Narzisstische Zufuhr: Klar erkennen und (innere) Grenzen setzen • Wissen Narzissmus kompakt
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- Опубликовано: 25 июл 2024
- Wie bekommen Narzissten ihre narzisstische Zufuhr? Was ist das und wie kann man sich selbst klar abgrenzen, um nicht zum Geber narzisstischer Zufuhr zu werden? Ich habe Infos und Tipps ► kostenloses Abo: / narzissmusverstehen
Herzliche Grüße, Deine Marie
• Inhalt
00:00 Einführung
2:30 Narzisstische Zufuhr
21:12 Warum gibt man narzisstische Zufuhr?
25:06 Auswirkungen narzisstische Zufuhr
29:30 Maries Coaching Tipps & Reality Check narzisstische Zufuhr
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• erwähnter Artikel
www.psychologytoday.com/intl/...
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Sprache von Narzissten: • Sprache von Narzissten...
Narzissten und Geld: • Narzissmus im Alltag: ...
Sekundärer Krankheitsgewinn: • Vorteil durch Krankhei...
Narzisstische Eltern: • ungeliebte Töchter nar...
Narzissten untereinander: • Hass und Bewunderung -...
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Auch wichtig. Wenn man in so ein Umfeld aufgewachsen ist,ist man Drama gewöhnt und sucht es immer wieder. Wird weniger wenn man es verstanden hat
Meine Mutter ist die Hölle.. Ich komm da nicht raus! Ist sehr schwer..
Liebe/r BA, das glaube ich Dir, wenn Du magst, dann melde Dich auch sehr gerne telefonisch oder per Video-Call bei mir (www.narzissmus-verstehen.de) und wir schauen mal gemeinsam, was Du tun kannst, herzliche Grüße, Marie
Kann ich unterschreiben
Das kann ich sofort blind unterschreiben, ich bin die Tochter einer Narzisstin, die letztes Jahr verstorben ist. Jetzt fühle ich mich endlich von einer riesengroßen Last befreit.
Sehr sehr treffend beschrieben!!! Danke Marie.
Ich habe meine Eltern und meinen Bruder regelmäßig, oft fast täglich im Spital besucht.
Als ich selbst einmal im Spital war, und es mir hundeelend ging, hat keiner in 5 Wochen den Weg zu mir gefunden. Nicht ein einziges Mal. Keiner von den dreien.
Und mir ist das erst im sehr reifen Alter aufgefallen.
Bitte richtig verstehen, ich fühle mich nicht als Opfer, ich jammere nicht herum, ich durfte über eine solche Lebenssituation sehr viel lernen, und für diese Lebenserfahrung bin ich sehr dankbar, es hat mich sehr reif gemacht und liebevoll. So hoffe ich doch.
Wenn Du jemanden jeden Tag besucht hast, warst Du schon liebevoll.
Hi exelwaschel, es ist traurig, dass Du damals keine besuch bekommen hast, extreme Narzissten haben leider oft wenig Interesse an ihrem Umfeld. Das ist für mich auch keine Opferhaltung sondern ist verständlicherweise sehr enttäuschend, wenn man so behandelt wird. Bestimmt wäre es besser gewesen, wärst Du in eine liebevolle Familie geboren worden, aber ich hoffe sehr, dass Du heute ein glückliches Leben hast, herzliche Grüße, Marie
@@Narzissmusverstehen Vielen Dank Marie, ich führe ein sehr glückliches Leben, zwar lebe ich alleine, fühle mich aber nicht einsam, und Narzisten flüchten spätestens dann aus meinem Leben, wenn sie merken, dass ich nicht instrumentalisierbar bin.
Absolut mal wieder genial! Vielen Dank, liebe Marie! Das kann ich aus eigener Erfahrung ( Eltern) nur bestätigen.
Liebe Marie, ich schaue deine Videos so gerne und dieses,finde ich, ist eines der besten. Ich mag deine sehr sympathische und klare Art im Umgang mit all diesen schwierigen Themen. Ich selbst bin auch von klein auf mit Narzissmus aufgewachsen und konnte mich überall wieder finden. Sei es mit Stimmungen aufsaugen, schon im Vorfeld alles zu erahnen und auszugleichen, sowie auch mein ständiges loben, bewundern und überloyal zu sein. Mittlerweile bin ich 45, habe mich von allen narzisstischen Menschen in meinem Umfeld getrennt, nur mein Ex Mann, mit dem ich 2 Kinder habe bleibt. Und das ist schon immer noch sehr belastend und schwer, weil man unweigerlich immer wieder mit alten Wunden in Berührung kommt. Ich bin schon weit mit meiner Heilung und dem lösen usw, aber das nutzt mir trotzdem in gewissen Situationen nicht immer, da eigentlich nur No Contact hilft. Die traumatischen Nachwehen dauern allerdings wirklich seine Zeit. Dieses Gefühl nicht gesehen , das schweigen( mit das schlimmste)und wie ein Objekt behandelt worden zu sein, tut schon weh und im Nachhinein kommen einem die auch scheinbar harmlosen Kränkungen total irre vor. Eine extrem narzisstische Freundin hat mich z.b innerhalb ihres Nähe Distanz Problems verbunden mit ständigen abwenden und schweigen, oft mit einem Eis mit Sahne verglichen, an dem sie sich jetzt satt gegessen hat und es erstmal wieder eine Zeit braucht bis sie wieder Lust auf ein neues hat🙈
Liebe Liebeistalles, das freut mich so sehr, dass Du meine Videos so gerne schaust. Es ist ein längerer Prozess sich zu lösen, besonders eine Herausforderung wenn man gemeinsame Kids hat. Trotzdem ist es auch möglich, ohne den Kontakt vollständig abzubrechen- weil es wegen der Kids nicht geht- ein glückliches Leben zu führen und den Umgang OK mit dem narzisstischen Ex zu gestalten. Das ist manchmal dann einfach ein längerer Weg. Wenn Du dazu noch einmal Fragen hast oder Tipps brauchst, dann melde Dich auch immer sehr gerne telefonisch oder per Video-Call bei mir (www.narzissmus-verstehen.de). Herzliche Grüße und ganz viel Power, Marie
Die Beispiele sind einfach klasse, hab so gut wie alles davon live erlebt.
Wieder ein tolles Video von Dir, liebe Marie.Lg Esther😘
Dankeschön und einen schönen Wochenstart, liebe Grüße, Marie 🤗
Danke du bist wunderbar und hilfst mir auch total sehr gut vielen Dank damit ich mein Problem endlich erkennen kann und auch ändern.
Ich bin zu gut, und zu gut ist auch nicht gut.
Hi Gisela, zum Thema "gut genug" kann ich dies Video empfehlen: ruclips.net/video/mb14qm0MZ5g/видео.html, viele Grüße, Marie
Ein sehr guter Überblick 🙌 vielen Dank 🙏❤️
sehr gerne und ganz liebe Grüße 🤗
Oh, ich liebe deine Frisur! Sie steht dir total. Viele Grüsse!
Dankeschön 🤗
Danke, liebe Marie. ❤
Sehr gut das Video
Dankeschön ☀️
Kannst du bitte bitte ein Video über Profilneurotiker machen?
Liebe Marie, ich schaue deine Videos schon lange. Vielleicht hast du es schon einmal iwo beantwortet aber was mich brennend interessiert : Bist du selbst in einem narzisstischem Umfeld aufgewachsen oder woher kommt dein großes Interesse an Aufklärung? 😊
Das würde mich auch mal interessieren. Auf der Website steht leider keine genaue Info. Vielleicht kann uns Marie verraten in welchem Video sie das kurz angesprochen hat?
Ist ja egal, oder? Sie macht es sehr gut.
Hi Katharina Haf, es freut mich sehr, dass Du meine Videos schon länger schaust., mehr zu mir und meinem Background findest Du hier: www.narzissmus-verstehen.de/narzissmus-verstehen/ und hier: ruclips.net/video/0IG3TrWRQCQ/видео.html, herzliche Grüße, Marie
Hallo! Danke für das Video! Ich würde gerne wissen was ich bei; Angst vor negativen Spiralen, durch Ablehnung von Grenzen von einen Narzissten oder Menschen mit niedrigen Selbstwert Tun kann. Es ist mir äußerst wichtig, denn mein Arbeitstag wird langsam belastender als sonst. Ich fürchte mich konsequenten wie; blöde Bemerkungen, nicht wertschätzen von Meinung oder Akzeptanz meiner Ansichten. Das runter setzten meiner Persönlichkeit und oder nicht ernst genommen zu werden. Wenn es Fehler wären die einmal passieren wäre das kein Problem. Es geht mir sehr darum es nicht wieder langfristig mit machen zu müssen..
Liebe/r Mikolaj Ligenza, schau mal zum Thema Job habe ich diese Videos: ruclips.net/video/wanSeMlxQks/видео.html melde Dich auch sehr gerne telefonisch oder per Video-Call bei mir (www.narzissmus-verstehen.de/beratung-narzissmus-beantwortung-fragen-zum-thema-narzissmus/) und dann schauen wir einmal gemeinsam, was Du tun kannst. Ich kann Dir auch mein aktuelles Buch empfehlen amzn.to/3fnWm0w da sind die Dynamiken mit Narzissten noch einmal genau erklärt und es gibt ganz viele Tipps zur eigenen Stärkung und um nisten zu begegnen, herzliche Grüße, Marie
Liebe Marie,wo finde ich denn den erwähnten Artikel?
Herzliche Grüße 🌺
Liebe Lin, vielen Dank für den Hinweis, habe ihn hier in der Beschreibung ergänzt, Du findest ihn auch auf meinem Blog (www.narzissmus-verstehen.de), herzliche Grüße Marie
Hallo hätte mal ne Frage, und zwar an was kann es liegen,
wenn z.B die Eltern einfach denn Kontakt abgebrochen haben und man weiß nicht warum!?und wenn man fragt, heißt es das weißt du ganz genau usw. usw....und wenn mal ne Antwort kommt wird einen ständig etwas anderes vorgeworfen!!?
falls man sie zufällig irgendwo trifft einkaufen ect...wird man links liegen gelassen als wenn man Luft wäre, keine Reaktion keine Aussprache nichts!!!
Wenn man heute eine Anklage hat, wird einen auch detailliert in der Anklageschrift erklärt um was es geht, so hat man die Chance sich dazu zu äußern....
Viele Grüße,
Chris
und weiter so
Liebe/r Chris, das ist durchaus möglich. Schau mal diese Videos könnten da hilfreich sein: ruclips.net/video/GmLQFRCbYz4/видео.html - wenn Du magst, dann melde Dich auch sehr gerne telefonisch oder per Video-Call bei mir www.narzissmus-verstehen.de/beratung-narzissmus-beantwortung-fragen-zum-thema-narzissmus/), dann kannst Du mir noch mehr Details dazu sagen und wir schauen uns das mal gemeinsam an, herzliche Grüße, Marie
Dann ist meine Familie extrem narzistisch... Rückblickend 40 Jahre Drama erlebt... Stimmungen erahnen, aufsaugen, ausgleichen, Verantwortung übernehmen bzw übernehmen müssen, Erwartungen erfüllen, billige familiäre Arbeitskraft. Erkenne mich genau wieder.
Ebenso auch in solch eine Beziehung geraten... Hab inzwischen den Satz verstanden: Jede Beziehung ist Heilung
Lieber Markus, da hast Du sehr viel miterlebt. Zu dem Satz"Jede Beziehung ist Heilung" möchte ich Dir noch einen Hinweis geben: Veränderung kann man nur selbst erreichen. Es hilft aber, wenn man später ein gesundes Umfeld hat, das einen dabei unterstützt. Schau mal, diese Videos könnten auch hilfreich für Dich sein: ruclips.net/video/mb14qm0MZ5g/видео.html
Wenn Du noch Fragen hast oder Tipps brauchst, dann melde Dich auch sehr gerne telefonisch oder per Video-Call bei mir (www.narzissmus-verstehen.de). Ich kann Dir auch mein aktuelles Buch empfehlen amzn.to/3fnWm0w da sind die Dynamiken mit Narzissten in der Familie noch einmal genau erklärt und es gibt ganz viele Tipps zur eigenen Stärkung, herzliche Grüße, Marie
Ich frage mich bei dem Thema häufig "Was bleibt uns noch?"
Also mittlerweile trifft Vieles auf jeden zweiten zu und am besten ist es Narzissten zu ignorieren. Mit wem können wir denn dann noch Kontakt haben? Bleibt echt kaum jemand übrig in meinem Umfeld.
Liebe/r BS, es gibt auch viele nicht extrem narzisstische Menschen. Du kannst im engen Umfeld viele extrem narzisstische Menschen haben, weil Du immer wieder in die Dynamiken gerätst. Das ist aber eine erklärbare Dynamik, die man durchaus verlassen kann. Dieses Video ist da hilfreich: ruclips.net/video/c9K4TNl8_1E/видео.html - ich kann Dir auch mein Buch dazu ans Herz legen amzn.to/3fnWm0w - da sind ist die Entstehung und Verbreitung von Narzissmus und sind die Dynamiken und die Ursachen auch noch einmal bedeutet und es gibt ganz viele Tipps klare Grenzen zu setzen und diese zu verlassen. Wenn Du noch individuelle Fragen hast oder Tipps brauchst, dann melde Dich auch sehr gerne telefonisch oder per Video-Call bei mir (www.narzissmus-verstehen.de/beratung-narzissmus-beantwortung-fragen-zum-thema-narzissmus/). Herzliche Grüße, Marie
👍🙏
👍👍👍
Wie damit umgehen, wenn man im Arbeitsumfeld (ich neue Kollegin) von einem Narzissten (?) angeschwiegen/geschnitten werde? Wie soll ich mich da genau abgrenzen? Ich ahne warum ich angeschwiegen werde: Derjenige hat angefangen Scherze/Witze über mich oder in meine Richtung zu machen. Bis ich dann irgendwann darum gebeten habe, dass man zunächst ein mal auf sachlicher Ebene verbleibt, da mir diese Witze zu weit gehen. Es gab ein "Es tut mir leid, dann werde ich mich da anpassen" und nach 2 Tagen kam dann das Schweigen.
Liebe Nadia Nadia, das klingt anstrengend. Schau mal ich habe dazu ein Video gemacht: ruclips.net/video/wanSeMlxQks/видео.html - Wenn Du magst, dann melde Dich auch sehr gerne telefonisch oder per Video-Call bei mir www.narzissmus-verstehen.de/beratung-narzissmus-beantwortung-fragen-zum-thema-narzissmus/ dann kannst Du mir noch mehr Infos geben und wir schauen mal gemeinsam, was Du tun kannst, herzliche Grüße, Marie
Meine Mama ist so.
Abgegrenzen zu ihr ist schwierig.
Ich mache das mit weil ich mir sonst Gedanken mache mich nicht um sie gekümmert zu haben
Es zieht mit aber Energie aus mir ab
Ich muss mich um.due zu kümmern, den sie lebt noch zu Hause und sie ist Jahrgang 31.
Aber sie ist noch heißt da.
Nur sie fordert und fördert.
Ohne mich zu sehen
Ohne zu sehen, dass ich auch noch da bin. Ich bin auch nicht gesund
Wenn ich zum Arzt gehen muss. Dass wird oft nicht gesehen.
Sie droht mir auch schon.
Kenn ich auch so. Sie ist nicht mehr am Leben. Am Grab keine Träne geweint.
Hi R. Taube xxx, das klingt sehr anstrengend. Dieses Video zu älteren und mitunter auch pflegebedürftigen Eltern kann da hilfreich sein: ruclips.net/video/TBZz6AS-QEg/видео.html - wenn Du noch Fragen hast oder Tipps brauchst, dann melde Dich auch sehr gerne telefonisch oder per Video-Call bei mir (www.narzissmus-verstehen.de/beratung-narzissmus-beantwortung-fragen-zum-thema-narzissmus/).
Ich kann Dir zudem auch mein aktuelles Buch empfehlen
amzn.to/3fnWm0w
da sind die Dynamiken und Probleme mit einer solchen Mutter noch einmal genau erklärt und es gibt ganz viele Tipps zur eigenen Stärkung, herzliche Grüße, Marie
Mir wurde immer vorgeworfen dass ich mein Leben in der Hand genommen hab.Für meine Familie bin ich egoistisch
Liebe Nathalie Murr, das ist leider oft der Fall, dass sie Familie diese Veränderung nicht unterstützt, weil es dann unbequemer für sie wird. Umso wichtiger ist es, sich trotzdem klar abzugrenzen und nicht wieder in alte Muster hineinziehen zu lassen. Schau mal, diese Videos könnten da hilfreich für Dich sein: ruclips.net/video/mb14qm0MZ5g/видео.html
Wenn Du noch Fragen hast oder Tipps brauchst, dann melde Dich auch sehr gerne telefonisch oder per Video-Call bei mir (www.narzissmus-verstehen.de). Ich kann Dir auch mein aktuelles Buch empfehlen amzn.to/3fnWm0w
da sind die Dynamiken mit Narzissten in der Familie noch einmal genau erklärt und es gibt ganz viele Tipps zur eigenen Stärkung und zum klaren Grenzen setzen, herzliche Grüße und ganz viel Power, Marie
@@Narzissmusverstehen Danke Marie. Fällt mir trotzdem nich schwer
Ich wurde dafür mit silent treatment bestraft....
@@markus2926 was ist das?
@@nathaliemurr3545 ich bin 60 km weit weg gezogen und wurde daraufhin von meinem Bruder mit schweigen und kompletten ignorieren gestraft.
..fishing for Compliments..ja..kann ich bestätigen...ist schlimm...leben auch in keiner Realität..
Hallo Marie. Welche Ausbildung hast du? Woher hast du dein Wissen? Bist du Psychotherapeutin?
Liebe/r Gela S., mehr zu mir, meiner Ausbildung, meinem Studium und meinem gesamten Background findest Du hier: www.narzissmus-verstehen.de/narzissmus-verstehen/ und hier ruclips.net/video/0IG3TrWRQCQ/видео.html herzliche Grüße, Marie
@@Narzissmusverstehen Danke Marie!
Dir wünsche ich geborgenes Weinachten ❤️ danke
Dankeschön, es war sehr entspannt ☀️ Dir einen schönen Start ins neue Jahr
🕊✝️🙏
die Story mit Alexander ist das wahr? oder nur ein Gleichnis
Hi Rodney lee Blake, Alexander ist fiktiv, es gibt aber durchaus viele Menschen, die sich so oder so ähnlich im Alltag verhalten. Du kannst die Namen und auch Geschlechter bei mir auch immer beliebig tauschen, viele Grüße, Marie
@@Narzissmusverstehen habe ich mir auch irgendwie gedacht.
viele liebe Grüße.
Woher kennst du meine Eltern? ;-)))))))
Liebe Denise Renner, wenn das Deine Ellen beschreibt, hast Du bestimmt sehr viel miterleben müssen. Dese Videos könnten dann hilfreich für Dich sein: ruclips.net/video/mb14qm0MZ5g/видео.html
Wenn Du irgendwann noch Fragen hast oder Tipps brauchst, dann melde Dich auch sehr gerne telefonisch oder per Video-Call bei mir (www.narzissmus-verstehen.de/beratung-narzissmus-beantwortung-fragen-zum-thema-narzissmus/) Ich kann Dir auch mein aktuelles Buch empfehlen amzn.to/3fnWm0w
da sind die Dynamiken mit Narzissten in der Familie noch einmal genau erklärt und es gibt ganz viele Tipps zur eigenen Stärkung, herzliche Grüße, Marie
Wichtig ist das den Onkel und die Tante keine narzisstische Persönlichkeitsstörung haben, nur weil sie das hier beschriebene Verhalten zeigen. Ich finde hier wird jedes toxische Verhalten in einen narzisstischen Zusammenhang gebracht, schwierig, das verleitet Laien dazu schwierige Zeitgenossen zu diagnostizieren und das überlassen wir doch besser denen, die Psychologie oder Psychiatrie studiert haben.
Hi Froansl Ka, es geht auf meinem Kanal nicht darum eine Persönlichkeitsstörung zu diagnostizieren. Hier gibt es Videos zum Thema Narzissmus. Eine Tante mit solchen Verhaltensweisen kann durchaus stark narzisstische Züge haben, man sollte sich dann einmal ein genaueres Bild machen.
Warum man Videos zum Themengebiet Narzissmus und Psychologie nicht machen sollte, wenn man nicht "Psychologie oder Psychiatrie studiert" hat, verstehe ich nicht. Fundierte Videos - auch mit wissenschaftlichem Bezug - sind durchaus möglich, wenn man einen anderen Background hat. Die Zuschauer sind durchaus in der Lage seriöse Inhalte von unseriösen Angeboten zu unterscheiden (ruclips.net/video/DNa1pUlSVJ8/видео.html), Marie
Auch unter Therapeuten gibts ziemlich narzisstisch Veranlagte. Ich habe 32 Jahre in einwr psychosomatischen Klinik gearbeitet. Da sind mir Etliche,auch unter Sozialarbeitern,begegnet. Manchmal hab ich mich schon sehr gewundert,in welchem Ton mit den PatientInnen gesprochen wurde.
Liebe Marie,Achtung Narzisstenfutter. s.o.😂😏
Warum können sie sich nicht einfühlen?
Lieber Marcel Berthold, weil sie oft einen extremen Mangel an Empathie haben. Das Video ist da Hilfreich und es ist u.a. ruclips.net/video/mU3x9L4-uR8/видео.html auch Thema meines aktuellen Buchs: amzn.to/3fnWm0w herzliche Grüße, Marie
Sie können, sie wollen nicht. Es sei denn es dient ihnen.
Erster...
Warum so viel Werbung? Ich sehe vor dem Video, danach und alle paar Minuten dazwischen Werbung. Angeheftet das eigene Buch, und Werbung dass man dich anrufen kann...natürlich gegen Gebühr.
Von echter Empathie und Mitgefühl reden aber nur monetäre Interessen verfolgen, passt leider nicht so gut zusammen. Zumindest die Werbung in den Videos solltest du abwählen, die Möglichkeit hast du. Damit wäre dein Account authentischer und es entsteht nicht der Eindruck als wäre die Gier so groß. Just my 5 Cents. Inhaltlich ein gutes Video.
👍🙂
Hi bicicletta, warum so schlechte Stimmung und Abwertung? Selbstverständlich weise ich in den Videos auf meine Coaching- und Beratungsangebot (www.narzissmus-verstehen.de/beratung-narzissmus-beantwortung-fragen-zum-thema-narzissmus/) und mein Buch hin (amzn.to/3fnWm0w) denn beides hat schon vielen Menschen, die noch mehr Infos und Tipps brauchen sehr geholfen. Die kostenlosen Videos sind nur durch RUclips und die entsprechende Werbung möglich. Wenn es Dich sehr stört, gibt es auch die Möglichkeit RUclips Premium zu nutzen (ruclips.net/user/premium). Dann kannst Du die Videos immer ganz ohne Werbung schauen, Marie
@@Narzissmusverstehen Es gibt ein Sprichwort, welches mir zu deiner Antwort einfällt. Wenn du lange in einen Abgrund schaust, dann schaut der Abgrund auch in dich hinein. Wie du auf meine Kritik reagierst, wäre ein eigenes Video wert: Schuldumkehr.
@@best_acoustic Hi, den Spruch verstehe ich nicht - es geht hier nicht um Abgründe. Keine Ahnung was eine "Schuldumkehr" sein soll. Ich setze Dir eine ganz klare Grenze: Hier auf meinem Kanal kann man gerne sachliche Kritik üben, für Abwertungen und schlechte Stimmung ist hier bei RUclips und meinem Kanal kein Platz.
Diesen Vorwurf finde ich persönlich nicht gerechtfertigt. Tatsächlich gibt es hier einige Coaches, die andauernd Werbung für ihre Kurse machen und ihr Buch ständig in die Kamera halten und sich noch über einen Button extra bezahlen lassen möchten, ja sogar Merch vertreiben. Das sehe ich insofern kritisch, als dass eine Bindung an einen Kanal oder, schlimmer noch, eine Person, erzeugt werden soll, die durchaus zur Abhängigkeit führen kann.
Maries Kanal hingegen sehe ich als Möglichkeit, zu reflektieren - und zwar über eigenes Verhalten und Beziehungssysteme, in denen man lebt. Das ist klare und sachlich formulierte, unaufgeregte und nicht selbst-getriggerte Hilfestellung. Diese Videos sind aufwändig zu machen. Man sollte nicht davon ausgehen, dass Menschen von Luft und Liebe leben und alles freigiebig zur Verfügung stellen. Wäre das dann nicht auch wieder unabgegrenzte Aufopferung? Der Empathie-Vorwurf oder die Schuldumkehr sind m.E. Totschlagargumente geworden, die entweder zu Schuldegefühlen oder Rechtfertigungsspiralen führen sollen.
Natürlich wird mit solchen Kanälen Geld verdient, aber warum auch nicht? Es wird ja auch eine Leistung angeboten, je nachdem, was man daraus für sich machen kann. Und das bisschen Werbung für ein paar Sekunden kann man doch fix überspringen.