주짓수 초보자도 바로 쓸수있는 간단 테이크다운, 앵클픽 테이크다운!!

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 2

  • @베이직-i3u
    @베이직-i3u 8 месяцев назад

    레슬링식으로 두발뒤로빼고 골반밀면서 테이크다운 방어하면 어떻게 해야되나요??

    • @bjjsquare
      @bjjsquare  8 месяцев назад

      오른손으로 상대 목깃을 잡고 당기거나 밀기 때문에 스프롤을 하기가 힘듭니다. 앵클 캐치에 실패하면 칼라드래그 같은 기술을 이어서 쓸수도 있습니다.