Co należy jeść w ciąży aby urodzić zdrowe dziecko
HTML-код
- Опубликовано: 2 авг 2024
- 👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas.pl/
---
👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizujchemie.pl
---
👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-email-skoczylas
---
↓ SPIS TREŚCI
---
0:00 Wstęp
0:43 Warzywa liściaste
2:19 Owsianka
2:31 Omega-3
4:10 Rośliny strączkowe
4:34 Jaja
5:23 Nabiał
6:21 Szpinak i marchew
7:13 Produkty pełnoziarniste
7:43 Zakończenie
---
↓ PIŚMIENNICTWO
---
WARZYWA LIŚCIASTE - KWAS FOLIOWY
ods.od.nih.gov/factsheets/Fol...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
RYBY - SUPLEMENTY - OMEGA-3
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
ROŚLINY STRĄCZKOWE
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
JAJKA - WITAMINA B4
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
NABIAŁ
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
MARCHEW SZPINAK - β-KAROTEN
ods.od.nih.gov/factsheets/Vit...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7...
PRODUKTY PEŁNOZIARNISTE
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.
Dziękuję serdecznie za wiedzę☀
Jestem w 8 miesiącu i dziękuję za film :) Wzięłam do serca rady dla ciężarnych z poprzednich video o jodzie i magnezie. Może jeszcze poproszę o film dla karmiącej, jak zadbać o wartościowy pokarm, ale nie ryzykować wzdęciami i kolkami u maleństwa.
Wspaniała wiedza warta rozdawania.Dziękuję pozdrawiam.
Dziękuję za ogromną wiedzę mam dwie córki w stanie błogosławionym
Trzymam kciuki.
Świetne porady I latwodostepne produkty dla każdego:)
Brawo ❤❤❤❤
Ogromna wiedza dziękuję
Może jakiś film o OPC-ekstrakcie z pestek winogron,ostatnio dużo naczytałem się dużo o jego dobrodziejstwie ale chciałbym uslyszeć twoją opinie. Pozdrawiam :)
Dzien dobry. Czy bylby pan tak uprzejmy by zrobic material o środkach/diecie, które pomogą w walce z bielactwem łączonym z problemami jelitowymi?
Pomyślności!
Muszę przyznać , że jest potężna moc w zastosowaniu odpowiedniej diety bogatej we wszystkie witaminy i minerały dla naszego organizmu.
Wielkie dzięki i pozdrawiam serdecznie...👍💪😊
Dziekuje za doskonaly (jak zawsze) material... Z uwaga ogladam wszystkie przygotowane przez Pana filmy... z wielkim zainteresowaniem przegladam rowniez proponowane publikacje naukowe... niestety pod tym filmem nie znalazlem zapowiadanych link'ow do badan naukowych :-( Czy jest to wynikiem zwyklego przeoczenia czy moze sa jakies nowe reguly umozliwiajace dostep do tych odnosnikow ...? Pozdrawiam serdecznie !
Ja jestem w ciąży i jakoś nie mam ochoty na jedzenie, nie mam apetytu.
Ja tez jestem w ciazy i tez nie mam ochoty na jedzenie
Witam, super materiał:) Panie Marku można prosić coś jeszcze na temat tego co zrobić aby zająć w Ciążę? Staramy się z żoną od paru lat i niestety na jednym dziecku się skończyło.
Pozdrawiam
Z własnego doświadczenia polecam nie myśleć o tym wtedy jakoś się odblokowujemy. Ja zaszłam w ciążę 3 dni przed dniami płodnymi więc może i Państwu się uda. Pozdrawiam i życzę powodzenia
Warto wspomniec od ktorego miesiaca ciazy nalezy zwiekszyc kaloryke
Suplementacja witaminy A w ciąży jest niewskazana, co więcej należy unikać produktów z duża zawartością takich jak wątróbka, ponieważ działa ona toksycznie na płód. Osobiście jeśli coś ma zaszkodzić uważam ze lepiej unikać.
Panie doktorze ponawiam jako kolejna już osoba pytanie dot szczepionek. Dałby Pan radę zrobić jakiś obiektywny odcinek? Kiedyś?
Co z kiełbasami że sklepu?jakas podwawelska?czy suszona?
Panie Marku, poproszę coś o szczepionkach dla niemowlaków, Dziękuję.
Patryk Su też mnie to ciekawi lecz to już byłby z Jego strony „gruby” materiał. Nie wiem czy w to Pan dr wejdzie z tematem... pomyśl jaka to jest gigantyczna szczepionkowa mafia na świecie... 🧐 jednakże z wielką chęcią bym o tym posłuchała 👍
Temat tak kontrowersyjny że pewnie zostanie pominiety 🙁
Tez bym chetnie zobaczyl rzetelny material, opisanie skladu, badania za i przeciw, ulotka etc
Panie Doktorze, czy przyjmowanie pyłku pszczelego jest bezpieczne w ciąży i potem w czasie karmienia piersią ?
A w przypadku ciąży bliźniaczej ile kalorii więcej należy spożywać?
A gdzie mięsko ? 😊
B R a po co?
Hahahaha suplementacja kwasu foliowe 6 miesięcy przed poczęciem, a która myśli w dzisiejszych czasach o planowaniu dziecka? Większość dzieci rodzi się z wpadek 😆😂🤣😅