3. 자유형팔꺾기 손목 힘빼는 동작 교정하기

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  • Опубликовано: 10 фев 2025
  • 자유형 팔꺾이 하실때 많이 범하는 잘못된 동작 중 손목이 뒤집어지는 방법을 올바르게 하기위해 손목을 살짝 악수하듯이 돌리신다음에 동작을 취하시면 힘뺀 자유형팔꺾기 손목동작이 됩니다.

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