su quello. Mettersi in forma non ci vuole tanto, solo costanza e determinazione!
      Mi raccomando credo in te, TUTTO è possibile, ricordatelo, basta volerlo.
      Non mollare dai💪🏻💪🏻🔥🔥

    • @Sonogigi
      @Sonogigi 7 месяцев назад +1

      @@overallfootballita grazie mille

  • @aleligure
    @aleligure 5 месяцев назад +1

    Quel campo.......😊😊😊

  • @topfootball21237
    @topfootball21237 7 месяцев назад +1

    Bel video e allenamento💯💯🔥💪🏻

  • @tomerlyftbl
    @tomerlyftbl 7 месяцев назад +1

    Grande, ottimo video 💪💪💪💪

  • @crypato4221
    @crypato4221 7 месяцев назад +1

    Magari tutti i piedi deboli fossero cosi.. complimenti ottimo allenamento.
    E pensare che io do una mano ad un mister e alleniamo degli esordienti ,dove io punto molto a fare esercizi sulla tecnica(che fa sempre bene) e mi sento dire di smettere con gli esercizi di tecnica perché i ragazzi sono gia bravi(a suo avviso )con il pallone e servono a poco.. poi vedo gente che parlano di allenare il piede debole quando a vedersi non sembra e mi vien da pensare perché il mister non vuole che io faccia esercizi di tecnica ai ragazzi??! Tu che cosa ne pensi??..secondo me la tecnica deve sempre essere allenata sia se sei bravo che no

    • @overallfootballita
      @overallfootballita  7 месяцев назад

      Grazie dei complimenti, si io la penso come te fai bene a concentrarti sulla tecnica, non va trascurata e negli esordienti è presto per dire che sono già bravi..
      Pure i professionisti la allenano spesso.
      Mi ricordo che ho visto un'intervista in cui il calciatore Son diceva che fino ai 16 anni ha allenato perlopiù tecnica individuale e l'uno contro uno.. poi in seguito ha iniziato ad allenarsi per le partite.
      Quindi mi sento di dirti che fai bene tu a concentrarti sulla tecnica.
      Buon proseguimento 💪🏻💪🏻

  • @Officialshaffee
    @Officialshaffee 7 месяцев назад +1

    Ciao bro come si migliora il pressing?

    • @Officialshaffee
      @Officialshaffee 7 месяцев назад

      Una cosa, ma tu cosa fai ogni giorno da calciatore? Nel senso che routine da calciatore fai e che abitudini? Te lo chiedo per curiosità perché così posso ti prendere spunto o meglio un consiglio mi daresti se voglio diventare veramente forte. E poi se è molto controprudocente allenarsi ad esempio 4 ore o 8 ore addirittura

    • @overallfootballita
      @overallfootballita  7 месяцев назад

      Migliorando la resistenza e allenadosi sui cambi di direzione. E facendo il pressing con la "testa" cioè cercando di coprire le linee di passaggio.. guarda video di centrocampisti difensivi o di attaccanti su come fanno pressing

    • @overallfootballita
      @overallfootballita  7 месяцев назад

      @@Officialshaffee 8 ore nemmeno i pro si allenano..
      Prossimamente proverò a fare un video su cosa faccio in un giorno

    • @overallfootballita
      @overallfootballita  7 месяцев назад

      @@Officialshaffee l'importante è la qualità dell'allenamento, l'intensità più che la quantità, per questo misurare a tempo conta poco, nel senso uno che fa 1 ora e mezzo buona può fare meglio di uno che fa 4 ore in maniera blanda e senza un piano, non so se mi spiego

  • @mickyover505
    @mickyover505 7 месяцев назад +1

    Io in questi ultimi mesi e settimane mi sto allenando anche senza voglia con la squadra e sopratutto da solo in modo da diventare il migliore,in questi ultimi giorni mi sto allenando da solo un po meno per abituarmi al caldo che sta arrivando facendo sia esercizi col pallone e senza in modo da diventare sotto ogni punto di vista,sto anche seguendo una corretta alimentazione. Cmq puoi spiegarmi come migliorare nel pressing e nel recupero palla in modo di essere più aggressivo ❤❤❤

    • @overallfootballita
      @overallfootballita  7 месяцев назад +1

      Bravo stai facendo tutto correttamente se curi pure l'alimentazione, mi raccomando continua così 💪🏻
      Per migliorare il pressing devi allenarti sulla resistenza in modo da non stancarti oltre che nello scatto e cambio di direzione. Fai un pressing intelligente in modo da bloccare le linee di passaggio altrimenti ti prendono in mezzo.

    • @overallfootballita
      @overallfootballita  7 месяцев назад +1

      Consiglio, guarda video di giocatori bravi nel pressing tipo Casemiro ai tempi del Real Madrid.
      Non sembra ma guardando con gli occhi giusti si impara molto dai video dei giocatori bravi