Hoy os traigo el vídeo sobre la testosterona. Os adelanto que van a venir muchos más sobre esta hormona y otras hormonas sexuales. Si queréis podéis proponerme temas o realizar preguntas acerca de estas hormonas, en próximos vídeos resolveré dudas y profundizaremos en ellas.
ME ENCANTO ESTE VIDEO Y en especial como inhibir la aromatasa comiendo criciferas como coliflor y repollo col de bruselas al comerlos siento mejor mi estado de animo talvez sea dr. porque aumenta mis niveles de dopamina....saludos
Doctor buen día, alguien que tuvo una orquiectomia de una gónada y que ahora presenta muchos síntomas de efectos secundarios en el bajo de nivel de testosterona como cambios de niveles emocionales, perdida de energías, perdida de fuerza, ganancia de grasa abdominal, problemas para conciliar el sueño, puede ser candidato para recibir parches, inyecciones o tratamiento especializado mas especifico.? le agradezco mucho su video y ojala me pueda responder me es de suma importancia, gracias y que tenga un excelente día.
Excelente video doctor, muy bien expresado. Sería interesante algún video sobre la proteína de suero y los edulcorantes. Aquí tiene otros suscriptor más.
1. Haz un deporte que genere roturas musculares. 2. Controla tu porcentaje de grasa. De un 8-10 a un 14-15 es lo óptimo. 3. Hacer ayuno intermitente. Comer brocoli y coles de brucela. Cuidado con la soja. 4. Eleva la dopamina. 5. Cuidado con determinados farmacos, y el alcohol. 6. Adaptogenos precursores de testosterona, vitamina D, zync. 7. Relajate, duerme bien, permite que tu cuerpo descanse, si no todo lo anterior no sirve.
TIPS: *-HACER EJERCICIO CON MODERACIÓN* *-REDUCCIÓN EL PORCENTAJE DE GRASA ENTRE 8% Y 13%* *CONTROLAR EL CONSUMO DE CARBOHIDRATOS Y AZÚCARES (POR LA INSULINA)* *-AYUNO INTERMITENTE* *-CONSUMIR BRÓCOLI, COLIFLOR, REPOLLO* *-EVITAR EL ESTRÉS* *-CONTROLAR EL CONSUMO DE FÁRMACOS* *-EVITAR EL ALCOHOL* *-CONSUMIR SUPLEMENTOS: ( ZINC, VITAMINA D, ENTRE OTROS)* *-DORMIR BIEN ( LO MAS IMPORTANTE )* 👍
Dr. Me niego a creer que haya personas como usted que obsequian sus conocimientos a otros que ignoramos algo tan importante.... doctor regalaré su video a personas que amo... gracias por su bondad
5 лет назад+10
Rubén! Gracias a ti por tus palabras, hacen que merezca la pena todo este trabajo. ♥️
El mejor consejo escuchado , tengo 66 años y antes de la pandemia practicaba carreras de larga distancia pero moderado pa participar en maratones no fumo no tenģo diabetis, siempre he sido delgado hasta la fecha y no como comida chatarra y no tomo alcohol, pero de hace tiempo tengo problemas de disfuncion, quisiera saber su consejo a lo expresado soy del Peru
Nada mas importante que conocer sobre nuestra salud, mas aun cuando ese conocimiento viene de un profesional. Me llamo mucho la atención del video sobre la Testosterona, por su gran importancia lo veré muchas veces. Gracias Dr. Hernández, un gran saludo desde Venezuela.
Más claro no canta un gallo!!! Gracias Dr. Por esta cátedra... Tomar toda esta información y ponerla en práctica!!! Tomar conciencia y no sobreentrenar!!! Relax total
Este doctor hace una explicacion profunda pero buena para un doctor no es clara o practica para la gente comun ,tengo que estudiar medicina para poder entender lo que dice
Acceso directo a los 7 tips para elevar la testosterona 4:36 - Deporte 6:06 - Controla el % de grasa 10:00 - Ayuno intermitente 11:27 - Eleva la dopamina 12:35 - Cuidado con determinados farmacos y con el alcohol 14:37 - Suplementos adaptogenos (Vit D, Zinc, Tribulus, Ac. Aspartico, Ashwaganda, Fenogreco, Epimedium) 16:20 - Relajate y ten buena calidad de sueño
Lo mejor que he escuchado esto es oro sre es invaluable Dios bendiga a este doctor. Hay que apoyarlo más viendo sus videos. Después de metabolismo TV lo mejor
Enhorabuena por tu canal! Yo soy farmacéutico y echaba de menos un canal de fitness/salud de alguien con conocimientos un poco más formales. Tienes un nuevo suscriptor 💪
Dr.Hernández, sus charlas super didácticas, es Ud.una persona muy prodesional, no nos quéda dudas después de escucharlo, magnífica exposición, permitame pregunta una persona con HBP puede consumir testosterona? La pregunta se debe a que a dismi nuído notablemente la líbido, que me aconseja. Felicitaciones primera vez que escúcho a un Dr.que explique tan claramente lo que expone.Bendiciones.
Me alegra mucho que hayas abierto este canal, excelente información. En un futuro cuando profundises sobre este tema podrías hablar de la DHEA? Ya que se está vendiendo como suplemento pero no están del todo claros los efectos, si podría funcionar como precursor de la testosterona también, sobre todo en hombres jóvenes. Un saludos doctor.
Es excelente tu explicación, me gusta mucho tu contenido. Y lo que a mi mas me cuesta es dejar de hacer ejercicio tan solo 1 día, descanso 7 a 8 horas diarias pero los días que decido darme un descanso estoy insoportable, siento que es un día perdido en gral me siento agresivo o algo y lo peor es que a pesar de que luego me siento genial! Por descansar ese día, en el momento es lo peor
Que bueno q me conseguí con este Canal y el conocimiento sobre la Testosterona del Dr. Hernández q era lo q buscaba debido a una disminución d la libido q estoy padeciendo
Dr Hernandez acabo de leer su libro Tetosterona la hormona de la vida, realmente es sorprendentemente fàcil de entender. Muchas gracias por sus aportes a la comunidad.
2 года назад
Hola Jose, me alegra mucho que te haya gustado🥰, gracias por la confianza. Un abrazo.
Muy clara la información y muy formal NADA DE TENDENCIOSA BUSCANDO VENDER UN PRODUCTO MILAGROSO.... UN NUEVO SUBSCRITO DESDE HERMOSILLO SONORA MÉXICO...
Gracias, una excelente clases, por momento podía ver las reacciones bioquímicas y sus implicaciones en las diferentes etapas relacionadas con la testosterona.
😳🤔😱 Wowww cuanta sabiduría doctor 👨⚕️ me quede atónita y todavía estoy digiriendo esta información y de otros de sus videos !!! Que me podría decir de la testosterona inyectable, lo bueno y lo malo. Muchísimas gracias por su respuesta , Dios lo bendiga 🙏
Hola Antonio. Un placer aprender tanto con tus videos. Queria pedirle si por favor sube videos sobre el novedoso entrenamiento HIIT para estimular la testosterona. Saludos.
Gfasias un abrazó desde la ciudad de Medellin Jesús Antonio Martínez Escobar ecxelente catedra nítido sonido muy entendible un verda deron profecional destinado a informar educar correctamente así como usted nesecitamos más personas dispuestas a educar un fuorman al mundo
Dr.Hernandez,soy de Argentina y en estos dias de cuarentena he tenido la oportunidad de encontrarme con este,su video Me ha parecedido,muy interesante,lastima la distancia,que no es poca sino seguramente hubiese tratado de contactarlo. De todos modos ha resultado sumamente informativa su exposicion.
Me encantó tu explicación porque usas muy bien el lenguaje técnico y normalmente este tipo temas son tocados de forma inadecuada. Tu exposición fue muy profesional. Gracias
Buenas noches doctor Hernandez, sus vídeos me han empezado a gustar mucho, son una verdadera cátedra de medicina, me gusta aprender como funciona mi cuerpo por dentro para saber que hacer ante cualquier enfermedad o trastorno que sienta, felicitaciones, su canal es excelente, saludos desde Bogota (Colombia)
Wou! me sorprende la cantidad de funciones que tiene una sola hormona 👏👏 entonces manos a la obra deporte, cero alcohol, buena alimentacion, buenas horas de sueño y no desvelarse ni estrezarse demasiado , y de vez en cuando ayuno intermitente. 😎👍
Hola soy.mujer y deseo hipertrofiar para definir.musculatura mee gustaria.qur hablaras de sugerencias de alimentación y todo lo referente a hormonas y todo, lo que deba saber al respecto. Me gustó muchísimo el vídeo.
La explicación es muy buena para aquellos que entienden todos esos términos. si nos dice consuma tales alimentos.no consuma estos.tome tal vitamina y así se entiende mejor . gracias
DR. HERNANDEZ ME IMPRESIONA SU CLARIDAD Y ACESIBILIDAD, ME HA RESULTADO MUY CLARO ESTE TEMA, LE AGRADEZCO Y ME SUSCRIBO A SU CANAL DESDE PERU. UN ALCANCE PRODUZCA MAS VIDEOS CON LA MISMA CALIDAD. !!!!!!!!
Desde México asiduo lector de ciencia...Dr. mil felicitaciones me gustó muchísimo la forma de haber explicado su video además del cúmulo de conocimientos que imprimió en ello!!
Unos cuantos minutos de grandes conocimientos para el cuidado de la salud y testosterona... Gracias doctor a poner en práctica eso consejo... Que son reales y estudiados.. Bendiciones para usted..
Yo le sigo desde que hubo la primera feria del Arnold Classic en Barcelona y por fin tenemos a este gran hombre que nos ayuda en muchas cosas, para mejorar y mejorar.. te doy un 10 ++++ muchisimas gracias, Antonio. Eres lo mejor..
Una clase magistral de exelente calidad, pués sí, todo lo que enseña está basado en conocimientos científicos bien comprobados, además de los valiosos consejos dado por el doctor para llevar a cabo el mejoramiento de la salud psíquico -sexual., lo que hay es que ejecutar los procedimientos con disciplina y perseverancia.
muchas gracias Dr. por sus video tan explicativo siga subiendo mas video como este y déjese guiar por Dios, para que lesiga aumentando sus sabiduría que Dios los bendiga
Hola holaaa...Me ha gustado mucho el video de sobre el costesterona... 🤗🤝🇪🇸,, Está muy interesante y Bien explicado para que lo entendamos.... Tendré en cuenta todos los consejos... 🤔👍🙄,, Desde España.... Muchas gracias....Valencia.. 💝🍁💞🙏😅
Dr. Hernández, en hora buena por este magnífico video. Puedo consumir el epimedion de farmacia o herboristerias, qué dosificación y veces al día. Soy Hipertenso pero medicado. Gracias
Cada video es un gran aporte . Que bien aprovechados los minutos. Parece que cunde como una conferencia de 1 hora de algunos emisores. Un saludo Doctor y gracias
En hora buena Dr. Podrías hablar de las hormonas femeninas ? Y cuando les faltan los ovarios , como una podría recuperar sus hormonas después de la menopausia?
Y para las pers0nas que somos ipertensos y estamos consumiendo amiodorona para no tener taquicardi o fribilacion auricular no hay nada por que esos remedios no los debo dejar de tomar com se hace
Saludo desde la República Dominicana 🇩🇴 una pregunta usted debería de subir un video también de la varicoseles en los testiculos y las testosteronas y/o los espermatozoides.
Muy interesante pensé que solo es para los hombres pero parece afecta también a las mujeres! Gracias por muchos conocimientos y enseñarnos la forma de obtenerla! Gracias 🌸🙏👍🍀🌸Dormir tomar sol ☀️ necesario para estar saludables! Relajarnos ..si pudiera ser tan amable y mostrar con imágenes un poco seria más fácil comprensión !
El vídeo me pareció sumamente interesante y bien organizado, pero me gustaría sugerirle que incluyera en sus videos a través de la edición u otro medio, el uso de tablas, diagramas, imagenes, listas , mapa mentales o algún medio gráfico para apoyar su discurso, esto facilita al espectador el entendimiento del tema y a estructurarlo, especialmente si no están familiarizados con el tema. ¡Gracias por la atención!
Hola Dr. Muchisimas gracias por sus videos, lo vengo siguiendo y me vengo nutriendo bastante con sus publicaciones. Quisiera hacerle una pregunta? Que tan tóxicos para el cuerpo son los Pro Hormonales como el TRIBULUS por ejemplo que menciona en este video para aumentar de forma natural la Testo
Dos preguntas Dr: Es verdad que alltos niveles de testosterona tienen una relación directa con la caída del cabello? El sexo tantrico donde se guarda la eyaculación pero se llega al orgasmo, segrega testosterona a nivel hormonal pero guarda todos los aminoácidos y no origina desgaste tal y como aseguran los practicantes tantricos?
Doctor gracias dando tanta información necesaria para x lo menos concernoun pocy para ha demos algún tipo de deporte conocertamta imformacio bendiciones y gracias
Saludos Doctor Hernandez, gracias por la información , me gustaría saber cómo hago para poder hacer una consulta con usted , resido en España 🇪🇸 y se me haría fácil , tengo 50 años y requiero asesoramiento. Esperando pronta respuesta . Gracias
Felicidades por su video, usted es un verdadero profesional de la saludy un gran consejero. Ahora comprendo muchas cosas a las cuales no le encontraba explicación
Hoy os traigo el vídeo sobre la testosterona. Os adelanto que van a venir muchos más sobre esta hormona y otras hormonas sexuales.
Si queréis podéis proponerme temas o realizar preguntas acerca de estas hormonas, en próximos vídeos resolveré dudas y profundizaremos en ellas.
ME ENCANTO ESTE VIDEO Y en especial como inhibir la aromatasa comiendo criciferas como coliflor y repollo col de bruselas al comerlos siento mejor mi estado de animo talvez sea dr. porque aumenta mis niveles de dopamina....saludos
El mejor video relacionado con la testosterona que he visto. Muy buena capacidad didáctica. Enhorabuena. Un suscriptor más.
@@inverbet9530 gracias!
Doctor buen día, alguien que tuvo una orquiectomia de una gónada y que ahora presenta muchos síntomas de efectos secundarios en el bajo de nivel de testosterona como cambios de niveles emocionales, perdida de energías, perdida de fuerza, ganancia de grasa abdominal, problemas para conciliar el sueño, puede ser candidato para recibir parches, inyecciones o tratamiento especializado mas especifico.? le agradezco mucho su video y ojala me pueda responder me es de suma importancia, gracias y que tenga un excelente día.
Excelente video doctor, muy bien expresado. Sería interesante algún video sobre la proteína de suero y los edulcorantes. Aquí tiene otros suscriptor más.
1. Haz un deporte que genere roturas musculares.
2. Controla tu porcentaje de grasa. De un 8-10 a un 14-15 es lo óptimo.
3. Hacer ayuno intermitente. Comer brocoli y coles de brucela. Cuidado con la soja.
4. Eleva la dopamina.
5. Cuidado con determinados farmacos, y el alcohol.
6. Adaptogenos precursores de testosterona, vitamina D, zync.
7. Relajate, duerme bien, permite que tu cuerpo descanse, si no todo lo anterior no sirve.
Realmente eres el rey de reyes...
Cálmate Ben Hur
TIPS:
*-HACER EJERCICIO CON MODERACIÓN*
*-REDUCCIÓN EL PORCENTAJE DE GRASA ENTRE 8% Y 13%*
*CONTROLAR EL CONSUMO DE CARBOHIDRATOS Y AZÚCARES (POR LA INSULINA)*
*-AYUNO INTERMITENTE*
*-CONSUMIR BRÓCOLI, COLIFLOR, REPOLLO*
*-EVITAR EL ESTRÉS*
*-CONTROLAR EL CONSUMO DE FÁRMACOS*
*-EVITAR EL ALCOHOL*
*-CONSUMIR SUPLEMENTOS: ( ZINC, VITAMINA D, ENTRE OTROS)*
*-DORMIR BIEN ( LO MAS IMPORTANTE )*
👍
¿Cómo saber el porcentaje de grasa que tenemos en nuestro cuerpo?
@@carlosabreu620 si tienes abdomen marcado o solo un poco estarías entre un 10 a 12 si no se te ven estas por encima se ese porcentaje
Gracias
y NO masturbarse muy importante
@@miltonrivas1652 No mms
Dr. Me niego a creer que haya personas como usted que obsequian sus conocimientos a otros que ignoramos algo tan importante.... doctor regalaré su video a personas que amo... gracias por su bondad
Rubén! Gracias a ti por tus palabras, hacen que merezca la pena todo este trabajo. ♥️
El mejor consejo escuchado , tengo 66 años y antes de la pandemia practicaba carreras de larga distancia pero moderado pa participar en maratones no fumo no tenģo diabetis, siempre he sido delgado hasta la fecha y no como comida chatarra y no tomo alcohol, pero de hace tiempo tengo problemas de disfuncion, quisiera saber su consejo a lo expresado soy del Peru
Este doctor es un pozo inagotable de conocimientos. Es lo mejorcito que se puede ver en internet
Gracias por tu gran información
Eduardo Ortiz alv :v
Huy
Muy buen consejo para tener encuenta
Jaja no seas mamon
Nada mas importante que conocer sobre nuestra salud, mas aun cuando ese conocimiento viene de un profesional. Me llamo mucho la atención del video sobre la Testosterona, por su gran importancia lo veré muchas veces. Gracias Dr. Hernández, un gran saludo desde Venezuela.
gracias.
Que bárbaro,que dominio del tema,y no lo está leyendo,este hombre es un maestro.
Más claro no canta un gallo!!! Gracias Dr. Por esta cátedra... Tomar toda esta información y ponerla en práctica!!! Tomar conciencia y no sobreentrenar!!! Relax total
Yo no sé cómo tienes fan pocos suscriptores si tú información es oro, el mejor canal junto a metabolismo TV saludos y sigue así doctor
Excelente orientación. Nadia me había explicado este proceso tan importante de una manera tan sencilla. Gracias.
Asimes yo solo conocía metabolismo TV pero ahora también este y ya me suscribi
esto es cosa de e
700 000 son pocos?
Falta más difusión, podemos compartir sus videos en nuestras comunidades en redes sociales.
Este doctor hace una explicacion profunda pero buena para un doctor no es clara o practica para la gente comun ,tengo que estudiar medicina para poder entender lo que dice
Se merece todos los likes del mundo, qué fuente tan inagotable de conocimiento, millones de gracias por compartir.
Para mí un bonito mensaje del doctor amigo que dió estos consejos y sus tips de producción testosterona
Acceso directo a los 7 tips para elevar la testosterona
4:36 - Deporte
6:06 - Controla el % de grasa
10:00 - Ayuno intermitente
11:27 - Eleva la dopamina
12:35 - Cuidado con determinados farmacos y con el alcohol
14:37 - Suplementos adaptogenos (Vit D, Zinc, Tribulus, Ac. Aspartico, Ashwaganda, Fenogreco, Epimedium)
16:20 - Relajate y ten buena calidad de sueño
Gracias
😊
Lo mejor que he escuchado esto es oro sre es invaluable Dios bendiga a este doctor. Hay que apoyarlo más viendo sus videos. Después de metabolismo TV lo mejor
Enhorabuena por tu canal! Yo soy farmacéutico y echaba de menos un canal de fitness/salud de alguien con conocimientos un poco más formales. Tienes un nuevo suscriptor 💪
Me imagino que querrás decir que eres “farmacéuta “?
@@juancarlosvelasquez9730 depende del país se dice de una u otra forma
Dr.Hernández, sus charlas super didácticas, es Ud.una persona muy prodesional, no nos quéda dudas después de escucharlo, magnífica exposición, permitame pregunta una persona con HBP puede consumir testosterona? La pregunta se debe a que a dismi nuído notablemente la líbido, que me aconseja. Felicitaciones primera vez que escúcho a un Dr.que explique tan claramente lo que expone.Bendiciones.
Me alegra mucho que hayas abierto este canal, excelente información. En un futuro cuando profundises sobre este tema podrías hablar de la DHEA? Ya que se está vendiendo como suplemento pero no están del todo claros los efectos, si podría funcionar como precursor de la testosterona también, sobre todo en hombres jóvenes.
Un saludos doctor.
Con todo el respeto que UD se merece Dr, UD si sabe explicar pedagógica mente.
De los pocos vídeos sobre salud que veo que no te meten un anuncio de un método milagroso 👍
Dr mis respetos, tiene un amplio conocimiento....haga un tema de la prostata, que es un problema de nosotros los hombres 😀🙏
Es excelente tu explicación, me gusta mucho tu contenido.
Y lo que a mi mas me cuesta es dejar de hacer ejercicio tan solo 1 día, descanso 7 a 8 horas diarias pero los días que decido darme un descanso estoy insoportable, siento que es un día perdido en gral me siento agresivo o algo y lo peor es que a pesar de que luego me siento genial! Por descansar ese día, en el momento es lo peor
Vigorexia.
Gracias dr.mis respetos .les escribi ayer y me contestaron hoy fui al laboratorio ya les voy a escribir ❤️👍😘
DIOS m le d vida y salud para k siga impartiendo de su buenos conocimientos.
Que bueno q me conseguí con este Canal y el conocimiento sobre la Testosterona del Dr. Hernández q era lo q buscaba debido a una disminución d la libido q estoy padeciendo
👏👏👏😜
Exelente, una explicación por demás magnífica, pues seré un asiduo oyente y por ende le seguiré..muchas gracias Dr.
Dr Hernandez acabo de leer su libro Tetosterona la hormona de la vida, realmente es sorprendentemente fàcil de entender. Muchas gracias por sus aportes a la comunidad.
Hola Jose, me alegra mucho que te haya gustado🥰, gracias por la confianza. Un abrazo.
A lo que veniste. 4:37 de nada✋
Gracias muy largo repite lo mismo rn todos los videos
*viniste.
A los ansiosos tampoco se les para.
Christian Palma gracias
*excelente*
🎉me encanta todo lo que nos comparte mi querido dr Hernández desde Venezuela ❤
Ha sido una "Clase Maestra". Gracias por trasmitir tanta sabiduría médica. Que el Señor te bendiga 👍
Excelente
Dr miproblema. Esque. No tengo vibración. En el momento de de sarrollarme. Y aveses el cemen me sale frío. Cuando. Medesarrollo
Grscias doctor por sus concejos vendiciones
Vendiciones
Muy clara la información y muy formal NADA DE TENDENCIOSA BUSCANDO VENDER UN PRODUCTO MILAGROSO....
UN NUEVO SUBSCRITO DESDE HERMOSILLO SONORA MÉXICO...
Gracias, una excelente clases, por momento podía ver las reacciones bioquímicas y sus implicaciones en las diferentes etapas relacionadas con la testosterona.
Excelente explication, doctor 👍
😳🤔😱 Wowww cuanta sabiduría doctor 👨⚕️ me quede atónita y todavía estoy digiriendo esta información y de otros de sus videos !!!
Que me podría decir de la testosterona inyectable, lo bueno y lo malo.
Muchísimas gracias por su respuesta , Dios lo bendiga 🙏
Hola Antonio. Un placer aprender tanto con tus videos. Queria pedirle si por favor sube videos sobre el novedoso entrenamiento HIIT para estimular la testosterona. Saludos.
Gfasias un abrazó desde la ciudad de Medellin Jesús Antonio Martínez Escobar ecxelente catedra nítido sonido muy entendible un verda deron profecional destinado a informar educar correctamente así como usted nesecitamos más personas dispuestas a educar un fuorman al mundo
Dr.Hernandez,soy de Argentina y en estos dias de cuarentena he tenido la oportunidad de encontrarme con este,su video
Me ha parecedido,muy interesante,lastima la distancia,que no es poca sino seguramente hubiese tratado de contactarlo.
De todos modos ha resultado sumamente informativa su exposicion.
Me encantó tu explicación porque usas muy bien el lenguaje técnico y normalmente este tipo temas son tocados de forma inadecuada. Tu exposición fue muy profesional. Gracias
Este hombre es oro puro, gracias doctor por compartir sus conocimientos.
Buenas noches doctor Hernandez, sus vídeos me han empezado a gustar mucho, son una verdadera cátedra de medicina, me gusta aprender como funciona mi cuerpo por dentro para saber que hacer ante cualquier enfermedad o trastorno que sienta, felicitaciones, su canal es excelente, saludos desde Bogota (Colombia)
Wou! me sorprende la cantidad de funciones que tiene una sola hormona 👏👏 entonces manos a la obra deporte, cero alcohol, buena alimentacion, buenas horas de sueño y no desvelarse ni estrezarse demasiado , y de vez en cuando ayuno intermitente. 😎👍
Así es, requerimos Disciplina y mejorar hábitos. Dejar el Alcohol, tabaco y drogas.
Perfectamente bien explicado. Habla rápido pero todo totalmente interesante. Todo un Dr. Profesional. FELICIDADES . ES UN GUSTO SALUDARLO.
Magnífico video Dr Hernández un gran abrazo desde Colombia me ha resultado de gran utilidad este documento.. Gracias !
Hola soy.mujer y deseo hipertrofiar para definir.musculatura mee gustaria.qur hablaras de sugerencias de alimentación y todo lo referente a hormonas y todo, lo que deba saber al respecto. Me gustó muchísimo el vídeo.
A un ritmo de 1.500 suscriptores por semana y subiendo, guauu!! Felicidades por el canal !!
La explicación es muy buena para aquellos que entienden todos esos términos. si nos dice consuma tales alimentos.no consuma estos.tome tal vitamina y así se entiende mejor . gracias
No tengo mucho conocimiento de como funcionamos, pero desde que te veo parece que voy comprediendo mas nuestro cuerpo, muchad gracias amigo
Polka paraguaya kuarajhy rese
DR. HERNANDEZ ME IMPRESIONA SU CLARIDAD Y ACESIBILIDAD, ME HA RESULTADO MUY CLARO ESTE TEMA, LE AGRADEZCO Y ME SUSCRIBO A SU CANAL DESDE PERU. UN ALCANCE PRODUZCA MAS VIDEOS CON LA MISMA CALIDAD. !!!!!!!!
Waoo que informativo este vídeo. Esta bien explicado. Sigue así. me suscribo.
Desde México asiduo lector de ciencia...Dr. mil felicitaciones me gustó muchísimo la forma de haber explicado su video además del cúmulo de conocimientos que imprimió en ello!!
He acá la diferencia entre un aficionado y un profesional, un conocedor de verdad. Tremendo video.
Un saludo desde Bogotá, Colombia.
👍
Pero si te pregunto qué entendiste,.... Ni madre.
Seguro responderás un 5 %.
Mil veces un aficionado como Frank Suárez, pero con respaldo científico.
Unos cuantos minutos de grandes conocimientos para el cuidado de la salud y testosterona... Gracias doctor a poner en práctica eso consejo... Que son reales y estudiados.. Bendiciones para usted..
Excelente video. DIOS te bendiga. Eres un genio. Muchas gracias. Desde República Dominicana.
doctor excelentes sus comentarios y aportes positivos para mejorar estas hormonas...
Yo le sigo desde que hubo la primera feria del Arnold Classic en Barcelona y por fin tenemos a este gran hombre que nos ayuda en muchas cosas, para mejorar y mejorar.. te doy un 10 ++++ muchisimas gracias, Antonio.
Eres lo mejor..
Una clase magistral de exelente calidad, pués sí, todo lo que enseña está basado en conocimientos científicos bien comprobados, además de los valiosos consejos dado por el doctor para llevar a cabo el mejoramiento de la salud psíquico -sexual., lo que hay es que ejecutar los procedimientos con disciplina y perseverancia.
Muchas Gracias Sergio 💪😜
muchas gracias Dr. por sus video tan explicativo siga subiendo mas video como este y déjese guiar por Dios, para que lesiga aumentando sus sabiduría que Dios los bendiga
Gracias Samuel !
Dr., No habló usted del cigarrillo. Mito o realidad respecto a la testosterona? ... gracias... bien día...saludo.
Que genial!!! Todo claro, solo me queda agradecer ✌️🙂
Buena explicación.
Hola holaaa...Me ha gustado mucho el video de sobre el costesterona... 🤗🤝🇪🇸,, Está muy interesante y Bien explicado para que lo entendamos.... Tendré en cuenta todos los consejos... 🤔👍🙄,, Desde España.... Muchas gracias....Valencia.. 💝🍁💞🙏😅
Como siempre, estupendo video y tema....esperamos los siguientes. Felicidades
Usted es El Mejor . Themed explication, y no cancanea..........
Dr. Hernández, en hora buena por este magnífico video. Puedo consumir el epimedion de farmacia o herboristerias, qué dosificación y veces al día. Soy Hipertenso pero medicado.
Gracias
Cada video es un gran aporte .
Que bien aprovechados los minutos. Parece que cunde como una conferencia de 1 hora de algunos emisores. Un saludo Doctor y gracias
En hora buena Dr. Podrías hablar de las hormonas femeninas ? Y cuando les faltan los ovarios , como una podría recuperar sus hormonas después de la menopausia?
Y para las pers0nas que somos ipertensos y estamos consumiendo amiodorona para no tener taquicardi o fribilacion auricular no hay nada por que esos remedios no los debo dejar de tomar com se hace
FELICITACIONES DR.HERNANDEZ POR SU ASESORÍA Y SUS VÍDEOS GRACIAS Y BENDICIONES
Desde Buenos Aires, Argentina: excelente su explicación Dr. Clarísimo.
Saludo desde la República Dominicana 🇩🇴 una pregunta usted debería de subir un video también de la varicoseles en los testiculos y las testosteronas y/o los espermatozoides.
Genial. Deseando de ver los próximos vídeos! Muchas gracias Toni!
Muy bueno. Gracias
Muy interesante pensé que solo es para los hombres pero parece afecta también a las mujeres! Gracias por muchos conocimientos y enseñarnos la forma de obtenerla! Gracias 🌸🙏👍🍀🌸Dormir tomar sol ☀️ necesario para estar saludables! Relajarnos ..si pudiera ser tan amable y mostrar con imágenes un poco seria más fácil comprensión !
Muy buenos videos me han servido de mucho, gracias amigo.
Seguimos el canal y pulgar arriba!
,
Xq
Que profesional tan informado. Gracias doc
El vídeo me pareció sumamente interesante y bien organizado, pero me gustaría sugerirle que incluyera en sus videos a través de la edición u otro medio, el uso de tablas, diagramas, imagenes, listas , mapa mentales o algún medio gráfico para apoyar su discurso, esto facilita al espectador el entendimiento del tema y a estructurarlo, especialmente si no están familiarizados con el tema.
¡Gracias por la atención!
Excelente idea, lo gráfico nos hace comprender más claro.
Excelente este Dr es lo mejor que he visto vi todo el vídeo y la verdad es una máquina para explicar , un abrazo hermano. Ya me inscribí 👍👍
Hola Dr. Muchisimas gracias por sus videos, lo vengo siguiendo y me vengo nutriendo bastante con sus publicaciones. Quisiera hacerle una pregunta? Que tan tóxicos para el cuerpo son los Pro Hormonales como el TRIBULUS por ejemplo que menciona en este video para aumentar de forma natural la Testo
Felicidades....Éxcelente !!
Como dice Tres patines.....Me erizo !!
Por qué el café se debe consumir a partir de las 9 de la mañana ??
Like a los que piensan que el doctor Hernandez es el mejor de todos!!!
Excelente su conocimiento Dr. muy muy nitida la explicacion y su trato, felicitaciones.
Siempre estando en deficit calorico la testoesterona tenderia a bajar o se puede remediar esto? muchas gracias por difundir sus conocimientos !
Pienso que un deficit controlado no deberia afectar, es decir, no dietas extremas, sin dejar grasas, carbos, etc; todo controlado
Por Dios, este doctor es una enciclopedia. Gracias por este excelente video
Me gustaría saber qué consejo nos darías para detener la caída del cabello debido al estrés y otros aspectos 💪💪💪🤕
Detener la caída y estimular los folículos
CALVO
Excelente video y conocimiento,,soy mecánico,,,y montó en cicla,, uhhhh hay que aplicar,,,muchas gracias dr
Antonio, que gran video, como siempre. Me alegra que te hayas animado y te abras tu propio canal. Ya tiene otro suscriptor. Saludos desde Valencia.
Excelente vídeo , muy instructivo aprendí mucho de cómo alimentarme y como funciona mi cuerpo , Gracias doctor
Excelente vídeo. Muy buena la explicación. Ya tienes nuevo suscriptor.
TE FELICITO POR TU CANAL LO DISFRUTO Y SEGUIRE TUS CONSEJOS PORQUE ME NSPIRAS CONFIANZA UN URUGUAYO EN SAN PAQBLO
Dos preguntas Dr:
Es verdad que alltos niveles de testosterona tienen una relación directa con la caída del cabello?
El sexo tantrico donde se guarda la eyaculación pero se llega al orgasmo, segrega testosterona a nivel hormonal pero guarda todos los aminoácidos y no origina desgaste tal y como aseguran los practicantes tantricos?
Wow usted es un gran profesional mucho conocimiento bendiciones
genial la información, muchas gracias.
Gracias Dr.. Hernández, estaré atento a sus Audios
🥰🥰💪💪😜
Excelente explicación... Felicitaciones y un abrazo desde Guayaquil Ecuador.
Cv
Doctor gracias dando tanta información necesaria para x lo menos concernoun pocy para ha demos algún tipo de deporte conocertamta imformacio bendiciones y gracias
Buen día Doctor,podría tocar el tema celíacos pues,hay muchos mitos sobre el tema me gustaría que lo ponga a la luz .. gracias.
Tomo nota, lo tendré en cuenta para próximos vídeos. Gracias!
Felicidades es la primera persona q explica como es la clase
Saludos Doctor Hernandez, gracias por la información , me gustaría saber cómo hago para poder hacer una consulta con usted , resido en España 🇪🇸 y se me haría fácil , tengo 50 años y requiero asesoramiento. Esperando pronta respuesta . Gracias
Felicidades por su video, usted es un verdadero profesional de la saludy un gran consejero.
Ahora comprendo muchas cosas a las cuales no le encontraba explicación
gracias doctor, saludos desde Hermosillo sonora, mexico
Totalmente de acuerdo, el finesteride tambien puede generar depresion por los mismos motivos de disminución de la testosterona.
Muchas gracias, Toni. Tema importantísimo para los que ya tenemos cierta edad.
EXCELENTE DR. Muchas gracias por el video Pura vida. DIOS le bendiga y nos siga informando de manera científica y con información clara y concisa.
DUERMO COMO 2 O 3 HORAS..EVITARE ESO..GRAX.👍😀
A mí me pasa lo mismo, me puedo dormir como 3:30am y despierto 6:30am🤓
Toma melatonina
Gaba
Muchas gracias por la información y por compartir sus conocimientos.🤝