Топ-5 увлекательных упражнений для психики

Упражнения для психики: как стать счастливее, эмоционально стабильнее, креативнее, развивать свой мозг и достигать мечты благодаря мотивации?
Можно уделить свое свободное время интересным, полезным и увлекательным занятиям. Они могут быть хобби и релакацией. Топ-5
01:11 - эмоции, арт-терапия
02:17 - когнитивная нагрузка
03:45 - мотивация
05:20 - креативность, творчество
06:46 - счастье
vk - psy_talks
RUclips - / @psy_talks
dzen - dzen.ru/psy_talks