如何夺回“自我评价权”,成为强者?心理学大师教你戒掉自卑成瘾

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  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 34

  • @淡竹君
    @淡竹君 4 дня назад

    這是一段有真誠與生命力的影片,也讓我突破了害怕寫不好評論的心理關卡,發出來了。看到坦誠需要向適合的對象展露,我恍然大悟在一段關係中的不安全感,原來是自己自卑的投射,所謂在對方面前的坦誠,就好像對自己的審判,以後不會那麼輕率了。
    之前看被討厭的勇氣,像打了一個劑量的疫苗,可是失效了,看了這段視頻算是溫故而知新。也因為這段視頻,我才意識到自己內心對文心的思考,跟史鐵生與頻道主對創作的思考底層邏輯並無二致。就是怕“假如我真的寫不出文字,這個表達我生命思考的渠道,那麼人們會否不再愛戴我?”當冷靜下來,又發現平常心又會浮現,也會發現,原來自己在痛苦時間寫那麼多字,就是求一個活著。
    而關於對過往的認知不加批判,害怕自己停滯不前的恐懼,我也是有的。但我,伴著身邊的朋友的提醒,也知道,擁有這種恐懼並不是壞事,它會潛意識提醒自己不停追尋變化的道理。🎉

  • @karina-yuanzhang50
    @karina-yuanzhang50 5 дней назад

    谢谢分享 非常温暖 希望可以更多分享一些正向肯定自我 感恩自己的实践建议

  • @sssrsim582
    @sssrsim582 Месяц назад +9

    你的价值就是不忘关注个体成长的初心,虽然这些建议不一定专业也不一定适用于每个人,但你的那份尝试理解以及关心的情感已经融入你做的视频了。
    但同时你不是纯粹的情感博主,因你试着结合学术来探讨个体的困境延申至对时代的拷问。这正是我们这个时代所需要的
    你是个很温柔的人,对自己温柔,对他人也温柔。谢谢你,祝福你。

    • @houhoushuohua
      @houhoushuohua  Месяц назад

      谢谢你的评论,给了我很大的鼓励!

    • @saaing864
      @saaing864 Месяц назад

      爱给人意义。意义让人得到目的、向往、希望、力量,成为强者。148项研究的综合分析发现爱增进健康。爱他人和爱动物都可以增进自己的健康,利他也利己。谋求利他和利己让人得到意义,得到快乐,得到健康。墨子的兼爱是高层次的道德思维,相当于科尔伯格说的第六个层次,提高人类的生存能力,增加幸福总量,最有益的爱。为了最有益的爱活着其乐无穷。

  • @weifc
    @weifc 15 дней назад +1

    真誠的博主 很棒!

  • @CICIting
    @CICIting Месяц назад

    喜欢up主的真实和坦诚,把自己内心的真实想法感受袒露分享在网路上,并且要面对那么多的陌生的声音,不是一件容易的事情,尤其是内向又略有自卑的性格。你的分享让我觉得很疗愈,谢谢你用心的分享。❤

  • @popo59666
    @popo59666 15 дней назад

    你好棒💕

  • @吴畏-h5w
    @吴畏-h5w 26 дней назад

    感谢分享,你很棒!

  • @ss-ty4in
    @ss-ty4in 14 дней назад

    谢谢!

  • @viviang1135
    @viviang1135 Месяц назад

    喜欢这期节目,感觉能够懂得这一点是每个一直成长的人都必须过的一关

  • @sophiecheung9904
    @sophiecheung9904 Месяц назад +3

    喜歡你真誠的分享,聲音真的很溫柔好聽

  • @HiHowAreYouToday
    @HiHowAreYouToday Месяц назад +1

    1. 我們慢慢找回無條件愛自己的能力
    你的存在本身就是價值
    而不是因為你給與或擁有什麼
    一顆從淤泥荊棘下
    長出聖潔依然選擇為善的心
    是宇宙裡最珍貴的蓮花
    2. 大腦的設計 為了生存
    會去專注在他覺得危險的事
    需要清明有智慧的你有意識的覺察
    那是否真的是危險有必要在乎
    3. 有時候我們在意他人的負面評價
    也投射自己不接納自己的部分
    例如:當被暗示胖時 憤怒對方
    換而言之
    是自己無法接受自己的身材不夠完美
    擁抱接納完整的自己
    4. 他人的攻擊
    有時候是他們自己內在的投射
    可能因為自卑
    就像影片裡談到
    攻擊別人沒有專業學士
    在當事人心裡這部分可能是他的軟肋
    當他自己沒有學士背景時
    無法接納愛他自己
    6. 語言是一種容易產生誤會的溝通方式
    有的人也許本意和他表達出來的不一致
    就像明明希望家人關心自己
    說出來的:對啦~養大了 翅膀硬了
    都不回家了
    但這樣的溝通方式其實也說明
    在他們潛意識裡無法好好說明自己的需要
    這個背後都有深層的理由
    人生是經驗學習法
    漸漸的學會看完整的自己
    無條件的愛 理解 包容 尊重
    然後慢慢投射給他人
    無條件的愛

  • @果汁粉
    @果汁粉 Месяц назад +5

    很喜欢猴猴的视频,看视频的时候会感觉到一股强大的能量❤

    • @saaing864
      @saaing864 Месяц назад

      爱给人意义。意义让人得到目的、向往、希望、力量,成为强者。148项研究的综合分析发现爱增进健康。爱他人和爱动物都可以增进自己的健康,利他也利己。谋求利他和利己让人得到意义,得到快乐,得到健康。墨子的兼爱是高层次的道德思维,相当于科尔伯格说的第六个层次,提高人类的生存能力,增加幸福总量,最有益的爱。为了最有益的爱活着其乐无穷。

  • @saaing864
    @saaing864 Месяц назад +2

    爱给人意义。意义让人得到目的、向往、希望、力量,成为强者。148项研究的综合分析发现爱增进健康。爱他人和爱动物都可以增进自己的健康,利他也利己。谋求利他和利己让人得到意义,得到快乐,得到健康。墨子的兼爱是高层次的道德思维,相当于科尔伯格说的第六个层次,提高人类的生存能力,增加幸福总量,最有益的爱。为了最有益的爱活着其乐无穷。

  • @hwekwen1966
    @hwekwen1966 Месяц назад

    猴猴第一次看,因為相應自己面對自我懷疑過程,這是生命實踐者真實經驗!真誠的心!

  • @DUODUOflower
    @DUODUOflower Месяц назад +8

    有些人的评论非常恶意,感觉自己很有优越感一样。人都是终身成长的,每个人成长和开窍的阶段不一样。但是人的素质高低并不会因为知识而有所改变。遇到恶意评论,有时候会想,这种人可能是现实生活中过得不好,又不敢现实中与人产生冲突,只能投射在网络中。确实有些评论会击中脆弱的地方,但是我一般遇到这种评论会直接diss他,哈哈哈。我觉得评论就应该给别人看到鼓励,多传递正能量与爱,同时也会收获这些。不爱别伤害。下次你要是遇到这种恶意评论,其实也能看出这个人一般是社会中能量极低的臭老鼠,过不好自己的人生,还要来污染那些正能量的灵魂。就借恶意评论消灾吧!哈哈哈

    • @saaing864
      @saaing864 Месяц назад

      爱给人意义。意义让人得到目的、向往、希望、力量,成为强者。148项研究的综合分析发现爱增进健康。爱他人和爱动物都可以增进自己的健康,利他也利己。谋求利他和利己让人得到意义,得到快乐,得到健康。墨子的兼爱是高层次的道德思维,相当于科尔伯格说的第六个层次,提高人类的生存能力,增加幸福总量,最有益的爱。为了最有益的爱活着其乐无穷。

  • @anonymintheworld9781
    @anonymintheworld9781 9 дней назад

    谢谢分享

  • @SuperMan-ns7bg
    @SuperMan-ns7bg Месяц назад

    非常喜欢你 😊

  • @keith_life
    @keith_life Месяц назад

    看這部影片的時候
    腦海裡一直出現一個概念
    臣服

  • @wentiantann
    @wentiantann Месяц назад +1

    治愈了,谢谢

    • @saaing864
      @saaing864 Месяц назад

      爱给人意义。意义让人得到目的、向往、希望、力量,成为强者。148项研究的综合分析发现爱增进健康。爱他人和爱动物都可以增进自己的健康,利他也利己。谋求利他和利己让人得到意义,得到快乐,得到健康。墨子的兼爱是高层次的道德思维,相当于科尔伯格说的第六个层次,提高人类的生存能力,增加幸福总量,最有益的爱。为了最有益的爱活着其乐无穷。

  • @linlin-p4t3f
    @linlin-p4t3f Месяц назад

    好喜欢这个视频

    • @saaing864
      @saaing864 Месяц назад

      爱给人意义。意义让人得到目的、向往、希望、力量,成为强者。148项研究的综合分析发现爱增进健康。爱他人和爱动物都可以增进自己的健康,利他也利己。谋求利他和利己让人得到意义,得到快乐,得到健康。墨子的兼爱是高层次的道德思维,相当于科尔伯格说的第六个层次,提高人类的生存能力,增加幸福总量,最有益的爱。为了最有益的爱活着其乐无穷

  • @dddouu2855
    @dddouu2855 Месяц назад

    赞。

  • @阿青-n7g
    @阿青-n7g Месяц назад

    又是中國式的教養,孩子一定要管
    一個能表達真實情感又受到尊重的孩子,才能脫離全能自戀
    你要活成我想要的樣子,就給你獎勵,這種依附關係
    才會讓孩子出現,我都這樣作了,你怎麼不給我想要的回應,一直自戀
    或是模仿父母的樣子,用我是為你好,一直想要干涉他人自由
    你說的中國式教養的溺愛和保護,是父母對孩子的依附關係

  • @Amagine
    @Amagine Месяц назад

    我完全沒有自卑感,難道這就是我沒有向上的原因嗎😂

  • @bobroslavsky
    @bobroslavsky Месяц назад

    Что это делает у меня в рекомендациях?

  • @shuraowen
    @shuraowen Месяц назад +3

    求求你了 别再做节目了 每次让我在车里听到哭成傻逼有意思吗🤣