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영화나 드라마보면서 인터벌하고 싶어서 영상 찾던 중 이렇게 초만 세주고 배경음 없는 단비같은 영상 만들어주셔서 너무 감사해요. 정말 잘 쓰고 있습니다.
이 인터벌 중독성 장난 아니네요!! 너무 감사합니다!!
저도 감사해요😍
오늘은더신이나내ㅛㅠㅠ허벅지살지방땡입니당😊🥰☺🤣🤣기분최고내용오늘도30시분자전거타니몸이너무가벼워요ㆍ민티민님천번만번감사합니다.
덕분에 10kg감량입니다 !!!아직 20kg더빼야하지만 운동효과 최고에요
6일차 아침 공복❤
오늘운동 완
2단에 놓고 하셨다고 댓글에서 읽었어요저는 5-6단 정도 놓고 했을 때 끝나고 딱 미치겠다 싶었어요(본인 남자)남자분들은 5단 이상으로 하셔도 좋을거 같아요(참고로 저는 완전 헬린이 입니다)
항상 잘 보고있어요! 오늘도 열심히 달려볼게요 ! 💙💙 💪🏻💪🏻💪🏻
화이팅입니다!
쌤.. 저는 왜 땀이 안날까요..? 레이트도 높여서 타곤하는데도 땀이 별로 안나요. 그래도 운동은 되고있는거겠져? ^^
원래땀이 잘안나는 체질이신가요?🥺 운동중 아 죽겟다의 고비 2번이상 자전거에서 내려올때 다리후들거리시면 운동 제대로하신거에욥👍
몇 레벨로 두고 타야하는건가요?
2025년1월 15일 오후 1회1월 16일 오전 1회1월 17일 - 20일 X1월 21일 오후 1회
이거 소리없는버젼인가요? 그럼 No 사운드라고 해주심 좋을텐데
썸네일에 노보이스노뮤직 해놨어요ㅠㅠ
썬그라스는 언제쯤 벗어주시나요 ㅎ
영원한 한몸입니다😁
속도는 몇으로 놓고 하나요? 자유일까요?
2단이욤
음악소리가 이번건 없나용
🔥 효과최고! 중급자용 🔥 단기에 지방빼고 싶은사람 오시오 -500kcalruclips.net/video/hz4VR9n1N24/видео.html
안녕하세요~ 궁금한게있어서 질문드려요! 계속 체중감량이돼다가 3일전부터 몸무게가 일정했는데 제가 오늘 그날이거든요..혹시 이게 무슨관련이 있을까요? 그리고 생리중 실내자전거운동은 어떻게하는게좋은지도 궁금해요~ 격한운동은하지말라는 얘기가많아서요
생리할때는 호르몬때문에 몸무게오히려 더불어요!!! 양 많으신날에는 푹쉬어주세요 ! 그 외의날에는 저는 30분정도 싸이클탔어요 ! 오히려 개운하고 몸가벼워지더라구요
안녕하세요도움이 마니 되는 영상들 입니다.싸이클 브랜드 좀 알려주세요~!
숀리엑스바이크g1입니당👨🌾
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이 인터벌 중독성 장난 아니네요!! 너무 감사합니다!!
저도 감사해요😍
오늘은더신이나내ㅛㅠㅠ
허벅지살지방
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기분최고내용
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민티민님
천번만번감사합니다.
덕분에 10kg감량입니다 !!!아직 20kg더빼야하지만 운동효과 최고에요
6일차 아침 공복❤
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남자분들은 5단 이상으로 하셔도 좋을거 같아요(참고로 저는 완전 헬린이 입니다)
항상 잘 보고있어요! 오늘도 열심히 달려볼게요 ! 💙💙 💪🏻💪🏻💪🏻
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쌤.. 저는 왜 땀이 안날까요..? 레이트도 높여서 타곤하는데도 땀이 별로 안나요. 그래도 운동은 되고있는거겠져? ^^
원래땀이 잘안나는 체질이신가요?🥺 운동중 아 죽겟다의 고비 2번이상 자전거에서 내려올때 다리후들거리시면 운동 제대로하신거에욥👍
몇 레벨로 두고 타야하는건가요?
2025년
1월 15일 오후 1회
1월 16일 오전 1회
1월 17일 - 20일 X
1월 21일 오후 1회
이거 소리없는버젼인가요? 그럼 No 사운드라고 해주심 좋을텐데
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썬그라스는 언제쯤 벗어주시나요 ㅎ
영원한 한몸입니다😁
속도는 몇으로 놓고 하나요? 자유일까요?
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ruclips.net/video/hz4VR9n1N24/видео.html
안녕하세요~ 궁금한게있어서 질문드려요! 계속 체중감량이돼다가 3일전부터 몸무게가 일정했는데 제가 오늘 그날이거든요..혹시 이게 무슨관련이 있을까요? 그리고 생리중 실내자전거운동은 어떻게하는게좋은지도 궁금해요~ 격한운동은하지말라는 얘기가많아서요
생리할때는 호르몬때문에 몸무게오히려 더불어요!!! 양 많으신날에는 푹쉬어주세요 ! 그 외의날에는 저는 30분정도 싸이클탔어요 ! 오히려 개운하고 몸가벼워지더라구요
안녕하세요
도움이 마니 되는 영상들 입니다.
싸이클 브랜드 좀 알려주세요~!
숀리엑스바이크g1입니당👨🌾