مهارة وضع الأهداف -علاج تشتت الانتباه
HTML-код
- Опубликовано: 19 сен 2024
- لحجز الكورسات و الاستشارات أون لاين فضلا التواصل واتساب فقط على رقم
من مصر: 01095055693
من خارج مصر 00201095055693
إزاى تقدر تضع أهداف بعيدة المدى لحياتك وتشتغل عليها مهارة لازم تتعلمها وتدربها لتحسين جودة الحياة فى اضطراب تشتت الانتباه لدى الراشدين.
دكتور استفت منكي كثيرا واخيرا فهمت نفسي وعرفت ماعلي فعله ولكني لم اكتفي بالفديوهات اريد عناوين كتبك وبالتوفيق لكي في الدنيا والاخرة
+nour alyakine اهلا بحضرتك يافندم لا للأسف ليس لى كتب ولكن مقالالت منشورة على موقعى
شكرا من القلب ♥️
ممكن حلقة لطلاب للثانوية العامة و لنفسيتهم
كان مشكلتي اني افكر في شي ويطغى على جوانب حياتي واجلس مشتت تحياتي لك دكتورة نهلة
ع فكرة لما بتسالي انا عاوزة اعمل ايه ف حياتي أو خلال اسبوع أو خلال سنة بحس اني عايزة اعيط
شوفي عاليوتيوب مصفوفة القيم واهداف السنة الجديدة للدكتورة سمية الناصر
يعطيك العافية دكتورة انا من السعودية واستفدت من فديوهاتك جدا جدا ليه وقفتي ومعاد تنزلين شي بالقناة .. احب اقولك شكرا من قلبي طمنينا عليك لو قراتي تعليقي .. واستمري
أنا بنزل فيديوهات جديدة حاليا وياريت لو تنضمى معانا فى جروب الفيسبوك إن شاء الله نعمل مناقشات فعالة على الجروب رابط جروب الفيسبوك facebook.com/groups/1670890493296565
سلام عليكم دكتورة بالنسبة لمواجهة مشاعر السلبية انا لاحظتها عند خروجي للتسوق وعرفت انها مشاعر قلق مع ذلك استمريت بمتابعة مشواري رغم وجودها بداخلي يعني لاحظتها ومهتميتلها بهيج حالة اكون كبتتها لو واجهتها ماجنبت الخروج بسببها وتكلمت مع نفسي هي مجرد مشاعر
meso kareem تمام..ممتاز جدا.. بما انك ادركتها وكملت مشوارك فأنت لم تعط لها الفرصة لتسيطر عليك الاستمرار فى ذلك يساعد كثيرا على تقليل الخبرة الشعورية المزعجة وتتضاءل الى ان تختفى
د نهلة نور الدين اشكرك من اعماقي
نعم نشكرك يا دكتورة على اهتمامك بمتابعيك ورفعك لنفسيتهم حتى يتشافوا بسهوله
في ميزان حسناتك يارب
و بخصوص المذاكرة
Omar aaa بإذن الله الحلقتين الجايين
اعملو لايك