Полезные блинчики из зеленой гречки| Вкуснейшие начинки для блинчиков
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- Если вы, как и я, просто обожаете блинчики, но придерживаетесь здорового питания, то обязательно попробуйте приготовить эти потрясающие блинчики из зеленой гречки! 🔥
Они получается очень красивыми, ажурными и вкусными! Ничуть не хуже обычных из белой муки!
Ингредиенты (16-20 шт):
▫️перемолотая зеленая гречка или мука зеленой гречки 200 гр
▫️растительное молоко (кокосовое/миндальное) 200 мл
▫️яйцо 2 шт
▫️соль щепотка
▫️теплая вода (опционно)
В качестве начинки вы можете использовать все, что хотите! У меня было два варианта начинок: с красной с/с домашней рыбкой и с бананом и киви 🤤
Пишите в комментариях, с какой начинкой хотите попробовать приготовить эти блинчики 👇
🌸 Рецепт миндального молока • 2 из 1 | МОЛОКО и СЫРН...
🌸 Рецепт миндального йогурта • ЙОГУРТ из необычного и...
🌸 Рецепт полезных сладких топпингов • Полезные сладкие ТОППИ...
Я ЗДЕСЬ:
📍Instagram: ...
📍TikTok: tiktok.com/@chris_spinach
📍Telegram: t.me/chrispinach
💚 Крис Шпинат
Яйца удивили...) Мы веганы и я делаю гречневые блинчики по-другому. Зеленую гречку замачиваю в воде, она оживает, и меняет свою структуру. Потом в разбухшую гречку добавляю 1 стакан воды, соль, соду, можно мёда немного и всё это взбиваю и сразу же выпекаю. Будьте здоровы!)
Спасибо, что делитесь и своими рецептами 💖 обязательно попробую)
Скажите, а на какое количество времени Вы замачиваете гречку зеленую на блинчики?
@@ОлесяГришина-ц8и примерно на 8-12 ч 😊
@@ОлесяГришина-ц8и от 3 часов можно, а можно и на ночь)
Спасибо милая девушка, отличный рецепт и восхитительная атмосфера на кухне🌿☘️🌿
Благодарю за ваш отзыв! Очень приятно ☺💚
А мне яйца нельзя и все зерновые, купила муку кассавы и кокоса, хочу попробовать испечь хлеб, а то месяц не ела, и блинов хочется, но как без яиц? Чем бы заменить?
Хлеб можно делать с использованием псиллиума (помогает склеивать муку), а блины можно сделать без яиц из замоченной зеленой гречки (гречка - это не зерновая культура) 😊
Кристина, благодарю! Отличная идея ПП блинов!🥞😘
Рада, что вам понравилось 🥰
Молодчина,завтра же попробую приготовить такие блинчики👍
Благодарю! Рада, что вам понравился мой рецепт ☺️
Давайте готовить !
Кристина Шпинат вы какой врач?
Я не врач
Спасибо
Рада быть полезной 😊
А коровье молоко подойдет?
Если употребляете коровье молоко, то можете использовать его 😊