⚽️축구선수들이 유독 O자형 다리가 많은 이유
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- Опубликовано: 18 апр 2024
- 축구 선수 중에서 O자형 다리가 많은 이유
#축구 #축구선수 #스포츠
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Спорт
축구선수 뿐만 아니라 방향전환이 많은 스포츠의 운동선수들이 오다리가 많습니다 뼈가 단단하기전에 많은 부하가 걸려서 그래요
영상 퀄리티 ㄷㄷ
제 동생도 엘리트 초중고대 까지
선출 이었는데.
심하진 않지만,
본인이 인지 하더라고요
이 영상을 보니 이제야
저도 알겠네요
킥 자세도 그렇고 뛰는 자세도 영향이 큰듯
숏츠도 그렇고 점점 저의 알고리즘에도 침투하시네영 퀄리티 좋아여~~!
유아기때 뛴다뛴다 점프 많이하면 심해지는듣 감아차기 따로연습하지 않아도 잘됨 일리자로프로 수술법이있음
내전근이 강하거나 선천적으로 근육질이 좋으면 내반슬이 나타납니다
이재성 선수도 O자형 다리던데 신기하네요 ㅋㅋㅋ
왜 그러냐면, 스트레칭할 때 무릎 부분을 과도하게 신전을 해서 반장슬(back knee) 생겨서 그런거임.
저 다리가 너무 굵어서 측정이 안되는데 측정하는 다른 방법 없나요? 뼈가 어딨는지 짐작이 안감
급식때 축구잘하는 애들 0자 다리가 많네 하고 속으로 생각해봤던건데 연관이 있었네
포대기도 내반슬의 원인이 될 수 있을것 같은데 어떨까요?
다리가 바깥으로 휘는 힘을 주는 동작이 많아서 그럼
대표적으로
1.인사이드로 무릎을 외회전 하는 동작이랑
2.슈팅할때 몸이 비스듬히 기울면서 뒤꿈치 바깥쪽으로 디디는 동작
반대로 농구선수들은 약간의 외반슬이많음
슈팅폼도 무릎을 모으며 앉았다 펴는 슈팅폼이고
하체동작이 서로 반대여서 그런듯
축구는 슛이나 패스할때 인사이드로 무릎을 외회전해서 차는 동작이 많고 치고 달릴때도 순간순간 공을 컨트롤할때 인사이드로 무릎이 외회전 한 상태에서 부하가 많이 걸림
그리고 1:51초에 다리휜사람 걷는거보면 딛을때 뒤꿈치 바깥쪽이닿음.
저렇게 되면 다리 바깥쪽으로 휘는 힘들 많이 받는데
축구 공찰때 디딤발할때 뒤꿈치 바깥쪽으로 딛고 차는동작이 많은거랑 일맥상통함.
공을차기위해 2:41보면 디딤발할때 몸이 바깥쪽으로 기울면서 뒤꿈치 바깥부분으로 딛으며 다리가 밖으로 휘는쪽 힘을 많이 받음
저렇게 되면 그냥 무릎 밖으로 휘라고 누르는 거랑 마찬가지의 힘에 다리에 걸린거임
철근을 비스듬하게 걸쳐놓고 발로 밟으면 휠 수 밖에없지
그거랑 같은 동작인데
걸음을 딛을때 뒤꿈치 안쪽이 닿아야 다리가 안으로 모이는 힘을 받을수 있음.
농구는 슛할때 무릎을 모으며 자세를 낮추고 드라이브인할때도 무릎을 내회전해서 스텝을 내딛는 동작이 많음.
외국 농구선수들보면 자세낮출때 무릎이 안으로 모임.
예외가 우리나라 농구선수들은 농구할때 무릎 바깥으로 벌리고 외회전해서 동작을 수행함.
그래서 우리나라 농구선수들이 어기적거리는 느낌나고 폭발적인 동작이 안됨
운동할때 무릎을 외회전하는 동작이 많냐 내회전하는 동작이 많냐 차이라 생각함
근데 좌식 생활이 많은 한국인 종특인가 나도 별의식없이 농구하던때는 자연적으로 무릎 외회전한 기마자세로 농구하고 있었는데
외국 선수들 자세를 연구해보니 무릎을 내회전하고 모으는 자세가 많다는걸 깨닫고 무릎 모으고 농구하는 걸 의식적으로 하다가 자연스럽게 돼서 하다보니 오다리 많이 교정됨
무릎을 외회전 하고 발앞쪽이 벌어짐 = 팔자걸음
팔자걸음으로 평생을 뛰고
거기다가 + 슛팅할때 몸이 비스듬히 기울면서 뒤꿈치 바깥쪽으로 딛는것도 다리 휘는 압력주는 동작이고
모든 동작이 다리가 바깥으로 휘는 힘을 주는데 최적화 돼있는데 어쩔수없는거긴 함
손웅정 감독님이 어릴때는 슈팅 연습시키지 않고 골격이 다 완성된 후에야 시킨다고 했었는데...그저 갓독님ㄷㄷ
쓰레기감독 기습숭배ㅋㅋ
슈팅 대신 발목 돌리기 갈비 후리기 연습 시켰나보네
@@user-pw7je3hh1t 왜 쓰레기감독이에요?ㅎㅎ
@@user-ik1rs9rr3x??억? ㄹㅇ요?
@@user-pw7je3hh1t밑도끝도없이 쓰레기감독???
내반슬이면 축구할 때 무릎 끼리 부딪히는 확률이 줄어들고 더 발란스를 잡을 수 있어서 이롭다는 외국 축구 관련 논문 블로그로 본 적 있음.
전 왼발잡이인데 오른발로 디딤발을 둬서 그런가 왼다리랑 오른다리랑 차이가 있네요
이재성이 심하죠 저도 오다리인데 와이프한테 알았냐 물어보니 전혀 몰랐다 하더라고요 크게 심하진 않고 결혼도해서 이젠 신경도 안씁니다😂
이재성은 진짜 심함..뛰어도 앞으로가는게 아니라 게걸음치듯 가는느낌임..
그게 무슨말인가요?@@zonnage2877
@@zonnage2877 뛰는 폼이 너무 어설퍼 보임
잔발드리블 칠때 발 바깥등으로 치기 때문에 순간순간 자연스럽게 O자 다리됨
와 👍 국대경기 볼때마다
이재성ㆍ황희찬 선수는 다리가 왜캐 휘었지?
궁금했었는데 감사합니다
선수는 아니었지만 어릴때 축구 엄청나게 많이 했는데
저도 O모양이긴 하네요..
마지막 멘트가 뭔가 뻘하게 웃기네
팩트 ㅋㅋㅋㅋ
골키퍼는 뭔가 좀 다르려나요?
키퍼도 스탠딩 자세보면 뭐
대부분 골키퍼들은 원래 포지션이 골키퍼가 아니였어서 오다리일듯
이재성 선수도 그런듯하네요
충격 흡수에 조음
어릴 때 축구 많이 했더니 나도 오다리가 심하네.. 농구하는 애들 다리 곧은게 제일 부러웠다.
저게 나쁜건 아니지 종목에 그만큼 탈 일반인 수준으로 올라가서 특화가 된것이니까
전 축구를 해야겠군요 3등급입니다.
맛있게 먹겠습니다
전설적인 nba 농구선수 케니스미스도 그렇습니다
발레 하면 어느정도 O다리 교정됩니다.
사실 어쩔수 없긴함 ㅋㅋㅋㅋ
정기찬?
킥이 굉장히 영향을 많이 줄것 같음
아니 나는 운동이라곤 헬스밖에안하는데 왜 0자형 다리지
베컴 진짜 심한 오다리
외반슬은 어찌 교정하죠 허허
외반슬 있으면 게이임
오 신기하다
난 남자로 완벽한 1자 다리로 성장이 잘 되어있음
아무래도 신체에 부하가 가해지다 보니 저렇게 되는건 어쩔수 없죠
첨 알았다 축구선수가 O자 다리가 많은걸
명보형도 오 다리.
근데 저거 교정 ㄱㄴ함??
뼈를 짤라서 교정함
내반슬로 인한 안좋은 영향은 뭔강욤 ? 2분 지나는중
햄스트링,무릎 안정성이 떨어진다는거 정도
무릎관절 퇴행이 빠름
뛰거나 걸을때 쉽게 피로한것도 있죠
그냥 외형적으로도 좀 이상해보임..
무릎 연골이 빨리 나갑니다.
황희찬하고 이재성도 심하게 오다리더라......
손흥민도 약간 오자다리임
오다리여도 뭐 잘만차는구만 선수들
되게 됩니다........-0-
우리 학교 축구부들도 저러던데
와~ 희찬이 다리가 저렇던데
약간 나도 그러는데...ㅠㅠ헐..
내가 진짜 완벽한 1자다리인데~
응 맞아!~
공많이 차서
이스코가 진짜 심한듯
황희찬도 심한 오다리죠
손흥민은 의외로 다리가 곧고 길이도 서양인 안 부럽게 길고
그게 어릴때 무리 안해서 그런거 아닐까요 손웅정감독님이 어릴때 무리안시켰다고 하니까
무게중심이 낮을수록 다리에 부하가 많이 가서 오다리가 선천적으로 타고나는 정도보다 심해지는듯 영상에 나온대로 오다리가 적당히 심하면 안정성이 강화된다고 했으니 이걸 무게중심 이동으로 연결시키면 손흥민이 드리블을 잘 못 치고 저 영상에 나온 선수들 대부분이 드리블을 잘 치는지에 대한 신체적인 이유를 알 수 있을지도
애초에 태어날때부터 정도의 차이는 있어서 골격같은걸봤을땐 손흥민이 오자형다리를 가질확률이 더 적죠
내반슬 과 외반슬은 유전의 영향도 있기때문에 축구때문이다라고 말하는것도 잘못된상식
@@zonnage2877근데 영상 자체가
축구선수는 왜 o다리가 많을까 라는
질문이 핵심이고
실험 결과 자체가 축구를 하기 때문에
유전을 넘어선 걸로 보이는데
단순히 오다리의 선천과 후천을
따지는 건 그 말이 맞지만
주제와 내용을 봤을 땐
축구선수가 축구를 하기 때문에
오다리라는 건 지극히 상식의 영역임.
또 댓글 내용 보니 손흥민은
성장기 때 과부하를
딱히 걸었다 할 수도 없고
이 댓글 내용이 사실이라면
더할나위 없이 상식이 되는 거..
아님말고 ㅠㅠ
@@agapa2313 저는 님이 뭐라고 하는지 하나도 못알아듣겠어요 축구선수는 왜 o다리가 많을까라는 의문을 가질수도있어도
그게 축구영향이 있다라고 결론을 지어버리는것자체가 이치에 맞지않다라는게 핵심이죠
과학은 100%의 결과값을 내어야지만 신빙성이 있는거지 똑같은 조건에서 축구하는데 누구는 o다리 누구는 o다리가 아니면 그게 유사과학이죠
이런걸로 언쟁하는것도 웃기지만 정보를 곧이곧대로 해석하면 안되고 그냥 축구라는스포츠가 무릎에 많은 무리를 주는구나라고 받아들이면 될것같습니다
이재성
피구
13빠
우리나라에서는 이재성이 원탑임
영상퀄 미칫네
다리가 휘었지만 운동을 못하는 나
축구선수중O자가 많다기보단 왼발잡이중이 O자가 많은게맞음
오다리가 많이 움직이는 스포츠에 불편하긴 함
소고기가 맛있는 이유는 소고기이기 때문이다
내반슬이 도움이된다는 전문가들은 누구죠?
내반슬은 추후 관절염에 아주 취약하게되어 고생길 이죠ㅠ 젊을 땐 괜찮은데 나이들면 관절염 급격히 진행..
40-50대에 무릎 내측 다망가집니다
외반슬이 내측 내반슬은 외측 관절연골임
@@franks9204 내반슬이면 내측 관절연골이 망가져요.
@@franks9204? 내반슬 오다리면 내측 관절연골이 망가져요
내반슬 오다리가 내측 연골이망가져요
@@franks9204내반슬 오다리면 내측이 망가져요...
이재성이 개심함
좁은 공간에서 드리블 잘 치는 선수들은 대부분 오다리임. 축구를 해서 오다리가 더 심해진 것이면 가능성이 있지만 축구를 해서 오다리가 되었다는 소리는 개소리임.
다리를 벌려야 빠르겠니 좁혀야 빠르겠니 너무 간단한 정리.
뭔말임? ㅋㅋ 오다리로 벌어져 잇는거랑 뛰려고 벌리는거랑 같다는 말임?
O자형 다리를 모르는건지 정말 O자다리를 못보신건지 O자다리에 대해 얘기하려면 O자다리 사진을 제대로 가져오시던가 위 사진에 나온 정도는 그냥 각도나 서있는 자세에서 달리 보이기도 하죠...
일본 갸루들마냥 다리 휘어있노 ㅋㅋ