Значит осталась обида. Нужно выразить словестно всю злость, это мы делаем как раз на моих сессиях очных и онлайн. Хотите? Пишите в Вотсап +972533278781 или на почту moonmystery@mail.ru
Обычно после первого раза уже есть польза. Смотря что за чувства у вас поднялись после медитации....если негативные, то можно продолжить работу с психологом на сессиях
Мне было сложно. Морально сделать вашу медитацию... Музыка не понравилась,не подошла мне по настрою лично. Но я всё же сделала медитацию из любопытства. Я вспоминала что-то из прошлого, да. Высвободила слёзы... Обиды,злость. Но .. незнаю,насколько это может помочь,большинство людей кто делают схожие практики,слепо благодарят почему-то и типа со слезами очищения благодарят. А я ,вот, незнаю,не могу так, понимаю свои чувства. в конце,обнять не смогла. Я незнаю,почему. Будто стена. Что с этим можно сделать?..
Простите,что влезаю я не психолог,но к меня схожие чувства к маме,делайте и делайте медитацию,не поймёте когда отпустит но нужно много раз сделать,просто у вас очень много негативных чувств скопилось и не милуйте себя благодарить или обнимать если не хочется,сейчас у вас много чувст которые не дают сделать этого,но продолжайте делать медитации,и обязательно станет легче,если поднялось много негатива,тогда конечно нужно с психологом поработать.Надеюсь что помогла)Просто со мной также было,я просто делала медитации не ожидая результата,но много раз делала-больше 20 точно когда начало отпускать
Здравствуйте.... Я думаю, что вы не смогли до конца расслабиться, возможно... Внутри может быть с непривычки контроль" или "саботаж"... Недоверие.. А может просто такое, что не подходит специалист. Это тоже нормально. Главное никакого насилия над собой 🥰
Благодарю ❤
Благодарю за хорошую медитацию,мне стало намного легче 🧘🧘🧘🙂🙏😘🥰🥰🥰❣️♥️
Благодарю вас!!!!
Большое спасибо за видео! Одно из самых лучших по теме на Ютубе. Позволяет понять что двигало человеком и почему от так поступал
Спаси большое вам за обратную связь!!!
В конце, когда вы сказали обнять отца поняла что не могу это сделать противно😓
Значит осталась обида. Нужно выразить словестно всю злость, это мы делаем как раз на моих сессиях очных и онлайн. Хотите? Пишите в Вотсап +972533278781 или на почту moonmystery@mail.ru
Сколько раз делать эту медитацию
Пока не почувствуете себя лучше. Безопаснее в жизни. Пара отвечает за безопасность. Есть ли тревожность? Спокойно ли вы реагируете на окружающий мир?
Обычно после первого раза уже есть польза. Смотря что за чувства у вас поднялись после медитации....если негативные, то можно продолжить работу с психологом на сессиях
Мне было сложно. Морально сделать вашу медитацию... Музыка не понравилась,не подошла мне по настрою лично. Но я всё же сделала медитацию из любопытства. Я вспоминала что-то из прошлого, да. Высвободила слёзы... Обиды,злость. Но .. незнаю,насколько это может помочь,большинство людей кто делают схожие практики,слепо благодарят почему-то и типа со слезами очищения благодарят. А я ,вот, незнаю,не могу так, понимаю свои чувства. в конце,обнять не смогла. Я незнаю,почему. Будто стена. Что с этим можно сделать?..
Простите,что влезаю я не психолог,но к меня схожие чувства к маме,делайте и делайте медитацию,не поймёте когда отпустит но нужно много раз сделать,просто у вас очень много негативных чувств скопилось и не милуйте себя благодарить или обнимать если не хочется,сейчас у вас много чувст которые не дают сделать этого,но продолжайте делать медитации,и обязательно станет легче,если поднялось много негатива,тогда конечно нужно с психологом поработать.Надеюсь что помогла)Просто со мной также было,я просто делала медитации не ожидая результата,но много раз делала-больше 20 точно когда начало отпускать
Здравствуйте....
Я думаю, что вы не смогли до конца расслабиться, возможно...
Внутри может быть с непривычки контроль" или "саботаж"... Недоверие..
А может просто такое, что не подходит специалист. Это тоже нормально. Главное никакого насилия над собой 🥰
О здорово. Спасибо за ваше ценное мнение. У вас отличный дар мне кажется. Присмотритесь к нему. Возможно, это ваша миссия или предназначение.
Все медитации кем- то когда -то придуманы. Дополнены и видоизменены.