*MAKSYMALNY PROGRES* Przerwy między seriami - jakie są NAJLEPSZE?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 2

  • @maciejostrowski720
    @maciejostrowski720 2 года назад +1

    Masa to kosztowna energetycznie i niepotrzebna tkanka! Celem człowieka nie powinno być ciągłe zwiększanie swojej wagi!

    • @sylwesterkowal8792
      @sylwesterkowal8792  2 года назад

      Każdy może wyznaczać ważne dla siebie cele. Masa mięśniową jak najbardziej jest potrzebna, szczególnie w podeszłym wieku kiedy coraz bardziej to siła mięśniową decyduje o jakości życia.